Vähesed igasuguste õnnetuste ees ootab naise keha ... Nii ka veenilaiendid meie peas! Kuna meditsiinilise statistika probleemi, millega puutuvad kokku ühel kolmest naiste - mõned suuremal määral, kui keegi - vähem. Aga igal juhul, veenilaiendid - probleem, mida ei tohiks tähelepanuta jätta - muidugi, kui sa ei taha tõsiseid terviseprobleeme.
Mis on oma olemuselt veenilaiendid? See on midagi sellist hädakisa keha - veenides ei oska last! Koormust on tõsine - sest veenid pead pidevalt võitlema Gravitatsioonijõud ringlema vere alt üles. See ei kannata mõned veenid selliste katsete ...
Ja me ise oleme sageli olukorda halvendada ja provotseerida arengut veenilaiendid - pikka aega oma jalgu, suure kreeni, praktiliselt välistab naiste jalad. Muide, teise võimsa tegur provotseerida arengut veenilaiendid - rasedusest.
Alguses lihtsalt veenid muutunud silmapaistvamaks, ja siis - hakkab rääkima, ja isegi moodustatud turse sõlmed, turses jalgadele, ilmub paistes - mõnikord väga tugev. Naha veenilaiendite sõlmede hakkab õhuke, see muutub väga haavatav. Ja unustada, et haiguse, nii, seega rohkem väljendunud sümptomid.
Ametlik meditsiin teab palju ravimeetodeid veenilaiendid - arst ilmselt valida parima ravi. Kuid mitte alati naine läheb arsti - siis ei, see on veel vabandust. Aga pull see asi igal juhul on võimatu!
Mida teha? Vastus sellele küsimusele on selge - võite proovida vabaneda veenilaiendid abil retseptid traditsioonilise meditsiini. Muidugi, asendada peamisi ravi ei saa, kuid hoida, kuni visiit arsti või muutuvad tütarettevõtja - on täiesti reaalne. Pakume teile mõned retseptid, mis põhinevad raviomadused õunasiidri äädikat.
Kasu õunasiidri äädikat
Ei ole midagi üllatavat selles, et isegi meie esivanemad lahti veenilaiendid kasutab õunasiidri äädikat. Lõppude lõpuks, see sisaldab väga erinevaid aineid, mis on kõige soodsam mõju tingimus veenides. Ja kogu organismi, tuleb märkida.
Suur kogus vitamiine, mineraale, makro-ja mikrotoitaineid - sealhulgas kaaliumi, kaltsiumi, raua ja joodi. Kui õunasiidri äädikat kasutatakse õigesti, siis on toime tulla veenilaiendid. Ja pange tähele - miinuseid ei mõju organismile. Aga muidugi, ei ole oodata kohest efekti - sa pead olema kannatlik. Ravi tulemused selguvad märgatav pärast umbes 3-4 nädalat.
Kuidas kasutada õunasiidri äädikat
Nii me peaksime püüdma järgmised retseptid:
Hõõrumine õunasiidri äädikat
Lihtsaim viis lentyaek - on valasid õunasiidri äädikat. Seda tehakse väga lihtsalt - äädikas leotada vatipadjale ja hoolikalt hõõruda probleemseid valdkondi veenides. Seda tuleks teha vähemalt kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Aga see on võimalik, muidugi, ja sagedamini - 6-7 korda päevas. Ravi tuleb jätkata vähemalt kolm nädalat.
Äädikas vannid
Sügavas paagitüübile jaheda veega - see peab hõlmama kõiki probleemi vööndid. Vees, lisada liitri siidri äädikat ja kuidas segatakse. Selliseid ravivannid - 30 minutit. Muide, pärast vanni õunasiidri äädikat ei soovitata pühkida oma jalgu rätikuga - on palju kasulikum tõsta kõrgemale ja lase kuivada loomulikult. Vannid õunasiidri äädikat tuleks teha iga päev enne magamaminekut üks kuu.
Pakke Äädikhape
Apple õuna äädikas saab kasutada pakendamiseks. See on lihtne: vala äädikat väike konteiner, segada marli. Pikali, tõstke jalad üles, panna neid alla padi. Niisutage äädikas marli ja kohaldada probleemsetele piirkondadele veenid, Muovittaa wrap ja murrab rätik peal, jäta tunnis. Raviks veenilaiendid on vaja teha selliseid vann igal õhtul üks kuu.
Kui sa käpard wrapid te ei soovi, võite proovida õunasiidri äädikat ravi kasutades surub. Vala äädikas väike konteiner, leotage tavaline paber salvrätik ja lisage haige veenides. Vali oma jalad üles ja imama nii kaua kui kangas on täiesti kuiv.
Äädikhape loputus
Loputada, pead sa valmistama äädikhappe vee. See on lihtne: segada äädika veega kiirusega 1 tass äädikhapet liitri vee kohta. Siis lihtsalt loputa jalad koos selle veega ja lasta neil kuivada loomulikult. Edukaks veenilaiendite ravimisel sellist menetlust tuleks korrata kaks või kolm korda päevas kahe kuu jooksul. Enamikul juhtudel see ravi on väga efektiivne.
Äädikas sees
Raviks veenilaiendid äädikat võib võtta sees. Samuti on vaja kasutada äädikhappe vee - õunasiidri äädikat (1 tl) lahustada klaasitäies vees. Joo seda vett tühja kõhuga, 30 minutit enne hommikusööki. Kuid pidage meeles, et nii raviks veenilaiendite ainult need inimesed, kellel ei ole probleeme seedetraktis.
Nagu praktika näitab, raviks veenilaiendite äädikas on väga tõhus isegi kõige arenenum juhtudel. Kuid pidage meeles, et minna arsti juurde veel!
Soovitame kontrollida: kasutamine õunasiidri äädikat
Sisu:
Üldised soovitused
Proovi menu
Madala happesusega gastriidi
Suurenenud happesuse gastriit
Ettevalmistamine tooted
Täna gastriidi - üks levinumaid haigusi. Kui haigus esineb ärritus või põletik mao limaskesta. Man tunneb ebamugavust ja valu ülakõhus kõhu piirkonnas. On olemas kahte tüüpi haiguse:
Äge gastriit - haigus areneb äkki. Õigeaegset ja õiget ravi alustatakse toibub piisavalt kiiresti.
Krooniline gastriit - töötatud ebaõige ja / või ebaõigel alanud ägeda haigusvormid. Ravi kestab tavaliselt väga pikka aega.
Õnneks vabaneda gastriidi ei ole nii raske. Gastroenteroloog määrata vajalik teadus- ja valida kõige sobivam oma ravimeid. Kuid iga gastriidi ravi on palju tõhusam, kui patsient on inimene järgib teatud terapeutilisi dieeti.
Üldised soovitused
Kui teil on diagnoositud "äge gastriit", siis tuleb kohe alustada ravi dieediga. Ja kõige esimene etapp toitumine äge gastriit on ... nälga. On väga oluline, et saada ülejäänud mao limaskesta. Tühjakõhu on vaja kasutada nii palju vedelikku (või keedetud magustamata teed) dehüdratsiooni ennetamiseks.
Pärast vähendada valu haige dieet vähehaaval madala rasvasisaldusega puljong - saab eemaldada rasva kasutades paber. Samuti on väga kasulik riisi ja muna looming. Järgmisel päeval saab süüa suppi. Ettevalmistused on väga lihtne - riis, kartul või muna keema, pühkida läbi suure sõela, segatakse hoolikalt puljong ja serveeri saia. Küpsised on vaja ka teha oma - kuivatatud, viilutatud saia.
Kui kõhuvalu kaovad üldiselt dieeti tuleks järk-järgult laiendada. Sisendmenüüd pošeeritud muna, manna vedelik väike kogus võid, keedetud vett, puuvilja- marmelaad.
Oluline on mitte ainult menüüd, vaid ka toitmine ajakava. Pea meeles, et pärast paastu seedetrakti taganeda tööd. See on põhjus, miks pärast kiirtoit tuleks väikeste portsjonite kaupa, järk-järgult suurendades toitu. Jah, ja ka edaspidi toimuma kord. Toidukordade vahel on vaja säilitada intervalliga 2-3 tundi, mitte rohkem. Portions peaks olema väike - niinimetatud "fraktsioneeriva" toit.
Rohkem mõnda aega - umbes kolm kuud - see on vajalik järgida dieeti, mis võimaldab mao naasta oma tavalise töökorras. Nendel kuudel on soovitatav süüa kartulit ja köögivilja - kõrvits, suvikõrvits, porgand, peet, shpinat- kartulipuder, lihapallid liha või kala, tavaline keedetud liha. Jooki võib tarbida vett, must või roheline tee ja hõõrutud mahlajooke.
Proovi menu
Söömata kaks päeva. Päeval on vaja juua vähemalt kaks liitrit vedelikku.
See etapp kestab kaks päeva. Vahelduv madala rasvasisaldusega puljong limaskestade puljong kreekerid, iga kolme tunni järel. Mitte mingil juhul ärge unustage juua - vähemalt üks liiter vedelikku päevas.
On hommikusöögi kokk munakollased, lisaks puljongit. Võite võtta ka väike tükk leiba või tükikese liisunud leiba.
Teiseks hommikusööki: väike kogus manna keedetud vees. Lubatud lisada väike tükk võid.
Lõunasöök: limane puljong, ja teine - pelmeenid, samuti manna keedetud vett tükikese võid.
Pärastlõunal suupiste: puu marmelaad, magustamata teed.
Õhtusöök: muna, keedetud keedetud, röstsai, kergelt magustatud tee.
Madala happesusega gastriidi
Gastriit võib tekkida taustal nagu kõrge ja madal happesusega. Ja ravi gastriit madala happesusega, keskendudes toitumine ja dieet. Mis ei ole üllatav, kuna haigus iseloomustab ebapiisav Maomahla sekretsiooni.
Põhieesmärgid see dieet on selektsioon õrn patsiendi ravimist, samuti arengu stimuleerimiseks vajalik normaalseks seedimist arv maomahla.
Protsessi seedimist kirjutada - väga keeruline keemiline protsess. Ja see algab juba enne kõige sööki. Silmist kaunilt kujundatud roogasid algab maomahla tootmist. Sellepärast välimus ja maitse toit on väga oluline madalama happesusega.
Aga muidugi, ilus lauakatmise ei piisa. Oluline on valida tooteid, mis on sokogonnym tegevus. Need tooted sisaldavad rikkalikult liha, kala ja köögiviljade puljongid, soolatud kala, puu- ja köögiviljamahlad. Aga me ei tohi unustada, et seedetrakti patsiendi lõdvestunud ja mitte kõik toidud sobivad patsiendile. Dietitians pakkuda patsientidele järgmisi tooteid:
Rusk või valge kuivatatud leiba.
Kõik teraviljad, välja arvatud oder, riivitud kujul.
Pasta.
Kooritud piim, keefir, jogurt.
Kohupiima ja toorjuustu.
Ligunenud heeringas ja suitsutatud lahja kala.
Praetud, hautatud, keedetud muna.
Lean sink, keedetud vorsti või vorsti.
Kergelt magustatud puu- ja köögiviljamahlad ja püreed.
Tuleb kasutamist piirata petersell, roheline sibul, kaneel, sidrunhape ja soola - see võib vallandada veelgi raske haiguse kulgu. See on rangelt keelatud tarbida alkohoolseid jooke, värske pagaritooted, rasvane liha, toidu, keedetud palju vürtse, praetud kartul, munad, liha, maiustused ja šokolaadi.
Suurenenud happesuse gastriit
Patsiendid, kellel on suurenenud mao happesuse moodustab üsna raske. Lisaks on nii sõna-sõnalt ja piltlikult. Menüü väga piiratud - tuleb rangelt välistavad järgmised tooted:
Igasugused kastmed, välja arvatud hapukoorega.
Igasugused vürtsid. Isegi soola peaks olema rangelt piiratud.
Terav, soolane, suitsutatud ja marineeritud toiduained.
Igasugused gaseeritud jooke, kohvi, kange tee.
Iga puu-ja köögivilju, välja arvatud porgandid.
Iga maiustusi, isegi suhkrut.
Ideaalis peaks konsulteerima arstiga, gastroenteroloog, kes valivad haige individuaalne dieet.
Ettevalmistamine tooted
Muidugi, toitumine äge gastriit on must. Aga see ei ole oluline mitte ainult valida õige tooteid, vaid ka valmistada neid korralikult. Me ei tohiks unustada, et valmistada roog ei tohiks ärritada magu kaua jälitanud on.
Seetõttu rangelt keelatud praadida ja süüa toitu koos lisatud rasvaga - see on parim küpsetada neid ahjus või keedetud. Keedetud köögiviljad ja liha tuleb ainult vormis peretёrtom. Kui toiduvalmistamiseks on lubatud kasutada päevalille-, oliivi-, soja-, või värske võiga.
Pange tähele, et kui kõht gastriit vastupanu nakkustele on oluliselt vähenenud, nii et tarvis on hoolikalt hügieeni kui toiduvalmistamiseks ja toitu patsiendile. Lauanõud tuleb ravida keeva veega ja köögiviljad põhjalikult puhastada enne ja pärast puhastamist.
Kahjuks väga tihti haige inimene kaotab dieeti kohe pärast valu kaob. Aga mida teha, et ei ole sugugi võimatu - toit äge gastriit mõjutab otseselt heaolu. Ja kui te ignoreerida toitumine on väga suur oht, et äge gastriit naaseb.
