Olgem ausad: meil kõigil on aeg-ajalt kasutamiseks vabandusi ja ettekäändeid .  See on "väike, õiglane juuksed, kohev" vale, mis aitab meil kui näiteks, noh, ei tahtnud ma praegu siin rääkida oma sõbrale täna telefonis, et täita lubadus eile, see ema .  Või hommikul sa hirmutab pea püsti ja kõmpima, et töö, ja see on üsna edukas, pärast eilset pidu koos sõpradega! Ja mõned lihtsalt lihtsalt ei kuulnud äratuskella hommikul .  Muidugi on neid unikaalseid inimesi, kes ärkavad enne äratuskell heliseb, ja nad on värsked ja rõõmsameelsed hommikul rõõmsalt tervitatud uus päev .  Aga see on väga haruldased liigid, mis on äärel väljasuremine .  Enamik meist on raske ärkamine hommikul, alati kuhugi hiljaks ja seetõttu pidevalt õigustatud .  Huvitav on see, et keegi suudab suurepäraselt, ja see noor daam alati lihtne välja kuiv veest .  Miks see nii on? Jah, sest ta teab, kuidas teha vabandusi .  Kujutage hea vabandus, et tõesti aitab teil eemaldada süükoormast silmis teised .  Nii et sa peaksid õppima, kuidas leida endale hea vabandus, ja mis kõige tähtsam - kuidas seda esitada .

Kuidas esitada põhjendus

• Palun vaadake kellele sa põhjendada, austusega. Püüa teha kompliment, isegi kui see on asjakohane ja olukord võimaldab. Ütle, näiteks: "Teades oma suuremeelsust, ma loodan, et leebema kohtlemise." Või midagi sellist - sõltuvalt olukorrast ja mil määral lähedust oma suhe.
• Ärge pobin, mitte "närida" helid ("uh", "um"). See ei anna teile usaldusväärsust. Vastupidi, kui selgub, et sa valetad, ja sa vaatad väga rumal ka. Räägi julgelt, et veenda isik, kes kujundas oma vabandust.
• Seista pikk, ei looder. Pea alla ja õlad on mitteverbaalseid märguandeid oma süüd. Ära unusta muid mitteverbaalseid märguandeid: kaval silma või pilku eemale suunata allikas, ütlevad, et sa oled aus. Seega, vaadake otse silmade, kellega sa räägid. Hoia kindel, kuid räägi veidi vabandav.
• Proovi järgida väljendus tema nägu. Naerata ja säilitada neutraalne, rahulik ilme - jällegi sõltuvalt olukorrast.
• Kui te esitada küsimusi, mis on seotud teie vabandus reageerida kiiresti ilma pikkade pauside. Vastasel juhul saab selgeks, et te kaalute teise vabandust.
• Püüa leida mõistlik ja veenev vabandusi. Kui sa annad vabad käed oma kujutlusvõimet, võid sattuda web valesid. Ja vabandusi ebareaalne. Ja ärge unustage, hiljem mida sa ütlesid, ja siis alluvad.

Kuidas leiutada hea vabandus?

Sageli ei saa me olla väga hea põhjus, mis võib õigustada. Sagedamini on abiks, et "väike, väike valge, kohev." Mõnikord me läheme välja tulla geniaalne vabandus: "Ma juba tuli metroos, kuid mees, kes ostis kohvi masina kogemata pritsinud see minu pluus. Nii et ma pidin minema tagasi vahetada riideid. " Või: "Eakas naine kukkus külmutatud loik kaetud lumega. Tundub, et ta murdis oma jala, ja ma kutsun kiirabi ja ootasin teda saabumist. " Äärmuslikul juhul järgmiselt: "Buss ei olnud pausi, ja võtsin takso ja taksojuht võttis mind vale inimene."

Aga enamasti leida usutav vabandus ei ole nii lihtne. Meenuvad banality. Kui on vaja võtta töölt, hakkame survet kahju: peame "matta" vanaema, koer, kuldkala. Või hakkab jutustama ja midagi absurd. Kuna poiss üliõpilane, kes ei mõtle midagi paremat, et õigustada oma puudumiste üle tuua selgitava märkuse "alates paavst," kirjutatakse oma käsi tegevuseta. Ühesõnaga, kes on õigustatud - ta teab, kui raske on välja tulla hea vabandus. Proovime leida vabandusi võimalusi!

Erinevad vabandusi erinevaid inimesi ja olukordi

Sa ei saa teha oma kodutöö? See on väga halb! Püüa mitte teha! Siiski on tõesti austab olukord, et täiskasvanud võivad tunduda lugupidamatu .  Näiteks mitte iga õpetaja nõus, et sünniks kassipojad teie kass võib olla õigustuseks sellele, et eile sa isegi ei mäletasid oma õpikud ja märkmikud .  Ja kuidas õigustada tüdruk, kelle pea ei roni midagi, kuid mõtted armas klassivend, just eile saata oma Valentine? Ja üldiselt, rääkimata eristada õpetaja, mida te eelistate mängides Playstation uuringu selliste "huvitav" valemeid! Noh, mõtleme midagi .  Lihtsalt ei püüa öelda midagi "koer sõi mu sülearvuti kirjalikult!" See on väga pikk aeg ei tööta! Parem on põhjendanud seotud mõne kriisi pere - nagu õde või vend on haiglas, pidin võtma vajalikke asju .  Või oma vanaema jäi haigeks, siis tuli teda aidata kraamima, minna toidupoes ja süüa .  Oma tädi peeti kinni tööl, ja siis tuli kiirenemist tema vennapoeg puukoolide ja silma peal hoida teda .  Igal juhul on selge, et hädaolukorras abi oma pere on alati tajuda põhjenduseta .

Kuidas võtta töölt. "Arsenal" on parem luua mõjuv põhjus varem, õigel ajal saab õigustada vaevata. Leppige haige pea pärast sõbra sünnipäeva raske leiutada midagi kaalukat ja usutav. Pea meeles, et selles eas ei ole seda väärt kahekümnendat korda matta vanaema, siis ei ole vaja omandada ja kümme vennad ja õed, kes on pidevalt haige. Mõnega vabandusi "big girls" Me oleme juba maininud, saame tulla midagi muud samas vaimus. Peaasi on teha oma vabandusi ikka eripäraks.

Auto - oluline vahend kujundamisel vabandusi. Auto võib peatub keskel, võib murda. See võib võtta puksiirauto, see võib olla varastatud (soovitavalt muidugi, et see kõik tegelikult juhtus!). Viimane - auto varguse - võib olla ideaalne põhjus, kui sa võtad töölt hommikul otse mugavalt koju. Kui sa ärkasid ja "ei leitud" akende all auto, see ei tähenda üksnes seda, et teil on, muidugi, ei tulnud täna tööle, kuid terve päeva pead kulutama politsei (noh, muidugi!). Ja siis selgub, et meie vaprad õiguskaitsjate leida oma auto poolt 17.00 ja homme on sul võimalik ohutult sõita seda tegema.

Kui te rikute liikluseeskirju. Muide, umbes auto. Kui te olete lõpetanud mõne rikkumise, iga naine on lihtne, kuid väga efektiivne: zaleytes pisaraid! Jah, just hakkan nutma nagu laps; mehe süda ei seista politseinik, ja seal on väga suur tõenäosus, et teil on vabastatud ilma karistuseta, vaid rangelt liputas sõrme. Lihtsalt ei püüa seksuaalse vihjed politseinik, nutma, kui sa ei taha või ei saa. Parem pakkuda raha.

Viimase hoiatuse

Lõpus see väike kergemeelne artikkel tahaksin tõsiselt öelda: pidage meeles, et te ei saa teha pidevat vabandusi oma eluviisi. Lõputu vabandusi, parem õppida, et olla täpne. Muidugi, kõike võib juhtuda, ilma vabandusi mõnikord võimatu teha. Pea meeles, et mõned inimesed on väga teadlikud meid ja läbi näha. Nii et mõnikord on parem rääkida neile tõde.

Sisu:

• "Ma olen vanaks ..."
• Lapsed kuni
• Parim karjääri asemel lastele
• Ümberhindlus väärtused
• Ükskõiksus

Umbes keskea kriis mehed kuulnud kõike. Aga nagu ta sai teada, et naised on ka vastuvõtlik sellele psühholoogilise haigusega. Lisaks midlife kriisi näitasid naistel pikka aega. Just enne tulekuga feminism rääkida ei aktsepteeritud. Ei moes, kui soovite. Ja kõik, sest naised sõltusid rohkem mehi, pere, avalik arvamus. See kannata vaikides.

Muide, kriisi meie vanaemad tuli natuke varem kui täna. Kõik süü calico kleidid univermagea vormitu kingad, keemia-põlenud juukseid ja kättesaamatuse iluravi. Koguda kõik need mõisted koos, ja te mõistate, mida me räägime. Või vaadata pilte nende aastate: tekstiilitööstus tundub, et teeme kõik võimaliku, et varjata naiselik vorm nõukogude naised.

Muidugi oli ka erandeid. Aga kui võrrelda tavalise naise pärast nelikümmend ajal, ja meie kaasaja erinevus on ilmne. Hea, et päästa lagunevat abielu (mees kriisi eksisteeris liit) aitas poole. Miks anda ennast üles, kui saad lihtsalt kaevata kõrgema asutused? Ja nad kindlasti tagasi eksinud mehe perele.

Täna, õiglasem sugu on rohkem iseseisev, enesekindel. Aga ikkagi ei immuunne frustratsiooni ja psühholoogilisi probleeme. Nii keskea kriis esineb tavaliselt perioodi kolmkümmend viis kuni viieks aastaks. Märkus naistele selle aja jooksul on viis aastat varem kui mehed, ja kui noored, universaalseks kinnitamiseks, lõpeb varem. Kui mees nelikümmend aastat on potentsiaali luua pere pärast lahutust, tema eakaaslane - raske tee.

Lisaks kriis ise algab teadvuseta naine. Arusaamises, et ta vananeb. Väliselt naine võib olla väga atraktiivne, kuid telesaateid, läikivad ajakirjad näitab tema noor nägu kuusteist väikest tüdrukut, kes pole veel jõudnud.

Aga ärge häirida. On parem rääkida märke keskea kriis naistele. Aga me ei ole lihtsalt kirjeldada neid ning pakkuda võimalusi välja olukorda.

"Ma olen vanaks ..."

See on märganud, et esimesed sümptomid kriisi keskealised naised näivad ilmsete vananemine keha. Praegu, kui vaimset seisundit ei sobi välimus. Naine tunneb endiselt noor, suudab meeleheitel akte, hull tunne, kuid peegel näitab ükskõiksust varakult kortse, lihav talje ja tselluliidi reitele. Paljud väidavad, kibedalt: "Ma ei tunne end peeglist! Kes on see kohutav koletis? Kes veel, kuid mitte mulle. " Kuid päev-päevalt peegeldus muudatusi ainult hullemaks. Ja et sa pead aktsepteerima.

Lahendus:

Kõik sõltub sellest, kuidas naine on muutunud viimase viieteistkümne aasta jooksul. Ja kes täpselt on selle kõrval. Tähelepanelik ja tundlik oma mehele piisavalt, et muuta soeng, garderoob uuendada ja liituda bassein. Kui teine ​​pool süvendab kannatusi tema abikaasa, naine otsustanud võtta äärmuslikke meetmeid, alustades noor armuke ja lõpetades plastist kirurg skalpelliga.

Aktiivselt molodyaschayasya naine - nähtus ei ole nii laialt levinud kui molodyaschiysya mees. Kuidagi lühike soeng ja pingul teksad ühiskonna andestab mehed kergemini kui naised. Ja mõjuval põhjusel. Lõppude lõpuks, vaadata noorematel kui teil on - see on imeline. Lihtsalt ei tee seda, mille ainus eesmärk, mille saavutamine kõik vahendid on head. Ja siis võite jääda mõned väga olulised hetked oma elus, nagu lapsed saavad vanemaks, või enesehinnang igas vanuses.

Lapsed kuni

On tavaline, et naised sellist kriisi abielu, kui lapsed on üles kasvanud, ja arusaamist koos abikaasa oli pöördumatult kahjustatuks perioodidel mähkmed, raspashonok, lasteaiad, koolid ja joonistamise ringid. Mõnikord naist nii kirglikult hakkab tegelema lastega, et tõesti unustab, et poeg või tütar lõpuks zavedut tema pere, ja ta on koos oma abikaasa. Mis sellega mida ma ei ole südamelt ära räägitud.

Selle tulemusena lapsed kasvavad, ja ema tunneb üksildane ja leiab, et elu on elanud mitte nagu me tahaksime. Ja isegi ürita saada lähedal oma mehele näidata, et tema kõrval ei ole mees, kelle ta kunagi abielus. Inimene on muutunud, ja nende huve, kes kunagi nii paari nüüd ebaoluline.

Lahendus:

Mõned naised sel juhul hakkas minema karjääri. Aga mis kõige tähtsam - sünnitada laps. Sel moel nad mitte ainult ei täida vaimne tühjus, vaid ka laiendada, et nende arvates on oma noorust. Üldiselt on see probleem kuulub sellesse kategooriasse neid, mis on lihtsam vältida kui lahendada. Äärmuslikel juhtudel võib väga hästi kaasa, et ühtlustada külastades pere psühholoog.

Parim karjääri asemel lastele

Naised, kes kogu oma elu olnud hõivatud eduka karjääri, samuti kannatab keskea kriis. Nad hakkavad aru saama, et elluviimisel edu on vastamata vaikne hetki pere õnne ja rõõmu sünnitusega. Iron Ladies hakkavad vahtima beebidele strollers. Nad hakkasid mängima ema instinkt. Ja see on ilmselt kõige lihtsam vorm keskea kriis naistele.

Lahendus:

Naised ja kiiresti leida abikaasa luua terve pere ja on laps, või sünnitada ise ja lõpuks täita tähtsamaid usaldatud ülesannet iseloomuga. Pean tunnistama, et need naised lõpuks saab üsna hea ema. Neid kasutatakse juba aastaid ehitada äri suur vastutus, ning laste kasvatamisega ei sobi nii tõsised.

Ümberhindlus väärtused

Sageli keskea kriis on seotud ümberhindluse elu elanud. Nagu kõik hea. Minu mees ei joo, ei suitseta. Lapsed õpivad, töötavad, ja ei saanud alkohoolikud ja kurjategijad. Pere rikkust. Töö on stabiilne, üheksa hommikul kuni viis õhtul. Nädalavahetustel - andes. Summer - reis merele. Aga midagi on ikka valesti.

Naine äkki ärkab natuke maksimalist - see kajastub ise vanuses seitseteist. Kui tundus, et kogu maailma oma jalgu. Kui abiellus, see on vaid prints. Ja elada ainult lossi mere ääres. Ja lapsed - tahke geenius.

Kuid lõpuks selgub, et prints on harjumus jalutamas maja lühikesed püksid, kõhu ja pole kunagi alandab WC potid WC. Luxury Castle irooniliselt muutunud standard Hruštšov, kus kevadel ja sügisel voolu laed (viimase korruse ju), ja lapsed ... .. lapsi? Tavapärane saada lapsed. Ei Surikov, mitte Einstein, mitte Abramovitš. Elu stipendiumi, sbiraetsya raha nutitelefoni, tüli oma vanematega. Just nagu kõik teisedki.

Lahendus:

Selle sammu paratamatult läbida kõik küps isiksus. Sa ei saa elada pool elu ja lase vahekokkuvõtteid. Esiteks seetõttu, et saab tõesti tehtud hinnang, ja teiseks, et mõista, kuhu minna. Noh, maksimalistlikku on rahustama. Võimalik, kui sa tõesti tahad elada lossi prints, siis oleks seal elanud, alles nüüd sina oleksid õnnelikumad?

Ükskõiksus

Kõige raskem aspekt kriisi keskealine naine võib nimetada, kus ta absoluutselt ei taha. See ei ole huvitatud isiklikud suhted, lapsi pole, ei karjääri. Ühel päeval naine hakkab uskuma, et tema elu oli läinud noored, ja ta nõustus lootusetult kreenis.

Sa ei saa kindlaks teha selge põhjus kriisi. See on peidetud kuskil sügavamal alateadvus, isegi rohkem kui ebamugavust põhjustab. Tavaliselt toimub see keskea kriis naiste saladuslik ja sõnaaher, kes usuvad, et parim sõber - padi, ja ei ole sarnaselt mõtlevate inimestega. Nad hüüdsid ning midagi saatuse kohta keegi. See kannata vaikides.

Lahendus:

Sellisel juhul on väga raske aidata naine. Eriti pere võtab tavaliselt sümptomeid nagu jama kui süvendab probleemi. Ei ole kalkus sugulased. Pea meeles, et naine kreedo: no lähedal. Seetõttu perega ta oli lahe suhted.

Kui mees ja naine - sama vanus, keskea kriis kattub mees, ja paar on hea võimalus hajutada. Kuigi tema abikaasa lootusetult vaadates lakke, tema abikaasa hakkab intensiivselt noored. Ta ostab uhke mootorratta ja lõpuks aru, et ei taha näha kõrval lihav naine väljasurnud silmist. Irooniline, lahutus võimaldab naist raputada asju ja jätkuvalt elada.

Kuid me soovitaksin mitte probleemi lahendada nii dramaatiliselt, ja mitte oodata kokkuvarisemist pere kaasa kriisi naised. Parimat - aega, et näha psühholoogi või terapeudi.

Lõpuks tahan öelda, et kõik naised, kes tunnistas end selles artiklis: Ole tugev. Sa läbinud sünnituse pikka toitmist, mähkmed ja öösel magamatus (kõik emad me praegu aru, sest see, mida peetakse vastutusel naiste mõnikord väga raske ellu jääda). Sa hakkama pereprobleemid ja elu väikesed mured.

Nii et ärge saate kapten mingi keskea kriis? Ta väidab, Katya filmi "Moskva ei usu pisaraid" pärast nelikümmend elu on alles algus. Alustagem siis ta naeratades!