Ilu - kohutav jõud! Peaaegu kõik naised on teadlikud sellest kirjutamata tõde. Ja mitte lihtsalt tean, ja edukalt kasutada. Kuid kahjuks väga tihti, see on ilu on mõnevõrra räämas. Näiteks akne tema nägu. See probleem on väga levinud - umbes iga kolmas naine teab oma kogemusest selle probleemiga.
Ja üritab võidelda akne - igaüks omal moel. Mõned kulutada õnn kalleid ravimeid, ja keegi lihtsalt üritan varjata akne kasutades sihtasutus. Ja mõned naised sobivad vabanemiseks akne kompleksi. See aga on kõige õige.
Face Care
Isikule tuleb säilitada. Ja vaata õige - ainult sel juhul, on sul võimalik vabaneda akne ja kordumise vältimiseks. Alustame kõige lihtsam - koos puhastust. Pole ime, et nad ütlevad, et puhtust - garantii tervist.
Daily puhastust
Nahk tuleb puhastada vähemalt kaks korda päevas. Hommikune puhastamine on vajalik selleks, et eemaldada rasu, mida toodetakse öösel. Kui seda ei tehta, poorid on ummistunud. Niisiis, elagu angerjaid. Õhtul nahka tuleb puhastada kõik, mis on kogunenud seda päeva jooksul - see ilmselt ei ole seda väärt ja selgitada. Noh, kui näonahk on liiga õline, täiendava puhastamise ta võib vajada päeva jooksul - vähemalt tavalise kreemiga.
Väga oluline hoiatus - temperatuur pesuvesi. Üldjuhul on soe - ja seda õigustatult. Kuum vesi paisub veidi poorid, eemaldab need Tali, mustuse. Aga pärast pesemist tingimata mitu korda loputa nägu külma veega - see sulgeb need samad poorid tagasi ja toniseerib nahka.
Hommikul piisavalt normaalne pesuvesi, ilma pesuaine. Kuidas see tunduda kummaline, kuid üsna rasune nahk saab kuivama. Seega, ärge üle pingutage. Aga õhtul ilma spetsiaalse puhastusvahendiga ei tee, sest nahal tuleb puhastada väga ettevaatlikult.
Kollanokad
Ära tee ilma puhastamine - nad peavad sügav puhastada poore ja eemaldada surnud naha osakesed. Kollanokad saab osta valmis, kuid saate seda ise teha - alla anname mõned retseptid. Aga igal juhul enne võsa, mida vaja, kuidas aur nahka. Selleks, aurusaun kummel.
Kastrulisse panna viis teelusikatäit kuivatatud kummel, täitke neid pool liitrit vett ja lase keema. Vähendada kuumust ja keeda 10 minutit. Siis natuke jahe kummel puljong ja vala see sügavasse kaussi. Kontrollige temperatuuri auru - see peaks olema soe, kuid mitte põletushaavad.
Tegema auru, visata rätik peas - vannis peaks kestma vähemalt 10 minutit. Kui te hingata auru ei saa teha kompressi - niisutada kummel puljong washcloth ja kohaldada seda näole 15 minutiks. Ära unusta - kaevukook väga kiiresti jahtub, nii neid muuta.
Kosmeetika Näopuhastus
Üks või kaks korda kuus, et minna kosmeetik, kes toodavad väga sügavpuhastus näo - mehhaaniline või laser. Maksumus korras ei ole nii suur, iga naine ei saa teha puhastus.
Concealers
Esimesel ilmingud akne naine hakkab tugevdama oma mask, kasutades igasuguseid kreeme ja pulbrid. Kõik tundus olevat üsna loogiline. Aga siin on paradoks - mida rohkem te neid peita, seda rohkem uusi akne ilmub. Ja kõik lihtsalt sellepärast, et kõik maskeerimise tööriistad oluliselt ummista poore, seega üksnes halvendaks olukorda.
Seetõttu on nende kasutamine raviperioodi oleks mõistlik jätta. Või vähemalt vähendada kasutamise aluse võimaliku miinimumini. Eriti kui praktikas kõige sihtasutuse ja pulber ei ole kamuflaaž akne, kuid ainult rõhutada neid. Ja see tahad?
Traditsiooniline retseptid akne ravi
Nagu eespool mainitud, on võimalik omandada vahendid näo- ja akne ravis saab osta valmis. Aga ärge unustage traditsioonilisi retsepte - need sageli osutuda palju tõhusamaks.
Geel pesemiseks
Peenriiviga rest kõige levinum beebi seepi ilma lisaaineid - sa peaksid üks supilusikatäis seebi kiipe. Hakkima kaks lehed aloe taim, mis on vanemad kui kolm aastat. Lisa seebi helbed ja kolmandik tassi vett veevannis pidevalt segades, lase keema.
Kui seep on täielikult lahustunud, keera kuumus maha, veidi jahtuda ja lisa hakitud aloe. Ettevaatlikult lõdvendamiseks ja valage klaasi kaanega. Tegelikult kõike. Pesu kreemiga valmis.
Mikrobitsiidselt geeli
Kui lisaks akne nahale pidevalt tekivad põletikulised protsessid võivad olla väga kasulikud on bakteritsiidne geel. Süüa seda, mida vaja laste vahutamine vann ja alkoholi tinktuur saialill. In klaasist kaussi, vala 100 grammi imiku vaht, seejärel lisada 30 grammi tinktuuri saialill ja segatakse põhjalikult.
Moisturizing Gel
Kui teil on kombinatsioon nahatüübile, eespool vedelikud võivad jahtuda sel kuivada. Seega on antud juhul see on parim eelistada niisutavaid geel - tema ja vistrikud ei ole rahul, kuid ta ei kuivata nahka. Ainuke asi, kuid - geeli valmistamine maksimaalselt kaks või kolm päeva.
On riiv hõõruda mõned beebi seepi - mitte rohkem kui pool tl. Täida see kaks supilusikatäit vett ja jäta tõmbama 10 tundi, aeg-ajalt segades. Pärast seep on lahustunud, lisada seebiveega üks teelusikatäis jogurtit või hapukoort ja segada. Geeli valmistati.
Kohv Scrub
Kui oled joonud kohvi, ei kiirusta valada kohvipaksu - ta teeb suurepärase nühkima. Ja süüa on väga lihtne - ühendada ükskõik mittemetalsetest konteinerid üks supilusikatäis kohvipaksu ja üks supilusikatäis hapukoort. Saadud võsa, kohaldatakse eelnevalt aurutatud oma nägu, massaaž ja loputa rohke veega. See võsa tuleks teha vähemalt kaks korda nädalas.
Citrus Scrub
Mitte vähem tõhusad võsa saadud tsitrusvil- - sidrun, apelsin, mandariin. Ja greip tulla. Aseta maakoor hästi kuumutatud ahjus 40 minutit, seejärel jahutada ja kasutades kohviveski lihvima pulbriks.
Klaasnõusse, segada üks supilusikatäis koort pulber ja füüsiline jogurt, panna aurutatud nägu ja massaaž põhjalikult, jäetakse 10 minutiks seisma. Seejärel loputatakse veega ja kanda oma tavalist kreem.
Salitsüülhapet kreemiga
Asjaolu, et salitsüülhapet alkoholi aitab akne teab isegi koolipoisina. Aga lihtsalt pühkige nägu salitsüülhapet alkoholi ikka ei ole seda väärt - suur risk nahal säilitada niiskust. Ja uskuge mind - akne koos kihiline naha on ebatõenäoline, siis on hea meel.
Seega mõistlik koostada kreemiga. Selleks, koor poolel värske kurgi on keskmise suurusega, hõõru see riiv ja vala 100 grammi külma puhta veega. Pane külmkappi päev tõesti - kuigi aeg-ajalt segades seda. Siis tüvi ja lisada viis supilusikatäit salitsüülhapet alkoholi. Pühi nahka selle kreemiga kaks korda päevas - hommikul ja õhtul pärast pesemist.
Kummel Lotion
Mis suur hulk kahjustusi saab proovida kummel kreemiga. Kokk see klaasist kaussi puista kolm supilusikatäit kummel apteek, kalla 50 grammi viina ja tõmmata kolm päeva. Siis, kasutades marli tüve infusiooni kummel ja vajutage. Lisa veel 50 grammi puhast keedetud vett ja segatakse põhjalikult. Selle kreemiga peate pühkida oma nägu nii tihti kui võimalik - vähemalt kolm korda päevas.
Kurk Lotion
Kurk Lotion mitte ainult akne lõigata, vaid ka parandada naha värvi. Et oleks, mida on vaja ühe keskmise suurusega kurk, kolm supilusikatäit viina ja 100 grammi vett.
Kurk rest, panna karpi ja täida see veega, pane viis päeva külmkapis, aeg-ajalt segades. Siis tüvi kasutades marli lapi ja lisada viin. Kreemist on valmis - aga pühkida tema nägu mitte rohkem kui üks kord päevas, et mitte kuivama naha.
Põletikuvastane mask
Et see mask, segada üks supilusikatäis tahes mett, üks munavalge ja kolmandik tl salitsüülhapet alkoholi. Kõik komponendid segada hoolikalt, et sa saada ühtlane mass.
Seejärel kanna mask näole ja jäta umbes 10 minutiks. Loputa veega ja laske nahal kuivada ise ilma pühkides. Kas selline mask vähemalt kaks korda nädalas - ja just kuu aega hiljem naha kiirgavad tervise ja ilu. Muidugi, enne selle maski, siis tuleb veenduda, et sul ei ole allergiline reaktsioon mee.
Puhastav mask
See tööriist aitab paljudel akne. Peate lehed aloe, supilusikatäis hapukoort ja tl kaerajahu. Aloe kasutades kahvliga purustada püree mask, segatakse kõik koostisosad ja kanna puhtale ja tähtsam, aurutatud oma nägu, massaaž ja väga hoolikalt, jäta mask 30 minutiks. Seejärel loputatakse veega ja kanda oma tavalist kreem.
Moisturizing Mask
Sellisel juhul kui te kombineeritud tüüpi inimene sa täiuslik niisutav mask banaani. Küpseta pool küps banaan lehed aloe, supilusikatäis viina ja kolmandik tl mett. Aloe koorida ja hakkida, banaan ja izomnite toidulauale. Siis segatakse hoolikalt kõik koostisained ühtlaseks ning kohaldada ühtlase kihina nahale. 10 minuti pärast loputa rohke veega. Võtke mask kolm korda nädalas.
Pöörduge arsti poole
Juhul kui kuu aja jooksul sa ei suuda toime tulla akne ja vistrikud ise, siis peaks kaaluma külastada arsti, kes aitab teil teada saada, miks see küsimus üldse ja seal. Tegemist võib olla mitmeid põhjuseid, ja mõnikord ilma arstiabi lihtsalt ei saa seda teha.
Vale nahahoolduse
Esimene asi, mida sa pead pöörama tähelepanu - see on nahahoolduse. Kui hooldust teostatakse õigesti, vistrikud ja akne ei tulnud kaua oodata. Muidugi, kui nahk on eelsoodumus. Et õppida, kuidas õigesti hoolitseda oma naha, oleme eespool öeldud.
Vale toitumine
Mõningatel juhtudel arengut akne ja akne võib vallandada ebatervisliku toitumisega. Seetõttu koheselt minema, rasvane, vürtsine ja maitseainetega tooteid, alates kunstlikke värvaineid ja säilitusaineid. Ja nagu ei olnud kurb - alates tärkliserikkad toidud ja maiustused, eriti šokolaadi. Muide, kohv on ka loobuma. Aga ärge muretsege - seal on kena boonus: selline võim ei ole ainult kasu nahka, vaid ka figuuri.
Hormonaalsed häired
Kas sa tead, miks teen akne on ühist? Kuna nende keha on suur hormonaalsed muutused. Sama juhtub puhul täiskasvanu alustada hormonaalsete häirete raviks. Kuid need haigused võivad olla põhjustatud erinevatest haigustest.
Igal juhul ärge heitke meelt - soovi korral ja mõned selleks, et vabaneda akne, võite alati!
Me soovitame tungivalt lugeda: Kuidas hormonaalse ebaedu naiste
