Naistel kõik peaks olema trahv - ja käed ja nägu, keha ja jalad. Lisaks on vaja jälgida oma jalgu ning otsida nii hoolikalt kui me hoolitseme oma nägu, see peaks regulaarselt teha pediküüri. Ükskõik, milline ilm on väljas, millises kingad me Kengitetty, mis kõige tähtsam, alati ja igal pool rahulikult.
Jalad - on kõike: komistamist, ilus välimus, üldiselt hästi hoolitsetud ja muidugi tervist. Sellepärast ammu, rohkem kui sada aastat tagasi, Kim Birkenshtok (leiutaja avatud sandaalid) ütles: "Suu - suu harja." Täna me püüame öelda kõike pediküür, ja sa lihtsalt pead valima sobiva meetodi eest hoolitsemine jalad.
Umbes korra ilusalongis
Pediküüri tuleks teha vähemalt kord kuus. Esiteks, see on tervisele kasulik, ja teiseks - jalad näevad esteetiliselt meeldiv, ja kolmas - naistel on lendavad kõnnak. Jah, paljud naised ütlevad, et see - pediküür annab kerguse, justkui tiivad kasvavad tema selja taga, ja ma tahan lennata. On mitmeid erinevaid ravimeid nimetatakse pediküür, pakkudes salongid, ja neil on märgatavad erinevused:
Kõik pediküür salongid toimub järgmiselt: rakendada spetsiaalseid vahendeid pehmenenud küünenaha ja siis ta tõmbab tagasi puupulgaga, tahutud küüned, ja seda kohaldatakse värvitu või roosa küünelakk;
Klassikaline pediküür: kasutatud vahend - käärid ja pintsetid. Aurutatud jalad katkestas küünenaha, lakitud küüned. Siis jalad õliga töödeldud või koor niisutab ja toidab nahka;
Prantsuse pediküür: see ei kehti ühtegi augustamine-lõikeriistad ja ärge kasutage vett. Just hoolikalt eemaldada küünenaha ja siis muutub õhemaks ja õhemaks, kuid pidev Tulemus on nähtav ainult 6-8 ravile, kuigi esimene on kombinatsioon menetlused on klassikaline meetod;
Riistvara pediküür: see vee asemel, kasutada spetsiaalset lahendust, mis suudab eristada isegi kareda naha terve ilma vigastusi. Selleks, et ravida naha jalgade ja pahkluude, düüsi eemaldaja erineva suuruse ja tasemega ebaviisakus, ja see võimaldab teil individuaalselt valida näitaja. Seadmed pediküür on hea, et pärast seda on stabiilne tulemus - naha kasvab aeglasemalt ja kestab kauem ogrubevaet.
Lisaks nendele liikidele, märgime pediküür, kasutades erinevaid spaateenused. See hõlmab nahahooldusvahendid maskide ja massaaži ja küünte ravi, ja isegi kõrvaldamist üleliigsed karvad - kogu kompleks! See pediküür toimub spetsiaalselt väljatöötatud meetod:
Kas protseduur pehmendab nahka jalad koos ravimitega, mis sisaldavad lavendel, piparmünt ja greibi;
Mikropiling - läbi kasutades toorsuhkur, meeldivalt soojendab nahka. See pediküür sisaldab koorimist vana ja karm osakesed;
Held jala naha noorendamine - näiteks mere seerumis.
Held korras koorib kareda naha ja pehmendada küünenaha - Pediküür Nail;
Niisutab jalgu abiga õlid patšuli, rosmariini või sidruni nelk. Muide, sel hetkel muutub pediküür aroomi;
Masseerib jalgade ja pahkluude, kasutades spetsiaalseid õlisid, mis sisaldavad viinamarjad, ingveri ja India koirohi;
Rakendades küünelakk. Selles pediküür koos spa vastuvõtud üle.
Nõus saada pediküür iga naine tahab - see ei ole lihtsalt hügieeniline protseduur ja isuäratav puhkus kogu kehale, kohe pärast rõõm! Aga kui sa ei saa külastada ilusalongid ja pediküür spetsialistid (vähemalt, sest kõrge hind), see on võimalik ja vajalik teha jalgade hooldus kodus.
Foot Care kodus
Niisiis, kuidas teha endale pediküüri? Eemaldage eelnevalt kaetud poleeritud ja valmistuda vann sooja veega. Pea meeles, et liiga palju kuuma vett valades ei - see on üsna tõsine hoop südamesse. Et pediküüri tõi lõbus vette, võite lisada mis tahes viisil (kummel, tüümian ja meresool), mis on meeldinud. Jalad veevanni tuleb hoida nii kaua kui kareda naha pehmeks. Kogu selle aja, löök ära mõned kuuma veega, sest jahutusvannist. Nüüd jalad on valmis, saab hakata tegema pediküür. Ravida mõlemat jalga omakorda tegeleb üks teine veest ei saa eemaldada.
Kõigepealt eemaldada krobeline nahk suu, kasutades spetsiaalset metallist terochku. Pediküür tuleb alustada sellest. Ei ole vaja kasutada tera või käärid - saad haiget halvasti. Kui teil on konnasilmad, peavad need olema korralikult lõigatud tangid. Pärast seda jala loputada, kuivatada ja see kantakse kreem. Muide, pediküüri loetakse lõppenuks, kui see on läbi viia kõik protseduurid.
Nüüd võite töödelda küüned - see kuulub ka mõiste pediküür. Leg auru ja küünenaha minema üsna kergesti. Kui see ei ole liiga karm ja suured, piisab vaid veidi avada küüneplaati, kuid vajaduse korral veenduge, et kärpida seda erilist pintsetid. Ärge liialdage, küünenaha, lõigatud alla juur ei ole esteetiliselt meeldiv, ja valu on vältimatu, ja pediküüri saab raske töö.
Küüned korralikult trimmitud ja poleeritud küüneviil. Nüüd sul on ainult panna küünelakk pinnal - esimene õlitada plaat alkoholi või atsetooni, ning seejärel kohaldatakse lakk. Kasutada spetsiaalseid tugipostid sõrme - ainus viis kõige hoolikalt pediküür. Lase kuivada ja kata ülemine kinnitus lahendus. Kõik pediküür valmis! Jalad on valmis vallutama kõik teised!
Doing pediküüri kodus peaks olema vähemalt kaks korda kuus, ja isegi lennata ja puhtale nahale jalad vajavad igapäevaselt, siis isegi avatud kingad teil on tunne, nagu kuningas!
Soovitame lugeda: pediküür riistvara
Sisu:
Klassikaline näomassaaž - eriti
Tehnika klassikaline massaaž
Esmapilgul tundub lihtne näomassaaž teretulnud lisaks korra nahahoolduse. Suur tähtsus on alati antud kosmeetikatooteid, mitte masseerida. Ja absoluutselt mitte midagi! Kõigist tüüpi nahahooldustooted ja ravi näo massaaž on tähtsal kohal, see on väga vajalik meie naha. Näo massaaž täidab paljusid kasulikke funktsioone:
parandab vereringet (et vältida ummikuid);
aktiveerib lümfiringet (eemaldab liigse vee ja eemaldab turse);
normaliseerib ja veidi kiirendab ainevahetust;
See avab poorid ja aitab nahal hingata;
tugevdab lihaskude ja nahka;
tulemuseks nahatooni, muudab elastse.
Olenevalt nahatüübist, kosmeetik valib eriagent eest massaaž. See võib olla antiseptiline pulber rasusele nahale või spetsiaalse massaaži õli kuiva. Massaaž võib olla ka mitu erinevat liiki. Siin on enim levinud.
Klassikaline näomassaaž
See on kõige levinum traditsiooniline massaaž, mis on meie arvates üksikasjalikumalt allpool.
Lümfiringet
Seda saab teostada käsitsi või kasutades spetsiaalset aparatuuri. Reguleerib lümfiringet (vedel) ja parandab verevoolu läbi laevad, stimuleerib ainevahetust ja parandab naha tooni. Asi on selles massaaž - anti-vananemist.
Shchipkova (massaaž Jacquet)
Päris keeruline tehnikat läbi rütmiline kipitama pöidla ja nimetissõrme. Tegurid, mis mõjutavad sügavamale nahakihtidesse, muutes selle aktiivseks ainevahetust ja annab tervenemist mikro traumad. Soovitatav kasutada pärast hügieeniline puhastamine nägu.
Plastist
Soovitatav vananeva naha ja rasva ladestumist näo. Jooksmine tugevad ja energiline liikumise vajutades. See viib kontuuri nägu, noorendab nahka, kiirendab liikumist vere kaudu laevad, kergelt laieneva neid.
Klassikaline näomassaaž - eriti
Nagu eespool mainitud, klassikaline massaaž - kõige levinum traditsioonilise massaaži tehnikat, nn klassika žanr. Sõltuvalt intensiivsusest massaaž võib olla lõõgastav toime või vastupidi, toonik. See massaaž on eelkõige suunatud naha noorendamine. Klassikaline massaaž on järgmised funktsioonid:
parandab vereringet;
See takistab kortsude teket;
parandab naha tooni;
See tagab hapniku lihastele nägu;
leevendab lihaspinget;
eemaldab tursed.
Ravitoime menetlusele, klassikaline massaaž põhineb järgmisi tegevusi. Esiteks on kooriva toimega, samuti paranenud vereringe laevad naha. Väljavoolu vedeliku eemaldab tursed. See kiirendab ainevahetust ja regenereerimine naharakud. Näidustused protseduuri klassikalise massaaži on:
kaotus nahatooni;
naha vananemist;
dehüdratsioon naha;
Vanus kortse;
liigset pinget näolihaseid;
ebaühtlane jume ja teised.
Tehnika klassikaline massaaž
Classic näomassaaž hõlmab rakendamiseks mitmeid erinevaid tehnikaid. See paitab ja hõõrudes, sõtkumiseks ja vibratsiooni. Protsessis massaaž kiirendab vere kaudu laevade ja lihased on soojenenud ja muutunud sepistamiseks. Naha ja lihaskiudude muutunud pehmem ja elastseks. Kiuline kudede thins ja elastsed kiud suureneb. Suurendab võime lihaseid venitada, siis on võimalik modelleerida kuju nägu.
Paitab nahka ja valasid oma liigutusi, mida suurte massaaž read:
kaugusel lõug mõlemal pool piki lõualuusse kõrva (alumine osa);
silla nina vahel kulmud mööda tiivad nina, väljaulatuvad ninast põskedel;
keskjoonest laup ajalise kulmu valdkondades.
Enne massaaži peaks olema hea puhastada nägu jäänuseid kosmeetika, massöör käed peavad olema puhtad. Pane oma pöidlad ninaseljaks kulmude vahele. Kergelt vajutades ühtlaselt liikuda mööda põski, kuni tema lõualuu. See meetod aitab ottech verd näo veenides ja valmistab naha ette massaaž. Rakenda talk või pulber või õli massaaži kreemiga ja ühtlaselt kõik üle tema näo. Puudutades tuleb nahk libisemine ja lihtne, ilma hõõrudes ja tõmmates nahka.
Masseeri otsmiku
Tampoonid sõrmed (indeks, keskmine ring - olgem nimetame neid "töötajad") panna keskmes laup ja kergesti pehmendab nahka suunas templid, esimene ühe käega ühes suunas ja siis teiselt poolt - teise. Ärge tehke üheaegset liikumist mõlema käega, et mitte venitada nahka. Korda liikumise 5-6 korda.
Siis kulutada mõlema käega siludes liikumist alt üles - alates kulmud juustepiir ise.
Aseta ühe käe sõrmedel vasakul templisse ja teiselt poolt mööda sile nahk otsaesise poole õigus templit. Just - vastupidises suunas. Korda algatusel 10 korda.
Masseeri põsed
Pöidlad toetuvad lõug või lõualuus ja sõrme padjad kulutavad töötajad paitab kõrvu läbi luu põsesarnade.
Masseeri lõug
Kuluta paitab kaugusel lõug kõrvade (6-8 korda). Zaprokinte pea veidi tagasi, nägu ja lõug sirutatud. Kuluta padjad sõrmede kallal kaela allapoole. See meetod on väga efektiivne silumiseks kortsud ilmuvad esimesed.
Massaaž nina
Töö sõrme mõlema käega (ükshaaval) veeta pats tagasi ninaotsast kuni ninaseljaks kulmude vahele. Korda liikumise 6-8 korda.
Massaaž sajandi
Pane sõrm ühe käega välisnurgast suletud silmade. Keskmise sõrme Teisalt teha ringikujulisi liigutusi: ülemise silmalau sisemisest välisnurgast silma ja alumisele sajandil - vastupidi. Korda liikumine 10 korda iga silma.
Pärast massaaži, eemaldada kõik jäljed massaaži tähendab märg tampooniga. Veri nägu on nüüd eriti hästi laiali, nii et see on kasulik kasutada toitumisalane või sügavniisutav mask. Köetavate ja valmis nahka, annab ta maksimaalse efekti.
Klassikaline massaaž on eriti hea ja tõhus ajastul, kui nahk hakkab kaduma. See võrgustik on esimene vananemise märke: lodevus ja longus, kuivus ja ketendus, moodustab kortse. Kui sa seda regulaarselt oma nooruse, see võib olla pikk viivitus need tüütud sümptomid.
Vastunäidustused protseduuri klassikalise massaaži
Tundub, et massaaži saab teha igas vanuses ja igal naha seisundit. Siiski on mitmeid juhtumeid, kus igal massaaž, isegi kõige tavalisem on rangelt vastunäidustatud.
Rikkus naha terviklikkuse
Kui on kahju nahka, praod, kriimustused, lööbed, jm
Akne ja haavandid
Kui on lööve nahal, sise-ja välispoliitika akne, haavandid.
Haigused
Kui kahjustused on jälgitud, näiteks allergilise alates dermatiit, herpes jne Ja igal akuutne viirusnakkus, kogu organismi.
Madal rõhk
Kui patsient on järsk ja ootamatu langus koljusisene rõhk.
Couperose
Kui patsient on aktiivsed sümptomid rosacea - ämblik veenides ja ämblik veenides veresoonte nägu.
Me soovitame tungivalt lugeda jaapani näomassaaž ise
