kaela ravi kodus

Sisu:

  • Miks on nahk kaotab oma tooni ja kuidas võidelda seda?
  • Maskid kaela ja rinna piirkonnas
  • Füsioteraapia kaela

Zone kaela ja kaela võib nimetada tõeliseks "õnnistuseks spioonid", kuna selles valdkonnas ei tea, kuidas hoida saladusi. Isegi kui sa peita pass hinnaline numbrid, sa ikka rääkida oma vanus nahka. Samuti räägib jõupingutusi, et olete teinud, et säilitada oma välimust. Selle artikli õpid, kuidas pakkuda nõuetekohase hoolduse valdkonnas.

Usk, et tähelepanu tuleb alustada kaela peale nelikümmend või isegi viiskümmend aastat, on ekslik. Selles vanuses on vaja kasutada rohkem kui radikaali meetodeid võitluses närbumine naha: eri seerumi kortse, pinguldab protseduure, meditsiini meetodid korrektsioon ja nii edasi. Üldjuhul on see seotud korralik finantskulud, seega mida varem hakkad hoolitseda naha kaela, seda kauem liiki salajas hoida oma tegelikku vanust.

Selles vanuses plastilise kirurgia ja teiste konservatiivne areng kosmeetikatööstuses, see on palju lihtsam hoida isik noor ja värske, kui see oli umbes kümme aastat tagasi. Mida võib öelda kaela, sest see on midagi, lihtsalt päris raske hoida esimesest vanusega seotud muutused. Nahk kaotab oma elastsuse valdkonnas, sest tema põhilisi lihaseid - platysma - koosneb õhuke kiud, mis ei saa areneda, rongi ja pump.

Siiski on lootust: säilitada toon epidermis on täiesti reaalne. Seetõttu hoolitseda kaela ja dekolteed tuleb alustada niipea kui võimalik. Vastavalt kosmeetikud, esimesed märgid naha vananemist hakkavad ilmuma pärast kakskümmend viis või kolmkümmend aastat. Muidugi, algul nad vaevalt nähtav, kuid kõik nad teavad ja mäletavad imeline lause: "hoiatatud - on forearmed."

Miks on nahk kaotab oma tooni ja kuidas võidelda seda?

Kui oled fänn toitumise ja regulaarselt paljastada oma keha "Rollercoaster sõita" - et kehakaalu, siis jälle täiust, pead olema valmis selleks, et pärast sellist drastilist kaalu kõikumine õhuke kaelanaha ei tänan teid. Seega, kui soovite vaadata noor ja atraktiivne nii kaua kui võimalik, püüan järgida põhimõtteid ratsionaalne ja õige toitumine süüa palju puu- ja köögivilju, teravilja, tailiha ja merekala. Seega siis pakkuda naharakud, arvates kõigi vajalike vitamiinide, mikroelementide ja mineraalide sees.

Kuid kortse kaela ilmuda mitte ainult meie süü. Tuleb välja, et isegi hambumushäire võib vähendada toon. Kehv rüht mängib ka teie vastu, kui tagasi on alati kumera positsiooni, vallandas kortsude teket kaela ja kahekordne lõug. Kuid ennekõike oleme keskkonnategurid: külm, päike, temperatuur ja tuule eest. Nagu märgivad teadlased, elanike keskel bänd on rohkem elastne nahk kui need, kes elavad lõunas või põhjas.

Ja nüüd on see aeg pöörduda kõige lihtsam meetmeid koduse hoolduse, mida saab võtta nüüd, mitte lükata neid lõputult. Nende jaoks, kaelal on kindlasti aitäh meie sobivad ja värske ilme. Esiteks, ei saa magada kõrgel padi, ja see on parem teha ilma selleta. Kahjulik hoida kaela lõplikult suletud. Kui sul on juba kortsud, ei ole vaja varjata neid kasutades taskurätikud, rätikud ja riided kõrge kaela, see nahk muutub kuivaks ja kaotab tooni.

Teiseks, kaelal on vaja vett füsioteraapia. Seega, iga kord, kui matkata dušš masseerida selles valdkonnas, sealhulgas kaelus, millel on tugev veejuga. Pärast, et sa pead virgutama külm dušš. See stimuleerib vereringet ja parandab naha seisundit. Sellise õrna tsoone ei saa kasutada sama kreemi nagu nägu. Kui teil on rasune nahk, seda rohkem sa ei peaks alistuma selline kiusatus: vahendid sellise epidermis on kuivatava toimega, ja tegelikult kaela, vastupidi, on vaja täiendavaid vedeliku ja toitumine.

Paljud kosmeetika marki on pikka aega tegelenud tootmise konkreetseid tooteid, mis võimaldavad tal hoolikalt taga "petlik" tsoonid. Nad ei saa ignoreerida, sest see on tavaliselt seotud sellised kreemid massaaž juhiseid ja soovitusi taotluse. Enamik kvaliteetseid ja tõhusaid vahendeid töötatud spetsiaalne kosmeetiline ja meditsiinilist laborid, testitud, ja alles pärast seda tabanud riiulid apteekide ja kauplused.

 kaela hooldus

Maskid kaela ja rinna piirkonnas

Väga populaarne ja orgaanilised ühendid, mis võimaldab hoolitseda kaela ja kaela mugavalt oma kodus. Tavaliselt selles valdkonnas on naised alati veidi kuiv, nii et see on vajalik vedeliku ja toitumine. Tänu lihtne, saad vaevata valmistada tõeliselt imeline vahend alaliselt säilitada noorte, ilu ja tugevus oma õrna nahka. Millised on maagiline retseptid saate kodus kaela ja dekoltee alati hea välja?

  • Kaerahelbed mask. Kannmikseriga vaja teha jahu kaerahelbed, siis lisage see natuke koort või piima ja pool tl taimeõli - mandel, aprikoos ja oliiviõli. Segu tuleb kanda kaela ja rinna piirkonnas ja pakitud rätikuga ja jäta kakskümmend minutit.
  • Valk mask. Tuleb lahtiklopitud munavalge, seda saab lisada veidi mett. Segu nahale mitmes etapis intervalliga viis minutit. Siis oota, kuni viimane kiht on kuivanud, ja õrnalt pesta kogu vesi. Suund käeliigutusega peaks olema ainult ülespoole. See mask on suureks abiks enne läheb läbi, sest see toimib kohe.
  • Muna mask. Kergelt sebima sebima üks munakollane tl mett, lisada paar tilka oliiviõli ja natuke rukkijahu. Et oleks mugav kohaldada mask kuni saad tiheda konsistentsiga. Kanna tulemuseks koosseisu kaela ja dekoltee ja jäta kolmkümmend minutit. Pärast lõppu täpsustatud toimeaeg, loputada sooja veega. Mask küllastub nahale vitamiine ja trahvi pehmendamiseks.
  • Kartuli mask. On vaja jahvatada kahe keedukartul, mitte lasta neil jahtuda, lisatakse munakollane üks muna, samuti glütserool, mesi ja oliiviõli - üks teelusikatäis. Segu saab rakendada kas maskina otse Kaelanaha ja sooja kompressi lehe marli. Säriaeg on kakskümmend minutit.
  • Noorendav parafiini mask. Et olla tõhus, tuleb seda teha kaks-kolm korda nädalas, kestusega käigus on kümme kuni viisteist korda. See võtab tükk sulanud vaha (kosmeetika) veevannis. Et vältida põletusi, et alustada tilkuda natuke kaalu käeseljal. Kui temperatuur on talutav, siis võite taotleda vaha kaela harjaga.

Kiht peab olema vähemalt kaks sentimeetrit, ja säriaeg - viisteist või kakskümmend minutit. Külmutatud arsti mask on kerge eemaldada spaatliga. See protseduur on mitmeid olulisi nüansse. Esiteks segu parafiini tohiks sisaldada vett, ja teiseks, seda ei saa rakendada erutusest või märja naha järel kolmandaks maski eemaldamisel pead ootama läheb läbi vähemalt pool tundi.

  • Pärm mask rasusele nahale. On vaja, et lahustada pärm kümne grammi kaks supilusikatäit sooja piima, lisage kuue tilka värsket sidrunimahla ja veidi jahu või tärklist kergeks rakendus. Kandke segu kaela ja kaela, jäta pooleks tunniks, seejärel loputa sooja veega. Kui nahk on vastuvõtlik kuivaks, asendada sidrunimahlaga oliiviõli.
  • Porgand mask. Selle väärtus tähendab, keetmine kodus, et ta küllastab epidermis olulisi vitamiine. Niisiis, sa pead rest väike porgand ja sega kas taimeõli või hapukoorega. Mille eest? See on väga lihtne. Madal seeduvus taimsed seedetrakti ja iseloomulik meie naha. Lisaks õli sisaldab E-vitamiini, väga kasulik ja vajalik, eriti talvel. Aitab paksendamiseks mask on rukkijahu või tärklist. Aeg kokkupuude - kolmkümmend minutit, misjärel kompositsioon peab loputa sooja veega.

 hoolitseda kaela ja dekolteed

Füsioteraapia kaela

Iga populaarne kosmeetik sulle seletada, et üksi maskid, kreemid ja seerumid piisavalt kaela pikka aega püsinud noor ja pingul. Seetõttu tuleb neid täiendada füüsilisi harjutusi ja massaaži, mis samuti on võimalik teha kodus. Kõik, mida vajame soov, kannatlikkust ja visadust, sest menetlus tuleb läbi viia regulaarselt. Aga see võimaldab vaid oletus saladus oma vanusest. Ahvatlev, kas pole?

Kõik tuntud Brigitte Bardot ütles ta suutis päästa oma kaela, sest ta armastas vaadata tähti. Tõsi või mitte - ei ole teada, kuid sellised harjutused võivad aidata parandada naha elastsust. Nad peavad maksma vaid paar minutit päevas ja läheb peegli kümme aastat, te ei kahetse kulutatud aega. Nii et siin on komplekt igapäevase kehalise kaela.

  1. Otsese asetusega, peaks ringi pea päripäeva, siis vastupidises suunas. Chin on puudutada rinnal ja taga pea - tagasi. Kumbki pool tuleb seitse kordusi.
  2. Hoia suu ja pliiats, et kirjutada oma kaela väljasirutatud õhus mõni sõna.
  3. Uprites lõug käes ja proovida langetada, kuid vastupanu küljest. Selles ülesandes on antud umbes kaks minutit.
  4. Asetage peopesa tema parem käsi tema paremal põsel. Lülita pead paremale, pakkudes samas mõned vastupanu küljest. Korda viis korda, mõlemal pool.
  5. Murra huuled torusse ja alustada endast oleneva, et hääldada vokaali "o", "y", "ja". Hoolitse, et vähendada kaela pinget. See harjutus treenib suur lai lihas.
  6. Istu tooli peegli ees, asetada ühe käe sõrmedel veidi alla rangluu, ja teine, haarata lõug. Nüüd pogrimasnichayte, longus nurkades oma suu alla, kus pinges kaela. Kui sooritate kasutamise õigesti, käed tunnevad, ja peegel näha nii vähe pripodnimetsya.Poskolku naha epidermise kaela ja rindkere on eriti hellus on niisutavad kreemid hõõruda tuleb hoolikalt käsitseda. Väga hästi, kui sa püüad ühendada see lihtne enesemassaaži. Protseduur ei võta palju aega, sest see peab toimuma enne voodisse minekut, olles valmis kõiki veepuhastusseadmed ja meigi eemaldamiseks. Kandke vajalik kogus kreemi nahale ja edasi.
  7. Alusta massaaž paitab liikumise ees kaela. Sooritatakse tuleks neid ületanud nägu kätega kas käsi suunaga alt üles.
  8. Nüüd kalluta pea taha ja töötab läbi naha ringjaid liigutusi algusest põsed lõug, siis kaela, insult nendes valdkondades kogu käsi.
  9. Kasutage oma sõrme "joonistada" mõned, nagu näiteks spiraalid küljel osad kaela, paremal - vasakult paremale ja vasakule - vastupidi.
  10. Tee sile vertikaalne lööki probleemi ala suunas kõrva ja õla. Vasakpoolne peaks tegema koostööd paremal pool kaela, ja vastupidi.
  11. Eemaldage liigne kreem lapiga, märg rätik tavaline soolane vesi ja venitades seda, järgida mitut paid probleemi ala.

Kui te ei usu efektiivsust populaarne retseptid ja eelistavad usaldada nahahooldusvahendid kaela spetsialistid püüavad meetodeid, mis pakuvad ilusalongid. Nende hulgas on väga populaarne mesoteraapia - kasutuselevõtmine erilisi kokteile narkootikume, mis sisaldavad vitamiine A ja E, antioksüdante ja mineraale. Võite proovida biorevitalisation - muidugi mitu hüaluroonhappe süste. Leia viis säilitada noorust.

 Care kaela kodus: kuidas hoida saladust oma vanusest

Soovitame lugeda: Harjutused kaelale





Яндекс.Метрика