kerge supp krevettide iga päev

Sisu:

  • Retsept on lihtne toitumine suppi
  • Retsept on väga maitsev püreesupp
  • Retsept supp krevettide

Muistses Rus "arvati, et lõunasöök ilma joogita kuum supp - see ei ole õhtusöök. Supp - see on suurepärane alternatiiv pearoog, sest keha kulutab seedimisega nii sama palju aega. Ainult supid eelis, et nad on kerge ja mitte nii kalorite kui roogi. Seega, kulu ühe tunni jooksul, saab valmistada maitsvaid ja tervislikke supp kahjustamata arvud.

Kui sa pole veel kriimustada nende peade, kuidas valmistada maitsev supp, meie retseptid on just õige. Muuda tavaline hapukurk midagi täpsemat ja kokk kõige maitsvamad supid, armastatud kogu maailmas.

 juustu krutoonidega
Tagasi sisukorda

Retsept on lihtne toitumine suppi

Niisiis, valmistamiseks suppi peame:

  • kanatiivad
  • 2-3 kartulit
  • 1 porgand
  • 2 keskmise sibul
  • kapsas
  • konserveeritud herned - 1 Bank
  • seller
  • päevalilleõli
  • ürdid (petersell, till, basiilik)
  • soola, pipart või vürtse.

Noh, alustame:

  1. Kõigepealt kokk kanapuljong. Loputage voolava vee all tiivad, pane potti, kata veega ja panna gaas. Kui vesi keeb, lisa soola ja vähenda kuumust. Kindlasti eemaldage vaht, mis on toodetud, kui kuumtöötlemisel liha. Seda mitte ainult rikub välimuse puljong, kuid ka maitse. Läbipaistvuse võimalik, kui kuumtöötlemisel liha panna väike terveid sibulaid.
  2. Koori ja pese kartulid, lõika kuubikuteks ja viska vette.
  3. Koori sibulad, lõika väikesteks kuubikuteks. Koori ja riivi porgandid. Vala kuum pannil taimeõli. Esiteks, pruunistatud sibul, siis lisa porgandid temale. Pidevalt segades puuspaatlit ja veenduge, et sibul ei põle. Kui ta on krõbedad, eemaldada soojust. Ärge unustage, et üle on kuum ja sibul ja porgand kättesaamatus valmisolekut ise, nii et ärge pingutage köögiviljad, muidu nad ilma oma Undermountain.
  4. Võtke pool pea kapsas. See on piisav. Mugavuse mõttes tuleb jagada kaheks pooleks, eemalda varred ja tükelda. Cole pane puljong keskmiselt Kartuli, et ta saaks süüa, kuid ei seedida.
  5. Puhasta seller, koor ja resti. Roll kohe pärast kapsas.
  6. Avatud herned ja loputa voolava vee all, korda kurn, lase voolata vähe ning puista supp.
  7. Täida supp pruunistunud sibul ja porgand.
  8. Soola ja pipart ta. Pange tähele, et kapsas neelab soola, nii et proovige puljong keetmise ajal ja lisada veidi rohkem. Pepper või lisada oma lemmik maitseained maitse järgi. Lase veidi Prokip ja välja.
  9. Peeneks hakkida ürte ja vala supp.

Väga maitsev supp täita tükk võid, kuid pidage meeles, et lihtsalt sellepärast, et ta ei ole enam dieeti!

 Dieet supp püreestatud köögiviljad

Tagasi sisukorda

Retsept on väga maitsev püreesupp

Teine retsept on väga maitsev supp saab valmistada neile, kes armastavad juustu.

Selleks on meil vaja teada:

  • kanakoib
  • kartul
  • 1 suur sibul
  • 2 sulatatud juust
  • 1 muna
  • päevalilleõli
  • maitsetaimi (till, petersell, basiilik)
  • soola, pipart või vürtse.

Tema retsept on väga lihtne, ettevalmistamise ei võta rohkem kui tund.

  1. Loputa liha voolava vee all, täitke veega ja pane põlema. Veidi soola. Niipea kui see keeb, vähendada gaasi. Eemaldage alati müra, nii et see ei riku välimust supp.
  2. Puhastage ja peske kartulid, lõika kuubikuteks ja niipea, kui liha on keedetud, pane vett.
  3. Sibul koorida ja lõigata väikesteks kuubikuteks, Toss supile. Soovi korral võib see pruunistatud natuke taimeõli.
  4. Cook munad, koor ja tükelda see kuubikuteks. Lisa suppi.
  5. Keedetud Karbonaad viiludeks ja lisada supile.
  6. Kohupiima lõika kuubikuteks ja lisada keeva puljongi. Juust tuleb täielikult sulanud.
  7. Lisa sool, pipar, või lemmik maitseained maitse järgi. Supp valmib niipea, kui keedetud kartuleid.
  8. Enne serveerimist kaunista hakitud maitsetaimi supp.

Head isu!

Tagasi sisukorda

Retsept supp krevettide

See maitsev ja ilus supp rahuldab ka kõige nõudlikuma gurmaanid ja kulinaaria guru maailma. Tema lihtne retsept ei nõua liiga palju koostisosi ja aega.

Sest supp, mida vajate:

  • Krevetid - 300 g
  • 1 ei ole väga suur kartul (võib olla 2 keskmise)
  • 1 sibul
  • 1 porgand
  • 2 sulatatud juust
  • päevalilleõli
  • maitsetaimi (till, petersell, basiilik)
  • soola, pipart või vürtse.

Nii, jätkame ettevalmistamine:

  1. Loputada kreveti keeda soolaga maitsestatud vees ja koorida neid. Kui te võtate külmutatud, lihtsalt sulada neid keeva veega.
  2. Puhastage ja peske kartulid, lõika kuubikuteks ja viska vette.
  3. Koori sibulad ja porgandid. Sibul lõika väikesteks kuubikuteks ja riivi porgandid trahvi riiv. Kuumuta pannil ja vala päevalilleõli, pruunistatud sibula ja porgandiga. Ole ettevaatlik, et mitte põletada sibul, sega pidevalt ja õigeaegselt keera kuumus maha. Täida köögiviljad supp.
  4. Lõika juust kuubikuteks, töödelda ja lisada puljong.
  5. Lisa krevetid. Supp valmib niipea, kui keedetud kartulid ja juust on täielikult sulanud.
  6. Maitsesta soola ja pipraga ning lisa oma lemmik maitseained maitse järgi.
  7. Haki maitseroheline ja kaunistada see valmis supp.

Naudi hõrk väga maitsev supp! Head isu!

Nüüd on teil kõik retseptid, kuidas valmistada maitsev supp. Vali üks, mis on hing ja raduyte kogu oma pere!

 Maitsev supp iga päev

 kiire retsept Borš külm

Sisu:

  • Külm supp küpsetatud root
  • Külm supp hapuoblikas
  • Külm supp magus marineeritud köögiviljade
  • Külm peedi tops

Vene köök on kuulus erinevaid roogi, mis on toniseeriv mõju inimorganismile sisaldab palju vitamiine ja väga tervislik. Kuuma ilmaga saab süüa külma suppi retsept pakutakse teie tähelepanu selles artiklis. Külm peedisupp - parim toit suvel aega.

Inimesed, külm supp on paremini tuntud kui peet. See roog peetakse väga meeldiv ja vitamiine.

Peamine koostisosa - peet. Valmista lihtne külm supp. Esiteks, sa pead varuma vajalikud tooted.

Niisiis, sa pead ette valmistada:

  • peet, mis peab olema eelnevalt keedetud - 5-6 tk.
  • kurk - 2 tk.
  • keeduvorst või keedetud veiseliha - 400 grammi.
  • Munad - 4 tk.
  • roheline sibul - 1 kimp,
  • sidrunhape - näputäis,
  • Sool - näputäis,
  • majonees tankimiseks.
  • keedetud vett või veiseliha puljong.

Et roog osutus mitte ainult maitsev, vaid ka ilus, pöörama tähelepanu erilist lõikamine kõik koostisosad. Peet saab lõigata kuubikuteks, vorst ja kurk - toruga. Munad, sibul ja maitsetaimed peaks olema peeneks murenema. Kõik koostisosad segada hoolikalt ja täita veega või puljong oma maitse. Maitsesta supp soola ja sidrunhapet maitsta. Siis pane valmis supp külmkapis. Serveerimisel lisada majonees. Nõu osutub väga maitsev.

 külm borš hapukoorega
Tagasi sisukorda

Külm supp küpsetatud root

Peamine komponent roog - peet, ahjus küpsetatud. Küpsetada köögiviljade, tuleb kõigepealt põhjalikult puhastada. Küpseta vaja koorida. Pärast küpsetamist koor tuleb eemaldada.

On mitmeid viise, kuidas küpsetada magusat root:

  1. Küpsetamine fooliumiga. Kas valmistati temperatuuril 200 kraadi Celsiuse järgi. Küpsetusaeg - üks tund.
  2. Kasutades hülssi küpsetamiseks. Kas valmistati temperatuuril 180 kraadi Celsiuse järgi. Küpsetamise aeg - pool tundi.

Koostis roog:

  • keedukartul - 3 tk.
  • küpsetatud peet - 3 tk.
  • kurgid - 2 tk.
  • Suhkur - ch. L.,
  • koor täidis,
  • Munad - 4 tk.
  • roheline sibul, petersell, till - kiire,
  • äädikas,
  • Sool - näputäis,
  • kartuli puljong.

Kõik tooted pead lihvima, lisada soola ja suhkruga, maitsesta äädika ja valada külma kartuli puljong. Enne serveerimist lisada hapukoort.
Tagasi sisukorda

Külm supp hapuoblikas

Hapuoblikas hinnatakse kõrge vitamiinide ja suurepärane maitset. Toiduvalmistamisel borši külm võib lisada koht, sidrunhapet või äädikat.

Peamised koostisained külma borši koos hapuoblikas:

  • keedetud peet - 3 tk.
  • keedetud porgandit - 2 tk.
  • Keedetud kartulid - 3 tk.
  • hapuoblikas - beam
  • Munad - 3 tk.
  • kurk - 1 tk.
  • roheline sibul - beam
  • tilli - beam
  • hapukoort või majoneesi tankimiseks.
  • pipart ja soola.

Kõik tooted on lõigatud, maitsesta soola ja pipraga, kata keeva veega. Kui rakendatakse igale plaadile, lisada hapukoor või majonees.

 Külm supp magus juur
Tagasi sisukorda

Külm supp magus marineeritud köögiviljade

Marineeritud köögiviljad marinaad annab tassi unustamatu maitse ja lõhn. Et valmistada roog, mida vaja järgmisi tooteid:

  • roheline sibul - beam
  • tilli - beam
  • Keeduvorst - 300 grammi.
  • keedukartul - 2 tk.
  • Munad - 4 tk.
  • kurk - 2 tk.
  • pudelivesi
  • hapukoort või majoneesi,
  • Marineeritud peet.

Retsept: kuidas hapukurk köögiviljad

Marineerida peet, tuleb lõigata viiludeks, kasta sõelal viis minutit keevas vees, lisada teelusikatäis suhkrut, näpuotsatäis soola ja vala äädikas lahendus. Et säilitada kogu päeva.

Valmistamiseks külma borši kõik eespool tooted on peeneks hakkida, lisada marineeritud juurviljad ja vala kogu vesi. Plaadid Kui tabel panna hapukoort või majoneesi.

Võite kasutada valmis marineeritud peet poest välja. Et parandada maitset, saate murenema tassi redis ja keeduvorstides keedetud veiseliha asendaja. Külm peedi marineeritud punane köögiviljad osutub väga maitsev!

 külm peedi
Tagasi sisukorda

Külm peedi tops

See retsept on põhimõtteliselt sisaldab peedi tops. Valmistada vaja tooteid:

  • peet rohelised
  • Young keedetud peet - 3 tk.
  • Munad - 3 tk.
  • kurk - 2 tk.
  • roheline sibul - beam
  • peterselli ja tilli - kiire,
  • Sool - näputäis,
  • äädikas - maitse,
  • keedetud veega.

Kõik tooted tuleb lõigata, maitsesta äädika, soola ja kata veega. Kui tabel hapukoorega.

Vene köök võib leida retsept külm peedisupp jogurti või vadakut. Meetod valmistamises on erinev hulk tooteid, kuid selle asemel vett või puljongit koostisosade valati jogurti või seerumis. Veel üks kasulik näpunäide: on vaja, et valmistada see õhtul, kui ta peaks nõudis.

Andke oma maitse-eelistusi konkreetse retsepti võite proovida süüa neid ise. Head isu!

 Külm supp: toonikuga retsept




Яндекс.Метрика