Kui teil esineb sageli haigestuma, isegi külma mööduva imelihtne, samas ümbritseva vaikselt taluda külma ilmaga, siis on tõenäoline, et nõrgenenud immuunsus. Immuunsus - kogum võimeid organism, mis kaitseb inimese erinevatest infektsioonid ja haigused. Nõrgenemine need võimed viib asjaolu, et mitte ainult sa sageli haigestuma, kuid tunnen krooniline väsimus, uimasus, peavalu, liigesvalu, ja teie tegevusele kiiresti vähenenud. Aga see probleem on lahend, ja siis läheb peaaegu kuidas tõsta immuunsust täiskasvanu.
Tagasi sisukorda
Kuidas nõrgenenud immuunsüsteem?
Aga kõigepealt millest haigused võivad põhjustada nõrgenemine immuunsüsteemi. See nimekiri ei ole mitte ainult nohu, aga ka tõsiseid haigusi. Näiteks allergilisi reaktsioone. See juhtub, et täiesti terve inimene on allergia aineid, mis ei ole kunagi tekitanud selliseid reaktsioone. See võib olla kosmeetika, kodukeemia või toit, mis sulle meeldib. Tekkimine allergia - järele mõelda oma immuunsüsteemi. Teine ilming nõrgenenud immuunsüsteem - seen haigus. Tavaliselt on keha saab hästi hakkama seeninfektsioon ilma välisabi. Sama kehtib sooles, nõrgenenud immuunsüsteem ei suuda ära hoida struuma, mis põhjustab kõhukinnisust või kõhulahtisust.
Mine apteeki ja korja oma ravimit oma - ei ole parim väljapääs. Isegi traditsioonilises meditsiinis ei ole alati võimalik aidata. Aga vale ravi võib põhjustada haiguse tüsistusena.
Niisiis, tuleb esmalt konsulteerida arstiga-immunoloog, kes valib sobiva ravi ja sobiva ravi.
Kuid on üldised juhised, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi, olenemata keha.
Tagasi sisukorda
Elustiil ja halvad harjumused
Esimene nõu, mis on esitatud selles olukorras, eksperdid - on vabaneda halbadest harjumustest. Me kõik teame, et alkoholi kuritarvitamine ja suitsetamine toob kaasa üldise tervise halvenemist, vaid vabaneda need halvad harjumused mingil põhjusel ei kiirusta. Noh, kui teie immuunsüsteem hakkas lahti - aeg taganemise nikotiini ja alkoholi on juba saabunud. Üldjuhul tahtliku keeldumise halvad harjumused vajada välist stiimulit. See stimuleerivate võib osutuda vajalikuks tõsta immuunsust.
Elustiili muutused - mitte vähem olulise osa oma taastumist. Teaduslik ja tehnoloogiline progress liigub edasi, ja mees jääb paigale, mõnikord sõna otseses mõttes. Istuv eluviis - tõsine probleem meie ühiskonnas. Büroo töö, tegevus kodus arvuti või televiisori, lõõgastav koos sõpradega kohvikus - see kõik viib vähendada organismi üldist toonust ja välimus ülekaal. Kui soovite tõsta oma tervist, ostma pileti basseini või fitness klubi, saad aktiivne, seatud ajal auto garaaži ja alustada liikuda jalgrattaga. Rohkem jalutad värskes õhus, see on väga kasulik tervisele ja parandab meeleolu.
Kui te töötate palju, mures probleemide tõttu kodus või rühma, võib see kaasa tuua unehäired. Pidev unepuudus teeb inimese loiuks, ärrituvus, hajevil. Sest normaalse toimimise kogu keha, sealhulgas immuunsüsteemi, terve täiskasvanu vajadusi magada vähemalt kaheksa tundi päevas. Katastroofiline ajapuudus - see on nähtav ainult siis, kui tegemist on teie tervist. Ilma et oleks vaja puhata oma töövõime väheneb, ja kokkupuude haiguse - kasv.
Muidugi, üks ei saa ilma muutes toitumist. Ei ole vaja süüa kell kiirtoidurestoran on parem täiesti loobuma vürtsikas, suitsutatud, konserveeritud tooted ja gaseeritud jooke. Enamik tuleks süüa:
puu-ja köögivilju, eriti värske, pindalast, kus te elate;
Hapendatud piimatooted, mis ei sisalda mitte-looduslikke säilitusaineid ja värvaineid;
toitumine ja tailiha ja madala rasvasisaldusega kala ja kalamarja;
naturaalsed mahlad.
Need tooted annavad oma keha olulisi vitamiine, mineraalaineid, mikroelemente jm
Välistamine rämpstoitu toob kaasa parema toimimise sooled, ja kuna operatsioon keha on otseselt seotud immuunsüsteemi, siis teie immuunsüsteem saada tugevamaks palju.
Tagasi sisukorda
Immuunsus kodus
Mis muud vahendid saab kiiresti saadikupuutumatuse äravõtmiseks täiskasvanu kodus? Kui teil konsulteerida oma arstiga, ja neil ei ole mingit vastunäidustuste traditsioonilise meditsiini, need nõuanded on kindel, et aidata teil. Esiteks, teil on vaja rääkida vitamiini puljong. Kokk tuleb Teil kuivatatud kibuvitsa (100 g), natuke vaarika lehed, 1-2 sidrunit ja naturaalse meega (100 g).
Sidrunid naha hakkima, siis pane termosed, siis lisatakse mett purustatud vaarika lehed. Siit valmistub Keetmine tõusis puusad, mis läbi marli lapi termosed täis ülejäänud koostisosad. Valmistoode lastakse tõmmata kolm tundi. See vitamiin on vajalik juua Keetmine kaks korda päevas, on soovitatav ravikuuri - kaks kuud. Sügisel ja kevadel saab läbi viia ennetava kuuri kaks nädalat.
Selleks, et tugevdada immuunsüsteemi ja ravida nohu, saate mee-sidruni segu. Et see vahend, vaja kaks pead küüslauku, naturaalse meega (200 g) ja kolm sidrunid. Kooritud küüslaugu, hakkliha, sidruni ja purustatud, kuid nahka. Saadud mass segatakse meega kuni ühtlaseks. Hoidke seda segu tuleb külmas konteiner tihedalt suletav kaas, et toode ei kaota oma omadusi. Võtke see peaks olema enne sööki on soovitatav annus - kaks supilusikatäit.
Ravi kestus - umbes kaks nädalat. Kaks korda aastas, perioodidel ägeda nohu, võib läbi viia lisaravi. Lisaks segu mee ja sidruni ainulaadset ennetava meetmena nohu kuid kuna selle komponendi koostisosi, siis ei soovitata inimestele mao haigused.
Teine vahend, mis võimaldab kodus kiiresti tõsta immuunsust - pähkel likööri. Ettevalmistamiseks selle toote vajavad kaks tassi purustatud kestast mänd pähklid ja pudeli viina kvaliteeti. Retsept tinktuuri on üsna lihtne: kest pannakse klaasist anum, mis on täidetud viina. Mahuti suletakse seejärel kaanega ja segu nõudma pimedas ja jahedas kohas umbes kaks kuud. Võtke lõpetanud tinktuur peaks olema kolm korda päevas enne sööki on soovitatav ühekordne annus - pool tl. Ravi kestus - kolm nädalat, ja seda tuleb teha kolm korda aastas. Osana tinktuuri viina, siis ei soovitata lastele, rasedatele ja neile, kes ei talu alkoholi tooteid.
Tagasi sisukorda
Füüsiline mõju organismile
Lisaks vahendite suukaudseks manustamiseks, on palju tõhusamaid meetodeid füüsilist mõju inimorganismile tugevdada immuunsüsteemi, näiteks karastamine. Isegi nõukogude ajal jäigastumine reklaamitakse kui tõhus meetod, et vältida nohu ja osa tervislikust eluviisist, mis suurendab organismi toonuse. Aga kõik on hea mõõdukalt, ei ole lihtsalt sukelduda auk ja vala jäävesi. Contrast hoovihma annab sulle julgust ja avaldab positiivset mõju organismile. Alusta sobiva temperatuuri sulle, parem karastatud järk-järgult, muidu kombeks, siis ei saagi külm ja haigestuma.
Sagedamini paljajalu. Eriti kasulik käia ilma jalatseid iseloomuga, sest jalatallad on palju aktiivseid punkte stimulatsiooni, mis positiivselt mõjutab keha. Aga sa võid kõndida paljajalu kodus. Muidugi, sa ei tohi kõndida paljajalu põrandale jää madalatel temperatuuridel. Liiga suur risk külmetamist. Kui te arvate, ekspertidele traditsioonilise meditsiini, inimesed sageli jalgsi paljajalu, ei ole probleeme immuunsus.
Parim osa vahend, mida saab kasutada kodus või puhkusel - vene saun. Need, kellel on võimalus kaks korda kuus ujuma vannis või saunas, väga õnnelik. Fakt on see, et vastavalt kuumusest keha on täielikult puhastatud toksiine, parandab seisukorras veresoonte ja immuunsüsteemi tugevdada. Aga kõik ei ole külastate vannid on kasulik. See ei ole soovitatav minna vanni inimeste südamehaiguste, nahahaigus, peavigastusi, jne Samuti ei lähe vanni rasedatele.
Kui sa tahad olla terve, mitte kannatama probleeme immuunsust, ja mitte kannatada püsiv nohu, neid lihtsaid nõuandeid aitab teil vältida kõik need hassles. Säilitada tervislikud eluviisid, loobu halbadest harjumustest ja ebatervislik toit, juua vitamiini looming ja sageli läheb vanni. Sel juhul pristavuchie häda saab vältida, ja sul on vähem põhjust minna arsti juurde.
Sisu:
Kuidas haigus?
Tabletid ja lahendused aitavad vabaneda nakkuse
Traditsioonilised meetodid on võidelda infektsiooni
Meil istus mini-dieet
Võtta täiendavaid meetmeid
Põiepõletik on nakkushaigus. Sageli esineb naistel, sest asjaolu, et bakterid Escherichia coli jämesooles saada põide. See esineb tavaliselt nõrgenemise tõttu puutumatuse või hüpotermia.
Tähtis on mitte viivitada ravi põiepõletik naistel, vastasel tüsistused võivad tekkida.
Tagasi sisukorda
Kuidas haigus?
Põiepõletik sümptomid paljudel. Niisiis, selle käigus ta saab vaadata valulik urineerimine. Need on tavaliselt terav ja tugev. Samuti võib esineda krambid suprapubic. Teine sümptom põiepõletik - uriiniga segatud veri. Samal ajal külastab vannituppa on naine vähem produktiivne: Ei saa täiesti tühi põis ja tung esinevad sagedamini. Vaadeldes nende sümptomite, on oluline võimalikult kiiresti alustada ravi. See võib toimuda kodus, kasutades ravimeid ja folk meetodeid.
Tagasi sisukorda
Tabletid ja lahendused aitavad vabaneda nakkuse
Täna on ravimid, mis võimaldavad tõhusat ravi põiepõletik. Aga kui need esitatakse mitmesuguseid, on tihti väga raske teha valiku kasuks keegi. Osta ravimeid ei pööra tõsine probleem, mida peaks teadma, millised on kõige tõhusamad.
Phytolysinum. Neile, kes eelistavad võtta ravimeid taimset, et ravim on tõeline õnnistus. Phytolysinum põhjal tehtud peterselli juur, kask lehed ja risoomide orashein. See on suurepärane vahend ravis kuseteede infektsioonid. Ravim on põletikuvastane, diureetikumid ja antispasmoodilise action. Fitozilin pakutud lahendus. Tuleb võtta arst. Naine peab arvestama, et ravim on kõrvaltoimeid. Käigus selle kasutamine võib tekkida iiveldus ja pearinglus. Ei ole soovitatav juua neile, kes kannatavad glomerulonefriit, fosfaat litiazom või on allergiline põhikomponendid Fitozilina.
Monural. Kui põiepõletik liikus äge vorm, see on kõige parem ravida seda ravimit. Siis, ravi on tõhusam. Peamine toimeaine seda ravimit on fosfomütsiin trometamoolist. Alkohol on vaja 2 tundi enne sööki ja enne magamaminekut, pärast tühjendatakse kusepõis. Annus tuleb manustada raviarst. Süüa Monural vajab vaid ühte päeva. Kui järgmisel päeval infektsiooni sümptomid ei kao, siis on soovitav korrata ravi uuesti. Kõrvaltoimete ravimi on kõhulahtisus, kõrvetised, iiveldus, nahalööve.
Furadonin. See antimikroobne toimeaine on lai toimespekter. See aitab kiiresti vabaneda põiepõletik. Selle peamine toimeaine on nitrofurantoin. Saadaval furadonin tabletid. Süüa tuleb arsti poolt. Ravi kestus peaks olema vähemalt 7 päeva. Kui pärast, et sümptomid ei kao, siis tuleb juua isegi furadonin 3 päeva. Kõrvaltoimete teda järgmised: unisus, iiveldus, peavalu, köha, lööve. Ei ole soovitatav kasutada furadonin naine, kui ta on rinnaga või rase.
Võite juua narkootikumide Cystone. See on taimne ravim, mis on diureetikum ja antispasmoodilise tegevus. Ravim võib tõhusalt taganeda põie bakter Escherichia coli. Oluline on, et seda saab tarbida rasedatel, kuid enne kasutamist tuleb konsulteerida arstiga. See aitab valida doosi, et ravim ei ole täpselt põhjustatud kahjulikku toimet lootele.
Tagasi sisukorda
Traditsioonilised meetodid on võidelda infektsiooni
Ravi põiepõletik võib edasi kasutada folk õiguskaitsevahendeid. Kuid on oluline valida ainult need, mis on väga efektiivsed ning on tervisele ohutu.
Suurepärane AIDSi raviks põiepõletik sage. Selleks võtab lehed selle taime ja segatakse 2 osa järjestikuste osade 2 ja sõstra lehed. Siis kõik, mida vaja purustada, võtta saadavast kogumine 2 spl ja valatakse liitrit keeva vett. Kõik see on jäetud tõmbama tunnis. Valmis infusiooni filtreeritakse läbi marli ja võetakse pool tassi 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Ravikuuri peaks moodustama 7 päeva. Kui mõned sümptomid jäävad, seda saab teha uuesti.
Te saate kokk raviks põiepõletik abil haab pungad. Nad peavad võtma 100 g ja valada liiter viina. Süst peavad jätma 5 päeva. Siis andke seda läbi sõela. Seejärel ravim on kasutamiseks valmis. Naised peavad kasutama sees tühja kõhuga hommikul ja 30 tilka. Neid saab lahjendati 2-3 supilusikatäit vett. Ravikuuri on 15 päeva.
Jõhvika ja mesi aitab vaid nädal vabaneda põiepõletik. Valmistatud neid vahendeid iga päev. Selleks võetakse jõhvikamahl pigistatakse seda 3 supilusikatäit ja seejärel lisada teelusikatäis mett. Lisaks kõik täideti 50 ml vett ja segatakse hoolikalt. Joo seda ravimit tuleb kohe pärast valmistamist enne iga sööki. Ravikuuri oli 7 päeva.
Põiepõletik aitab infusiooni ristik. Süüa seda, mida vaja õienuppudesse taim. Nad peavad võtma summas 3 tl keevat vett ja vala klaasi. Siis on vaja tihedalt katta konteiner ja jätnud üks tund. Siis tuleb filtreerida läbi marli struktuuri. Söö peaks enne söömist pool tassi 4 korda päevas. Selleks, et saavutada parim ravitoime, on soovitatav lisada teelusikatäis tinktuuri lille mesi. Ravikuuri on 10 päeva.
Tihti naised põiepõletik juua Keetmine juurte kibuvitsad. Sellega saab vabaneda haigusega vaid 5 päeva. Et valmistada seda. See peab juurduma ja kibuvitsa lihvima neid. Järgmiseks 2 supilusikatäit saadud segu keedetud vett. Seejärel konteiner asetatakse aeglase tule- ja hoitakse seda 15 minutit. Seejärel puljong jäetakse 2 tundi. Joo vajab 4 korda päevas pool klaasi enne sööki.
Siit põiepõletik suureks abiks jätab jõhvikad. Sest nad koostavad Keetmine. Selleks võta 2 tl lehed selle taime ja vala klaasi keeva vee kohta. Kõik see pannakse tulekahju ja hoitakse 20 minutit. Siis puljong filtreeritakse ja jahutatakse. Tema vajadus juua päeva jooksul.
Võite kasutada Korte. Ta võeti summas 2 tl ja valas liitri kuuma veega. Siis tuleb infusioon keedetud 10 minutit keskmisel kuumusel, siis jäta 20 minutiks. Keetmine võetud 2 korda päevas üle klaasi. Ravikuuri on 12 päeva.
Infusiooni Kalmuse suureks abiks põiepõletik. Tuleb valmistati risoomi taim. Tuleb seejärel purustatud ja 2 tl valada keeva veega ja tõmbama pool tundi. Valmis infusioonilahus tuleb tarbida enne sööki 4 korda päevas pool tassi. Ravikuuri on 14 päeva.
Tagasi sisukorda
Meil istus mini-dieet
See mängib olulist rolli ravis toitu. Siit toitumine jätta vürtsikas maitseained, konserveeritud ja suitsutatud. Kaasa järgmised kala, juustu, liha, kõrvits, küüslauk ja porgandid. Soovitatav on süüa nii palju kui võimalik hautatud ja keedetud taimsed toidud. Aga ei lisa neile või äädikat vürtsisegu.
Kui on suvi, et naine peaks olema nii palju melonid ja arbuusid. Ikka on vaja lisada oma dieeti piimatooteid, mis sisaldavad bifidobaktereid. Neid on lihtne osta toidupoes. Alates marineeritud naiste kusepõiepõletikust ravi ajal tuleb vältida. Leiba, küpsetisi saab, kuid väikestes kogustes.
Tagasi sisukorda
Võtta täiendavaid meetmeid
Et naist terveks võimalikult kiiresti, on vaja juua mitte ainult antibiootikumid ja ravi folk õiguskaitsevahendeid, kuid ühtlasi järgima teatud elustiili
. Seega peab ta kasutama rohkem vedelikku. See aitab aktiivsemalt eritavad bakterid. Naisel tuleb juua vähemalt 3 liitrit vedelikku. On soovitav, kui see on mahlajooke, mahlajooke ja teed. Perfect mineraalvesi, kuid see peaks eelistama üks, mis on ilma gaasi. See peaks täielikult loobuma alkohoolseid jooke ja kohvi. Vastasel juhul ravi on pikk.
Põiepõletik ja soojust - on vastuolus. Seetõttu on oluline kanda pingul riided jooksul oma haigusest. Jalule, kanda sokke. Selja- peaks kinnita salli. Teil on vaja ka vannis. Temperatuur Vee neid peaks jõudma 40 kraadi. Seda saab teha sit-alused põhjal piima. Selleks viige see maht 5 liitrit, soojuse ja vala pool kaussi. Siis peab naine istuda ja murrab ennast teki sisse. Perioodiliselt vala ülejäänud piim. Võtke selline vanni iga päev on vaja. Pärast kolmandat korda, paljud sümptomid lähevad ära.
Lisaks on soovitatav kehtestada puderhautisse kõhul. Nende valmistamiseks, mida saab kasutada kuuma kliid Korte aurutatud, keedetud kartulid. Neid tuleb kasutusele valmis kott puuvillasest riidest. Hoia Vann peab olema pikk, kuni nad on lahedad. Siis peab naine magama minna. Mine või tegeleda mingi kodutöö ei ole soovitatav.
Võite veel käivitada tõhus protseduur, mis on ette nähtud kasutamiseks tellised. Me peame võtma tavaline punastest tellistest ja jagada see kaheks osaks. Siis iga soojendada tule ja pane ämber. Siis naine tuleb kõrvaldada aluspesu ja istuma. Soojuse eest tellised ei kao kiiresti, on soovitatav murrab madalama kehaosa tekk või vaip. Istub ämber peab olema nii pikk kui tellised jääb kuum. Lõpetamisel menetlus peaks olema saada riietatud ja magama minna. Kulutused peavad olema mitu korda.
Pärast taastumist, siis peaks püüdma vältida kõhukinnisust. Nad tihti kaasa nakkuse levikut põies. Külmal aastaajal, et vältida hüpotermia ja tagada, et immuunsüsteem nõrgeneb. Oluline on päevas hügieeni. See on kõige parem kasutada puhastamiseks beebi seepi. Kui see ei ole võimalik osta, siis võta erivahenditega intiimhügieenitooted. Vesi tuleb ainult keedetud, ja see peaks olema soe.
Need retseptid ja nõuanded aitavad teil vabaneda põiepõletik. Niisiis, sa varsti naasta normaalse elu ja tunnen nagu "suurepärane".
