Roheline tee on pikka aega peetud üheks kõige kasulikumaks jooke. Ja see on raske mitte nõustuda. Kuid tasub meenutada vana kõnekäänd: ravimi suurtes kogustes muutub mürk. Tegelikult kas roheline tee on kahjulik? Proovime leida.
Roheline tee - nooruse
Jaapani roheline tee - võimas antieydzhengovy jooki, mis on võimeline pikendada eluiga 5-7 aastat. Teaduslikud tõendid näitavad, et tarbimine roheline tee on vähi ennetamist ja vähendab vähiriski 30%. Ja kui pahaloomuline kasvaja on diagnoositud, tee aeglustab kasvaja kasvu. Tänu tsingiga suurtes kogustes sisalduvate teelehed on joogile peetakse heaks vähivastast ainet.
Kuid viimasel ajal on teadlased tegid lihtsalt uskumatu avastus. Selgub, et tee on võimalik kaitsta keha kiirguse haigus. Kui te istuda pikka aega arvuti taga või meeldib telekat õhtuti, proovige juua 2 tassi rohelist teed, siis keha on vähem mõjutatud kahjulikku kiirgust monitori või teleri ekraanil.
Roheline tee on laialdaselt peetud kasulikuks vahendiks ja laevade südamest, siis sisaldab suurel hulgal vaske, joodi ja vitamiin PP ja B1, mis vastutavad tugevust veresooni ja kaaliumi, mis on üks peamisi mikrotoitaineid tea südamele kasulik ja seda kasutatakse profülaktikaks reuma ja ateroskleroosi. Me ei tohiks unustada toidu omadused joogi: see aitab puhastada keha toksiinidest, murda lipiidid, soola pildid, alandab kolesterooli.
Roheline tee on ohtlik?
Jah, roheline tee on kahjulik, kuid suurtes kogustes või kui selle komponendid on vastunäidustatud. Iga tee oma koostiselt sisaldab bioloogiline materjal - flavonoidid. Roheline tee sisaldab suurima summa flavonoide, et see jook on tuntud kui tõhus meetod puhastus keha. Aga suur kasutamiseks kasulikke omadusi võib olla vastupidine mõju, ja selle asemel, et aidata töö neerude ja maksa, siis on raske koormus neile.
Seetõttu puhastus keha soovitatav äärmiselt ettevaatlik: päevas juua mitte rohkem kui 1, 5 liitrit teed ja ravi kesta kauem kui nädal. Ravikuuri toimub kõige tõhusamalt, kui see on kombineeritud aktiivse tarbimist puu-ja köögivilju. Korduv puhastamine võib toimuda mitte varem kui kuu aja pärast. Normaalselt ei soovitata juua 2 tassi päevas.
Teine oluline komponent rohelise tee on puriin. See aitab organismil vabaneda toksiinidest, kuid suur hulk ei ole aega, mida näidatakse ja saab muundatakse soolaks, katkestades sellega ainevahetusprotsesse ja arendada podagrasümptomeid. Pole ime, et arstid märkida huvitav muster: niipea kui inimesed kannatavad reuma või artriit, lõpetas juua teed või kohvi mis tahes kujul niipea ennast palju paremini.
See on counter roheline tee?
Rasedate
Tea sisaldab kohvi, mis võib stimuleerida lootele ja mõjutavad selle arengut. Vastavalt Jaapani uuringud, 5 tassi teed joonud päevas, on selline kogus kofeiini, mis võib põhjustada muutusi loote arengut (väike kaal). Ka kofeiini suurendab uriini ja paneb südame südamepekslemine, suurendades koormust neerudele ja südamele. Suur hulk roheline tee võib põhjustada toksikoos.
Kannatavad haavand
Roheline tee - hea abiline magu, see aitab seedimist. Aga see tee on vastunäidustatud inimestele, kes kannatavad maohaavandeid. Lisaks on kõrge happesus roheline tee saab kasutada ainult väikestes kogustes. Asjaolu, et terve magu fosforhappe mis vähendab maohappe sekretsiooni ja teofülliin, komponendina roheline tee, peatub selle funktsiooni. Selle tulemusena suurenes maohappesuse, mis takistab haavandite paranemist. Haavandi soovitav loobuda kasutamine kange tee või lahjendatud see piima.
Hüpertensioon või ateroskleroosi
Kui need diagnoosid on soovitav loobuda kanget teed. Kofeiin ja teofülliini stimuleerivat toimet kesknärvisüsteemi ning kui üleergutuse kitsenenud veresooni, mis võib põhjustada trombi.
Unetu
Ja kui kahju kohvi enne magamaminekut on kõigile teada, et on põhjus, miks tee puhul ei ole mingeid negatiivseid omadusi. Ja mõjuval põhjusel. Tass kanget teed suurendab ajutegevust ja kesknärvisüsteemi, verevool kiireneb pulss, mis takistab kosutava une.
Patsiendid, kellel on kõrge palavik
Lapsest saati oleme õpetanud, et tunni kuum tugev janukustutaja ja positiivne mõju kõrgel temperatuuril. Aga see on kaugel reaalsusest. British pharmacologists leiti, et kuuma teed ei ole mitte ainult ei ole kasulik vaid vastupidi, teofülliin suurendab kehatemperatuuri. Lisaks sellele on diureetiline toime, seega on ebaefektiivne kasutamine mis tahes palavikualandajatega.
Kahjulik roheline tee potentsi?
Mõned inimesed usuvad, et roheline tee on kahjulik mõju tervisele mehed. Teaduslikult sellest kuidagi tõestanud, roheline tee ei kahjusta otseselt mees võimu. See jook on võrdselt ohtlik nii naistele kui meestele, see on ohtlik ainult suurtes kogustes. Muidugi, kui sa juua piisavalt tugev tee pikka aega, üledoosi kofeiini ja teisi koostisaineid võib põhjustada üldine väsimus keha ja halvendada tema seisund, mis on ka põhjus, miks psühholoogilistel põhjustel võib olla häire suguvõime. Kui voolu kofeiin organismis lakkab, meeste tervisele kohe põrkab tagasi.
Harm rohelise tee: milline peaks kartma?
Alkoholi tarbimine
Samaaegne alkoholi tarvitamine ja roheline tee võib kahjustada keha. Tagasi iidses Hiinas, leidsime, et tee peale veini kahjustab maks ja neerud. Asjaolu, et kombinatsioon tee ja alkoholi toodab mürgiseid aineid, mis kahjustavad siseorganeid.
Joomine tühja kõhuga
Arstid ei soovita juua rohelist teed tühja kõhuga, sest juua ärritada ja põhjustada teket ja arengut haavandid või gastriit. Lisaks sellele ei ole soovitatav juua teed enne sööki, kuna see vähendab imendumist valgu kipub see ka ümbritsema seinad mao ja põhjustada lahjendamist sülg, mistõttu toit võib tunduda maitsetu.
Tea halva kvaliteediga
Miski rikub tuju ja keha mittevastavate, õmmeldud või rikutud tooteid. See kehtib ka tee. Silma kvaliteetseid kaupu on raske kindlaks teha, siis on võimalik navigeerida lõhn või värvus, kuid see on parem osta spetsialiseeritud kauplustes.
Nagu näete, kasutamise näiliselt kõige kahjutu jooki võib põhjustada mitmeid negatiivseid tagajärgi. Mis juhtub? Roheline tee ei joo? Need äärmuslikud midagi, igal pool pead teadma, millal lõpetada. Sa ei tohiks võtta endale rõõmu ja loobuda maitsvat tassi aromaatne tee.
Sisu:
Koivunmahla: kasulikke komponente
Kasulikud omadused kasemahla
Me kogume kasemahla
Kuidas hoida kasemahla
"Kask" kosmeetika
Analoogid kasemahla
Kevad - ei ole ainult pidu rohelus ja õitsemise puud, vaid ka aja hooajaline nohu ja beriberi. Selleks, et tugevdada immuunsüsteemi ja ennekuulmatut haigus, püüame reserve vitamiine ja üks kasulik jooke kevadel aastast peetakse kasemahla. Treatment mahla harjutanud päevad, mil seal olid leiutatud kiire meditsiinis. Nüüd, kasemahla peetakse mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev jook.
Koivunmahla: kasulikke komponente
Kasemahl on kompositsiooni rikas mineraalide, see sisaldab süsivesikuid, mineraalaineid, vitamiine, orgaanilisi happeid ja kõikuv ja saponiinid, parkaineid, puuviljasuhkur, eeterlikud õlid. Veelgi enam, mahla sisaldab: betulol, magneesium, vask, kaltsium, naatrium, kaalium ja mangaani.
Kasemahl on tõeline eliksiir pikaealisuse ja tervise. Väliselt tundub, värvitu vedelik, kuid tema keemiline koostis on parem kui palju vitamiini kokteile. Kasemahl on väga madala kalorsusega, 100 grammi vedelikku vaid 22 kalorit, nii toitumisspetsialistid armastan teda lisada dieeti oma klientidele.
Kasulikud omadused kasemahla
Iidsetest aegadest kasemahla nimetatakse "elu vesi", ja mõjuval põhjusel, sest see aitab ravi ka kõige tõsiste haiguste ning toetab keha perioodil beriberi. Millised olid omadused kasemahla?
Mahl aitab ravida köha, peavalu, bronhiiti ja isegi haavandid. Seda kasutatakse ishiase, artriidi ja reuma.
Kasemahl on taastav omadused, normaliseerib ainevahetust, aitab kõrvaldada toksiinide keha ja on värskendav dieetkarastusjoogid.
Regulaarne tarbimine mahla viib organismi toonuse ja aitab tugevdada immuunsüsteemi.
Kasemahl aitab skrofuloos, skorbuut, aneemia, allergiliste haiguste, beriberi ja neerukivid.
Kompositsioon mahla hulka õun-, glutamiinhape ja nikotiinhappe.
Kaaliumi, kaltsiumi ja magneesiumi tugevdada laevade ja tekkimise takistamiseks südamehaigusi.
Ensüümid ja bioloogilised stimulaatorid, milles on rohkesti kasemahla stimuleerivad kaitsva reaktsioon keha.
Tanniinid toimida antiseptikud, glükoosi ja fruktoosi aju stimuleerimiseks.
Kasemahl aitab vähendada palavik ja kurguvalu, kui nad loputada kurku.
Mahl aitab paistetuse ja liigesehaigused ja kroonilise nohu on soovitatav juua igal hommikul.
Mahl ravida mitmesuguseid nahahaigusi: psoriaas, atoopiline dermatiit, ekseem, kihelus; akne pühkige niiske vatitupsuga nägu ja kõõm mahla pesta pead.
Me kogume kasemahla
Varem kasemahla võib leida igal toidupoes, kus riiulid olid ülerahvastatud kokakunsti suured pangad. Nüüd toodetakse ka klaasi ja pappkarbid, kuid kasutatakse kemikaale säilitamiseks, "tappa" kasulikke omadusi joogi, jättes miski selles Pealegi tuttav maitse lapsepõlves. Seega, kui võimalik, et koguda kasemahla on kõige parem teha üksi. See menetlus toimub märtsis ja aprillis, kui oksad on veel õide lehed. Tavaliselt kogumine on lihtsalt 2-3 nädalat. Mõelgem üksikasjalikult, kuidas koguda kasemahla.
Koguda mahla valitud puud levib võra ja vähemalt 20 cm läbimõõduga, on soovitav, et nad on kasvanud ökoloogiliselt puhtaid piirkondi. Umbes 20-30 cm maapinnast tüve koore lõigatakse (lõigatud väike ruut) ja seejärel puurida augu sügavus 3-4 cm. Mahl liigub vahel ülemistes kihtides puit ja koor, nii et see on sügav auk ei ole vajalik.
Ettevalmistatud alus lisatakse pessa kasetohust, plastik, alumiinium vihmaveerennid või muu seadme, mille kaudu voolab vedelik anumasse. Under trickle asenda mahutid mahla, võib see olla purkide, pudelid, või mistahes muu seadme. Oja voolas otse panka, siis saadetakse keeratud kimp sidemega või õlgi. Mõnikord mahla ekstraheeritakse jäädes kohas cut tavaline kilekott. Kogumine kasemahla on kõige parem teha kõige "viljakas" aega. Enamik mahlad liikuma toimub 12 kuni 18 tundi.
Lisaks paksem kase vars, mitu ava kogumiseks võib mahla puuritud. Näiteks kui varda läbimõõt on 40 cm, see võib olla üheaegselt kuni 4 augud. Väike puu toodab kuni 3 liitrit mahla, ja suur taim - kõik 7-null. Pärast kogumist perioodil oli mahl, ärge unustage, et sulgeda kõik augud hoolikalt, et ei tabanud kahjulikke mikroelemente, mille tõttu võib puit kuivab ja haigestuvad. Augud saab sulgeda tükki sammal, vaha ja isegi savi.
Protsess, "Kuidas koguda kasemahla" Me oleme juba arutanud, nüüd on aeg liikuda vähemalt oluline punkt - see tühjaks.
Kuidas hoida kasemahla
Värske kasemahla külmikus lastakse salvestada paar päeva, mille järel läbipaistvuse joogi kaob ning ta hakkab käärima ja vahu. Loomulikult, parim mahl tarbitakse värske, aga kui saak on piisavalt suur, ja tahavad hoida kõik kasulikud omadused juua "pudelis", mida saate teha tühjaks, kasutades järgmist retsepti.
On 1 liiter jooki lisage pool tassi suhkrut ja 5 g sidrunhapet. Lisaks kõik hoolikalt segada, läbib filter ja valage anumasse (pangad), ja siis mahla pasterizuem, kaaned rulli ja hoida jahedas kohas.
Koivunmahla võib olla aluseks vitamiini siirup, mida kasutatakse tegemise karastusjoogid. Et seda värske mahla, see on aurustunud podisema ilma et see kataks kork, kui sisu ei võta järjepidevuse mett. Kui siirup on jahtunud, valatakse anumasse ja pane jahedasse, soovitatavalt külmkapis.
Cooking maitsvat vahutav juua kasemahla. Võta pool liitrit värskelt mahl, vala mugav pudel, lisada 2 tl suhkrut, 3-4 rosinad ja sidrunikoor neljas osa. Lisaks pudeli sulgemiskorgi murrab ta traadi, ja panna jahedasse 2 kuud. Kui juua "küpsema," meenutab ta soda. Joo suhkrut.
"Kask" kosmeetika
Kasemahl - mitte ainult tervislik ja maitsev jook, vaid ka aluseks looduslik kosmeetika. Et hoida naha värske ja tema juuksed - terve, võtab teadmiseks mõned retseptid.
Toitev mask
Võtke 2 spl. l. kase mahl segada 1 spl. l. hapukoort ja lisada 1 ahels. l. mesi. Saadud segu segati põhjalikult ja nahale 10-15 minutit. Pärast paari seanssi taotlus selliste maskide nahk muutub pehmeks matt viimistlus.
Lotion rasusele nahale
Võtke kuiv kask pungad, nael need pulber ja täida see viina (1: 5), ja siis täitke tihedalt suletavasse anumasse ja nõudma nädalas. Kui neerude poolt olemas, vajutades ja kanalisatsiooni. Saadud vedelikku - hea võimalus puhastada nahka enne taotluse kreem.
Puljong juuste tugevdamiseks
Säästa loomuliku sära ja tugevust juuksed abi Keetmine kaselehti. Et oleks, võtta 1 spl. l. kase lehed, vala 1 tassi keeva veega, jäta 20 minutiks, tüve läbi sõela. Saadud puljongit loputatakse juuksed pärast pesemist.
Kui liigne higistamine
Paar korda päevas on soovitatav pühkida nahka tinktuuri kase pungad. Tuleb võtta üks neerude ja 5 osa alkoholi ja nõuda 10 päeva.
Analoogid kasemahla
Liikumine mahla kevadel on mitte ainult kask ja teised puud. Analoog kasemahla arv on toitainete mahl suhkru vaher ja Ameerika. Meie avatud ruumi vahtramahlast ekstraheeritakse on väga haruldane, sest suhkru vaher on levinud Põhja-Ameerikas, ja muud liiki kiiresti kasvab, mistõttu ei ole produktiivne. Kuid Ida-Ameerika Ühendriigid (Vermont) ja Kanada vahtramahlast on tootmiseks kasutatud magus siirupid.
