Kuidas lahendada probleeme, mis on tekkinud naha suve jooksul?

Me võitlevad vistrikud

Aasta lõpuks suvehooajaks palju õiglasem sugu näidata vistrikud näole - nad esinevad erinevatel põhjustel. Näiteks kuna kliimamuutused ning temperatuur: arvukus soojust, tolmu ja süsinikdioksiidi ainult soodustab nende välimust. Looduslikult riigikaitse nääre sekretsiooni ja higi tagasi rasva, mis nende segamine sama tolmu. Järgmine aste reostuse, põletik ja välimus akne. Kuid nad võivad ilmuda tõttu muutus dieet: naasnud lõunas, Söögikohad enamasti puu-ja köögivilju, mida vaja paar päeva harjuda tavaline toit. See ei ole üllatav, et kuna düsbioosi laubale või templid ilmuda väike valge vistrikud, mis, muide, ei tohiks segi ajada punane põletik - viimase rääkida rikkumisi hormoonide taset.

• Kuidas jõuavad sellises olukorras

Pole vaja vajutada vistrikud, isegi ei puutu neid - siis on oht lihtsalt nende arvu suurendamiseks. Selle asemel, peske nägu, kasutades vahud, geelid, pühkige seda toonikud sisaldavad puuvilju happed oma nahatüübile. Tavaliselt pärast suvepuhkust pH-tase kasvas, nii et bakter on vaja luua soodne keskkond: vähendada rasusekretsioonile, kitsas poorid, kuiv nahk - seda ja kohaldada puhastus kompositsioone. Suurepärane toimega ja maskid valge savi, muide, pH tase oma puhastite peaks olema lähedane 5 5. Kui pakend ei kirjuta sellist näitaja, näitaja on tõenäoliselt ülehinnatud.
Salong, liigu määr ultraheli puhastus, hooldus puu happed, mesoteraapia ja ozonofreza vitamiine.

Me võitlevad kuivale nahale

Selle põhjuseks on mitte vähem pakilised probleemid suvel võib olla dehüdratsioon keha, mis oli tingitud päikese, tuule, töö soojust all konditsioneer. Plus, pühade ajal esinevad sageli lööve proovida kõrvaldada abil alkoholi baasil toonikud, mis ka kuivatab nahka. Ja muidugi, puudumine vitamiine A, C, D võib olla ka põhjus.

• Mida teha

Majad on aktiivselt niisutab nahka kasutades kreemid, mis sisaldavad hüaluroonhapet. Kaks korda päevas kasutada spetsiaalseid niisutatud seerumid. Söö kala, selle rasva ja oliiviõli, lisaainetena kasutada vitamiine "Aevitum."
Toas, peate võtma muidugi võimas niisutav ravi, mis kõrvaldab probleemi puudus niiskust.

Mida teha pigmentatsiooni?

See võib olla tingitud geneetilise eelsoodumuse või lihtsalt pikaajaline päikese käes pärast naha mikro-traumadega (kriimustused, marrastused).

• Mida teha

Et seda probleemi lahendada, peate kasutama komplekti päikesekaitset SPF 30 - see aitab peatada edasist levikut piirkondades pigmentatsiooni häired. Aga alustada aktiivne võitlus on ainult hilissügisel - varasema saab ainult ennetada, kuid mitte täielikult kõrvaldada probleemi.
Kodus soovid kasutada kreeme kojic ja aselaiinhappe vadaku kasutamine põhinev retinooli sisaldav C-vitamiini - see aitab valgendada nahka ja lõpetada pigmentide tootmisel.
Interjöör on võtta muidugi retinoic koorimine või keskmine TCA - muu hulgas see ka valgendada nahka.

Kuidas toimida kortse?

Ära kiirusta maha horror oma välimuse kohta vanusega seotud muutused - suvel kogu asi võib olla üle-matkivad aktiivsus on põhjustatud pidevast päike. Kui nahk on õline, kortsud võivad olla tingitud asjaolust, et see aitab aktiivselt liiga kuiv.

• Mida teha

House vähendab pühkides toonikud ja hakata kasutama seerumit, mis sisaldab hüaluroonhapet. Ja see peaks minema raha tähistatud anti-age.
Salong, saate läbida mesoteraapia vitamiini kokteile. Mõningatel juhtudel, Botox on võimalik ülemise osa oma nägu, kuid selles olukorras on vaja konsulteerida oma arstiga.

Kõrvaldab probleemi rasusele nahale

See naha seisund võib tekkida, sest geneetiline eelsoodumus, kuid ei kiirusta järeldused: tegemist võib olla, ja liigse päikese eest.

• Mida teha

Kodus sa pead aktiivselt kasutama matid ained, kompositsioonid T-tsoon, mis vähendab rasunäärmete. On vaja kasutada rohkem B-grupi vitamiine, eriti B6. Osta homöopaatiliste apteek granuleeritud väävlit, see aitab vähendada rasunäärmed.

Salongid peaksid läbima ultraheli puhastus ja menetlused, et vähendada aktiivsust salovydeleniya ja põletik. Lisaks aitab see tugevdada mikrotsirkulatsiooni, imetakse seisva elemendid normaliseerida pH väärtus nahka.

Sisu:

• Võitlus tselluliidi traditsioonilised meetodid
• Massaaž tselluliidi
• Alates süüa korralikult
• Sport ja tervislikud eluviisid
• Tooted võidelda "apelsinikoore" kehal
• Kui sa ei saa võidelda tselluliidiga

Tselluliit või "apelsinikoore" kui see on rahva nimetatakse, võib ilmuda väga noored liikmed õiglasem sugu, ja soliidne daamid vanuses. On palju põhjusi, miks nahk kaotab oma elastsuse, muutub lõtv ja ebameeldiv. Tegurid võivad olla erinevad, kuna istuv eluviis, lõpetades alatoitumus. Aga tulemus on üks - moodustatakse tselluliidi tuharad, mis näeb välja, pehmelt öeldes, ei ole väga atraktiivne.

Täiesti vabaneda tselluliidist, nagu te teate, on võimatu. Ei ole vaja loota, et pärast taotluse mitme maskid, väljasõidud kosmeetik ja massöör, kõik normaliseerub. Kahjuks "apelsinikoore" ei lähe kuhugi. Aga seda ta ei olnud väga märgatav, ja enam kasvada suurus - on täiesti reaalne. Peaasi - et valida õige meetod.

Võitlus tselluliidi traditsioonilised meetodid

Leida tselluliidi reitele, ei ole kohe langevad depressiooni, paanika, et tõsta ja kulutada miljoneid rubla eriline kosmeetika. Algfaasis selle vaeva, et aidata toime tulla traditsioonilisi meetodeid, mida isegi meie emad.

Kuidas vabaneda tselluliiti abiga kohvi

Kummaline, kohvi kuulub kategooriasse kõige tõhusa ja usaldusväärse folk õiguskaitsevahendeid. Seda kasutatakse mitte ainult võidelda vihatud tselluliidi, vaid ka kõrvaldada mitmed puudused nahal. Võtame näiteks tippmodelle ja osaleb iludusvõistlusel, mida vabaneda seda probleemi kodus abiga regulaarselt kohvi.

• Anti-tselluliidi keha mähistega

Hõõru probleemi nahapiirkondadele veidi kuumutada kohvipaksu, masseerides keha peopesa või washcloths. Pärast kohaldatavate wrap mõjutatud aladel tselluliidi wrap. Pärast 15-20 minutit, loputa see kõik tehtud külm dušš. Märkus: selleks, et saavutada häid tulemusi, on vaja selle protseduuri läbiviimiseks vähemalt 2 korda nädalas.

• Peensuste koorimine

See on kasulik mõnikord hellitada oma nahka kosmeetika omatehtud. Mask-Scrub aitab koorib surnud naharakud (ja sarvedega) osakesi, samuti pehmendab nahka uuendada. See aitab teil ületada algstaadiumis tselluliiti. Muide, näitaja on ka soovitatav kasutada peale sissekasvanud karvad jalgadel.

Variant üks - Mask-Scrub tundlikule ja kuivale nahale, saab valmistada ise kodus. Nii, segada 2 spl. Lusikas hapukoort 1 spl. lusikas jahvatatud kohvi. Saadud vahendeid kasutatakse täpselt nagu poest. Pärast protseduuri on nahk muutub siledaks ja matte.

Teine retsept koduvein võsa, mida ei saa võrrelda mis tahes viisil toru - mask võsa kohvi ja meega. Kuid selleks, et seda kasutada tselluliidi peaks olema üksnes juhul, kui te ei ole allergiline üks komponente. Ärge unustage, et testida kõiki väikesel maa nahka.

Valmistamiseks kosmeetikatoote vaja suhkrustatud mett. Lükka Voolu 1 tl. Jahvatatud kohvi 2 tl. Mett. Wonderful võsa valmis. Kanna kahjustatud kehaosadele vähemalt kaks korda nädalas, vähemalt. Peale selle saab kasutada näo ja keha. Pärast puhastamist nahk muutub sametiselt pehmeks ja siledaks.

Võitlus tselluliidi abil pruunvetika

Viimasel ajal on leitud, merevetikad hästi hakkama "apelsinikoore". Tselluliidi soovitame kasutada Fucus ja pruunvetikas. Asjaolu, et pruunvetikate sisaldab väga suures koguses joodi. Vaieldamatu eelis on, et see on täiesti neeldunud meie keha. Ja kui sa tead, bioloogiast klassi, tänu joodi normaliseerib kilpnäärme.

Ärge unustage, et eespool vetikad stimuleerida vereringet ja aitab flush toksiinid jms Seega, muutes vedelikud ja ümbrikud, saad vajaliku osa seda elementi. Saadud taastatud ainevahetust kehas.

Ostke või vetikatest peaks olema spetsialiseeritud asutuse või apteeki. Ja tegelikult, ja teisel juhul, küsi teile tõend toodete kvaliteeti. Probleem on selles, et mõned petturid müüa võltsitud. Nad mitte ainult ei aita tselluliidi, vaid ka tervisele ohtlikud.

Maagiline omadused ravimuda

Tselluliit on võimalik ületada abiga ravimuda, toodetud ja toonud meie riigis Surnumere. Neid saab kasutada vastu "apelsinikoore", ja nii kodus kui ka ilusalongides. Kuid selle toote õiglase sugu peaks olema ettevaatlik, sest vale rakendamise ja kasutamise saab täis raskeid tagajärgi.

Pea meeles, et sa peaksid hoidma ravimuda kehal just nii palju pakendil. See ei ole mingil juhul ei saa määrdunud pealaest jalatallani. Luba on antud töödelda vaid teatud aladel. Ja mitte mingil juhul ei pane see oma rinnal, kus süda on.

Eeterlikud õlid tselluliidi

On erinevaid viise, et võidelda tselluliidi, kuid eeterlikud õlid on ilmselt kõige ohutum. Nii näiteks, lisades paar tilka vett enne vannis, siis aitab muuta keha. Pange tähele: rosmariini õli aitab kiirendada vereringet, greibi õli pehmendab nahka.

• Anti-tselluliidi segu

Valmistamiseks vedelik, mis aitavad teil ületada tselluliidi, peate järgmisi koostisosi: viinamarja seemne õli (40 ml), kurereha eeterlik õli (4 tilka), greip (7 tilka), patšuli (4 tilka). Kõik segatakse hoolikalt ja rakendada probleemsetele piirkondadele minutilise 10. jäägid, mis ei ole aega leotada, eemaldada kuiva lapiga.

• Stimulantide

Kodus saab valmistada järgmisi segu, mida kasutatakse mitte ainult selleks, et võidelda tselluliidiga. Seda kasutatakse ka vastu enneaegne kortse, venitusarmid (striiad), ja muud naha plekid. Peate võid, jojoba ja virsik kaevandis, kaneel, must pipar, apelsin. Proportsioonid 1: 1, kõik on segatud Klaasmahutite Seejärel kantakse pintsliga nahal. Oodake, kuni kõik on imendunud.

Massaaž tselluliidi

Ei ole vaja minna professionaalse massöör saab osta spetsiaalse düüsid, mis on tehtud, et võidelda tselluliidiga. Võite vabaneda "apelsinikoore" isegi kodus. Peaasi - teha kõike süstemaatiliselt jätmata ühe korra. Ja ärge unustage, et teha lühikesi pause (kolm nädalat massaaži - 1 nädal off). Muidu võitluses tselluliidi ei too mingit positiivset muutust.

Osta spetsiaalse harjaga või kinda dushi. Kui nahk on auru või vee pehmemaks hõõruda probleemseid valdkondi. Märkus: ringikujulisi liigutusi tehakse päripäeva, mitte vastu. Suund - pahkluu talje. Nii et sa stimuleerida vereringet. Ärge unustage, et pöörata erilist tähelepanu reied, vasikad ja põlved. Lisaks saate tselluliidivastane võsa retseptid, mis on eespool kirjeldatud.

Olge ettevaatlikud! Tõhus võitlus tselluliidi ja vägivalla üle kogu keha - on kaks eri asja. Doing massaaž improviseeritud vahendeid, ei lükka, ei hõõru nahka tugevalt. Muidu võid vigastada veresooni, mis viivad rebeneda kapillaare. Ja sa pead minema lähinädalatel verevalumid jalgadel. Plus, seal on turse.

Seega pidage meeles mõned reeglid hea tselluliidivastane massaaž. Esiteks liikumine peab olema sile ja progressiivne. Sa ei saa teha kohe ebaviisakas hõõruda nahka. Kui menetluse käigus ei tunne valu või ebamugavustunne, peatada või vähendada oma tempot natuke.

Teiseks hakkab masseerida peaks olema üksnes pärast seda, kui valmistada nahka. Lihased samal ajal ka tuleb lõdvendada. Ärge hõõruge kuiv! Kasuta õli või segu valmistatakse kodus. Ärge unustage, et teie käed on soojad.

Järgmine küsimus - kestus korras. Keskmine Kogu protsess võtab aega umbes tunni. Kui sul masseerida kiiremini, keha jääb tselluliidi ja võidelda selle vastu ei too vilja. Vastasel juhul "apelsinikoore" enam olla nii märgatav pärast ainult kolm nädalat.

Kunagi mingil juhul, põlved ja masseeri valdkonnas nende all, samuti kõhuga. Sel juhul võitlus tselluliidiga tuleks usaldada kogenud spetsialistid. Ainult professionaalne võib säästa nuhtlust kahjustamata oma tervist.

Alates süüa korralikult

Mis on tõhusad viise võidelda tselluliidi, nagu eespool kirjeldatud, ei olnud, kui sa ei hakka süüa korralikult, probleem te ei saa võita. Niisiis, kõigepealt pead loobuma magus, soolane, rasvane, tärkliserikkad toidud, vürtsikas, praetud, ja nii edasi sätestatakse loetelu. Süüa ainult tervislikku toitu. Vali rohkem puu- ja köögivilju, putru.

Saa auruti ja kokk tema kala, liha ja pool tassi. Tänu erilisele struktuurile, sa ei pea kasutama päevalilleõli, mis on väga kahjulik ja ohtlik tervisele. Plus, kui kõiki tooteid, aurutatud, säilitab kõik oma kasulikud omadused. Selline toit on ka väga ilus, meeldiv maitse.

Joo palju vedelikku, kuid ei saa läbi minema Phyto. Muidugi, need aitavad kaasa kogu prügi, kuid ühel hetkel võib saada kunstlikult. Eelista piimatooted, mahlad ja mineraalainete (mitte gaseeritud) vetes. Aegajalt saab valmistada soolaseid hautatud puuvilju või värskeid õunu.

Sport ja tervislikud eluviisid

Ükski teine ​​võimalus võidelda tselluliidi ei ole nii efektiivne kui harjutus. Alates hetkest te ei leidnud oma keha, "apelsinikoore", laadimine, töötab hommikul, hüpped köie peaks saama oma lemmik ajaviide. Pea meeles üks kord ja kõik looduse vastu ei trampima! Kui te halliks kaheksa tundi tööd ja kaks tundi õhtul telerite ees, siis vähemalt tuul vetikad, kuigi koorimine teha iga päev, ei muutu midagi.

Muide, töötades välja, ei unusta oma ohutuse. Kandke alati rinnahoidja, spordirõivaste ja jalatsid. Sa alustad natuke soojendust, soojendada lihaseid. Kui sa ei tea, mida sa pead tegema harjutusi, logida fitness või aeroobika. Spetsialistid arendada ja näidata spetsiifilise, nii et saate vabaneda kõik puudused.

Igal nädalavahetusel Sõpradega. Ja siis tuleb mingi kogunemised paari või metsas, kus sa saad autos süüa kebabi. Jalutuskäigu kaugusel on vaja iga kord üle saada üha kaugusel. Pole halba juhtub, kui hakkate jalgrattaga või Rulluisutamine.

Tooted võidelda "apelsinikoore" kehal

Special tselluliidivastane aluspesu

On passiivne meetodeid, et võidelda tselluliidiga. Nende sisu on see, et sa ei pea midagi tegema. Piisab osta, ütlevad, eririietust ja kanda iga päev. Aga see variant sobib ainult külmal aastaajal, kui kootud retuusid, keegi ei tekita üllatus. Tänu oma erilisele struktuurile ja kudumine jalad ja reied on positiivne mõju. Selle tulemusena - parandamine vereringet.

Kuid liiga läbi kaugusel Selles teostuses ei ole vajalik. Kui te kasutate Waist asju pidevalt, see toob kaasa kogu opositsioon tulemusi. Lõpuks, veri kaotab ringleb tavaliselt. Ja mõne aja pärast on uus probleem: veenilaiendid.

Pood tselluliidivastane kreemid

Vastavalt tootja, kreemid ja salvid - kõige tõhusamaid meetodeid, et võidelda tselluliidi. Nad kiiresti ja valutult aitavad toime tulla oma probleemile. Ja varem hakkate neid kasutada, seda parem! See kehtib eriti õiglane soo, kalduvus välimust "apelsinikoore". See on siis, kui teie sugulane (ema, vanaema, tädi) ei tea firsthand, mis on tselluliit, niipea kui võimalik võtta tarvitusele kõik ettevaatusabinõud.

Sellised tooted on tavaliselt põhineb ekstraktid eksootilisi taimi: tiiger rohi, hobukastan jne See aitab kiirendada ainevahetust, vabaneda liigse rasva. Ainuke asi, mis segi sel juhul - liiga kõrge hind. Noh, rõõm maksta. Aga kahjuks ei saa keegi garanteerida, et raha kulutatakse koor tasakaalustab terve ja sile nahk. Muide, mõned arstid on vastu sellist raha.

Kui sa ei saa võidelda tselluliidiga

Kahjuks kõik ei saa kasutada kõiki eespool mainitud korra. On mitmeid vastunäidustusi kui õiglase sugu ei saa massaaž, minge spa, kasutada kosmeetikatooteid (kodus või poest).

Nii, tüdrukud, kes on olnud veenilaiendid, rinnaga toitmise emade ja naiste positsioon, millel on nahahaigus, on unustada eelmainitud meetodeid. Ärge katsetada tervist daamid, kes on olnud suur operatsioon. Sama kehtib, kui teil on probleeme neerudega või naha.

Igal juhul tuleb teil konsulteerida eelnevalt oma arstiga. Ärge katsetada tervise tegemata turvalisuse konkreetset meetodit. Esiteks, kaaluda plusse ja miinuseid. Tselluliit - see ei ole kõige hullem asi, mis võib juhtuda elus õiglase sugu.