Kellele ei meeldi teha salateid? Esiteks, oma toiduvalmistamise ei võta palju aega - puhastada, lõigata ja segane. Teiseks, neid lihtsaid toite saab mitte ainult suurepärane pidulaud kaunistamiseks, aga ka suur suupiste tööl või koolis. Nii et miks mitte õppida mõned retseptid?
Salat "Rich", seened, muna ja singiga
Retseptid maitsev salat seened ja sink on väga erinevad. Kui sa vaatad figuuri ja kardavad helistada kaalu, teha tassi hooaja oliiviõliga ja sidrunimahlaga. Tüdrukud, kes ei istu dieedil, saab kasutada deli majoneesi kaste, mitte liiga paks hapukoor või näiteks maitsestamata jogurt. Vaatamata sellele, et roog ei saa seostada madala kalorsusega, selle maitse on üle kiitust. See on ideaalne väikeste pidustuste pereringis.
Koostis:
Sest salat:
200 grammi värskeid seeni
150 grammi lahja sink
taimeõli
kaks muna
soola ja vürtse - teie omal äranägemisel
suur kurk - ühes tükis
näputäis suhkrut
pirn sibul
gourmet majonees - maitse
Kaunistamiseks:
kirsstomatitega
värsked ürdid (võta)
Ettevalmistus:
Kas olete valmis alustama? Sel juhul eelnevalt kooritud sibul lõigata õhukesteks poolrõngad, siis aseta see kuuma õli ning prae pidevalt segades. Taimsele zakaramelizirovalsya natuke, puista näputäis suhkrut see - kui see muutub kergelt kollakas, lülitage põleti.
Nüüd pöördume seened: lõigata ei paksusest plaadist ja koha üle, lisades veidi õli, kuumuta kaane all kinni. Nad peaksid laskma mahla, nii et eemaldada toote soojuse vajab ainult pärast aurustuda liigne vedelik. Muide, ärge unustage lisada soola ja pipart seened.
Täida munad veega ja keeda madalal kuumusel, seejärel jahutada, eemaldage koore ja lõigata noaga keskmise suurusega kuubikuteks ja kurk ja sink - toruga. Värsked maitsetaimed kasutatakse kaunistamiseks, seega palun pesta ja kuivatada hästi, haki võimalikult peeneks. On väga vähe Koguge kausis kõik tooted - seened, kurk, sink ja munad - ja nad vala majonees, maitsestatud vürtsidega oma äranägemisel. Segage koostisosad ja mass üle, et kena salat kaussi, kaunistage praetud kuldne peal sibul, maitsetaimed ja lõika kaks tükki kirss.
See salat ei ole soovitatav lisada soola, sest siis kurgi mahl käivitub, et roog osutub liiga vesine ja mitte väga isuäratav. Parem on panna see plaadile ja osade kaupa pakuvad online oma soola.
Rice-seene salat singi
Jätkuv edu enamus koduperenaised on maitsev salat seened ja sink. See retsept on rõõmsameelne ja mahlakad road päästa sind, kui äkki laskus online, või lihtsalt tahtsin lisada mõned lõbus tavaline igapäevane menüü.
Koostis:
Salat:
400 grammi pikateraline riis
sama summa värsked seened
kurk - ühes tükis
vibu - kaks tükki
200 grammi sinki
vähe kapparite
Täidis:
kolm supilusikatäit äädikat
värskelt jahvatatud musta pipart
seitse lusikad (sl) oliiviõli
värsket basiilikut ja soola ja suhkrut - maitse
Ettevalmistus:
See salat võib nimetada kasulik, sest see koosneb köögiviljad, seened ja pakkumise sinki. Magus-hapu kaste äädikat ja oliiviõli ei riku figuuri. Nõu on ideaalne suupiste tööl või näiteks instituudis. Armastatud mehe toitmist, täiendades seda tükk mahlane praad või keedetud kana - saada täielik sööki. Pea meeles, et õige tasakaalustatud toitumine - garantii tervist, nii et kümme minutit kõrvale kõik ja nautida tassi.
Midagi me liiga jooksis edasi, sest enne sööki, siis peaks koostama salat. Seetõttu hoolikalt pesta pikateraline riis ja täida see veega. Seejärel keedetakse madalal kuumusel umbes viisteist minutit, kergelt soolatud vedelik. Kui toode on valmis, korda seda sõelal ja lasta voolata.
Selleks, et mitte kaotada aega, lõika viiludeks seened ja sink ja kurk - kuubikuteks. Nagu vibu, siis tuleb puhastada ja lõigata pooleks rõngad. Nüüd ühendada eespool nimetatud toodete ja riis kaussi, lisa soola oma maitse ja veidi pipart. Seejärel valmistatakse täidis, järgides järgmist retsepti: Sega oliiviõli, suhkur ja äädikas ja hakitud basiilik. Sega hästi kaste, vala neile salat. Head isu!
See mahlane roog saab kätte praad, küpsetatud kana või sealiha hautis. Kui oled väljavalitu liha, prae oliiviõlis kuldpruuniks maakoor saiaviilu, hõõrutud küüslauguga neid. Need röstsaiaga täiesti seenesalat singiga.
Maitsev salat seened, õunad ja singiga
Kombineerides pealtnäha sobimatu vähe toitu, saad üsna ebatavaline, üllatavalt maitsev ja originaalne roog. See salat - selge kinnituse. Süüa seda vajate magushapu õuna, värsked seened, küpsed tomatid, sink ja hea tuju.
Koostis:
nael seened
ham - 170 grammi
Kolm suurt tomatid
kaks õuna
oliiviõli - maitse
poole sidruni (mahla ainult kasulik)
üks sibul (võimalik soovitame kasutada lilla sibul)
200 grammi hapukoort (võib asendada see jogurt)
kaks lusikat (sl) võid, sulatatud ette
Ettevalmistus:
Sest alguses tuleb märkida, et seened on võimalik lisada salat värske, muidugi, kui soovid oma maitse. Muidu pakume lõigatud seened mitte liiga paks viiludeks ja panna potti koos sulavõi. Prae neid, ärge unustage, et segada ja kui seeni eraldab vedelik, Kata kauss kaanega ja hautatud pehmeks. Ära tule liiga palju, muidu oht põletada oma loomingu.
Nagu munad, nad peaks keema, koorida ja hakkida kuubikuteks. Õunad noaga lõigata õhukesteks viiludeks, sink - julienne, sibul ja sibul - õhuke rõngad. Sel salat sobib Krimmi lilla taimsed, sest see annab veidi magusa maitsega toidu maitset Kiehtovuus.
Jääb ühendada kõik eespool nimetatud toodete sügav plaadile. Niisiis, seente, nõruta liigne mahl ja pane need kaussi, lisa muna siin, tomatid, õunad ja muud koostisosad. Vala kaste tassi toiduvalmistamiseks mis segatakse hapukoore, oliiviõli, veidi suhkrut ja soola, ärge unustage sidrunimahla. Kui teil on lemmik maitsetaimed, puista neid leivaga.
Kas soovite salat tundus ilus? Mitte tavaline tiny kirsstomatitest kasutada - neid võib lisada tervikuna või jagatud kaheks pooleks. Vutimunad asendada ja ei tankida hapukoore ja loomulik jogurt.
Lihtne salat iga päev
No värskeid seeni? Pole probleemi! Retseptid salatid on täis erinevaid. Pakume kapten üks neist, kasutades marineeritud seened. See roog on saada piisavalt tervislik ja hea igapäevaseks kasutamiseks.
Koostis:
Kolm kartul
Bank of marineeritud seened
300 grammi sinki igal oma valik
neli muna
sool
kaks pakki toorjuustu
üks suur porgand
kerge majonees
suled roheline sibul
vürtsid
Ettevalmistus:
Pea meeles, et see salat on ette kihiti, nii et kui teil on eriline ümmargune kuju, ilma et alt, panin selle keskel suur korter roog. Kui see pole võimalik, siis saad lihtsalt ühendada kõik koostisosad kaussi.
Kõigepealt valmistada toitu: Keeda kartulid ja munad ning seejärel hõõruda riivitud porgandit. Peeneks hakkida rohelist sibulat, sinki lõigatud kujul õled ja seened - kuubikuteks.
Nüüd allosas toidu Pane kartulid, olles tasandada seda õrnalt. Top määrida taimsetest majonees, kergelt puista soola ja pipraga. Siis on sibul, marineeritud seened, sink ja porgandid. Iga kiht salat ärge unustage, et määrida ohtralt majoneesi ja lisada veidi soola kergelt. Lõpus kaunistada "struktuur" sulatatud juust, riivitud ja eemaldada roog külmkapis. Paar tundi hiljem saab nautida oma sööki.
Salat seened väike tort
Kui te ei saada valmis tervitada külalisi ja ei tea, mida nad kohtlevad, see retsept on lihtsalt täiuslik korral. Et seenesalatit tundus ilus, ei soovita me seda kätte tavalisel plaadil, ja laotatakse miniatuurne koogikesed.
Koostis:
Sest salat:
seened (värske take) - 200 grammi
30 ml oliiviõli negorkogo
150 grammi maisi (mis tähendab, konserveeritud toodet)
50 grammi sibulat
ham - 250 grammi
väike gourmet majonees
Kaunistamiseks:
koogikesed
värsket peterselli
Ettevalmistus:
Sellised koostisained nagu sool, vürtsid ja pipar, ei ole täpsustatud retsepti, sest neid tuleb lisada, keskendudes üksnes oma maitse.
Viiluta seened ei ole väga viiludeks ja panna kuuma oliiviõli, prae kuldpruuniks tooni. Kui siin sisestage kooritud ja kuubikuteks sibul - kui ta tuli alla heledamaks, eemaldada roog tulelt.
Nüüd ühineda corn tarbetu vedelik ja pane see kaussi. Seejärel lisa sink, eelnevalt hakitud väikesteks tükkideks, sibul-seene segu ning näpuotsatäis soola. Nüüd vala kõik majonees ja segada lusikaga. Valmis salat laiendada koogikesed ja kaunistage hakitud tilli. Loodetavasti teie külalised on rahul!
Seenesalatit singiga
Lõpuks pakume retsept teise seenesalat, maitsestatud õrn looduslik jogurt. Need tooted on mõeldud valmistada ühe tassi.
Koostis:
poolel suur kurk
seened - 150 grammi
Pool pipart
üks küüslauguküüs
70 grammi sinki
värsket peterselli
oliiviõli
väike sibul
Täidis:
Kolm lusikad (sl) jogurtit
veiniäädikat
Ettevalmistus:
Raw seened lõika kuubikuteks ja praadida veidi õli (vähem kui viis minutit). Kuna nad jahtuda, kurk, paprika, tükelda sink ribadeks ja sibul - semirings. Viimati taimsed Ülekanne kaussi ja marineerida veini äädikat. Siis Täidise ühendades jogurt, purustatud küüslauk, hakitud petersell ja maitseained. Sega salat kaussi kõik tooted, kasta neid Valmiskastmed.
Salat singi ja seentega võib esitada puhkus tabelis ja valmistuda tavalise pere õhtusöögi. Peaasi - on leida sobivat retsepti. Pea meeles, vürtsid laenata Kiehtovuus tassi, ja kui sa ei taha haiget näitaja, täitke tassi oliiviõli, madala rasvasisaldusega jogurt või sidrunimahla.
