Sisu:

• Juicy kanasalat ja oranž
• Vürtsikas salat kanaga, apelsini ja ananassi
• Salat kana, apelsinid ja hiina kapsas
• Algne salat kana, apelsinid ja õunad
• Kihiline salat kana ja apelsinid

Pakume salateid täiendada riigikassa uusi ideid. Täna, valmistades salat kana ja apelsinid - värske, mahlane, maitsev! Ja nagu alati, soovitame improviseerida. Mõned põhilised retseptid eesmärk on äratada oma kujutlusvõimet ja vallandada loovust.

Juicy kanasalat ja oranž

Koostis:

• 2 kanarinda
• 2 apelsini
• salat sibul
• punane paprika
• 50 ml oliiviõli
• tl sinepit terad
• soola ja pipart maitse järgi
• peotäis rukola
• aedvili

Ettevalmistus:

Liha lõigatakse ribadeks, maitsesta soola ja pipraga ning kiiresti praadida oliiviõlis. Peaasi on mitte peregotovit - rindade tükki jääma mahlane ja pehme.

Ühest oranž pigista mahl - see läheb bensiinijaama. Teine apelsinikoor, vabastatakse filme ja lahti tükkideks.

Sibul ja paprika lõigata kuubikuteks ja pane sügav kaussi, lisada praetud kana kalla kõik kastme valmistatud apelsinimahla, oliiviõli ja sinep.

Pane salat kana pestud ja obsushennuyu rukola ja kaunistage rohelised.

Vürtsikas salat kanaga, apelsini ja ananassi

Koostis:

• 2 kanarinda
• 1 apelsin
• väike purk ananassi viilud
• Peotäis kreeka pähkleid
• peotäis salatit Friisimaa
• mõned varred rohelist sibulat
• spl balsamico kastmega
• 3 spl oliiviõli
• 3 spl sojakastet
• soola ja pipart maitse järgi
• aedvili

Ettevalmistus:

Kana keedetud köögiviljad ja vürtsid, mis sulle meeldib - see on võimalus toitumine versiooni. Need, kes ei ole liiga kalorite vaadates oma dieeti võib praadida rinnad tahes taimeõli.

Apelsinikoor, vabastatakse filme ja lõika väikesteks tükkideks. Kana lõika kuubikuteks. Voldi apelsinid ja liha sobivas kaussi, lisa ananass, soola ja pipart maitse järgi, kalla kaste ja segada.

Valmistada täidis vaja segada oliiviõli, sojakaste ja balsamico ja paar supilusikatäit ananassi siirup. Vajadusel lisa soola ja pipart. Kõik lahtiklopitud.

On taldrikule pestud ja lagunenud obsushennye salat Friisimaa, kesklinnas koosseisu lay kuhjaga salatit. Puista hakitud pähklid ja hakitud roheline sibul.

Salat kana, apelsinid ja hiina kapsas

Koostis:

• 2 kanarinda
• 2 apelsini
• 250 grammi hiina kapsas
• magus sibul salat
• nelk
• tl sinepit terad
• tl vürtsikas tšilli
• 4 spl oliiviõli
• soola ja pipart maitse järgi
• aedvili

Ettevalmistus:

Kanafilee maitseained keeta või praadida. Ühest oranž pigistada mahla ja muu puhastatud ja lahti tükkideks (eemalda film).

Valmista täidis: Sega või, sinep, apelsinimahla, küüslauk ja tšilli. Vahusta segu ühtlaseks.

Liha ribadeks lõigatud, peeneks hakkida kapsas, sibul lõigatakse pooleks rõngad. Kõik koostisained panna salat kaussi, lisa apelsini viilud, soola ja pipart maitse järgi, kalla kaste ja segada.

Enne serveerimist kaunista salat tilli või peterselli.

Algne salat kana, apelsinid ja õunad

Koostis:

• 2 suitsutatud kanarind
• oranž
• mahlane õun
• magus sibul salat
• 150 grammi kerge majonees
• aedvili

Ettevalmistus:

Apelsinikoor ja lahti tükkideks, vabastades teda tema filmidest. Õunad, sibul, liha lõigata kuubikuteks ja panna salat kaussi. Lisa apelsinilõike, majonees ja segada korralikult.

See saab kätte portsjonitena kui kokteilsalat, kaunistage maitsetaimi.

Kihiline salat kana ja apelsinid

Koostis:

• 1 keedetud kanarind
• 1 suitsutatud kanarind
• oranž
• mahlane õun
• peotäis ploome
• 50 grammi parmesani juustuga
• peotäis salatit Friisimaa
• 4 spl oliiviõli
• spl balsamico kastmega
• 2 sl sidrunimahla
• tl Dijoni sinepit terad
• tl mett

Ettevalmistus:

Apelsinikoor ja lahti tükkideks, eemaldades film. Apple koor, lõika kuubikuteks ja puista sidrunimahla hoida pimedas. Prunes ribadeks lõigatud ja kuubikud liha.

Nüüd hakkame koguma salat. Salat pesta ja kuivatada. Pane need äärel suur korter roog. Me jaotame kihti koostisosad: suitsukana, oranž, keedetud kana, õun, ploomid. Piserdage salatikaste, valmistatakse õli, sidrunimahl, sinep, mesi - kogu peksma.

Enne serveerimist puista riivitud parmesani juustu.

Märkus. Kui te valmistuvad salat suurfirma, võid korrata kõik kihid.

Head isu!

Sisu:

• Krevettidega, apelsinid ja karri
• Itaalia krevettide ja oranž
• Krevettidega, apelsinid ja õunad
• Aasia krevettidega, apelsinid ja seesami

Kui mingil hetkel, äkki tahad hellita ennast ja oma pere mõned ebatavaline road, ma arvan, salat krevettide ja apelsinid - see on kõige selle. Kombinatsioon pole päris tuttav, nõus. Aga kuidas mahlane ja mis kõige tähtsam, maitsev!

Alustame süüa!

Krevettidega, apelsinid ja karri

Koostis:

• 500 grammi krevette
• 2 apelsini
• 2 peotäit salat
• nelk
• W spl oliiviõli
• punane pipar
• spl karri
• spl pruuni suhkrut
• soola ja pipart maitse järgi

Ettevalmistus:

Krevetid sulatus, vaba kest ja tumedad veenid ja marineerida küüslaugu, pipra, oliiviõli ja mahla pool oranž.

Mis veel paar ribadeks apelsinikoore eemaldada, puhastada ja kasutades väga terava noaga lõigatud ringid. Puista suhkur ja prae oliiviõlis. Apelsinid eemaldada, panna samasse üle, koorige ja karri ja praadida kergelt, lisada krevette marineeritud ja pigista mahl Ülejäänud pool oranž. Küpseta 3-4 minutit.

On tassi panna pesta ja obsushennye salat, röstitud oranž ringid ja krevette. Kaste jäänud scorodite, veidi aurustunud, tasakaalustatud maitse, tüvi ning vala salat, mida serveeritakse lauda kujul soojust.

Itaalia krevettide ja oranž

Koostis:

• 400 grammi krevette
• 1 suur apelsin
• 2 spl Itaalia ürdid
• soola ja pipart
• nelk
• tšilli
• 2-3 spl oliiviõli
• peotäis rukola
• mõned varred rohelist sibulat

Ettevalmistus:

Krevetid sulatus, puhas ja pesta. Kõik vürtsid ja lihvima küüslauk uhmris, puista neile krevetid ja jäta 30 minutiks.

Orange puhtad, tõkked ja lõika väikesteks tükkideks. Pane tassi ja pesta obsushennuyu rukola, apelsinilõike ja krevetid, eelküpsetatud oliiviõli. Puista krevettide ja apelsinid viilutatud paprika ja roheline sibul ja piserda oliiviõli.

Krevettidega, apelsinid ja õunad

Koostis:

• 400 grammi krevette
• 2 apelsini
• 1 õun
• hunnik rohelist sibulat
• peotäis salatit Friisimaa
• 100 grammi kerge majonees
• tl Dijoni sinepit
• soola ja pipart maitse järgi
• aedvili

Ettevalmistus:

Krevetid sulatamise ja keema - soovi korral võib vesi lisada vürtse, mis sulle meeldib.

Ühest oranž pigista mahl ja teiste põhjalikult puhtad, filmide ja jagatakse tükkideks. Apple koorida ja lõigata viiludeks (puista sidrunimahla vältida tumenemine).

Majonees, apelsinimahl ja keeda sinepikastmega.

On tassi panna pesta ja obsushennye salat, oranž viilud, krevetid ja õunad. Vala kõik valmis kaste, puista roheline sibul ja kaunistage rohelised.

Aasia krevettidega, apelsinid ja seesami

Koostis:

• 500 grammi krevette
• 2 munavalget
• 3-4 supilusikatäit tärklist või riisijahu
• 2 apelsini
• väike hunnik murulauk
• 3 sl seesamiseemneid
• 2 spl sojakastet
• 1 spl pruuni suhkrut
• 50 ml taimeõli
• soola ja pipart maitse järgi

Ettevalmistus:

Vahusta munavalged vahtu soola, järk-järgult lisades tärklis, pipra ja seesami. Pestud, kooritud ja obsushennye krevette kasta taignasse ja praadida kuldpruuniks - umbes 3 minutit. Praetud krevetid panna paber vabaneda liigse õli.

Pigista mahl ühe apelsini, segada suhkru ja sojakaste ja vala pannile. Küpseta, kuni paks.

Pane tassi krevetid ja viilu apelsini, vala kõiki kaste, puista roheline sibul. See krevettide ja apelsinid saab kätte soojuse kujul.

Märkus. Kauplused müüvad toores ja keedetud külmutatud krevetid, külmutatud (nad on roosad). Valmistamiseks maitsev salatites ja muud nõusid kreveti on parem kasutada puhastamata saadus. Pink krevetid juba läbinud kuumtöötluse ja toiduvalmistamise nad võivad muutuda jäik.

Valmista maitsev! Head isu!