magav asend

Sisu:

  • Nagu me magada
  • Kuidas määrata õige poos?
  • Nagu magab mehed ja naised?

Psühholoogia kui teadus uurib, kuidas määratleda iseloomu inimese kõnnak, žestid, viis keelt ja värvi riideid. Aga kõik eespool on võimalik kontrollida. Keeldu värve garderoob.

Muuda kõnnak, harjutama seda, järgige žeste. Ainult unistus me ei kontrolli ennast. Poosid uni võib öelda, palju mida inimloomus, oma meeleolu, vaimne seisund hetkel, ja isegi suhted teisel poolel - nii palju saab õppida unistused ja magada enamik tema poosi voodis.

Nagu me magada

  • Pose "embrüo"

Sleep lebama. Bend põlved tõmmata magav mees rind. Üldjuhul on see nihkunud serva voodi ja pöördub seinast eemale nägu. Mõnikord on kinnitatud jalgade vahel tekk või padi. See inimene tunneb ebakindel ja haavatav. Üldjuhul on viinud inimesed, kes vajavad hoolt ja tugevam partner. See juhtub, et selles asendis magama mees, kelle ulatuslik taustakontroll töö või uut sertifitseerimist.

  • "Alistukaa" poos

Magamiskotid magu venib. Käed kähara üle tema pea. Jalad sirutas, jalad veidi laiali. Tihti magab keset voodi. Peaasi on vahe laadi mees - ta on väga täpne ja ei meeldi hilinemine teised. See on vajalik, nõudlik detail, ettevaatlik ja täpne. Sellised inimesed ei karda seada eesmärke, tegutsema rangelt vastavalt plaanile. Ja kui mõned takistused teelt, nad teevad kõik selleks, et saavutada soovitud. Me ei saa öelda, et tegemist sellise isiku lihtsalt alistamatu.

  • "Royal" poos

Inimene magab selili, astuma. Jalad ja käed sirutatud mööda keha, veidi laiali, lõdvestunud. Sleep võib tulla nii keskele magama, ja diagonaalselt. See poos räägib enesekindlus, turvatunne, juhtimine ja tugevus isiksus.

  • "Hemi"

See on kõige levinum asend. Sleep asub küljel ja kergelt kõverdatud jalgadega kõhtu. Käed ja jalad on lõdvestunud. Man magab ühel küljel voodi või serva lähedale. Milline on uni sellel ametikohal? Sellised inimesed on tasakaalustatud, piisavalt, on "mõistus". Usaldus ennast ja oma võimeid võimaldavad vapralt võttis puhub. Nad ei püüa kaitse ühiskonnas ja on ise võimeline vajaduse korral aidata abivajajaid.

Mitte vähem väljendusrikas ja üksikute kehaosade. Võtame näiteks, jalad:

  • Kui mees unes üritab omaks mõlemad jalad voodi või tal on kombeks poking mõlemad jalad (või üks) madratsi alla, mis tähendab, et uni takistab muutused elus ja üsna konservatiivsed.
  • Kui inimene ripub jala otsast või servast voodi, see on, vastupidi, näitab täielikku tagasilükkamist tunnustatud normidega.
  • Passiivne, tahtetu ja saa vedama ise kokku, inimesed tavaliselt magama ületanud pahkluud.
  • Kui mõlemad jalad on paigutatud täpselt üksteise kohal: põlved, puusad ja pahkluude mõlema jala magama liigutav üksteist - siis mees väidetavalt kaldun mugavust, väldib konflikte ja üritab ootustele teised.

Seisukoht käed unes, liiga, saab anda inimese iseloomu. Kui uni on harjumus midagi, millest kinni hoida unes, ta ütleb, et inimesed prilipchiv, sõltuvad teised mitte sõltumatu. Kui inimene magab selili, ja pani oma pea tema käed - me ei saa öelda, et intelligentne inimene teha elu vaimse töö. Inimesed, kes magavad seljal ja relvade samas täielikult tõmmata, asjata, tahtetu ja passiivne elus.

 Sleep poos ja iseloomu

Kuidas määrata õige poos?

Paljud on mures, mida poos võtta tõelist "räägib", mida inimese iseloomu. Lõppude lõpuks, see ei ole saladus, et öösel mees korduvalt muudab asendit keha. Siin on vaja arvestada asjaolu, et põhi tema magada ainult kaks või kolm. Ülejäänud sätted mees võtab tema magada ajutiselt, lamada mugavalt. See niinimetatud "vahepealsete asend." Esmane on see, kus inimene veedab enamiku aja. Väga sageli inimene näeb ennast mitte, kui ta tegelikult on. Näiteks naine püüab arendada juhiomadusi ja enne magamaminekut, võtab Royal tekitada. Aga unistus muutub asend keha, sõltuvalt nende tõelist iseloomu ja temperamenti.

See juhtub, et eluea jooksul inimene muutub juhtiv magada poos. See sõltub asjaoludest elus inimesi ja sündmusi, mis arendavad ümber. See, et suur juht eluiga magab selili, kindel ise, oma võimeid ja nende tulevik. Kuid ettevõte on suletud, ja inimene peab otsima uue töökoha. Sageli leidis tööd on vähem prestiižne ja madalapalgaliste. Selle tulemusena endine juht magav asend on erinev. Ta alateadlikult otsib tuge teistelt. Royal poos ei ole nii mugav temaga. Mees ise ei märka, et lihtsalt ei saa magada selili, ja kuigi ma ei suutnud ette kujutada teistsugust poos. Kas ta minna tagasi vana positsiooni tema magada? Jah, muidugi. Niipea, kui ta elu hakkab muutuma ja annab isikule endise usaldust.

Sageli muutuvad poos une ajal kuurordid, puhkus. Näiteks naine raamatupidaja varem maganud loote asend, sest töö oli pidev sõltuvus, Maksu- ja ekspediitorid, kes ei toonud aja maksu arveid. Aga meri on oma asukohta muutnud. Head enam temaga rääkinud sternly. Ja maksu osutunud kaugeltki abinõuna. Ja ümber - ainult meri, päike, rand. Tüdruk hakkas magama oma kõhuga. Ta oli vaba asjaolusid. Kuid on ka vastupidine näiteid. Kui inimesed tunnevad end mugavalt kodus ja puhkusel üürikorteris ja ei ole rahul oma saatuse ja põhjustas ebamugavust (raske madratsid, purjus naabrite, päike põletas tagasi).

 magav asend

Nagu magab mehed ja naised?

Samavõrd oluline on kindlaks määrata väärtus, mida poos uni domineerib kaks abikaasat. Inimesed võivad rääkida ükskõik kui palju head suhted perekonnas, kuid üks pilk magab paar on piisavalt saada objektiivse pildi sellest, mis toimub.

  1. "Omaks vastamisi." See on emotsionaalne poos, räägi suurt tähtsust partnerite üksteisele. Paar kõhuli üksteise, kallistas ja hoidsime kõvasti organid. Samal jalad kui partnerite saab sirgeks ja väänatud (see räägib seksuaalset huvi üksteise ja tahet võidelda oma õnne). Väga sageli selles asendis magamine sõbrad ja honeymooners, mis uputama meeli. Kui paar hoiab selles asendis pikka aega, siis saame rääkida tugev suhe ja usaldus. Kui omaks, üksteisega kohakuti pea partnerid on sageli erinevatel tasanditel. Kelle pea on kõrgemal asuvad perekonnapea ja on juhtiv paar.
  2. "Embrace tagasi." Seksikaim poosis magada partneritega. Siin on nii magama asub ühel küljel, hoidsime kõvasti kokku veidi venitades või väänates põlvi. Üks partner, kes on selle taga tavaliselt hõlmab satelliit relvi. Aste emotsionaalset seotust, saate hinnata vahemaa magab paar. Mis see on, seda tugevam ja usalduslikud suhted. Plii paar on see, kes katab selja unes partner. Tavaliselt on see mees, kes kõik tema poos räägib tahavad hoolitseda partner. Kui une ajal iga poolega täheldatud väga lähedal omaks, on rääkida tunnetest omanditunne ja armukade iseloomu, kes võtab omaks. See juhtub, et "peremees" puudutab kergelt partner käe või jala. See žest on tingitud usalduse "ori."
  3. See on hoopis teine ​​asi, kui paar magab ühel pool, kuid partnerid jagavad pikamaa. See näitab lahendamata probleeme suhetes. Selles asendis tihti magama, kes langes välja eelõhtul kaua kadunud ühist keelt koos partneriga. See näost-partner magab, kes on valmis taluma ja kompromissi. Mis seljaga kannataja pool.
  4. "Seljad". See poos võib näidata ka pikaajalise konflikti osapoolte vahel, eriti kui unes paari ei puutu keha. Selline asend keha on pikk räägib täielik puudumine soov partneritega, et saavutada vastastikune mõistmine. Huvi üksteist, et need inimesed nõrgenenud ja ei ole siiras suhe.
  5. Kui partnerid magavad seljad, kuid samal ajal puudutades tuharad, viitab see sellele, et paar koosneb helge erakordsed inimesed, kes hindavad suhteid, kuid väidavad, et iseseisvuse
  6. Kujutavad unes koos, kui keegi lamab selili, on kaks peamist sordid. Kui mees magab "kuninglikku seisusesse" samas kallistamine naine, ja ta kiskusid teda külili, siis see paar peamine - mees. Naine kõik tema poos näitab alandlikkust ja tunnustamine selle liider. See on kõige harmooniline asend une ajal. Kui mees jääb selili ja naine - mao, see on palju rohkem seotud partneri emotsionaalselt kui ta.

Lõpuks tahan soovitada paarid ja need, kes lihtsalt läheb siduda oma saatust lemmik: koos magama. Isegi kui sa olid alla viia. Joint uni võib tuua teile lähemale, kuid voodid kaugemalgi.

 Poosid magada ja inimese iseloomu

Soovitame lugeda: Silmade värv - inimloomus

 mugavustsoonist

Sisu:

  • Kuidas lahkuda tuttav mugavuse tsooni?
  • Kuidas muuta oma mugavuse tsoonist?
  • Kui te ei soovi midagi muuta
  • Top aides lahkuda mugavuse tsooni: harjumus, entusiasmi ja põhjus

Mis mugavuse tsooni? See on nimekiri kohtadest, harjumused, kes kuuluvad mõiste sõna "mugav" ja "tavaline". Me oleme harjunud oma korteris, auto, töökaaslased ja sõbrad, et meie elu voolab vabalt ja etteaimatavalt. Samas peaks inimene sattuda võõras keskkonnas, ta hakkab kogema stressi ja ärevust. Ja see on täiesti loomulik reaktsioon meie aju.

Näiteks noor ema lapsega saadetakse vastuvõtule uued kliinikus. Ta ei tea asukoha kontorite või arstid. Kas sa arvad, naine tunneb end mugavalt, eriti kui mõelda, et kätte tema haige laps? Muidugi mitte, ta kartis ja piinlik. Aga ei ole mingit pääsu, sest laps tuleb ravida. See noor naine kohaneb olukorraga. Ja samal ajal laiendab oma mugavuse tsooni. Kuna järgmine kord, kui ta on hästi orienteeritud uute kliinikus. Jah, ja arst, see on juba tuttav. Sellest järeldub, et mida suurem raskus on oma tee, mida laiem on mugavuse tsooni. Aga asjad kõigepealt!

Kuidas lahkuda tuttav mugavuse tsooni?

Vaatamata sellele, et oma eluruum mees soe ja hubane, see on üks oluline puudus, mis tavaliselt ei pööra tähelepanu inimestele - puudub areng. See on omamoodi sohu, intellektuaalne vaakum, kus ei ole midagi uut. Sama korteri, mille oled harjunud. Sõbrad, kes ei õpeta midagi uut. Töö, kus ei ole kasvuväljavaated.

Nagu, mis viga? Kõik, mida vaja on olemas. Ja mees ise tundub üsna turvaline. Aga see on kõrgemal ei tõuse. Ei ole vaja. Tema ja nii mugav. Miks midagi muuta? Meie ühiskonnas unustab, et maailm on rikas ja mitmekülgne. Ja väljaspool mugavuse tsoonist on palju huvitavaid inimesi, kellega saab olla sõbrad. Tööhõive, mis oleks väärt õppida. Linnad, mis on väärt külastamist.

Õnneks ei ole kõik inimesed on rahul sellega, mida nad on. Paljud üritavad arendada juhtimisoskusi, proovida kätt uue karjääri, saada paremaks. Kui sa tahad saavutada suuremat edu elus, sa lihtsalt pead teadma, kuidas saada välja oma mugavuse tsoonist. Sest kui inimene harjumuspärases keskkonnas ja areneb väga aeglaselt. Puudumine uusi stiimuleid ei võimalda avastada uusi horisonte.

Siin on näide. Naine kaalus ja nüüd tahab kaalust alla. See on tore. Aga kuhu panna oma lemmik harjumus snacking öösel, söögi TV ja tohutu grillitud liha pirukad? See on nii maitsev! Naine aega andumises hõrgutisi (tulevad välja mugavustsoonist), kuid siis maitsev eine harjumus on tugevam kui soov kaalust alla võtta. Ja see ei ole isegi kõige heroiini. Seda mõjutavad kõik mugavuse tsoonist tervikuna.

Sõbrad ja kolleegid, kes harjunud nägema kangelanna, sest see on hämmingus tema soov dieeti. "Miks sa? Sa oled kõik, nii hea! "- Nad kordavad. See ei ole, et naised ei ole saledale ja kaalus seda ei vaja. Lihtsalt ei kasutata seda ümber näha erinevad. Mida teha? Mul on sõbrad, töökoht ja maja jätta, sest mugavuse tsooni? Muidugi mitte nii drastilisi meetmeid on vaja.

Sel juhul peab naine lihtsalt lõpetada osta kalorite tooteid (pere ka aega minna tervislik toitumine). Täiendava tõuke saab juurde külmkapis (mingi mugavuse tsooni) meeldetuletus, et ta on dieedil. Nii represseeritud alateadvuse katse naasta tuttav käitumuslikke tingimusi. See ei aita? Võite riputada külmikusse oma pilt trikoo. Soovitav on, et pildil on selgelt nähtavad kõik kaalu, mis on vajalik vabaneda.

Mis toitumine on selge. Ja kuidas professionaalne kasv? Tõesti, et ronida teenust, peate lahkuma töö ja saada teisele? Seejuures ei ole vajalik. Piisab registreeruda koolitusi, et eesmärk saada teine ​​haridus, või lihtsalt osaleda lühikese töökoda. Nii saab ajutiselt lahkuda mugavuse tsoonist ja parandada oma professionaalseid oskusi. Nagu te võib-olla märganud kõik muudatused toimuvad ainult väljaspool tavapärast ruumi ja seega soe ja mugav teile. Lisaks suur pinge, mis teil tekivad, kui jõuad eesmärk, seda parem on võimalik saada, seda tugevam ja enesekindlus tõttu. Uskuge mind!

 kuidas saada välja oma mugavuse tsoonist

Kuidas muuta oma mugavuse tsoonist?

Comfort Zone - see ei ole lihtsalt töö, korter ja sõber metroojaama, kuid meie harjumusi. Muutes neid, me paisuda või nende tavalisi eluruumidesse. Näiteks kasutas ta hommikuti joosta. See on lihtne tõusta kell kuus ja kestab suur vahemaa. Aga siis tuli talv ja sörkimine olid kaetud jääga. Loomulikult noor naine otsustanud edasi lükata kuni kevadeni hommikuvõimlemine. Harilik mugavuse tsooni vähenenud. Nüüd on ekstra kaks tundi enne töö ta lihtsalt magas. Ja kui, selle asemel, otsustas ta asuda uuringu inglise keele? Või programmeerimine? Siis ma olen arenenud tsooni natuke, kuid ei ole vähenenud.

Mis kogu see info, võite küsida? Selleks, et tagada, et teil on arenenud harjumus asendades vananenud okupatsiooni või hobi endale uue hobi. Kahjuks laiendada mugavuse tsooni loobumata vanad harjumused ei tööta alati. Palju õnne ja laadimine lisaks ujuda basseinis, kuid aeg ei ole lõpmatu, ja päeval 24 tundi. Niisiis, enne kui te võtate uue tegevuse, küsi endalt: Kas teil on piisavalt selle täitmise aega ja vaeva? Ärge kannatavad kõik oma vanad harjumused? Proovin laiendada tavaline mugavuse tsooni - see on hea. Aga see on väga oluline teha seda targalt. Ja esimesel te ei saa seda teha ilma soodustusteta.

Muuda - see on suurepärane, kuid kuidas võita oma laiskus? Paljud unistavad kuubikud kõht, kuid vaid vähesed jõusaal. Mis vahe on need, kes raputab oma lihaseid ja need, kes sel ajal diivanil lamades? Lihtsalt üks inimene kirglikult tahab muuta, ja teine, nagu ta tahab, kuid kannatanu ei ole valmis minema. Kuidas motiveerida ennast otsustavalt tegutsema? Leidke foto, mida soovite saada tänu oma jõupingutusi, riputada see nähtavale kohale. Või kirjutada eskiisprojekti saavutusi tuleval aastal või kaks. Graafik ise teatud aja jooksul, kui teie arvates, on võimalik, et saavutada eesmärk. Kui te ellu plaan ei õnnestu, ärge heitke meelt. Proovi uuesti. Kuni saad. Ja see juhtub!

Kui te ei soovi midagi muuta

Sageli juhtub, et inimene ei mõtle, kuidas leida väljapääs oma mugavuse tsoonist ja kuidas seal igavesti. Ja see on ka mõistetav. Sest see on koht, kus inimese elu on lihtne ja meeldiv. Miks midagi muuta, kui kõik täiesti rahul? Ähmane kasvuväljavaated ei meeldi, sest keegi lubab, et seal taga mugavuse tsooni, siis on kindel, et õnnestub. Ja kui vastassuunas? Kaotatud osa sellest, mis sul on? Miks riskima? Nii ütleb iga teine ​​elanik planeedi viibib, kus ta on praegu. Keerulisemaks olukord on kurikuulus hääl alateadvus, mis on liiga hirmutav lahkuda mugavuse tsooni. Nii ta osavalt heidutab inimesi otsustavat tegutsemist. Siin on lihtne näide elust lukksepp, kes unistas ärimees.

"Miks sa alustada äri? Vaughn Vaska teine ​​sissepääs garaaži ja auto müüdud edendamise ja pankrot. Ja Savely Ivanovitš üldine vangi maksupettusi. See soovite? Jahvatab oma osa tehasest ja ei tõmblema. Aga jääda lahti ja auto! "- Nii ütleb meie sisemist häält, rahustav, anus, ja .... peatumine meie arengut.

Selle tulemusena inimene tegeleb, kuigi hea põhimõtteliselt, kuid mitte nende äri. Mis saab edasi? Rutiinne. Kuigi võib olla ebatavaline lukksepp, oleks trahvi ärimees. Ja ta läks nüüd ei ole katki Moskvich ja välismaa auto. Kus mees tegi vea? See on väga lihtne. Ta ei ole julgust, otsustavust ja soov järjekordne katse siseneda eelnevalt valitud instituut. Põhjalikult muuta oma elu pärast viie kuni kümne aasta on raske, eriti kui oled juba pere loonud, mida tuleb toita.

Aga ambitsioonikas tüdruk koolis ei erine meelt ja edu koolis, lõpetas ta kursuse juuksurid, äkki aru - see on tema kutsumus. Me kiiresti täis tema käest, õpivad töötama kõige kapriisne klientidele huvi külastades temaatilisi õpikodasid ja meistriklasse, kelm on väljastanud pangast laenu - ja nüüd enda ilusalongi väljakutsuvalt vilgub uue Neonvalomainos. Jah, see on raske, siis on ups ja valus mõõnad, õnnestumistest ja ebaõnnestumistest, Pre kirglik päeva ja mil tulud on vaevalt piisavalt maksta intressi pangale ... kuid rütmi elu põnev, ei sattuda igapäevaelus, olgu see kuitahes "hästi toidetud" see võib olla.

Edu ... See on kindlasti jõudnud püsiva ja julge mees, kes ei karda midagi muuta, et risk, et laiendada mugavuse tsooni! Igaüks meist alateadlikult aru, et tal ei ole see, mida me tahaksime saavutada, ja nii edasi. Aga kui raske meil on muuta! Kuidas raske teha samm midagi uut, huvitavat ja avastamata!

Näiteks, kuidas paljud pered on pidevalt saadetakse ülejäänud sama, tuttav koht valulikkus suus? Ah, lihtsalt ei õigusta tegu abikaasad! Ja mugavalt, nad ütlevad, ja nagu tavaliselt, ja kogu uuritud. Sa kuula neid sõnu - mugav, tuttavad. Ja talumatult igav. Aga puhkust üksi. Ja peale ülejäänud keha on vaja luua nn muutus pilt ja tema sisemine "mina". Uusi kogemusi, emotsionaalne lift ja isegi väikesed ebamugavused - kõik see aitab avardada oma silmaringi ja vaadata maailma erinevalt.

Mida teha? Rong ja õpetada ise, kuidas oma mugavuse tsooni. Näiteks õppida mängima kitarri. Pole ime, et ta on koguda tolmu oma pööningul aastakümneid. Registreeru tantsusaal tantsu lugu või ribad plastist - hea näitaja ja väga moes. Alusta jooksmine. Harjunud tervislik toitumine, suitsetamisest. Alustada meistriklass sushi või autentne Itaalia pizza. Ühesõnaga, teeme kõik, et ei tegele enne. Ja kui oma sisemist häält väsinud ennustada lüüasaamine, otsustab midagi ambitsioonikamad. Kui sa just parem ei tööta, ärge heitke meelt ja need ei langeta käed.

 välja mugavustsoonist

Top aides lahkuda mugavuse tsooni: harjumus, entusiasmi ja põhjus

Nii, teil on jõudnud järeldusele, et muuta oma elu. Ärgu järsult, vaid lihtsalt tavalisest tasakaalukal moel, ja mõned uudsust. Aga välja oma mugavuse tsoonist leida ei ole nii lihtne. Pigem iga on võimalik leida teda, kuid ületada piiri ja sisestage uus jõududega ei ole kõik. Kõige tähtsam sel juhul - harjumus. Teadlased on näidanud, et protsess võtab kahekümne ühe päeva. Ja see on isegi vähem kui kuus.

Võitma ise teha kolm nädalat pidevalt tegeleda uute ettevõtete - ja välja mugavustsoonist selle tavatähenduses, siis ei ole see probleem, ja ruumi laiendab oluliselt. Aga kui sa vähemalt kord lubatud ennast lõõgastuda ja ei kavatse õpetada, näiteks ingliskeelseid sõnu, ei lähe kursused ja nii edasi, siis on loota uuesti. Nii, püsivama te nõustute arenguks midagi uut, seda kiiremini ta hakkab oma harjumus.

Mõtle veel üks nüanss. Kui teil on kunagi olnud külastada mere sügisel või jahe suvi, siis kindlasti mäletavad tunne tekkis sisestades üsna külma veega. Alguses tundub, et nii ebameeldiv, et te kõhklevalt paigalseisus liiva, siis ikka võidu ise ja kastmine. Hetkeks ta veeretab kannatamatus saada kaldale ja pakitud päikese soojendatud rätik. Aga mõne minuti pärast te ujuda naudinguga. Sinu keha lihtsalt harjunud ja kohandada vastavalt kavandatud. Comfort Zone on saanud laiema piiri.

Sama asi juhtub mehega, kes hakkab tegelema uue äri. Alguses ta tunneb ägeda haigushoo laiskus ja ükskõiksus, püüdes leida argumente lükata töö. Ma tahaksin juua kohvi, siis tema sõbranna telefoni rääkida, filmi uus ja huvitav. Võitma ise, abi kutsuda ja kõik sisemised ressursid üle võtta juhul. Pea meeles, et entusiasmi, et sa tulid ka õppida inglise, näiteks või osta tellimus spordiklubi.

Sa tahad saada edutatud või leida uus kõrgelt tasustatud töökohti? Nii mõelda võimalustele, mis avatakse teie ees, kui nüüd, just praegu on sul võimalik tuua ise avama seda raamatut ja õppida esimene ingliskeelne sõna. Sa oled liiga laisk, et minna jõusaali või minna hommikul jog? Aga ujumistrikoo täiesti rõhutab postroynevshego kuldne päevitus keha? Kujutle oma soov, see aitab edasi liikuda.

Ja sa ei saa ilma mõjuva põhjuseta laiendada tavaline mugavuse tsooni. Lihtsaim näide - korrapärast tasu. Küsi endalt, miks sa otsustasid alustada oma päeva koos oma? "Nii et tegelikult on see hea sinu tervisele! "- Sa seletamist. Mis siis? Olete oluliselt suurenenud entusiasmi? See on ebatõenäoline. Fakt on see, et eespool nimetatud argument, et Te ei ole vaja jõudu. Oled noor ja samas tervisele ei kaeba, aju ei saa nimetatud põhjustel otsese juhend tegevus.

Nüüd, pea meeles meeldiv tunne väsimust ja samal ajal suurendada, haaras sa pärast läheb jõusaali või trenni tundi kodus. See on tema jaoks ja hoida, sundides ennast laadima hakata. Miks see toimib? See on väga lihtne seletada. Esimesel juhul on ühtne sõnastus "parandada tervist" tajub teid kui midagi ei ole päris reaalne, ja teine ​​- vallandatud mida on juba olemas, sest aju abivalmilt saatis sulle materiaalne mälestus tõusulaine jõud.

Teine Konstit on rääkida oma soov õppida midagi uut või muuta enda paremaks võimalikult paljudele inimestele. Ja kuigi nende arvamusi nii positiivsed kui ka negatiivsed, on teile tähtis. Kui sa kuuled julgustavad sõnad, siis õigel hetkel välismaalase usku oma edu ei õnnestu, sest sa ei taha petta teatud ootused lähedastele? Kahtlused oma võimu on ka suurepärane stiimul tõestada vastupidist, sundida ennast austama ja tekitada imetlust.

Laiendada või muuta mugavuse tsooni ei ole võimalik ilma vaeva. Tähendab enamat kui tavaline ja lahendatakse väike maailm on äärmiselt raske. See meenutab treeningut jõusaalis algusaegadel keha valud ja ma tahan kõike visata, siis kohanemisaega, kuju muutub ja sa tunned rõõmu ja uhkust. Aga me peame ainult joosta klassi, lihased kaotavad oma endise elastsuse uuesti. Ainult tuginedes tõesti hea põhjus, on sul võimalik lahendada ise. Nii seda teha ja otsustada laiendada oma mugavuse tsooni.

 Comfort Zone: miks aeg on peatunud?

Soovitame lugeda: Kas ma lihtsalt suitsetamisest loobuda





Яндекс.Метрика