vee omadusi

Vesi - häll kogu elu. Selle avaldusega on ebatõenäoline, et lahendada iga terve mõistusega inimene vaielda. Aga samal ajal on peaaegu kõik inimesed usuvad, et vesi on täiesti lihtne ja põhjalik uuring keemilise elemendi H2O. Kuid tegelikult see nii ei ole.

Alati, sealhulgas käesoleva vesi oli ja on üks kõige keerulisemaid saladusi teadlased. Teadlased on huvitatud vee omadusi rohkem kui tosin aastat, aga lõpuks nad ei ole täpsustatud, et sellel päeval. See ei ole üllatav - lõppude vesi on täiesti unikaalne aine. Näiteks praktiliselt kõik ained jahutades kokku surutud. Vesi, vastupidi, suurendab. Või võtta tihedus. In külmunud vee omab märksa väiksema tihedusega vedelik. Ja seal on lõputu hulk küsimusi.

Tähtsust vett kehas

Ka seni teadlastel ei ole täielikult selgitada küsimust, milline roll on vett inimese elus. Aga fakt, et ta on asendamatu ja toimimist organismis ilma veeta ei ole lihtsalt võimalik - on vaieldamatu.

On teada, et inimese keha on 70% vett. Inimese luude sisaldab umbes 22% vett, kerge - 80%, süda - 75% lihaste - 60%, aju - 90%, vere ja lümfisüsteemi vedeliku - 95%. Lähemal uurimisel leidsid teadlased, et lisaks sellele, et raku enda organism koosneb peamiselt veest, see on ka intestitsiaalsetes vedelikku. Ja ei ole midagi üllatavat, et kui inimene tarbib ebapiisav kogus vett ja rakke ei küllastunud korralikult, nõuetekohaseks toimimiseks organism on võimatu, heaolu ja kannatusi.

See vesi on aluseks kogu joogid, ilma eranditeta, et inimene jooke. See kehtib põhimõte, mitte ainult jook vaid kõik tooted eranditult. Näiteks leiba sisaldab umbes 35% vett, liha - 60%, tomatid - 90. Ja sellepärast, et keha veepuudus on väga tugevasti mõjutatud, isegi ei räägi.

Sellisel juhul, kui mees ei tundnud seletatav väga väsinud, unine või väga janune, eriti kui välistemperatuur ei ole nii kõrge, on üsna tõenäoline, teil on esimesed märgid dehüdratsiooni. Dehüdraatimismenetluse inimorganismile on väga tõsine oht.

Ja väga sageli on inimene ise muutub süüdlane dehüdratsiooni. Näiteks inimesed usuvad, et kui nad juua suurtes kogustes kohvi, teed või õlut, veepuudus nad ei ole ohus. Kuid see ei ole nii - palju jooke, nagu vein, õlu, kohvi või teed ei ole ainult küllastada keha veega, vaid, vastupidi, aitab kaasa vee eemaldamine kehast, aidates seeläbi veelgi dehüdratsiooni.

Ka inimeste seas on veel laialt levinud eksiarvamus, et talvel vajab keha palju vähem vett kui suvel. Kuid selline joomine režiimi - retsept dehüdratsiooni. Päevast vajavale täiskasvanu organism vees on vähemalt üks ja pool liitrit. Kuumim aeg aastas, see vajadus suureneb kolm liitrit. Igaüks suudab iseseisvalt arvutada keskmine päevane vedeliku vajadused on oma keha. Piisab meeles pidada, et iga kilogrammi kehakaalu kohta peaks saama 40 grammi. Vesi. Kui juua vajalik kogus vett, dehüdratsiooni ja teiste komplikatsioonide see, siis hirmutav. Ja uskuge mind - need tüsistused võivad olla väga tõsised.

 hämmastav vee omadusi

Ennetamine mitmesuguste haiguste

Arstid ütlevad ka, et dehüdratsioon, eriti seljas krooniline, sageli provotseerib erinevaid haigusi, sageli üsna tõsine. Nii näiteks, vähk. Viimased meditsiinilised uuringud - onkoloogid väidavad, et krooniline dehüdratsiooni suurendab vähiriski umbes 40%. Nõus - päris muljetavaldav arv.

Lisaks hämmastav vee omadusi kaitsta inimkehasse vaevused nagu ahjud ja neeruhaigus, sapipõie. Medical statistika näitab, et 67% inimestest neid haigusi põdevate järel on krooniline dehüdratsiooni.

Ja pealegi, hämmastav vee omadusi, et aidata keha toime tulla isegi viirushaiguste ja gripi. Selleks, et vähendada nakkuse, arstid soovitavad, et inimesed epideemiate ja off-hooajal suurendada vedeliku tarbimine umbes 30%.

Joogivee kvaliteet

Kuid vee omadusi, muidugi, sõltub selle kvaliteeti. Inimene saab juua puhast vett hea kvaliteediga, ei sisalda kahjulikke lisandeid. Paljud inimesed on joonud kraanivett otse kraanist, mitte puhastamist. Kuid kahjuks enamik riigi veevarustussüsteemid Venemaal ja mitte ainult Venemaal, nii halb, et juua vett ilma kliiringu, see on ikkagi ebamõistlik ja tulvil inimese keha.

Enamik inimesi arvavad ekslikult, et lihtsalt kraanivett keeta, ja siis saab juua. Kuid see ei ole nii - lihtsate keemise ei piisa isegi tappes kõik mikroobe. Ja see ja nitraadid ja fenoolid ja pestitsiidid, raskemetallid ja pärast keetmist ja jäänud vee, isegi mitte rääkida. Seetõttu kraanivett tuleb puhastada filtrid. Osta neid filtreid võib muutuda kaubanduslikult kättesaadavad.

Ja pealegi, keetmine on üks väga olulisi puudus. Selleks ajaks kannu keeva seintel on kaltsiumi ja magneesiumi soolad, mis on nii vajalik inimkehas. Lõppude lõpuks, enamik neist soolad, isik saab ta veest.

Lisaks kasutatakse spetsiaalseid filtreid, arstid soovitavad kasutada seda meetodit vee puhastamise kaitstes. Vesi on vajalik, et kaitsta umbes 6 tundi, ainult lahtises anumas. Kloor vees sisalduvad aurustub ja kõik ning kemikaale, soolade ja raskemetallide tervistkahjustavate, settib mahuti põhja. Palun mõelge sellest eriti suurt tähelepanu - pärast kahte kolmandikku vett kasutatakse, ülejäänud vesi tuleb välja lasta.

Kui sa ei taha vaeva filtrid ja settimine vee, võite kasutada spetsiaalset joomine puhastatud pudelivesi, mis müüakse peaaegu kõigis kauplustes. See vesi on täiesti valmis. Muide, arstid soovitavad toidu valmistamiseks ja kasutada puhastatud või pudelivett. Lõppude lõpuks, kui toiduvalmistamisel kraanivee kõik kahjulikud ained siiski sattuda inimese keha, ja see on tema negatiivne mõju.

Nüüd sa tead, põhiline vee omadusi, mida saab teha nii liitlane võitluses oma tervist!

 Vee omadusi. Vee mõju organismile

Soovitame lugeda: kummel

 märke inimestel insuldi

Stroke. Haigus on pikka aega olnud tõeline nuhtlus kaasaegne inimkond. Teadlased märgivad murega, et insult on kiiresti "noorem" - täna võib mööduda isegi üsna noored 3 kuni 40 aastat vanad. Tugev peavalu, iiveldus, oksendamine. Teadvuse kaotus - umbes sama mõju aju insuldi. Ja ennustada, millal, kus ja kes ta mööduda jälle, praktiliselt võimatu.

See on põhjus, miks kõik täiskasvanud on vaja teada märke insult, põhjustab tema arengu kohta, mil viisil on vaja esmaabi anda, et haige. Üsna sageli inimese elu sõltub just kirjaoskuse ja operatiivset tegutsemist neid inimesi, kes olid lähedal aeg insult.

Põhjused insult

Insult on tingitud järsu muutusega normaalne protsess vereringet inimese ajus. Sellisel juhul aju laevad, veri ei koaguleeruda neid. Samas, kui inimene põeb konkreetse haiguse, näiteks ateroskleroosi ajuveresoontes, veresoonte seintes moodustuvad spetsiifilised naastude et põhjustada asjaolu, et nõu seintele rabestuma ja anumatele ise - kitsam. Üldjuhul inimesed sarnaste patoloogilised muutused aju laevade ja häirib normaalne protsess ajus vereringet, mille tulemuseks on insult.

Sellisel juhul insulti esineb taustal dünaamilise vereringe häired aju laevad, see on vähem ohtlik. Sel juhul rikkumiste korral üsna kiiresti, vaid ka kiiresti ja kaovad, ja seetõttu nimetatakse dünaamiliseks. Üks ilmekas näide sellise rikkumise on lühike järsk ahenemine veresooni ajus, mida põhjustab märkimisväärset vererõhu tõusu. Teine kõige levinum põhjus dünaamiline aju vereringe häired - terava vererõhu langus, kuid ahenemine veresoonte aju ei juhtu. See nähtus esineb sageli siis, kui inimpatsiendiga nõrgenenud südame aktiivsust, mille tulemusena tagasijooksu vere ajust siseorganeid.

Teine sagedasem põhjus insult on rikkumised, nagu emboolia ja tromboos. Näiteks juhul, kui tromb ummistab - laev, veri lakkab läbivoolu seda ajupiirkonnas, vereringet mis on täpselt sama mõjutatud laeva. Selle tulemusena väga kiiresti läheb väljasuremist ajupiirkonda. Tromboosi, reeglina kõige sagedamini arenevad inimesed, kes kannatavad patoloogilised muutused veresoonte seinast ateroskleroosi, koostise muutus ja järjepidevuse veri, aeglustades verevoolu, madal vererõhk pidevalt.

Embolism on ka mingi ummistus veresoonte ajus. Nõud saab ummistunud trombide mis moodustuvad ole ajus ja kaugemate kehaorganeid. Enamasti verehüüve aju saab alates pindmodifitseeritud mitmesuguseid haigusi südameklappide. Sellisel juhul, kui insult põhjustab verehüüve, tema sümptomid ei esine silmapilkselt, vaid kasvab aeglaselt, kuid kindlalt. Esiteks, haige võib kurta tuimus ühes või teises käe või jala, siis tema kõne muutub ebaselge, inimene muutub kahvatuks, kaotab võime orientatsioon ajas ja ruumis.

Eriti ettevaatlik, kui märkate selliseid sümptomeid peab olema sugulased haiged inimesed, kes on haiged koos sellise haiguse nagu peaaju ateroskleroos. Mitte mingil juhul, et tõenäosus selliseid sümptomeid ei ole võimalik rakendada haige mehe pead külma ja veelgi tõsta. Mähi haige on vastuvõetav ainult horisontaalasendis.

Sümptomid verejooksude insult

Teine tegur, häirides vereringet ajus on aju verejooks ise või tema kest. Risk ajuverejooks eriti suurepärane neile, kes kannatavad hüpertoonia haigus või ateroskleroosi. See on tingitud asjaolust, et haiguse tõttu veresoonte seina muutub väga õhukeseks valgust. Ja mõni vererõhu tõusu mõjul veresooned, mis lihtsalt katki või lekib läbi veresoonte seinad.

Sellisel juhul kui insult põhjustas ajuverejooks, sümptomid insult on järgmised: haige inimene äkki kaotab teadvuse ja langeb. Inimene muutub karmiinpunane tooni pigem tugevalt paisub, huulte on tsüanootilised. On kaela näitavad selgelt läbi veenide pulseerib ja hingamine muutub väga raske ja lärmakas, selgelt ära vilistav hingamine.

Juhul individuaalne töö, kus aju on katki, inimpatsiendis võib tekkida halvatus vasak- või parempoolse keha. Vahel on ühinenud osaline või täielik kadumine aistingud nahal, samuti osaline või täielik kõnehäire. Need protsessid võivad olla kas pöörduv või pöördumatu. Sõltuvalt raskusastmest kahjustuse.

Esiteks haige on vaja tagada täielik rahu ja vaikust. Ära liiguta haige - kui võimalik, siis tuleks jätta samas ruumis, kus ta oli insult ja. Kõik võõrad. Lisaks neile, kes abi osutama. Sa pead kohe lahkuda. Kohe Avada oma krae ja vööga haige inimene, vabasta teda kõik riietega. Avatud uksed ja aknad maksimeerida hapniku. Ole kindlasti vaadata, kas tal proteesid, ja kui on - tõmba neid suust. Proovige külastada brigaad "esmaabi" kõige summutatud valgus - ere valgus loob inimese patsiendi ebamugavustunnet.

Ainult juhul, insult, kus on vaja tõsta pea haige - ajuverejooksust .  Nagu juba mainitud, see on väga lihtne ära tunda, isegi ilma meditsiinilise hariduseta inimesel - nagu nägu muutub punaseks ja paisub patsient .  Sel juhul on vaja panna pea oma õlgadele ja padja haige, ja nende puudumisel - volditud riided .  Kui on käeulatuses jää või külmas vees, on vaja lisada neid peas, esialgu 10 minutit oma vasakule, siis teine ​​10 minutit paremal .  Et jalad haige, on soovitav teha kütte pad või kuuma vee pudelid .  Äärmuslikul juhul peavad need olema pidevalt hõõruda .  See meede aitab suurendada verevoolu jalad ja seega vähendada tõusulaine aju .  Kuid ole ettevaatlik, kütteseadmed - tundlikkus nahk, tavaliselt suuresti vähenenud, nii et vältida põletusi .

Olge esmaabi andmine - kui olete näinud ise, haigus on põhjustatud erinevatest teguritest, märke insult on ka erinevad, nii esmaabi kõikidel juhtudel on erinev. Kõnealused meetmed, mis on väga olulised haige teisele võib saada surmavad. Ja kui sa oled väga segaduses stressirohke olukord, siis on parem mitte midagi teha. Piirake üldised meetmed: kõne brigaad "esmaabi", hoolikalt panna haige, Avada riided ja oodake saabumist kiirabi. Kõne ajal arstid selgelt kirjeldada mingeid märke insult isik on - nii dispetšer saata arstid - elustamist.

Mõju insuldi

Vaatamata kõrgele tasemele kaasaegne meditsiin, samuti taseme kontrolli, insult kunagi enam esitada arstid erinevate üllatusi kujul selle tagajärjed. See on võimatu ennustada tagajärgi, isegi need lööki, mis on põhjustatud samadel põhjustel - erinevad inimesed, siis need erinevad.

Siiski on mitmeid ühiseid jooni kõikides patsientidel insulti. Kõige lihtne saada ära need haiged inimesed, kes on kannatanud insult, mille tulemusel välja töötatud dünaamiline vereringehäireid ajus - insult toimub nende jaoks ilma tagajärgi. Samal juhul kui insult oli tingitud emboolia või tromboos, väga suure tõenäosusega inimpatsient pikka aega halvatud käe ja jala liikumist.

Sellisel juhul, kui veritsus on toimunud õiges poolkera aju halvanud töö paremalt poolt ja suu. Kui jahmunud välja jäetud poolkeral, lisaks lüüasaamist õige käte ja jalgade palju kannatusi ta. See juhtub, sest see on vasaku poole aju kõne keskused vastutavad inimese võime rääkida. Ja mõnikord inimesed lihtsalt ei kaota võime rääkida sõnu ja kokku enam tajuma seda, eriti sõnad temale adresseeritud.

Taastamine insuldi

Kuid insult - ei ole lauses. Tänu arstide ja lähedastele inimesest patsiendil on kõik võimalused, et naasta täisväärtuslikku elu. Kaotatud tõttu insult funktsioon keha, enamasti saab taastada peaaegu täis. Ringlemine ajus väheneb, kui mitte läbi peamised laevad on vigastatud, ning võrgustiku kaudu enam külg laevad. Sellisel juhul kui osa ajupiirkondades atrofeerunud oma funktsiooni, tavaliselt eeldada külgneva tervete aju osades. See on tingitud sellest ning on olemas taastamine organismis pärast insulti.

Kuid sugulased haige peab olema kannatlik - see võtab aega, et taastuda. Ja kindlasti öelda, kui kaua see võtab, see on võimatu. Taastamise protsess võib kesta kuni kuu või kaks, või isegi aasta. Kõik sõltub sellest, mil määral ajukahjustuse ja individuaalsete omadustega organismi. Ja aitavad kohalikud inimesed suudavad suuresti kiirendavad taastumist haige.

Esiteks sa pead pöörama tähelepanu võimu haige. Õige toitumine mängib väga olulist rolli taastamise inimõigusi. Arstid - toitumisspetsialistid soovitavad dieeti lisada isik, kes on olnud insult, järgmised tooted:

  • Piimatooted: juust, piim, jogurt, jogurtit.
  • Erinevad teraviljad: tatar, kaer, hirss.
  • Püreestatud puuviljad ja juuksed.
  • Keedetud liha madala rasvasisaldusega sorte.
  • Lean kala.

On kasulik olla ja multivitamiini kompleksid - nõu oma arsti mida eelistada. Pöörake tähelepanu toidu kogus - osa ei tohiks olla liiga suur - sest inimesed alati veedab pikali, tema kaalu midagi. Sama kehtib ka vedel - päev haige inimese juua mitte rohkem kui 5-6 tassi vedelikku.

Veenduge, et on haige mees oli tavaline tool. Kui haige kõhukinnisus, pea meeles, et tooted, näiteks ploomid, puuviljad, jogurt ja jogurt on märgatavalt tõusnud peristaltikat.

Ära unusta ka umbes moraalne seisund haige. Räägi neile, lugeda ajalehte, las TV. See võimaldab haige inimene ei tunne ära lõigatud elu. Jah, ja kui haige saa piisavalt igapäevase töö, tema unistus on tugev.

Insuldi ennetamine

Umbes pool insuldi juhtudel, selle arengut, mida saab vältida, kui kõik vajalikud meetmed on võetud õigeaegselt. Näiteks väga tihti põhjus insult on liiga paks veri. Peaaegu ükski haigestunutest ei ole teadlikud funktsioonid oma. Aga kui nad olid õigel ajal oma tervist arst ja vereanalüüsi, et nad oleksid teadnud sellest.

Ennetada insulti patsientidel liiga paks veri on lihtne. Piisab päevas enne magamaminekut juua pool tabletti aspiriini, mida kasutatakse vere vedeldamiseks väga hästi. Tabletid tuleb juua piima ärrituse vältimiseks maolimamaskesta.

Juhul kui inimene põeb ateroskleroosi aju, siis tuleb ka saavad vajalikku ravi, mis aitab ennetada insulti. Lisaks peab isik olema pidevalt arsti järelevalve.

Ka mitte mingil juhul ei saa lubada ignoreerida vererõhu tõus. Muidugi, kui rõhu tõus ei ole ohtlik. Ometi hüpertensioon on üsna tugev signaal ohtu.

Ja muidugi, kõige tähtsam insuldi vältimiseks, ja mitte ainult insult - tervislikud eluviisid. Liitrit kohvi, sigaretid, alkohol ja vähene uni - paremal moel hüvasti tervist.

 Märgid insult. Esmaabi

Soovitame kontrollida: märgid pimesoolepõletik täiskasvanutel





Яндекс.Метрика