armukadedus kuidas võidelda seda

Sisu:

  • Tüübid armukadedus
  • Kui teil on armukadedus ...
  • Kahju, mis võib põhjustada armukadedus
  • Kuidas toimida armukadedus

Keegi väga poeetiliselt ristiti roheline monstrum armukadedus. Ja tõepoolest, see kohutav tunne nagu koletis - see neelab sees, purustades ja hävitades elu suhe. Kuidas hävitada armukade, kuidas võidelda seda? See tunne tekib mehe üks esimesi. Laps ei ole veel õppinud kõndima ja rääkima korralikult, kuid on juba hakanud maksma panna varalised õigused vanemad, mänguasjad, vaba aja kaastöötajad. Mäletan, kuidas see juhtub:

  • Poiss aias ilus masin, ja mul on väga vana ja katki.
  • Ema kallistas tema väike õde, kuid ma ei ole.
  • Sasha tohi süüa jäätist, ja mu ema ütleb, et mul on kurguvalu.
  • Sõber sai märgi üle. Ja kõik sellepärast, et ta on imemiseks kuni õpetaja.

Keegi teine ​​lapsepõlves kogetud sellistel hetkedel vaikselt ja ilma kaebuse, pannes välja negatiivne tunne. Ja keegi purustamine masinad lasteaed sõber Sasha krohvitud keelatud jäätise ja peksid õde on liiga emalik armastus. Ja kui laps neid ilminguid armukadedus, kuigi tundus naeruväärne, kuid täiesti hüvasti lapsevanemad ja õpetajad, siis täiskasvanuna on rohkem nagu armukade neurootiline. See mees on armukade, piinab teisi kahtlusi, et ta kannatab ja ei saa aru: Kust see destruktiivne tunne?

Niisiis, milline on armukadedus ja kuidas võidelda seda, mis see on? Räägime laste ilming omanikuinstinkt poole täiskasvanutest, ja rääkida tunnetest. Milline on olnud naise kahtluse riigireetmises? Mis on selle taga süüdistuse?

Armukadedus - on:

  • hirm kaotada partner;
  • hirm hullem kui keegi (vastase või konkurent);
  • hirm üksi;
  • tulemusena haigus (alkoholism).

Kuid mitte kõik nii lihtne. Seal on segatud seisukohti armukadedus. See tähendab, inimesed ja kardavad kaotada abikaasa, ja ei taha olla see, kellel on tunne, et keegi oli parem. Seetõttu otsustavad, kuidas toimida armukadedus, vajate sõltub konkreetsest olukorrast.

Tüübid armukadedus

Samuti on võimalik liigitada tüüpi armukadedus, sõltuvalt, milline partner:

Strangulated armukadedus

Ta esineb inimesed ebakindlad. Põhjuseks tavaliselt ei ole kahtlase käitumisega abikaasa (naine) oleviku ja vähene tähelepanu ja armastust nagu laps.

Kuidas toimida armukadedus ebakindel partner? Ainult suurendades oma enesehinnangut. Võtke mehe (naise) psühholoogi tegeleda laste probleeme, kõige ütled tema (oma) armastus. Seda tüüpi armukadedus, kõige ravitav. Aga see on leitud kõige sagedamini.

Despootlik (Titanic) Armukadedus

See juhtub võim inimesi, kes ei suuda arvestada teiste inimeste tundeid, soove. Despoodid usun, et kõik peab keerlema ​​ümber, ja partner peab kuuluma täielikult.

Et toime tulla sedalaadi armukadedus on peaaegu võimatu, sest tunne armukade kontrollitud oma tujusid, eriti iseloomulik. Mees seega sündinud. Ja täiesti uuesti teha seda, kahjuks ei saa.

Tagurpidi armukadedus

Nii armukade inimesed, kes on ise "häbitunnet relva." Abikaasa muuta end ja arvan, et nende partner läheb neid samuti. Psühholoogid väidavad põhjuste kohta reverse armukadedus. Mõned usuvad, et armukade salgav põhjustab süü. Teised usuvad, et inimesed lihtsalt hindas oma. Ja kui nad ise ei ole läbivad lubadusi lojaalsus, siis antakse partner kergust.

Siin küsimustele "kuidas tulla toime oma kadedust" ei aita. Sobivad tõsta küsimuse päevakorda, "Miks kõnnib partner? "Vabane reverse armukadedus kuvatakse ainult tõelise elu abikaasa. Pean tunnistama, et selles kategoorias 75% meestest ja vaid 25% - naised. Ja pole mitte see, mehed kõnnivad rohkem naisi. Just õiglane soo abiga abielurikkumine ja suurendab nende enesehinnangut, teiselt poolt, vabastatakse kõigist ilmingud armukadedus. Siis mees sel juhul, vaadates armuke, projekteerimine ta oma naise ja hakkab mõtlema: "Kui see võiks siis mine, ma arvan, kuskil käimine."

Patoloogiline (haiguslik) Armukadedus

See on kõige raskem tüüpi armukadedus. Seal ta oli purjus alkohoolikud, narkomaanid, skisofreenikute ja inimeste närvisüsteemi häired. Nad sattumist teadvushäired (purjus, kikkis, jne) hakata otsima põhjust konflikti. Detonator on äge süütunnet, peitunud alateadvuse, nende ebaõnnestumise ja alaväärsustunnet. Halvim on, et see armukadedus on sageli agressiivne. Sageli süüdistatakse truudusetus siseneb haiglasse peksmised.

Ja ohvrite maksud oleks lahti saada märter, või mõelda, kuidas tulla toime armukadedus ebapiisav partner. Aga nad kipuvad olema sattumist isiklikke suhteid, kannatavad jätkuvalt kuumad hood armukadedus, kontrollimatu agressiivsus ja palju rikkumisi. Sellisel juhul tuleb ravida mõlemat partnerit. Ja mitte ainult kadedusest, vaid ka sõltuvuse ja isiklikke suhteid.

 kuidas tulla toime armukadedus

Kui teil on armukadedus ...

Juhul kui kontrollimatu armukadedus piinades vastad endalt mõned küsimused:

  • Kas sa leiad end igal kirjeldustest ülaltoodud?
  • Mõistlikud kui teie armukadedus (naised väga tugevalt arenenud intuitsioon lojaalsuse ja ebalojaalsuse partner);
  • Kui - jah, siis kuidas see välja tõsine, kui ette kujutada? (Võib-olla mu abikaasa nagu töötaja, ja sa juba kirjutada auaste oma armukest);
  • Mida te kavatsete teha, kui süüdistused osutuvad tõsi muutus?

Kui te - kolme lapse ema, kes istub dekreedi, mõtle hoolikalt enne paned tema abikaasa asjad läbi ukse. Me otsustasime mitte lahutada? Siis räägime oma oletused ei ole seda väärt. Kuna tema abikaasa, tunne karistamatuse võib tõesti minna korrastamist.

Muide, kui sa pidevalt näidata oma innukuse ja teie partner on kuidagi süüdistada, võib see esile kutsuda tõelisi muudatusi. Mees võib mõelda, "Noh, kui ta saab mind nii, et on vaja gulnut mitte haiget iga päev kuulda tasu."

Kahju, mis võib põhjustada armukadedus

Et teada saada, kas pole kadedad oma suureks probleemiks, psühholoogid soovitan küsida neli lihtsale küsimusele:

  1. Ma ei võitle tuuleveskitega?
  2. Kas see häirib minu mõttes normaalsuse?
  3. See annab kas minu armukadedus valu ma armastan kedagi teist?
  4. Kontroll, kas minu õhin Ma ise on rohkem, kui ma seda kontrollida?

Ja kui sa vastad ühele või mitmele neist küsimustest, siis tuleks mõelda, et on aeg midagi muuta oma käitumist ja oma mõtteid ja tundeid. Tuleb võtta meetmeid tingimata, sest armukadedus on võimalik tekitada olulist kahju väga erinevaid aspekte oma elus:

  • Kahju. Pidev ärevus ja tundeid armukadedus võib vähendada söögiisu ja vähendab oluliselt une kvaliteeti. Väga tugev tunne armukadedus võib olla sama mõju tervisele, sest need on ärevushäired. Eelkõige isik suurendab südame löögisagedust, suurenenud higistamine, närvisüsteemi kurnatuse korral. Ja kui sa ei suuda konstruktiivselt tegeleda armukadedus, võib see kaasa tuua raske depressioon.
  • Harm suhted. Armukadedus võib mõjutada teie suhet negatiivselt, eriti kui väidetav oht ei ole reaalne ja teie partner tõesti ei tee midagi, et tekitada kadedust. Isegi kõige armastav ja truu partner võib tunda valu, ärevuse ja rahulolematust asjaoluga, et ta ei usalda. Lõppkokkuvõttes kanalisatsiooni sa nii emotsionaalselt.

Aga kui sa tunned kadedust judinad oma südames, ärge muretsege kohe. Pea meeles, et see ei ole tingimata halb märk, ja mitte alati armukadedus saab tunne, et häbeneda. Vahel on lihtsalt võib tähendada, et sa tõesti kalliks keegi ja ei suuda ette kujutada, et see mees võib lahkuda või asendada see keegi teine.

Muidugi, mõnikord ei meeldi, mida teie mees keegi on flirt ja see on mõistetav. Lõppude lõpuks, sa ei näe, et ta on nüüd hea, kuid sa ei ole tema kõrval. See tekitab tunde, ebakindlust, ja see võib muutuda armukadedus. Aga armukadedus võib olla kahjutu, kui midagi halba teie partner ei ole, siis ei ole midagi, mis võiks muuta oma õnnelik suhe kibe pettumus. Selline armukadedus - see on lihtsalt alateadlik viis meelitada tähelepanu. Siis on vaja õppida lõõgastuda ja lubada endale olla õnnelik, selle asemel, et arvata midagi oma mees.

Mõnikord armukadedus suhetes võib tunduda triviaalne, kuid kui ta ei suuda vastu panna ja ei jagu, siis see võib hävitada teie tunne armastust ja kiindumust teineteisele. Seetõttu peame leidma jõudu seista rohelised silmad monster et luurab nurga taga ja ootab hetkel teha haiget ja et sa vihkad oma lemmik.

 Mis on armukadedus ja kuidas sellega võitlemiseks

Kuidas toimida armukadedus

  • Armukadedus ei ole alati lihtne käsitseda. See kõik võib segadust tekitada, pannes ta uskuma, et suhted on ohus isegi siis, kui tegelikult on need lihtsalt täiuslik. Armukadedus tekib paljudel paaridel, ja see on tegelikult muidugi, sest see on - midagi enamat kui hirm kaotada üks sa armastad palju. On raske lihtsalt naerata ja jääda rahulikuks, kui teie partner on armas nalja või muidu osaleda teise atraktiivne naine, seda eriti ajal, kui oled. Samamoodi sa pea muretsema, kui te näete, kuidas ta kallistas ja lärmakas pidutsemine, kohtus oma lapsepõlve sõber, sa ei ole näinud.
  • Aga sa tead, mida su partneri käitumine on vastuvõetav? Kui te ei ole ka on kallistas ja suudles põsele tema väga hea sõber vastassoost, kui see nägu pärast ei näinud teda mitu aastat? Kas sa ei oleks väga hea meel temaga kohtuda? Ütle mulle ausalt - olete kunagi lubada endale lihtsalt flirt keegi, kui teie lemmik ei olnud seal? Ja sa ei lähe tantsu teise mees, kui sulle meeldib tantsida, ja teie partner oli väsinud ja tahan istuda?
  • Armukadedus on oma peaga, sest oma vigadest, mitte sellepärast, et oma poiss käitub niikuinii. See tuleneb asjaolust, et sa tajud täpselt, mis toimub. Inimestel on kalduvus olla pessimistlik ja oodata halvim, kui tegu on suhted, ja see trend on raske paljud mõelda ratsionaalselt. Sellepärast vaadates armukadedus vahel armastavad inimesed väljastpoolt, võib tihti märgata, kuidas loll oma nõuetest teineteise vastu. Kuidas lõpetada armukade?

Meetmeid, et võidelda armukadeduse

  • Armukadedus ja armastust - on alati olemas. See on hea, kui suur armastus segatud tilk armukadedus. Võib-olla on see loomulik ja peaaegu vältimatu osa romantiline suhe. Trikk on selles, et sa pead veenduge, et armukadedus teie suhe ei mängi enam kui cameo. "Lend" tiivad armukadedus, läbi ikka ja jälle, et see on liiga tüütu nii kuulajatele ja ei tee üldse midagi anda võimaluse oma suhet parandada. Hoopis vastupidi - armukadedus võib kiirendada lõpuks, mida sa üritad nii raske kaitsta. Parim viis üksteist aidata - on tõhus suhtlemine ja mõista üksteist.
  • Kuula oma partner, ja seda päris. Võib-olla ta üritab sulle midagi öelda oma käitumist, et ta tahab saada sa midagi. Enamikus olukordades, mis kutsub esile armukadedust, teie partner tõesti on juhtida teie tähelepanu endale ja teile näidata, et ta saab isegi veel hoolivad. Kui soovite probleemi lahendada, siis nii olema valmis kuulama teineteist ja kuulda, mida teie kõigi tahab öelda. Katsu ära arvata, mõtted ja motivatsioon oma mehi ja nende tegevust püütakse näidata, et tal täielikult omab oma tähelepanu isegi siis, kui te räägite või tantsivad koos teise mehega.
  • Suhtle ja püüda mõista. Kui sõnade või tegudega oma meest põhjustada ärritust, lihtsalt ütle talle midagi. Võite muidugi lihtsalt paisutavad ja vaikne, kui partisan Ülekuulamise käigus, kuid halvimal teie mõlema jaoks. Selle asemel, et vaimselt hoida ägedaid, parem öelda, et see kõik valjusti. Ei saa olla, et mees isegi ei mõista, et ta oli teinud seda, mida oleks nutma oma kadedust ja viha. Ja kui nad mõistavad, mida on süüdi ... Ära mine, kui teie partner tahab sulle midagi öelda, kuulata, isegi kui see tundub, et see ei ole mõtet. Pea meeles, et sa kindlasti tähendada palju mees, kui ta tahab, et õigustada ja hoiab sind.
  • Proovige lahendada probleem oma armukadedust. Konstruktiivne dialoog saab viis omandada liitlane teie partner, keegi, kes tunneb, et ta saab juhtida teie tähelepanu, kui sa oled armukade täiesti ebamõistlik. Juhtida dialoogi, arvestama järgmist:
  • Ärge suunata süüdistada tema armukadedus teise isiku. Ainult sina vastutad oma tundeid.
  • Järgida "I" -zayavleny. Selle asemel, et öelda: "Te ei pea seda tegema," ütleb: "Ma tundsin kohutavat, kui see juhtus."
  • Pea meeles, et kui sa tajud olukord võib täiesti nõus sellega, kuidas teie mees seda näeb.
  • Esiteks, olla kaastundlik - ja iseendale ja oma partnerile, kellele olete usaldanud koormust ja nii ta armukadedus. Püüa leida parim lahendus. Ole kirglik ole kadedust ja süüdistused ning tema soov parandada oma suhet ja püüdes arendada oma armukadedust.
  • Enamikul juhtudel on tõenäoliselt ühekordne vestlus. Sa pead nõustuma, et minna tagasi vestlus käivitamisel iga kord üle võtma oma armukadedust.
  • Pane ennast tema asemele. See on üks parimaid võimalusi tegeleda armukadedus on suhe mehe ja naise vahel. Mida sa teeksid sarnases olukorras, kui sa olid asetage armastaja? Sa käituks samamoodi? Kas teil vältida sellist käitumist, mis võiks käivitada flash armukadedus oma partner? Püüdke alati ennast kingad partner ja püüda mõista, mida teie mees on läbimas praegu. Võib-olla ta lihtsalt tahab teha head muljet või lihtsalt üritan olla viisakas? Ja on kõigile maailmas peaks toimuma oma mees, kindlasti tahavad hoida teda sa oled?
  • Kindel oma tundeid partner. Ka üks parimaid võimalusi tegeleda armukadedus, kuid nüüd, kui te ei ole armukade, ja teie partner. Kui sa oled vihane teda kahtlused, see ainult süvendab olukorda. Parem on öelda oma kallimale, et on väga kahju, et tähelepanuta neid, kui sa tõesti Man jäänud ilma tähelepanu, eelistades pühendada see kellelegi teisele. Või lihtsalt rahulikult oma hinge mate, ja see kuulgu, kui palju sa armastad teda ja kuidas hindate neid. Kui mees on armukade, me peame meeles pidama, et rohkem kui miski muu, et ta kardab kaotada sind, ja see on väga halb, ilma teie tähelepanu!
  • Ole ratsionaalne. Armukadedus armunud on tavaliselt seotud väidetava ohu suhet. Kõige olulisem asi, mida sa pead tegema - on püüda aru saada ohuks on tõeline või väljamõeldud; tuleb meeles pidada, et mürgitatud armukadedus meeles kipub väikesed Sõnad ja teod on liiga oluline, et status. Mõtle Shakespeare'i Othello, mille jaoks ootamatu kaotus oma armastatud naise tavalisest taskurätik oli piisavalt alust kahtlustada teda truudusetus ja isegi tappa ta.
  • Töö oma enesehinnangut. Ei ole saladus, et kõige armukade ebakindel inimesi. Seega uuring Ameerika psühholoogid, et nad olid läbi kahe tuhande kaheksandal on näidanud, et madala mehed olid rohkem altid armukadedus kui pikemad poisid. Me ei saa eeldada, et kõrgemad mehed olid kindlad, et nende staatus ja järelikult vähem mures oht võimalike konkurentide armastus.

Võttes meetmeid, et parandada enesehinnangut, saate kaitsta end armukadedus. Püüa vältida negatiivseid mõtteid ise, keskendudes nende tugevused. Osaleda enesetäiendamine. Registreeru huvitavaid kursusi, saada hobi. On tore, et tõmbaks kurb mõtteid, tõsta oma silmad partner ja mis kõige tähtsam, ka oma silmaga.





Яндекс.Метрика