Sisu:

• Green Tea imetavatele emadele "poolt" või "vastu"?
• Kas roheline tee, et suurendada imetamise õendusabi naised?
• Kas on võimalik, et anda roheline tee lapsi?
• Kuidas hoida karastusjoogid oma raviomadused ja aroomi?

Kõige õnnelikum periood iga naine - see on kindlasti tema emaks. Võttes laps peres alati viib meeldiv jõupingutusi hoolitseda teda, ja täielikku muutust elatusvahendite äsja ema. Alles hiljuti, tundub, oli vaba aega, ja nüüd väike beebi äratab tähelepanu kõigile pereliikmetele, ja mu ema, kui kohalikud inimesed väikelapse langeb kurnatuse ja unetus. Aga see ei tee huvides tervist ja arengut oma grudnichka!

Paljud noored emad esimesel imetamine silmitsi probleemiga puudumine või ebapiisav piimatoodang. See juhtub peamiselt esimestel kuudel imetamise. Ja tulemus, need naised üritavad taastada imetamine, kasutanud erinevaid folk õiguskaitsevahendeid. Mõned isegi rinnaga toitmine lõpetada ja pöörduda sobivad segud. Aga ei järgi nende eeskuju! Ei saanud mu ema kasuema, sest sa võta oma veretu kõige mikroelemente ja aitavad kaasa selle kergemeelse tegevuse nõrgenenud immuunsus poiss.

Hoovuste piima naistel sõltub paljudest teguritest: meeleolumuutused, stress, ületöötamine, alatoitumine ja kasutamine väikestes kogustes vedelikku kogu päeva. Aga probleem nõrga imetamine - ajutine nähtus, nii palju paanikat seekord ei ole vaja. Parem on maha rahuneda ja juua taimeteed, mida võib leida apteegis. Kui olete kiindunud nende jookide enne sünnitust, ei muuda oma harjumus. Just asendada must tee on kasulikum, vähem kofeiini. See on õige, me räägime rohelise tee ja selle uskumatult maagiline omadusi.

Enamik uusi emad küsitakse, kas on võimalik suurendada imetamine regulaarset tarbimist roheline tee. Ütleme nii, et täna on erinevaid arvamusi selle tõhusust ema ja laps. Teave internetis ja perioodika leiad palju huvitavaid asju selle karastusjoogid, samuti kahtlusi selle kasutamine rinnaga toitmise ajal.

Tagasi sisukorda

Green Tea imetavatele emadele "poolt" või "vastu"?

Roheline tee on suurepärane antioksüdant, omab imeline toniseerivad omadused. Selle regulaarne kasutamine aitab vähendada vererõhku, vähendab südame-veresoonkonna ja vähki. Need omadused on hästi seisundit mõjutavate keha: lisaks taastada õige metabolism toimub ja kaotus liigse vedeliku intensiivne eemaldamine jäätmed ja toksiinid lagunemine.

Seega, naised, kes tahavad kaalust alla võtta, see aromaatne jook rohkem kui kasulik: süüa 3-5 tassi rohelist teed päevas, siis saab omanik ilus näitaja, ja mitte ainult. Sinu välimus muutub muidugi paremaks ja saada terveks hõõguv nahatooni. See ei ole reklaam toode. Need on järeldused tehtud uuringutest varem, samuti analüüsi mitmeid ülevaateid lugejaid.

Aga ei jookse supermarket osta roheline tee, mis on pakitud kotti. Nagu te teate, kõik ei ole kuld, mis hiilgab. Peeneks hakitud teed ei too sulle maksimaalset kasu, kuid ei kahjusta teie keha. Raviomadused teelehti kott on palju väiksem. See oli suur, väändunud lehed tee, lihtne saada oma esialgse kuju keevasse vette, on võimalik mõjutada positiivselt tervist meie keha, rikas vitamiinide ja täis meeldiv, õrn aroom.

Roheline tee sisaldab kofeiini, kuid see on teatud protsent theine. Thein - mikroelement, mis on sarnane tema omadused kofeiini. Seetõttu tasub kaaluda, kas laps magama ja ei tegutse öösel? Lõppude lõpuks, kofeiin, isegi väikeses koguses ergastab närvisüsteemi, eriti väikeste, vastsündinud grudnichka. Ja kui saab juua rohelist teed rinnaga toitmise ajal, siis kui palju? Või on parem loobuda sellise rõõm imetamise ajal?

Iga ema tunneb uhkust oma lapse ja muidugi enne valiku vahel rahulolu tahes kapriisidele ja vajadusi laps eelistab puru. Seega, kui te ei suuda ette kujutada päev ilma tee, saab juua, aga natuke aega jälgida reaktsiooni lapse. Võite juua natuke, suurendades järk-järgult annust. Ja vaata, kuidas ta käitub raasuke pärast imetada. Nii saate aru, kui saad oma konkreetsel juhul kasutada seda jooki ja millistes kogustes.

Ema muidugi teadlikud, et nende võim sõltub otseselt, kuidas arendada ja kasvatada last, ei teki, kui ta oli allergiline reaktsioon ja kas ta läheb oma ema "kõrvalekaldeid" dieet. Lõppude lõpuks, naine - kirglik, rahutu ja võib osaliselt purunenud isegi toitu. Selle tulemusena me ühel päeval hellitada ennast hõrgutisi, sest me lihtsalt tahame!

Aga alati vaadata last. Kui juua tass rohelist teed, süüa kooki, või kilo virsikute, vaadata reaktsioon keha natuke: laps on ulakas, sageli ärkab - siis loobuma kasutamise kahjulikke koostisosi rinnaga toitmisel. Ja teie ja teie laps on lihtsam.

Tagasi sisukorda

Kas roheline tee, et suurendada imetamise õendusabi naised?

Kuigi oleme rääkinud raviomadused roheline tee, paljud naised usuvad, et joomine mõne tassi päevas, nad seeläbi vabaneda oma probleemidest. Organism ema rinnaga toidab last, peab alati olema meie varbad, puhanud ja terve. Nagu päev naistel toodetud umbes 900 ml piima, muidugi, vedeliku kogunemine organismis on vaja täiendada. Päeval imetamine tuleb juua kuni kaks liitrit vett.

Vaatamata kõikidele headele omadustele roheline tee, uskudes, et juua suurendada imetamine imetamise on osaliselt vale. Kuna iga inimene on ainulaadne igas mõttes hästi, ja iga asutus on oma eripärad. Seetõttu on paljud naised rohelise tee rinnaga tõesti aitab piima muutub. Teised on suur vahe enne ja pärast käesoleva toonik juua ei täheldatud.

On tõestatud, et roheline tee viib oluline osa käigus imetamine. Ta ei võimendab spetsiifiliselt tootmiseks emapiim ja laieneb samal füsioloogilise protsessi piimajuhasid. Niisiis, kui te otsustate rinnaga toita, kuid ei piima, proovige teed juua.
Tagasi sisukorda

Kas on võimalik, et anda roheline tee lapsi?

Mõned informeerimata noored emad üritavad juua esimestel kuudel oma lapsi, kes ei ole jõudnud isegi kuus kuud vana. Nagu joogivee või pakkuda neile pigem nõrk roheline tee. Seoses vee lisamist portsjoni grudnichka võib öelda, et see on isegi kasulik. Lõppude lõpuks on rinnaga, laps saab kõik vajalikud mikro- ja makro toitainete ja kasulik rinnapiima.

Rinnapiima sisaldab ka piisava koguse veega. Seega süüa ainult ema piima, beebi tunneb suurt. Kuid mõningatel juhtudel on vaja veel pudel puhta filtreeritud ja alati keedetud vett.

Paar sips puhta veega saab taastada ainevahetusprotsesse organismis, kui overfeeding sageli põhjustab puhitus ja koolikute temaga eristusvõime. Kui vesi beebi asendada rohelise tee, tekitab see puru suurenenud ärrituvus ja rahutus. Ja mu ema on väga õnnetu, et purjus last. Seega, arstid üldiselt ei soovita anda beebidele juua. Pea meeles üks kord ja kõik, et esimestel elukuudel beebi peaks piirduma ainult veidi vett.

Tagasi sisukorda

Kuidas hoida karastusjoogid oma raviomadused ja aroomi?

Seega oleme leidnud, et rinnaga toitmine on võimalik tarbida seda jooki. Aga kuidas seda teha, et see on positiivne mõju naine imetamise ajal? Nõuetekohase ettevalmistamise sõltub, kas värskelt omandatud roheline tee sa tõesti tervendav.

Nii ei ole vaja keeta teed metallist ja keraamiliste või savist teekannu tee lehed. Kui te pruulitud jooki alumiiniumist või plastikust nõud, juua saab maitsestatud metallist. Sama kehtib termosed. Termose võib valada tee, kuid ainult siis, kui see on äärmiselt vajalik. Ja kui sa saad teha, on parem valida keraamika. Kui te toidate last rinnaga, siis piima võib omandada ebameeldiv maitse.

Mis keevitamisel on kõik selge: vali kõigi tee tooteid kvaliteetne toode - suur-klassi roheline tee. Vala näputäis tee keeva veega saab uncool. Esiteks, oodake, kuni temperatuur umbes 80 kraadi. See nõuab mitte rohkem kui 30 minutit, muidu sa kaotad kõik vitamiinid ja aromaatseid omadusi jooki ja maitse muutub kibe. Jällegi, see mõjutab maitse piim.

Kindlasti vala kannu keeva veega, mõnes mõttes, kuumutatakse. Nii teete toitained "puhkusele" lehtedest keedetud vett, teisisõnu hoida väärtus juua. Valades kuuma vett külma teekann kasulik vitamiine saad.

Osale imendumist suur kogus teed ei ole seda väärt, eriti tühja kõhuga, kuid hommikul tassike aromaatset toonik juua - rõõm! Kui tüdruk joomine enne rasedust ainult espresso või cappuccino, vedades last ja imetamise ajal, ta tunneb end kirglik soov naasta vanade harjumuste. Kuid kahjuks imetamise ajal on ohtlik tervisele. Kuid vastavalt arstide, võib täiesti asendada need joogid roheline tee meega. Tulemuseks on sama.

Seega võib öelda, et roheline tee - suurepärane alternatiiv kohvi. Ja mitte ainult imetamise ajal, vaid ka igapäevaelus. Muide, mõned õiglane soo vastas küsimusele, miks nad vaatavad noored ja värsked, üks lihtne lause: "Iga päev ma juua tass rohelist teed."