Mis on akne, kahjuks paljud inimesed ei tea, mida kuulujutt - keegi kogenud inimene, keegi kannatab akne või lähedased sõbrad. Tundub, et tervist akne kuidagi ohustatud, kuid psüühiline seisund väga. Parimal juhul on see ise kahtlust, ja halvimal juhul - võib areneda väga stabiilseid komplekse.
Seetõttu vajadusest vabaneda akne ning mida varem - seda parem. Kui akne on väljendatud väga parem mitte proovida ise ning minna professionaalne kosmeetik. Arst täpselt hinnata seisundit nahka ja katastroofi ulatust ja seejärel valida parim teie jaoks akne.
Natuke akne
Niisiis, milline on akne - on mõistetav. Panna see lihtsalt, akne - see akne ja vistrikud. Enamasti inimesed lihtsalt ei tea, kus nende juht lubas selle rünnaku, nagu akne. Tegelikult põhjusi on palju ja usaldusväärselt kindlaks teha, mis oli vallandada teie puhul, siis on väga raske. Aga üldine teave, mida vaja hoida ikkagi.
Geneetiline eelsoodumus
Sageli on märgitud tendents pere - vanemad saadavad oma lapsed eelsoodumus akne. Muidugi, see ei tähenda, et mu tütar on kindel, et akne, kui ema on akne. Kuid seda võimalust ei saa välistada, kahjuks.
Hormonaalsed muutused
Esimene asi, mida tuleks välistada - rikkumine hormonaalse taustaga. Pole ime, akne enamasti esineb noorukieas, samuti rasedatele. Lisaks akne võib ilmuda taust tahes haigus, mis häirib hormonaalset tasakaalu kehas.
Vale nahahooldus
Iga nahk vajab korrektseks, ettevaatlik ja regulaarset hooldust. Eriti kui tegemist on seotud rasvhapete nahatüübile. Vastasel juhul võib isegi akne ja põletik vistrikud. Nii et alati tähelepanu pööramine nahahoolduse vältida akne.
Alatoitluse
Arstid on ammu tõestatud otsene seos dieedi ja inimeste haigus tema nahka. Kui sa oled silmitsi akne, pöörama tähelepanu oma toitu. Liiga palju jahu, rasvane ja praetud, kunstlikke värvaineid ega säilitusaineid, karastusjoogid ja kohvi korda suurendada riski akne ja Mustpeade.
Kõige tavalisem kahjustused ilmuvad nägu - peamiselt lõual, otsmikul ja nina. Lisaks akne võib mõjutada naha õlgadel ja tagasi. Intensiivsus lööve võib olla ka väga erinevad - alates üksikute akne suur hulk neist. Ja pidage meeles - varem ravi alustamist, seda lihtsam on lahendada probleem.
Loodus pakub meile palju koostisaineid, mis on väga tõhusad, et tulla toime akne. Nii et miks mitte neid kasutada? Eriti kuna peaaegu kõik komponendid retseptid on väga kättesaadav ning nõuavad vähe või üldse mitte rahalisi kulusid. Aga ärge unustage, et kõige tähtsam reegel, et sa tahad saavutada edu - on süstemaatiline. Sellisel juhul, kui teete maskid ja puhastamine aeg-ajalt, sa lihtsalt kaotad oma aega. Ükskõik, ükskõik milliseid maske ja puhastav valida.
Medical maskid
Action mask akne ravi süsteemid. Esiteks, nad on sügavalt puhastab poorid. Teiseks poorid mõjul maskid on kitsenenud, ja kolmas, et vältida välimus uute vigastusteta. Selle tulemusena, akne taandub. Aga kuritarvitamise ja maskid ei ole vajalik.
Ärge unustage, et mask tuleks kohaldada ka puhastatud ja alati aurutatud nahka. Steam nahk on lihtne. Pane potti kolm supilusikatäit kummel apteek, vala klaasi vett ja lase keema. Seejärel valage puljong kummeli sügavas anumas. Kontrolli temperatuur auru et mitte põletada nahka. Lean parvlaeva, ülemine kaas pea rätikuga. Kestus aurusaun - 20 minutit.
Sellisel juhul, kui teil on neid või teisi haigusi, südame-veresoonkonna ja hingamisteede alates aurusaun tuleks loobuda. Aga nagu naha auru veel vaja teha kompressi. Samuti valmistab Keetmine kummel, veidi jahtuda see, leotada väike marli rätikuga ja kanna näole umbes 15 minutit. Aga pange tähele, et kompressi jahtub piisavalt kiiresti, nii et aeg-ajalt muuta - vähemalt lahe.
Mask munavalge
Muna valk - kõige lihtsam ja väga tõhus mask. See ei ole ainult ahendab laienenud poore, kuid isegi väike tõstev efekt annab. Suur hulk vitamiini intensiivselt toidab nahka ja annab talle uue ilme sile. Valmistada mask eraldi kaks munavalget munakollastest, asetada need sügavad konteiner ja hoolikalt vispeldades seni, kuni tihe valge vaht.
Muide, kõige lihtsam viis seda teha segistis, sebima kuigi üsna reaalne - lihtsalt vaja natuke rohkem vaeva ja palju rohkem aega. Saadud mask panna aurutatud välja võimalikult naha paksu ja jäta umbes 20 minutiks. Selle aja jooksul, siis tunnete end tihedust - see on täiesti normaalne.
Seejärel loputatakse jaheda veega ja laske nahal kuivada ise ilma pühkides. Umbes 15 minutit on pitsitustundega. Kui see ei kao, määrida nahka tahes kreem. Muide, juhul kui teil on kombinatsioon nahatüübile, kuivale valdkondades mask ei kehti. Selline mask tuleks teha kolm korda nädalas ravi ajal ja seejärel, ennetamiseks akne on ainult kaks korda kuus.
Mask kliid
Kui akne ja akne palju, aga sa pead neist lahti saada nii kiiresti kui võimalik, tulevad appi maski kliid. Sest see, mida on vaja ühe spl tavalist söögisoodat, kliid ja toidu külma keedetud vett. Kuidas ma peaksin Sega kõik koostisained ühtlaseks.
Naha puhas ja auru välja, siis kohaldatakse ühtlaselt akne mask. Kindlasti katke Muovikelmu - see suurendab mõju mask. 15 minuti pärast loputamist, kuid mitte veega ning lahus, valmistatakse ette. Sellele mix õunaäädikat ja vee vahekorras 1 kuni 8. Lihtsamalt öeldes, iga 100 grammi äädikat nõutud 800 grammi vett.
Mask toores kartul
Kartul on mitte ainult puhastada nahka, vaid ka vähendada shramiki et sageli jäävad maapinnale, kus nad olid tõsiselt põletikuline nahk. Clean üks suur kartul, pesta ja hõõruge seda riiv. Kohe rakendada paksu naha aurutatud peal nalozhimte marli ja jäta umbes 30 minutiks.
Seejärel loputatakse nahk külma veega, kuivatage ja kohaldatakse õhuke kiht hapukoort, et imendub kiiresti. Ajal akne ravi mask tuleks teha päevas ja seejärel, et vältida uut lööbed, korratakse mask kord nädalas. Ja on ebatõenäoline akne naaseb.
Peanut mask
Paljudes kauplustes leiad maapähklivõi - see võib ka edukalt kasutada. Maski valmistatakse järgnevalt: kõik mitte-metallist konteineri, segatakse üks supilusikatäis sulatatakse vesivannis maapähklivõi ja üks supilusikatäis värske sidrunimahl, lase kaalust külmutamist. Muide, mask võib valmistada tulevikus - seda võib hoida umbes kuu aega. Kodu - tihedalt suletud ja ainult külmkapis.
Mask Kanna kuivale nahale õhuke kiht, katke Muovikelmu ja jäta 20 minutiks. Seejärel loputatakse palju jaheda veega ja lastakse naha loomulikul teel kuivada. Muide, see on kõige parem seda teha mask enne magamaminekut, kui mõnda aega pärast naha võib tunduda natuke ärritunud. Umbes tund hiljem see möödub. Ja nahale ei kuivanud, tuleb kindlasti kasutada kreem.
Mask küüslauk
Küüslauk mask on kõige tõhusam, kui lisaks palju akne põletik vistrikud. Kuid olema väga ettevaatlik, et mitte põletada nahka. Grind viis küüslauguküünt ja sega üks supilusikatäis hapukoort ja jäta tõmbama vähemalt tund.
Seejärel kanna mask näole ühtlaselt katta marli lapi ja jäetakse 10 minutiks, mitte rohkem! Seejärel pestakse naha ja kindlasti määrida kreem. Kui teil on tunne, põletustunne enne 10 minutit, loputage kohe maski, et vältida põletusi.
Tänu omadused küüslauk bakteritsiidse toimega mask on märgatav vile. Samas ei tohi kuritarvitada - ei tee mask kaks korda nädalas. Ja Kursuse pikkus lecheniya- mitte rohkem kui ühe kuu võrra.
Kummeli Mask
Lihtsaim viis vabaneda akne põletik - Daisy mask. Selle ettevalmistamiseks valatakse kaks supilusikatäit kuiva apteek kummel tassi keeva veega ja lase seista, kuni vesi on jahtunud. Kurna infusiooni abil marli lapi ja kohaldada paksu kummel probleemsetele valdkondadele, kohaldatakse plastikust wrap peal. Maski tuleb hoida nahal vähemalt 30 minutit ja seejärel loputada külma veega.
Almond Mask
Teine väga tõhus viis käsitleda aknega võimalikult kiiresti - mandli mask. Peate spl piima, supilusikatäis värskelt pressitud apelsinimahla, üks pudel õli lahendust A-vitamiini ja 5 tükki mandli.
Mandlid leotada keeva veega ja jäta umbes kaks tundi. Siis, kasutades tavapärast blender või kahvliga izomnite mandlid püree, lisada mahl ja piim. Lõigatakse kapsli ja lisage vitamiin A. Mix kõik koostisosad külmkappi tõmbama tunnis.
Mask pannakse naha aurutatud probleemsed valdkonnad, Muovittaa wrap ja jäta 40 minutiks. Seejärel peske nahka sooja piima ja lase kuivada loomulikult ilma pühkides. Et ravida akne, on vaja teha selline mask kolm korda nädalas. Ja siis, ennetamiseks akne, mida korratakse iga kahe nädala tagant.
Cleansing puhastamine
Peale arsti maskid ei saa liikuda ilma puhastust puhastamine. Samuti võib teha kodus. On erinevaid puhastamine, mis on efektiivne akne. Nende kirjeldus võib leida allpool.
Lemon Scrub
Kohviveski lihvima kaks supilusikatäit kaerahelbeid, pigista mahl poole sidruni ja sega kaerahelbed raasuke. Saadud mass kohaldatakse aurutatud välja naha probleemsetele piirkondadele, massaaž hoolikalt ja lastakse 20 minutit. Seejärel loputatakse jaheda veega. See võsa on piisavalt teha kaks korda nädalas.
Maasika Scrub
Kui teil on olnud akne suvel, kui on värskeid maasikaid, võite proovida võita haiguse abiga maasika nühkima. Selleks haki kahvliga 3-5 suurt marja maasika püree ja kohaldada akne ala. Jäta umbes 5 minutit ja seejärel hoolikalt hõõruda akne võsa ja loputa veega.
Pärm nühkima
On olemas erinevat tüüpi võsa pärmiga. Üks kõige tõhusam akne, soovitame proovida. Peate üks munakollane, pool tl taimeõli ja üks teelusikatäis kuiva pagaripärm. Kõik koostisained segatakse hoolikalt ja jäetakse 10 minutiks sooja kohta.
Seejärel kandke akne võsa, masseerida nahka ja loputa jaheda veega. See võsa ei ole vaja teha rohkem kui kaks korda nädalas korraga, kui olete ravivad akne, ja siis - kord nädalas ennetamiseks.
Banana Scrub
Kuumal pannil pruunistatud üks supilusikatäis tatar, külmas ja tükelda. Siis mäletan poole värske banaan, lisa tatra jahu ja panna kõik tulemuseks mask ühtlaselt akne. Masseeri nahka, jätke umbes 15 minutit, seejärel loputa jaheda veega. Ajal akne ravis puhasta teha kolm korda nädalas ning seejärel olevat kaks korda kuus.
Me soovitame tungivalt lugeda: Kuidas ravida akne kodus
