Ilu saladused tüdrukutele
 Sisu:

  • Brasiilia: "ei" öelda, et rasune nahk ja tselluliit!
  • Dominikaani Vabariik: Kiitus immuunsus!
  • Kreeka oliiviõli ilu saladusi
  • India henna ja roos
  • Prantsusmaa looduslikkuse ümber
  • Tai spa rituaale kodus
  • Jaapani ilu - vees

Iga tüdruk on oma arsenal trikke, mis võimaldab tal otsida "sada protsenti" (olenemata aastaajast, meeleolu ja intiimsust kosmeetikud). Kui teil korraldada neid "ilu saladused", mis selguvad kokkusattumus enamik neist on tüdrukud tõusid, kes elavad väga lähedal - samas riigis. Jaapani naised on uhked lumivalge nahk, Brasiilia - elastne tuharad ja Kreeka naised kõik armukade oma luksuslikku paksud juuksed. Miks sa ei võtta "riigi" tehnikaid ja nippe Overseas daamid nime säilitada oma atraktiivsust?

Brasiilia: "ei" öelda, et rasune nahk ja tselluliit!

Naha kõige Brazilian naiste viitab kombinatsioon ja õline tüübist. Et võita põletik, puhas ummistunud poorid ja eemaldage rasvane läige, nad võtavad küps ja mahlane tomat. On vaja omada paar sekundit kuumas vees (naha parem jäätmed), ja siis selge kõik nahad. Viljaliha on sõtkutud kahvliga ja kantakse puhtale näole 5-10 minutit. Tomat neelab liigse rasva, toidab ja toonid rasune nahk ja helendab "mustad täpid".

Ilu saladused brasiillased, mis aitavad teil võita tselluliiti. Võitlus sile nahk tuharad resident selle riigi hakkavad 15aastaselt 2-3 minutit enne vannis, nad on veega lahjendatud babassupalmiõli. See looduslik tahke rasv stimuleerib vereringet ja kiirendab eemaldamine toksiinide ülemistes kihtides nahka. Samuti võib seda kasutada kui massaažiõli suurendamiseks lümfodrenaazhi efekti.

On rannad Brasiilias, võib tihti leida tüdrukuid hõõrus tuharad ... tavaline liiv! See on suurepärane alternatiiv tselluliidivastane nühkima. Masseeri probleemseid valdkondi liiva trahve päevas 5-7 minutit ja pärast kuu saab minna randa üldse, isegi kõige siiras, ujumistrikoo.

Et säilitada nooruse ja ilu Brasiilia daamid iga päev tühja kõhuga juua klaas tomatimahla, peedi ja kõrvitsa mahla. Need köögiviljad on antioksüdandi omadused ja kaitseb nahka enneaegse vananemise eest.

 Ilu saladused tüdrukute Dominikaani Vabariik

Dominikaani Vabariik: Kiitus immuunsus!

Ilu saladused Dominikaani naised on suunatud eelkõige tugevdada immuunsust. Kohalik võrgutaja uskuda, et naha seisundit, juuksed ja küüned on otseselt sõltuv võime organismi vastupanu erinevate nakkuste ja haiguste vastu. Nii nad söövad iga päev vähemalt 7-8 küüslauguküünt. Selle tõttu neid ei juhitud probleeme nagu eraldamine küüned ja vistrikud.

Kui sulle ei meeldi küüslaugu või ei taha häbistada kolleegid kontoris kui terava lõhnaga ja parandada välimust küünte plaadid ikka tahad - lisada küüslauk mahla baasi pinde ajal maniküüri. "Zapashisty" taimne aitavad teil võita ja tuim juuste väljalangemine.

Mask Ilu ja tihedus Dominikaani juukseid: hõõruge väike riiv üks suur kartul ja lisada saadud suspensioon peeneks hakitud küüslauk. Õline juuksed, seda rohkem hambaid vaja. Kibedust ärrita peanahka, "ärkamine" folliikulite ja stimuleerida suurenenud kasvu lokid. Mask kantakse ainult juured juuksed ja pesta sooja veega pool tundi. Et suurendada mõju võib wrap pea rätikuga.

Kreeka oliiviõli ilu saladusi

Kreeka naised ei ole paremat kosmeetika kui oliiviõli. Seda kasutatakse asemel kreemi kehale, pehmenduseks kasutatud calluses ja küünenahad kroonilise päikese põletatud naha. Niisutada kuiva epidermist ja siluda kortse, kreeka õli kuumutatakse, lisada paar tilka eeterlikku õli eukalüpti või teepuu, seejärel kasutada maski näole. Pesta koosseisu pärast 20 minutit pärast ravimi manustamist.

Vigastatud värvimine ja keemiline lokk juuksed saab taastada abiga sama oliivid ja sidruni. Sega tassi õli mahl tsitrusviljad. Kanna haru liigub juurte tippudes. Pakendatud pea tsellofaani film, jäta mask ööl. Hommikul peske juuksed sügavpuhastav šampoon.

India henna ja roos

Ilu India naised on põnev - lapsepõlvest nad on nagu pingul bud Punased roosid. Saladuse igal aastal, nad muutuvad atraktiivsemaks ja heledam. Võrdlus "kuninganna lilled" ei ole juhuslik: säilitada oma ilu Indian naine kasutab oma kroonlehed ja eeterlikku õli, mis on saadud neid.

Purusta 20 kroonlehed punased või valged roosid, segada Saadud mass koos 2 spl mett ja rakendada oma nägu õrnalt hõõrudes nahale. See mask on tugev tõstev efekt ja ühtlustab. Kui olete väga väsinud pärast päev ja tahad lõõgastuda, võtta sooja vanni, pärast kukutades paar tilka roosiõli. Nahk on niisutatud ja nõrgestada haardest peavalu ja jõuda padi, siis magama magavat last.

Secrets of juuksehooldusvahendite kõik ühe, mis põhineb raviomadusi henna. India naised, ta - parim värvi ja põhiosaks maskid, šampoonid ja konditsioneerid. Värvitu henna lahjendada sooja veega, kuni konsistents hapukoore ja rakendada peanaha 15-20 minutit - see aitab tugevdada juuksejuuri ja võita kõõm. Värvi kasutada puhtal kujul või segatuna basma erinevates proportsioonides saada tulipunane või pruuni värvi. See maal on täiesti kahjutu juuksed, siis võite maalida neid vähemalt kord nädalas.

 ilu saladusi naistele India

Prantsusmaa looduslikkuse ümber

"Kosmeetika" ja "avaldamine" - sünonüümiks Prantsuse naised. Parim päev make-up - hästi hoolitsetud nahk, hingav värske ja särav kuma. Sellepärast hoolitseda oma identiteedi ehitanud Prantsuse naiste kultus. Et eemaldada jäägid meik, tolmu ja muude saasteainete, nad kasutavad vatitikuga kastetud mandli õli.

See pehmendab ülemistes kihtides epidermis ja kaitseb nahka UV-kiirte eest. Kitsas poorid ja kuivata põletik nad panna näomaski sinisavi. Ostu Cream Prantsusmaal elav tingimata lisada Helichrysum eeterlikku õli, mõru apelsini ja greibi, sest need takistavad välimus varakult kortse.

Vaadates tema käekott tahes Prantsusmaa, näed spray termilise vee. Terve nahk - vedelikku naha. Seega kohalik elanik tunni pritsida tema nägu ja juua 8-12 klaasi päevas vedelikku.

Prantsuse naised - tõelised fännid cryotherapy. Kord kuus, nad külastavad kord cryomassage nägu. Vahel külastuste kosmeetik nad pesta, hõõruda nahka jääkuubikuid ja võta kontrasti dušš igal hommikul.

Tai spa rituaale kodus

Taiki jumalateenistuse näo massaaž. Nad puhastada nahka, järgides massaaž read, kohaldatakse koor, "haamriga" nahk tema käeulatuses ... Nädalavahetustel on neil massaaž kuuma kivid ja sooja keedetud muna. Stones panna akupunktuuri punktid, ja muna rulli üle naha, kookosõli määrida.

Surnud rakud näole ja kehale kaks korda nädalas kasutades koor meresoola. Puhastab tundlikku nahka kasutada suhkru võserikud: 2 tl pruuni suhkrut segada 1 tl kohvipaksu.

Selle asemel, et kreem Tai kaunitarid kasutada geeli rohkesti piparmündiõli ja aloe vera. See on suurepärane antibakteriaalne ja põletikuvastane toime, jahutab, parandab mikropraod ja kaitseb nahka kahjuliku ultraviolettkiirguse.

 Ilu saladused tüdrukud Jaapan

Jaapani ilu - vees

Jaapani naised on hull vahud ja vanniõli, kihisevad bombochek ja dušigeelid. Kui teil on vaba aega elanik Jaapan, dushi 4-5 korda päevas. Ta massaaž on keha käsna ja käsna valmistatud looduslikest loofah või kuumtöötlemata riisi mähitud marli. Ligunenud nahk rätikuga, kindlasti niisutada Jaapani kreemiga sheavõi.

Nightmare kohalikud tüdrukud - sära ja "mustad täpid" nina. Jaapani kosmeetika näole, olenemata sellest, millist tüüpi nahale mõeldud on, selle koostis sisaldab munavalge ja lima sisekõrva. Need komponendid on täiesti Matira määrdega toru tõmmatakse poore ja ahendab neid. Vahetage Jaapani ime vahenditega saab sellist maski: üks muna tuleks segada 1 tl söögisoodat, veidi peksma ja panna puhastatud näole. Kui pitsitustundega - peske vatipadi ja külma veega.

Ükskõik kosmeetika rituaale sa ei usalda, mäletan Põhireegel-hooldus - korrektsust. Ükskõik ime ei kreemi või vedelikku, siis ei näe mõju, kui te kasutate seda kord nädalas. Vastasel juhul ei aita teid mis tahes ilu saladusi.

 Mis on maailma string: ilu saladusi tüdrukutele

Soovitame lugeda: Tõhus vahend kitsas poorid nägu

 kuidas eemaldada venitusarmide kõhu
 Sisu:

  • Kuidas vältida venitusarmide raseduse ajal?
  • Kuidas alustada võitlust venitusarmide?
  • Õige toitumine - esimene samm võidu
  • Vabanemiseks venitusarmide kodus
  • Folk õiguskaitsevahendeid
  • Jätame interjööri
  • Järelsõna

Naine pidevalt tahab olla vastupandamatu ja soovitav. Selle saavutamiseks ka ei ole lihtne. Arenevad hormonaalsed muutused teismeeas ja raseduse ajal võib põhjustada välimuse venitusarmid või teaduslikult neid nimetatakse striiad. Seda nähtust võib häirida tahes õiglane pool inimkonda, isegi "noor ema". Ja siis tekib küsimus: Kuidas eemaldada venitusarmide kõhtu? Lõppude lõpuks, sa tahad olla alati ilus.

Ära muretse ja loobuma, igale probleemile on lahendus. On vaja rakendada veidi jõudu ja tugevad, sile nahk jälle andsite. Aga kui vana tõde: "On parem vältida välimus probleem kui vabaneda sellest." See artikkel ütleb teile, mitte ainult kuidas eemaldada venitusarmide kõhu, vaid ka kuidas vältida nende esinemist raseduse ajal.

Kuidas vältida venitusarmide raseduse ajal?

Nagu eespool mainitud, enamik venitusarmide ilmuvad raseduse ajal. Nende vältimiseks kasutada mõningaid näpunäiteid:

  1. Et mitte ilmuda venitusarmide raseduse ajal kandma sidemega. Soovitav on valida oma arstiga aidanud. See on teema oleks ennetada selle ebameeldiva nähtuse pärast sündi kui striiad.
  2. Raseduse ajal nahka sageli muutub kuivaks. Määrimine igal õhtul enne voodisse kus venitusarmid võivad ilmuda, rasva koor või taimeõli, saate vältida nende esinemist.
  3. Seas ennetavaid meetmeid, mis võivad vabasta teid välimuse venitusarmid pärast sünnitust kõhus, mängib olulist rolli massaaž. Raseduse ajal on kõige parem teha spetsiaalne massager või harja kõva harjased.
  4. Peamine tegur, mis mõjutab välimuse venitusarmid, mitte ainult raseduse ajal, vaid ka tulevikus - on toit. See peab olema tasakaalus. Get piisavalt valku ja vähem magus ja tärkliserikkad toidud.
  5. Püüa elada aktiivset elu, mõnikord isegi sooritada lihtsaid harjutusi.
  6. Ära anna alla bänd ja pärast sündi, see aitab lihaseid kõht ja kiiresti vähendada välimuse venitusarmid vastupidavat.

Muidugi, absoluutse kindlusega, et pärast eespool juhiseid venitada siis ei tundu olevat võimatu. Nende põhjused on palju: geneetiline eelsoodumus, viljade suurus, kiire kaalutõus, kuid katse endiselt jõus.

Kuidas alustada võitlust venitusarmide?

Raseduse ajal olete proovinud, võitles, kuid need põhjused ennetustöö välimuse venitusarmid siis ei aita palju, ja nüüd hakkas serv küsimus venitades kõhule. Ole valmis, edu saladus on püsivuse ja korrektsust.

Kohe saame öelda, et venitusarmid kõhu - on nahakahjustusi, ja et see võtab aega, et taastuda. Kui ka see nähtus on punakas, lilla või lilla värv, siis sellega tegeleda palju lihtsam kui pärast värvi muutunud valkjas - hõbe. Samas võib siiski rahulik, nad muutuvad vähem märgatavad.

 venitusarmid kõhu

Õige toitumine - esimene samm võidu

Kui sa mõistad, et süüa korralikult, kuid ei taha midagi muuta, sa ei saa isegi proovida vabaneda sellistest probleemidest nagu venitusarmid, miski ei aita. Lõppude lõpuks, Tõenäoliselt olete kuulnud rohkem kui üks kord tõde, et naha seisundit sõltub toitumine. Elastsust tema kiire taastumine ainult siis ideaalis, kui sa oled kindel, et teie toit sisaldab: mereannid, puuviljad, köögiviljad, taimsed õlid ja maitsetaimed. Ja muidugi ei unusta vedelikku. Mida rohkem sa juua vett, seda rohkem niisutatakse nahk seest ja taastub kiiremini.

Vabanemiseks venitusarmide kodus

Kui pärast sünnitust sa ikka ei ole õnne, ja laiendid ei olnud mitte ainult kõhule, vaid ka rinnal, puusad, ärge hakake kohe tormama otsima Finance külastada ilusalongi. Seda probleemi saab käsitleda kodus.

  • Massaaž ja kehamähis

Tulenevalt asjaolust, et aktiivne massaaž suurendab vereringet ja parandab ainevahetust, saad hämmastav mõju, eriti olemasoleva venitusarmid kõhu pärast sünnitust. Me ei tohiks unustada seda vormi massaaži atitsellyulitny. See suuresti aitab vabaneda venitusarmid reied, kõht.

Pärast protseduuri lõppemist ei istu käed rüpes, algab teine ​​etapp, mida nimetatakse wrap. Asemel venitusarmide ilmus pärast sünnitust, kohaldatakse kosmeetika, mis sisaldavad kollageeni ja teha wrap kasutades film. Tekki mähituna ja pikali heita vähemalt viisteist minutit. Performing neid protseduure regulaarselt, siis varsti vabaneda sellistest probleemidest nagu venitusarmid pärast sünnitust ja mitte ainult.

  • Ärge ignoreerida õli

Tagasi neil päevil naised püüdnud varjata oma puudusi, et neist lahti saada. Ja kõige esimene sõiduk, mis aitab venitusarmide sünnitusest on taimeõlid. See suurepärane meetod võitluses venitusarmid tegevuse tänapäevani. Ainult nimed on muutunud veidi õli.

Et vabaneda venitusarmid ilmus tagajärjel sünnitoetus, spetsialistid soovitavad kasutada mandliõli ja oliiviõli. Hea vahend, mis sisaldab suurel hulgal vitamiini E on õli valmistatud nisuidu. Kõik see aitab kiirendada uuendamise naha ja seega vabaneda venitusarmid.

Kui soovite kahekordistada lõbus, saada sidruni või apelsini õli, lisada tilk E-vitamiini, siis tingimusel, ei ole mitte ainult vabaneda venitusarmid, vaid ka suurepärane meeleolu. Noh, kui teil õnnestub saada õli Neroli ja rosmariin, tulemusi oma tegevuse ei tee kaua ootama. Special kasutus- õlide ole. Lihtsalt haarata ja hõõruge seda maasse välimuse venitusarmid.

Folk õiguskaitsevahendeid

Alati ja igal ajal, aidates vabaneda paljude haiguste folk õiguskaitsevahendeid. Võidelda venitusarmid, mis ilmus tagajärjel sünnitoetus, on võimalik ka "relva." Peaasi on, et kõrge hind ostes toorainet ei pea minema ka ei ole, kõik, mida saab teha kodus, ja peaaegu tasuta.

  1. Alustame nühkima. Seda saab kergesti valmistada kodus. Hea perenaine alati leida sool, suhkur, kohv, või kohvipaksu. Segada need koostisosad, lisada neile mingit taimeõli või hapukoorega. Ajal vastuvõtmist veeprotseduurid (dušš) Saadud mass hõõruda probleemseid valdkondi. Protseduur kestab vähemalt kümme minutit. Siis pesta kasutades kontrasti dušš ja määrdunud kohtades venitada toitev kreem. Soovitav on korrata seda protsessi vähemalt kaks korda nädalas.
  2. Saate siiski taotleda ja segu põhineb mummies. Võta üks supilusikatäis keedetud vett. See lahustub üks gramm muumia lisada kaheksakümmend grammi beebi kreemi, kõik segamini. Hõõruda kord päevas. Ülejäänud segu tuleks hoida külmkapis.
  3. Aitab vabaneda venitusarmid ilmus tõttu sünnitama - aloe. Pool klaasi mahla taime, lisatakse see sama palju oliiviõli pluss vitamiin E neile kümme tilka ja viis tilka vitamiin A. See segu on määritud koht venitada kaks korda päevas, pärast ärkama ja enne magamaminekut.
  4. Mitu korda viidatud näited jää aitab lahendada mitmeid probleeme. Nii on ka venitusarmide tulemusena moodustatud sünnitus. Sa pead külmutada väga soolane vesi. Siis, kaks korda päevas, hommikul ja õhtul pühkida soolane jääkuubikuid ruumi laiendusi. Te võite küsida: "Mis on see abi? "Valmistamine jää ja soola kiirendab ainevahetust, suurendab verevoolu ravitavas piirkonnas ja nahk hakkab ajakohastatakse kiiremini.

 sünnitusjärgse venitusarmid kõhu

Jätame interjööri

Alati ei ole võimalik vabaneda venitusarmid, mis ilmuvad tulemusena sünnitada kodus. Lihtsalt ei julge ja ei julge proovida minna teist teed ning panna kosmeetik. See aitab teil kindlaks määrata ravi valikul ja tema järelevalve all, siis läheb vajalikke protseduure. Muidugi, see vabaneda venitusarmid moodustatud pärast sündi, siis on natuke kallim kui vabaneda neid kodus, kuid kuidas "ilu nõuab vähemalt mõned - või ohvrid."

  • Ja jälle ümbriste

Jah, lugesite õigesti, wrap uuesti, kuid ilusalong ja spetsialisti järelevalve all. Merevetikad mähistega - ei ole mitte ainult suurepärane ja tõhus vahend kõrvaldades venitusarmid pärast sünnitust, kuid kord, kus sa puhata ja lõõgastuda, ja see on rohkem kui kunagi varem, muide, väikeste lastega naised.

Mis on saladus see meetod? See on väga lihtne - adru täis nahka mineraalidega, niisutab ning isegi allahindlusega eemaldatakse kehast kõik toksiinid. Ja see, kui sa tead, soodustab kiire kaalulangus. Nii on see menetlus, saad topelt toimega, ei ole, et sa tahad?

  • Võid proovida mikrolihvimine

Muidugi, kõigepealt peame selgitama, mis see on. Ja see tavalise diskreetimisest, kuid ainult eemaldamist surnud naha kuulub vaakum. Pealmine kiht nahka (dermis) on eemaldatud, uued rakud kiirendada oma kasvu. See protseduur ei ole vaja teostada väga tihti. Ja pidage meeles, et pärast mikrolihvimine saa päevitada ega solaariumis või päikese käes.

  • Praegu ei ole võimalik teha ilma laser

Ja see on täpselt. Kui sa tormasid tahes filiaali meditsiini ei vaadanud kõikjal kasutab laser. Pole erand, ja vabaneda venitusarmid pärast sünnitust. Laserravi - mis aitab teil vabaneda probleem. Kohe peab ütlema, et see meetod ei ole kõik liikmed õiglasem pool inimkonda.

Mõned võib lihtsalt saada suur mõju, ja teised ei aita, ei vähenda laius venitada üldse. Nii et enne kui anda raha selle protseduuri, arvab ekspert sa kustutada test väikesel maa nahka. Kui teil tekib positiivne tulemus, siis võib edasi kasutada laserravi eemaldamiseks venitusarmide moodustatud pärast sündi.

  • Ultraheli ravi

See on ka vahend vabaneda venitusarmid. Küsimus Tekib: mis see on ja kuidas see toimib? Ultraheli ravi - kord alusel, mis sisaldab ravitoimega mehaanilise laadi. Paljundusmaterjal laineid põhjustada liikumine rakumembraani, parandades seeläbi ainevahetust, toksiine. See asjaolu aitab taastada elastsust ja tugevust naha, seega kõrvaldamiseks venitusarmid mis sul tõttu sünnitust.

  • Osooni hapniku ravi venitusarmide

Seda võib kirjeldada ühes fraasi - normaliseerimiseks rasvkude naha alla. Osoon on positiivne mõju mikrotsirkulatsiooni, kiirendab taastumist protsessid, soodustab energia toitmine rakke. Seega aitavad saavutada soovitud tulemusi võitluses venitusarmid, mis on saadud pärast sündi.

  • Ära unusta sport

Ja muidugi hakkab tööle eemaldamine venitusarmide pärast sünnitust, sa ei saa unustada kasutamise. Isegi kõige lihtsam teostada naaseb oma naha elastsust ja tugevust. Kui te sätestatud, et eemaldada kõhu venitada, leida harjutusi, mis aitavad tugevdada lihaseid sama nime.

Ära pane, vaid tegutseb positiivselt õppetunde basseinis. Pole saladus, et ujumine aitab taastada naha algsesse olekusse, et riik, mis sind imetlenud ja imetlenud ja kes nüüd otsima, mõned naised seda tingimust enne sündi.

Järelsõna

Selleks, et saavutada soovitud tulemusi see on kõige parem kasutada kõiki neid vahendeid kombineeritult, ei saa üles riputatud mida - kunagi sama. Ja teine ​​asi, siis õnnestub ainult siis, kui sa usud positiivset tulemust. Noh, kui sa äkki ei tööta ja venitamine, mis tulenevad sündi, ei julge, sest sul on mees, kes armastab sind niikuinii, ükskõik kuidas sa vaatad.

 Kuidas eemaldada venitusarmide kõht: erinevaid tehnikaid

Me soovitame tungivalt lugeda: Kuidas vältida venitusarmide raseduse ajal





Яндекс.Метрика