Ilu ja aega. Kahju, et need kaks mõistet harva sõpru üksteisega. Kuid tugevate käte meie naised on võimatu muutub reaalseks. Meil on võimalik taltsutada järeleandmatu aega ja habras ilu! On üsna teostatav.
Kas olete märganud, üks veidrik? Keskealine naine näeb välja nagu tüdruk kahekümne, ei kortsu tema nägu, noor naeratav ja hõõguv silmad. Ja teine ja nagu noor daam, aga las kõik nelikümmend oma surnud välimus ja tuim. Nii, aeg võidakse ilu? Või on olemas spetsiaalne saladusi, kuidas hoida noori?
Räägime, kuidas mitte lasta minna noored, kuid see oli täis, ei osale kogenud ilukirurgid ja kosmeetikud. Kunstlikult saab olla ainult noor välimus, ja lühikest aega.
Raputa oma keha
Meie keha on võime olla laisk. Kujutage ette, et inimese keha - keeruline mehhanism. Kui mõni väike hammasratas äkki roosteta - murdub kogu süsteemi. Just sellest ja hakkavad terviseprobleemid ja mitmete hädade - mõnest magama äkki ahelad.
Meil on vaja puhata, see ei vaielda. Aga ülejäänud võivad olla aktiivsed. Jõusaalis või asumisel võimlemine. Eriti hea ja täiesti toimivad organismis jooga. On vaja ainult uurida selle vana teadus noorendamine valvsa juhendamisel kogenud treener.
Tee reeglina iga nädal külastada bassein. Ja alustada oma päeva külm dušš ärkama kogu oma keha. Kui te ei soovi anda hommikul jog, keera tulise muusika ja tantsu hinge. Tegevused Terve päeva võid ette.
Keha ja hinge
Te olete ilmselt kuulnud, et mees kahe vanuses: bioloogiline ja passi. Ja peaaegu alati vanuses on vahe. Me peame püüdma nooruslik bioloogiliste ja pass peab olema paberi salvestus. Kuidas hoida noori? Kui hing noor, keha kipub noortele.
Sa pead õppima häirida kiireloomuliste probleemide lahendamiseks, mis on pidevalt söö ära oma ärevuse tugevus meie keha. Vähemalt pool tundi päevas täis lõõgastuda, lamades diivanil ja kuulata lõõgastav muusika (heli vee ja linnulaulu).
Kuidas hoida noori keha ja hinge? Saladus - ei mõtle nende vanusest, abstraktsioone. Vanus solvunud ja ta loobub teile. Ja see viitsinud teistega rohkem kaheldav naised, kes usuvad, et nende igal hommikul kortse.
Leia hobi. Pea meeles, mida sa tahtsid teha, kui laps, mida sa unes? Oskab tantsida või pildistada ja koguda liblikad. Kui sa tahad saada ja olla alati noor, meie unistused lapsepõlves seal olema.
Puhastage oma sisemaailma, kui sa oled fänn karjuda ja vannun, et sorteerida asju teha - ei muuda põhimõtteliselt sellist suhtumist. Kurjad inimesed, kade ja skandaalne kunagi välja noor ja ilus, isegi noores eas. Viha ja kadedus - on ekstra kortsud ja üldine Ränsistyneisyys keha.
Kvaliteedi parandamine toit
Sõime kuidagi, nüüd moes kiirtoit söögikoht. See söögikoht - jooksis suupiste ja jooksis. Pealegi, mida me sööme, tuleb ravida valikuliselt. Toit ei tohiks muutuda kultus, tuleb meie abimees, ei iidol.
Sihvakas inimesed alati nooremaks. Kuna ülekaal on väga hea näitaja Korralikuks tööks kogu organismi. Ärge püüelda kohe tulemusi, eriti kui teil on rohkem kui üks ekstra kilo. Dieet - teadvusel ja empaatiline ole!
Me ei pea ekstra stressi ja löökidest keha, mis on vajalik, et olla kohal, kui me loobuma lemmik toit. Söö targalt, rohkem puuvilju, vähem jahu. Aga täielikult kõrvaldada ¹okolaadikook ei ole vajalik. Sa ei haiget oma lemmik kook, kui sa sööd seda 00:00.
Üldiselt mingit sööki süüa enne keskpäeva, isegi kõige toitev, ei kavatse ekstra kilo oma talje. See on proovitud. Aga õhtul on kasulik eelistada tooteid - piima ja loomulik. Need lihtsad reeglid tagab normaliseerimiseks kaalu ja täiuslik meeleolu igal ajal päeval.
Puhtus kogu
See kehtib mitte ainult meie maja, puhtust korter - on püha. Tuleb selgeks teha, meie keha, et vabaneda toksiinidest ja aktiivselt tööd, et ergutada ainevahetust. Pärast esimest käigus puhastus keha, tunned ise, mida elurõõmu. Improvement on korraga ja mitte ainult kehas.
Täiesti nägu ja läikivad juuksed kiiresti tuhmuma kaalu ja kõik jõud et keha varem saadetud töötlemiseks räbu nüüd minna täpselt toimimise parandamiseks kõikides organites. Kui nahk on halb - minna nõu nahaarst, mõnikord keha on nii joobes, mis nõuab professionaalset abi.
Kahjuks me elame kangekaelne ökoloogia, et kõik ei taha parandada. Vastuvõtmine vitamiin B keeruline võimaldab meil parandada keskkonda sees meie keha. Eriti nukker ja vihmane off-season. Muide iga päev klaas looduslike kuiv punane vein on väga hea süda ja veri seisukorras.
Armastage oma keha
Hoolitsus nahka. Ei ole vaja saada püsikliendiks ilusalongid. Parem raha kõrvale külastate spaad, veeta ajakohastada oma garderoob. Moe loomulikkus, ja vahendid juuksehooldusvahendid ning naha ja keha ka.
No ultramoodne koor ei asenda ravimite kasutamisest populaarne retseptid. Milline imeline juuksed ja jume olid meie vanaemad! Heavy šikk paelad alla talje ja loomulik põsepuna tema põske. Apteegid võib olla üsna odav osta erinevaid kasulikud ravimtaimed ja õlid. Kuidas hoida noori näo ja keha nahale? Pöörduda abi laadi.
Kõik maskid, surub, erinevad kreemid saab ja tuleb teha ise ja ainult loodusvaradest. Isegi juuste värv võib pöörduda vana retseptid. Henna, Basma, puljong sibul koorida ja kummeliõied. Imeline, looduslikud värvid ja pikk, pluss ja olulist paranemist juuste struktuuri.
Meie loodus annab palju vastuseid küsimusele: kuidas peatada noorte ja hoida naiselik ilu. Maailm meie ümber on loodud harmoonia ja ilu. Kui me muutume lähemale teda, ja me lähemale lahendamisel igavese nooruse.
Soovitame lugeda: Kasulikud maitsetaimed nägu
Soovimatu rasedus soovimatu elu ... uus mees. Abort on kohutav sõna ja tegevus. Aga see on mõrv legaliseeritud mõrva. Aga meie kallis tüdrukud ja naised, me elame kaasaegne ja tsiviliseeritud ühiskonnas. Nüüd turul suur hulk farmaatsia abil kaitsta soovimatu rasedus: hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, rullid, mütsid, küünlad, kondoomid jms
Paljud paarid vältida kondoomi kasutamine - ebamugav ja see ei too kogu teravuse ja täielikkust tunne seksi ajal. Lai populaarne spiraal. Lihtne ja lihtsad - ja paar aastat, unusta muretsema viivituse menstruatsiooni. Kas teadsite, et spiraal - on aborti?
See on kontseptsioon võib toimuda, kuid spiraali aitab vabaneda lootele väga varajases staadiumis. Hetkel sama abort, vaid nähtamatu. Ja kõige tõhusam ja kasulikum tervisele naiste kondoomid on uue põlvkonna hormonaalsete rasestumisvastaste. Aga nad peavad valima hoolikalt ja võimalus sorteerida nime, et mitte tekitada endale kahju. Räägime sellest.
Kõige täpsem nõu ja professionaalset nõu sa muidugi ainult günekoloog. Jätate vereanalüüsi munasarja hormoone keset menstruaaltsükli ja tulemuste põhjal võib arst soovitada täpselt hormoonide, et oled täiuslik. Aga kui sul ei ole sellist võimalust, loodame, et see artikkel aitab teil mõista maailma hormonaalsed rasestumisvastased.
Tüübid hormoonpreparaadid
Kaasaegne hormonaalseid kontratseptiive jagada mitmesse gruppi, igas grupis sobib koostiselt konkreetse kategooria naistest, võttes arvesse vanust, üldine seisukord jms
Narkootikumide mikro annus hormoone.
Need tabletid on mõeldud noortele, poeginud naised, kes on regulaarne seksuaalelu. Ideaalne neile tüdrukutele, kes esimesena otsustati hakata võtma hormoone. See tähendab järgmist: Mersilon, LOGEST Kolme Mercy Novinet, Lindinet 20, Yasmin, 20 Miniziston FEMS, Klayra, Jess.
Hormonaalsed väikeses annuses ettevalmistusi.
Sest noored, ei ole veel sünnitanud naised, kellel on pidevat lähedust partner. Teil on soovitatav ravimite nagu: Lindinet-30, Valgevene, Silest, Jeanine, Miniziston, Marvelon, Rigevidon, Femoden, regulon, Mikroginon.
Tooted, srednedozirovannym lisades hormoone.
Väga hea rasestumisvastane jaoks on sünnitanud või keskealised naised on seksuaalselt aktiivsed. Lõpetage oma valiku üks järgmistest: hormonaalsed rasestumisvastased vahendid: Chloe, Diane-35, Milvane Kolme regolith, Desmoulins, Trikvilar, Triziston.
Hormonaalsed suure annuse ettevalmistusi.
Lisaks ohutuse tagamine, tabletid raviks kasutatav teatud häirete hormooni tase. See ravim ei ole soovitatav naistele küpses eas, mis viib regulaarselt seksuaalelu. Sest sa farmakoloogia eksperdid on loodud järgmise kursused tablettide: Non-Ovlon ja Ovidon.
Mini-pill - kõige arvestav meetmete
Hormoon pillid minipillilt on kergemat arvu kõikide teiste hormoonidega. Need sisaldavad ainult üks analoog hormooni progesteroon. Need pillid ei garanteeri sada protsenti barjääri soovimatu rasedus, kuid elus on olukordi, kui soovitatav ja lahendada, et kaitsta kontseptsiooni ainult sellised vahendid vastu.
1. periood imetamine. Mini-pill ei mõjuta sisaldus rinnapiima ja on täiesti ohutu keha imetavad naised. Imetamise ajal on see meetod kaitse on kõige tõhusam 2. Kui teil on probleeme südamega ja veresooned 3. naisi 35 aastat vana, kes on kirg sigarette
Võimalused selliste tablettide sest esimesel päeval menstruatsiooni püsirezhiimis. Mini-pill tuleks kohaldada samal ajal ja püüdke mitte miss ravimi võtmise. Kui te ei ole võtnud ravimit õigel ajal, tehke seda niipea kui võimalik, ja järgmise nädala jooksul, kasutada täiendavate kaitsevahenditega.
Kui tarbimine ravimi jäi rasedaks, kui soovite, ja saab salvestada, ravim on väga õrn ja ei mõjuta arengut sündimata lapsele.
Vastuvõtmine kaasaegse hormoonravi lisaks soovimatu raseduse ja aitab parandada naha, juuste ja neil on terapeutiline ja kosmeetika mõju. Kas sa arvad, et hormoonid - see on ohtlik ja kahjulik? See on eksitav. Uue põlvkonna rasestumisvastased hormonaalsed rasestumisvastased viia miinimumini annus hormoone, mis oma koostiselt sisaldavate ravimite võimalikult lähedal, et naissuguhormoon.
Kaasaegne hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite hulka uue põlvkonna on sada korda väiksem annus hormoone kui nende eelkäijad, mis on juba olemas Vene ravimiturul. Hinnangul naiste suurim populaarsuse saavutanud järgmised Jeanine hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite, Yasmin, LOGEST, trikvilar ja regulon.
Tingimused täiendamine
Kõik hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtta iga päev samal ajal, vastavalt teatud muster, mis on detailselt kirjeldatud kokkuvõtvate pakendis. Hoolikalt jälgida reegleid ja vastuvõtt, muidu võib tulla ootamatuid sündi või tekkida menstruaaltsükli.
Sada protsenti kaitse raseduse kaasas saanud teise paketi hormonaalsed rasestumisvastased, et vastuvõtu esimene pakendi kasutada täiendavaid rasestumisvastaseid vahendeid.
Efektiivsust rasestumisvastaste vahendite kasutamise võib vähendada, sest samaaegne kasutamine antibiootikumid, valuvaigistid, rahustid. Kui oled esimest korda elus hakkas muidugi rasestumisvastased hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, tuleb kindlasti külastada günekoloogi esimese kuu uimastitarbimise 11-12 päeval oma menstruaaltsükli, et tagada tõhusus valitud ravim.
Kui sa kunagi unustada, et võtke teine tablett pakendist võimalikult kiiresti võtta järgmise üks. Kui teil on kinni peetud ravimi kasutamist hormonaalsete rasestumisvastaste rohkem kui üks päev, siis peaks lisaks olema kaitstud kontseptsiooni kõik muud vahendid, saades samal ajal ülejäänud tablett pakendis. Kui teie viivitus pillide oli kuni kaksteist tundi, siis midagi ekstra te ei saa võtta.
Kõrvaltoimed
Kui te saate käigus rasestumisvastaseid tablette, tunned halb oli iiveldus, peavalu, muuta surve on järsk tõus kaalu ja psühholoogilised häired (depressioon, ärrituvus, sagedased meeleolumuutused), siis tuleb tühistada need rasestumisvastased ja liikuda rohkem nizkosoderzhaschie hormoonpreparaate.
Kui te äkki oksendama pärast te võtate pille, võta veel üks täpselt sama (sa pead olema ekstra seadmestiku ravimi). Seejärel jätkake kuuri tablette võtta skeemiga enne paketi. Kui iiveldus korrata - muuta hormonaalsed rasestumisvastased vahendid.
Kui märkad vastuvõtu ajal muidugi hormonaalsete rasestumisvastaste välimus määrimine, määrimine, muuta teiste tablettide Bole suure annuse hormoone. Kui määratud aeg ei tule sulle kord kuus, nii et ravim, mida sa joonud, ja sa ei sobi liiga vysokodozirovannym teile. On vaja teha nädalane paus ja muutuda hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite vähem hormoone.
Aga kui sa äkki märkate kell järgmistest sümptomitest:
Kõhuvalu, krambid ja tugev
Permanent pikaajaline nõrkus kogu keha
Tõsine ja pikaajaline valu rinnus menstruaaltsükli ajal
Nägemis- ja kõne
Järsud ja tugev valu jalgades
Sa pead viivitamatult kohe arsti juurde. Sellised märgid võib diagnoosida teid mis tahes haigus, mis vajab tõsist ravi.
Kuidas oleks selgelt ei näidanud kõrvaltoimeid, kunagi lõpetage muidugi keset pakendis, muidu võib olla vastuolus menstruaaltsükli raske verejooks või avatud. Rasestumisvastane hormonaalsete rasestumisvastaste kindlasti jooma kuni lõpuks muidugi ja siis muuta tablett.
Soovitav on piirata kestus vastuvõtmise määr on kuni kaks aastat, pikk vastuvõtu hormonaalsete rasestumisvastaste võib tekkida munasarjade düsfunktsioon. Kui sa ikka ei plaani rasestuda pausi kuus kuud, siis rasestumisvastaseid tablette võib jätkata.
Vastunäidustused saavad suukaudsete rasestumisvastaste
Naised vanuses 35 aastat vana, kes suitsetavad
Kui teil on maksahaigus (tsirroos, vähk või hepatiit)
Kui teil on pidev kõrge rõhu
Kui teil on suhkurtõbi
Kui teil on neeruhaigus
Kui süvaveeni tromboos
Kui südame isheemiatõbi, samuti pärast infarkti või insulti
Kuu aja jooksul pärast operatsiooni
Rinna- või emaka
Esinemine süsteemne erütematoosluupus
Loodame, et see artikkel on kasulik teile. Tagajärjed aborti võib mõnikord põhjustada katastroofilisi muutusi ülejäänud elu. Lähme, lähme kaalutletud ja ettevaatlik. Sest meie tervisele oleme vastutavad esiteks oleme. Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid uue põlvkonna toob reaalset kasu. Me peame hoolitsema ise pere, laste tulevikku. Me peame elama pärast elu!
