Nõud alates köögivilju saab keedetud aastaringselt küll, sest täna ei ole vaja kasvada oma tomatid ja kurgid aias. Piisab minna poodi ja osta kõik vajalikud tooted. Mis algusega kevad-suvisel hooajal, raske liharoogade tahaplaanile, sest iga naine tahab vaadata atraktiivne, kuid see peab kaalust alla kogunenud üle talve. Nii lihtne retsept tomati ja juustuga siis kindlasti tulevad mugav.
Salat "Pyatiminituka"
Feta juustu ja tomat ei ole midagi nimetatakse "Orientatsioon koosolekul." Sa oled ilmselt arvata, miks. Selle valmistamine võtab väga vähe aega - see on tõesti lihtne roog. Siiski, väga maitsev ja tervislik - see saab grillitud liha või muu liharoogade, kasvõi värske krõmpsuv krutoonidega. Tee viimane on väga lihtne: lõika keskmine pikk baguette tükki, puista oma rafineeritud oliiviõli, veidi soola, puista Provence ürtidega ja praadida pannil või küpsetada ahjus. Sest maitse ja maitse leiba, võid määrida küüslauguküüs.
Koostis:
Sest salat:
veidi üle poole kilo küpseid tomateid tugev
200 grammi juustu
kaks supilusikatäit maitsestatud õlid
hunnik värsket basiilikut
soola - maitse järgi
Nafta:
ühe sidruni
500 ml rafineeritud oliiviõli
must pipar (soovitavalt jahvatatud) - maitse
15 grammi Prantsuse teraline sinep
kolm küüslauguküünt
Ettevalmistus:
Kõik "highlight" Selle roog on täitmiseks. Muidugi, võite kasutada tavalist oliiviõli, kuid salat on rohkem originaal kui teete kaste selle retsepti. Nii, ühenda ühe piala sinep ja veidi värskelt jahvatatud pipart, pigistada sidrunimahla, sisestage küüslauk, purustatud erilist vajutage ja segatakse põhjalikult. Saadud segu valada purki oliiviõli ja sega paar korda.
Et täita eriline maitse, võite lisada sidrunikoor, riivitud see peenele riiv, kuivatatud Provence ürtidega või muud maitseained. Nafta ei ole ainult salateid, vaid ka toast. Koostisosad sisaldub see on kasulik mõju kogu keha: puhastada toksiinidest, tugevdab immuunsüsteemi, ja on ka ennetav mõju, mis kaitseb paljude haiguste puhul. Valmis kaste tuleks nõudis vähemalt kolm tundi, nii et pane see külmkappi ja raputa vahetult enne kasutamist.
Nüüd teeb salat tomatid. Lõika kuubikuteks keskmise suurusega tomatid ja juust ning värske basiiliku peeneks hakkida või rebendi käes. Kombineeri kõik koostisosad suurde kaussi ja täida see omatehtud võiga. Sool ja vürtsid lihtsalt panna oma maitse. Sega hästi lusikaga ja tassi panna söögiriistad.
Lihtne salat iga päev
Retseptid maitsev salat feta juustu ja tomatiga on väga erinevad. Nad valitakse sõltuvalt sellest, kas see siis, kui on vaja valmistada sööki. Holiday kõlba midagi originaal ja rafineeritud ja rahuldada oma nälga keset tööpäeva, saad lihtsalt tassi. See juust salat tomatid - ideaalne lõunasöök.
Koostis:
kaheksa suurt tomatid
juust - 100 grammi
pool tassi hapukoort
soola - maitse järgi
20 grammi värskeid tilli või peterselli
väike peotäis pähkleid
Kümme oliivid, kivideta
Ettevalmistus:
Pestud kuubikuteks tomatid, juust - keskmise suurusega tükkideks ja tilli või peterselli hakkida võimalikult peeneks. Oliivid nuga, jagunevad kaheks pooleks ja ühendada kõik tooted kaussi, maitsesta neid hapukoorega. Siis nihutada roog salat kaussi ja puista kergelt röstitud ja hakitud pähklid.
Salat "Kevade"
Retsept originaal taimsete tassi juustu valmistamiseks kasulikud pidulike roogasid. Miks lähiajal korraldada meeldivat kohtumist sõbrad? Osta pudel head veini, teha salat, praadida karbonaadi ja õhtut veeta hing ettevõte. Küpsetamise aeg - 45 minutit.
Koostis:
4 portsjonit vajate:
500 grammi rohelist paprikat
400 grammi suured sibulad
sool
2 loorberilehed
1 tl pipart
6 sl veiniäädikat
400 grammi tomati kuivainete
1 kimp murulauku
200 grammi juustu
4 spl taimeõli
jahvatatud musta pipart
Ettevalmistus:
Paprika, lõigata pikkupidi pooleks. Eemalda vars ja tuum. Lambid, puhtad ja lõigatud õhukesteks rõngad. Aetakse keema 1 l vett 1 tl soola, loorberi, pipra ja 4 spl äädikat.
Paprika lõigata väga hea ribad koos sibula ja kasutusele kurn, pane see vee ja koorima 30 sekundit, seejärel panna. Niipea kui 5 sekundit suplust jäävesi, siis raputa hästi, pane pipart paksu paberrätikud ja pai kuivada.
Tomatid vala keeva veega, eemaldada koor, lõika 8 viilud ja lõika välja varre. Roheline sibul, loputada, pat kuiv paber ja lõika õhukesteks rõngad. Juust lõika väikesteks kuubikuteks. Taimeõli ja ülejäänud äädikas, sega kaste ja maitsesta soola ja pipraga. Kõik komponendid salat segatakse hästi kastmes leotada 10 minutit, seejärel üle kaussi.
Petite "Kreeka" salat
See roog on väga populaarne paljud koduperenaised, ilmselt ilma temata ei tee midagi pidulik eine. "Kreeka" salat ei piisa, et on väga ilus vaadata - kombinatsioon kollane paprika, küps punane tomat, juust loob vikerkaare värve - kuid siiski väga maitsev.
Koostis:
100 grammi mahlane juust
Kaks suurt tomatid
Kaheksa oliivid (soovitavalt seemneteta)
kurk
kollane ja punane paprika
petersell - maitse
lilla sibul - ühes tükis
sool
Kolm lusikad (sl) oliiviõli
kuivatatud pune
sidrunimahla
Ettevalmistus:
Populaarsust "Kreeka" salat on seletatav mitte ainult oma rikkaliku kerge maitse, vaid ka lihtne valmistada. Mis on hea, eriti kui sa pead tegema erinevaid roogi pühade pidu, mis on mõeldud suure hulga kutsutud.
Nii alustame. Alusta viilutamine: tükelda tomatid õhukesteks viiludeks, kurk - kruusid ja sibul magus sibul - pool rõngast. Nüüd, eemalda südamik ja seemned paprika ja lõika kuubikuteks, samamoodi kohtlema ja juustu. Muide, selle puudumisel sellise toote saab kasutada feta juustu. See on õrn ja mahe, see sobib hästi teiste koostisosadega.
Kui ostsite oliivid kaevandis muidugi vaja vabaneda minevikus. Jagada toodete kaheks pooleks noaga ja ühendada salat kaussi koos teiste koostisosadega toidud. Eraldi piala segada sidrunimahl, pune ja oliiviõli. Vala kaste roog, puista soola ja kõik hakitud peterselli.
Salat lillkapsas, seened ja tomatid
Kui soovite suupiste, kuid ei soovi süüa? Seejärel kasutage seda retsepti, mille teie tabelis on kerge ja madala kalorsusega taimsete tassi.
Koostis:
Nelja keskmise tomatid
300 grammi lillkapsast
umbes 100 grammi juustu
sool
Kümme oliivid
100 grammi suurt seente
oliiviõli
10 grammi koriander
Ettevalmistus:
Pange tähele, et see roog saab lisada nii värsket ja marineeritud seened. Esimesel juhul, proovige valida suure noored seened, mille kübar on veel pöördus ümber, et on inetu tume plaadid ei ole nähtav. Kui maitse toortoit te ei Luotaantyöntävä, lihtsalt lõigata väikesteks tükkideks ja kombineerida köögiviljad. On kaks võimalust: kergelt praadida seened oliiviõli, või pleekima soolatud keevasse vette vaid üks minut. Üldiselt, kuidas tegutseda, otsustada ise!
Nüüd jaga lillkapsas õisikud ja keeda pehmeks. Siis lõika väikesteks kuubikuteks feta juustu ja tomati ja seentega - ringid. Vajadusel eemaldage kaevandis oliividest ja nende jaotamine kaheks pooleks. Sega koostisained tassi, vala oliiviõli, koriander pisar käed, sisestage veidi soola ja lemmik maitseained ning segatakse lusikaga. Kõik saab nüüd lauda!
Salat "Hrustik"
See värske ja mahlane salat sobib iga kord, kas sünnipäeva, kaheksandal märtsil, või lihtsalt pere õhtusöögi. Dish tomatid ja juust saab süüa ja ei karda, et saada parem, sest see ei ole väga toitev, kuid köögivilju ja oliiviõli, kahtlemata kasulik.
Koostis:
Neliteist miniatuursed kirss
oliiviõli - 10 ml
küüslauguküüs
100 grammi rukkileiba krutoonidega
Seitse vutimunadega
juust - 120 grammi
Täidise jaoks:
väga vähe soola
10 grammi värsket basiilikut
kaks lusikat (supilusikatäit) laimimahl
Oliiviõli - 15 ml
kaks grammi jahvatatud pipart
Ettevalmistus:
Soovitame hakanud tegema täidis: kui ta rõhutab, teil on valmistada toitu salat tomati ja juustuga. Grind nuga basiiliku ja hõõruge seda soola, siis lisa paprika, oliiviõli ja pigista laimi mahla. Sega ja tühistada aega. Nüüd lõika leiba õhukesteks ribadeks ja prae see õlis, puista purustatud küüslauk (värske või graanulitena). Siis kuubikuteks juust ja mini-tomatite jaguneb kaheks osaks. Munad tuleb keeta, siis puhastada koore ja lõigata neljaks. Pane toit, meeldiv salat kaussi, vala kaste ja segada.
Taimsed salatid on rõõmsameelne ja kerge samal ajal, et nad saaksid süüa ja ei saa paremini. Kombinatsioon tomati ja juustuga saadakse ka väga maitsev - praktikas üks retseptid, ja te olete nõus. Head isu!
