kala omlett

Sisu:

  • Kalad omletti, küpsetatud vormiroad
  • Kalad omletti, küpsetatud pannil
  • Kala omlett köögiviljadega
  • Kala omlett juustuga

Värske mahlane kohafilee kergelt ja maksimaalselt kasu teie tervisele! Mis võiks olla maitsev kala lovers ja armastavad tervislikke eluviise? Kuid alternatiive see roog seal ei ole nii vähe. Aga kui sa tahad süüa maitsvat kala, kulud selle ettevalmistamisel nii vähe aega, naudid kala omlett.

Ettevalmistamisel see roog on ületada, isegi algaja perenaine - sest tema retsept on lihtne, kättesaadav koostisosade ja toiduvalmistamise meetod multivariant. See võib olla kala ahjus küpsetatud, keedetud pannil või kahe katla. Ja kala läheneda väga erinev, ulatudes hõrk punane ja lõpetades väga demokraatlik Pollock. Ühesõnaga, pead vaid valima retsept süüa kala nii.

Kalad omletti, küpsetatud vormiroad

Alustame lihtne roog, mis on öeldud, ja pidu, ja kogu maailmas. See tähendab, et on võimalik süüa õhtusöök, või taotleda puhkus tabelis. Õnneks see retsept lubab - me süüa kala potti.

Koostis:

  • 400 grammi kalafilee;
  • 8 munad;
  • 2 spl jahu;
  • 2 sibulat;
  • Pool tassi värske piim;
  • 3 spl taimeõli;
  • Sool ja vürtsid oma maitse järgi.

Ettevalmistus:

Võite kasutada mis tahes kalad, isegi jõe, kui ei ole luid. Siit merekala sobib hästi lõhe, Pollock, merluus, merikeel, tursk. Alates jõgi, võibolla ainult säga, angerjas, tuura või walleye. Niisiis, me peame küpsetada filee nahaga, luudeta. Lõika kala tükkideks kujul teemant kuju, soola ja jahu murenema. Nüüd pannil taimeõli praadimiseks kala tükid kuldpruuniks ja tühistada kala taldrikule.

Lambid, puhas, pesta ja peenelt shinkuem ja siis ka praadida taimeõlis. Lülitage ahi välja ja jäta üles soojendada. Vahepeal lagunevad Kala potti ja puista praetud sibul. Toores muna segada piima ja sebima segu kuni kerge vaht. Täitke see segu kala potti ja saadab need ahju. Niipea, kui muna-piima segu pakseneb, meie küpsetatud kala potis valmis. Võite eemaldada ahjust ja serveeri.

Kalad omletti, küpsetatud pannil

Retsept, palju nagu eelmine. Ainult seekord on meil kala küpsetatud küpsetusplaadile.

Koostis:

  • 500 grammi kalafileed (lõhe, meriforelli, kisutš);
  • 2 tassi värske piima puudulikud;
  • Taimeõli;
  • Värske tilli;
  • Soola ja musta pipraga.

Ettevalmistus:

Praetud punase kala tükkideks lõigatud (ühes tükis kala ühe toidukorra kohta). Sega soola ja musta pipart ja puista segu kala. Jätame kala marineerimiseks kümme minutit või viisteist, ja vahepeal valmistada muna täita. Munad murda kaussi, lisa näputäis soola, pisut musta pipart ja sebima neid kuni sile. Siis veel vihtlemine, vala piim. Lõpuks pane segu pestud ja hakitud till ja segada kõik.

Lülitage ahi ja soojendab seda kuni 180-200 kraadi. Kuigi soojendab ahi, määrige küpsetusplaadile taimeõli ja panna teda tükid punast kala. Nüüd täitke see piima-muna segu ja pane pannile ahjus. Pool tundi hiljem meie küpsetatud kala on valmis.

 Kala all omlett

Kala omlett köögiviljadega

Väga huvitav retsept: kaks ühes. Siin läheb retsept kala marinaadis ja küpsetada all omlett. Kasulik andmed retsept, et me valmistada kala ei ole ahju, kuid õige pannil. Muide, tooteid võib võtta suvalise summa. Kõik sõltub sellest, kui palju sa tahad süüa seda tassi ja kui palju soovid kombinatsioon kala ja köögivilju.

Koostis:

  • Kalafileed - 500 grammi;
  • Porgand - 1-2 tükki;
  • Sibul - 1-2 head;
  • Tomatikaste või ketšup - 2-3 supilusikatäit;
  • Munad - 4-6 tükki
  • Piim värsket vett - umbes klaasi;
  • Sidrunimahl;
  • Taimeõli;
  • Must pipar ja sool.

Ettevalmistus:

Porgand ja sibul puhastada, pesta ja hakkimiseks. Sibul peeneks shinkuem ja porgand hõõruda jäme riiv või lõigata õhukesteks ribadeks. Vala pannile, toiduõli, et see põlema ja siis prae porgand-sibul segu. Protokoll 02:58 lisada praetud tomatikaste ja soola ja hõõguma jääda köögiviljad kolm või neli minutit.

Eraldi sügav Hollandi ahjus hautatud kala. Selleks pane rasvapanni tulekahju, vala seda veidi taimeõli ja panna lõigatud tükid ja puista sidrunimahla, kalafileed. Rasvapann kaas peale ja hautatud kala, ilma keerates, viis kuni seitse minutit. Vahepeal valmista täidis segu. Munad murda kaussi, vala tagasi piima ja lisada veidi soola. Vahusta segu kuni kerge vaht.

Siis panema kala köögiviljade segu ja vala peale kõik muna-piima kaal. Kata rasvapanni kaanega, me vähendada tulekahju ja kustutada oma kala kuni keedetud omlett.

 kala omlett retsept

Kala omlett juustuga

Väga huvitav retsept kala omlett juustu. Muide, see retsept on ideaalne laste menüü.

Koostis:

  • 3 kanamunad;
  • 150 grammi juustu kõva;
  • 450-500 grammi kalafilee;
  • Sool;
  • Keedetud porgandid.

Ettevalmistus:

Esiteks kalafileed ilma naha ja luud lõika väikesteks kuubikuteks. Veidi maitsesta soola kala ja jäta see kaussi või taldrikule. Vahepeal osakaal munad munakollased ja valged, juust ja jahvatatud trahvi riiv. Valk sebima vaht (ei ole raske!). Munakollased kombineerida hakitud juust ja segada hoolikalt. Siis lisada see segu vahustatud munavalged ja sega uuesti.

Võta vormi auruti ja määrige seda õli. Ettevalmistatud pan panema tükid kalafilee ja täitke neid seguga omletnoy. Panime kujul kahe katla ja küpseta kala ümber 30-40 minutit. Indeksi, kaunistades seda viilud keedetud porgandit.

Märkus:

Selle retsepti, mida saab süüa kala ahjus. Siis sa ei auru ja küpsetatud kala omlete.Zapechennaya kala palju paremini praetud. Kala all omlett on veel mahlane. Kui küpsetatud kala köögiviljadega ja maitsetaimed, roog ikkagi maitse parem. Proovige! Küpseta rõõm ja nautida oma sööki!

 Juicy kala omlett puhkus ja iga päev

 munapuder seened

Sisu:

  • Omlett seentega
  • Munapuder seente ja köögiviljadega
  • Vürtsikas munapuder seened
  • Munapuder estragon või
  • Munapuder seente ja singiga

Meil on hea meel tutvustada teile täiuslik termotuumasünteesi Vene traditsioonide ja algse prantsuse roogasid - munapuder seened. Riiklik Vene köök on rikas roogasid seened, algselt peetakse suurepärast roogasid. Seened võivad olla väga kasulikud lähenemine pehme munapuder. Maitsvad ja väga lihtne roog "kiirustades" saab süüa isegi algaja ja kogenematu perenaine. Kõige levinum variant - munapuder juustu ja seentega.

Maitsev roog on tõeline "võlukepp" koduperenaiste, kes tahavad üllatada oma majapidamised meeldiv ja rahuldust hommikusöök või vahepala. Küpsetamine protsess võtab väga vähe aega ja ei ole eriti keeruline. Nüüd ütlen teile saladuse, kuidas teha omletti seentega erilise aroomi ja pikantse.

Kahtlemata metsaseened on palju parem paljastavad oma aroomi ja maitse see roog, kuid ei ole lihtne saada neid. Kasutama väike trikk: Shopping seened lõika viiludeks ja pat kuiv. Enne valmistades neid leotada soojas vees 2 tundi. Aroomi seened on palju heledam ja tugevamaks. Me meelde ja väike nüanss cooking munaroogasid: kestad peaksid kindlasti pesta enne kui te võtate neid oma käe. Ja see on kasulik, et murda muna tassi esimene, ja alles siis lisada need kaussi üldine - nii et sa ei riku roa kogemata lisades liisunud muna.

Omlett seentega

Tight, elastne, hästi lõhnav omlett teile valmistamise lihtsuse ja hea maitse. Kuulsad kokad ei soovita lisada jahu tassi väidetavalt rikub see maitse. Aga see omlett on oma connoisseurs. Lisaks sellele retsepti saab valmistada külluslikku einet, mis ei kuulu välja, kui avate kaane.

Koostis:

  • suurt muna - 4 tükki
  • üks klaas pastöriseeritud piima
  • üks suur lusikatäis jahu
  • 150 grammi seente kõik
  • 100 grammi riivitud juustu
  • sibul - 1 suur juht

Ettevalmistus:

Enne kui hakkate vahustades munad, kuidas valmistada kõik koostisosad. Pirn tuleb puhastada ja peeneks hakitud. Pese seened ja lõika õhukesteks plaadid või ribadeks. Kui teil on kuiv, leotage eelnevalt. Vesi, mis nõudis seeni saab lisada omletti, asendades selle ekvivalent piima.

Seejärel võta pott paksu, kuumuta väikeses koguses tahes taimeõli. Alumine sooja õli hakitud sibul ja seened ja küpseta kuni vedeliku aurustumise. Selle retsepti saab lisada muid koostisosi, nagu tomatid või porrulauk asemel sibul. Kuigi hautatud seened ja sibul, valmistada muna segu. Break 4 muna kaussi ja sebima piimaga. Lisa soola ja pipraga, segada kõike hoolega ja vala piima-muna segu pannile seentele.

Küpseta omlett peaks olema madalal kuumusel nii, et see ühtlaselt läbi küpsenud ja ei põle. Kui roog on praetud, puista juust ja katta. Kuumad roog saab puista värskelt hakitud ürte: tilli, peterselli, koriander. Retsept on väga lihtne, ja selgub, maitsev omlett. Serveeri roog tuleb kätte sooja. Head isu!

 omlett seente retsept

Munapuder seente ja köögiviljadega

Köögiviljad ei juhtu palju. Sweet Leek liitub selle sümfoonia on palju harmooniline tavaline sibul. Proovige seda luksuslikku puding maitse, ja te ei kahetse kulutatud aega.

Koostis:

  • porrulauk - pool varre
  • Munad - 4 tükki
  • petersell - 5-6 oksakest
  • seened - 5-6 keskmise suurusega tükid
  • Vene juust - 50 grammi
  • või - 40 grammi
  • paprika - pod (täis või poole)

Ettevalmistus:

Pese seened ja lõika õhukesteks viiludeks ja porrulauk - semicircles. Peppers eemaldada seemned ja peeneks hakkida. Kui pann, sulata või ja prae kohe seda seened, paprika ja sibul. Maitsesta soola ja pipraga ning prae 4-5 minutit. Kata pann kaanega, vähendada kuumust madala ja küpseta köögiviljad ja seened lisamata vett, 10 minutit väike tulekahju. Kui kogu vedelik alates seente ja köögiviljadega seekord on aurustunud, eemaldada kate ja laske segu.

Siis, kausi elektrilise mikseriga, peksid munad, kuid mitte vaht, ja väga hea mix kuni sile riik. Lisa soola ja näputäis pipart. Hõõru pind juustu omlett ja puista hakitud peterselli. Kohe veidi lamedamaks pinnale spaatliga, kata pann kaanega ja vähenda kuumust. Retsept on täielik, lõplik puudutab olid. Munapuder peaks protomai varjus pehmeks, umbes veerand tundi. Head isu!

Vürtsikas munapuder seened

Paar ebatavaline komponendid võib radikaalselt uuendada tuttav roog. Gorgonzola ja tüümiani tuua eraldi ühendust, et tavaline hommikusöök ja tee oma päev eriline.

Koostis:

  • 2 muna
  • 120 grammi seeni Reza
  • pool tl kuivatatud tüümiani
  • 3 spl kuhjaga Gorgonzola
  • pirn sibul
  • nelk
  • spl võid
  • soola ja piment maitse

Ettevalmistus:

Et vürtsikas omlett, lisaks seente hakata lihvima Koostis: sibul lõigatakse pooleks rõngad, seened - meelevaldselt õhukeselt ja jätke läbi küüslaugu press. Fry kõik sulavõi pehmeks vibu. Lõpus cooking Sega tüümian. Lisa viilutatud seened ja kuumuta, kuni vedeliku aurustumise. Kui segu on kuiv, lisage Gorgonzola, segatakse ja valatakse kohe munad, vahustatud piima. Sool ja pipar, kuumuta, kuni teinud. Serveeri roog kuum - Head isu!

Munapuder estragon või

Aromaatne õli estragon loodud just erilist maitset seened. Ühendage see ideaalne paar ja murrab neid õrnalt munapuder - retsept meistriteos on edukalt toonud elu!

Koostis:

  • Munad - 4 tükki (kui nad on väikesed, võta 6 tk)
  • seened väike - 20 tükki
  • estragon nafta - 2 spl
  • sibul (hakitud) - pool lusikas
  • või - 4 supilusikatäit
  • Kogu mandli tuumad - pool tassi
  • kuiva valget veini - 40 ml
  • 20% rasva koor - 2 spl
  • petersell - 3 filiaali

Ettevalmistus:

Esimene asi, mida pead tegema, estragon segu praadimiseks. Selleks ühendage veerand tl estragoni või 2 sl pehmendatud võid segu ja leotada umbes pool tundi. Sulata lõhnav õli pannil ja kergelt praadida see peeneks hakitud sibul. Kõrvalt köögiviljade, peate seda hiljem. Eraldi pannil, soojust 2 sl võid ja praadida tervelt pestud seened, kuni nad annavad niiskust. Pane seened eraldi kaussi, nõruta vedelik pannile.

Sulata veel 2 supilusikatäit võid ja prae mandlid kuni pruun. Valmis Pane pähklid eraldi kaussi. Lõppude lõpuks ettevalmistusi, toppings otse omlett. Klopi munad kahvliga, siis vala koor ja vein, vastavalt oma maitsele vsypte pulber roosa või valge pipar, sool. Vahusta, kuni tekib stabiilne vaht. On kuumutatud pannil sibul passerovannym kalla munamass ning hakata segama pidevalt üks minut, et midagi jääb põhja pan.

Kui omlett praadida kuldpruuniks alt ja ülevalt ei ole palju aega, et saada kätte jhk, panna pinnal röstitud mandlid ja pool seente lõhn estragon. Too roog kuni teinud, pange seda veel vaid paar minutit - ja siin on retsept on toonud elu. Võtke valmis omlett 2 kahvlid rulli ja aseta sooja plaat ja kaunistage ülejäänud seened ja petersell. Head isu!

 Kuidas valmistada omlett seentega

Munapuder seente ja singiga

Suurepärane tassis mees ettevõte - rõõmsameelne, lihtne ja maitsev! Ham saab asendada igasuguse vorsti, peekonit, tuur ja muud sarnased tooted. Nagu näete, retsept on väga individuaalne.

Koostis:

  • 1 keskmine sibul
  • ham - 100-150 grammi
  • seened - 3-4 keskmise suurusega tükid
  • 5 muna
  • 100 grammi piima
  • Kuiv basiilik - näpuotsatäis
  • kuivatatud paprika viilud

Ettevalmistus:

Sibul koorida ja hakkida võimalikult peeneks. Ham ja seened peeneks lõika kuubikuteks ühesuurused ja praadida taimeõlis umbes 3-5 minutit. In kaussi, lisada vaheldumisi: munad, piim, basiilik, pipar ja sool. Klopi kõik kahvliga või sebima kuni vahutav ja kalla saadud segu pannile, mis juba prae sink, seened ja sibul. Puista peale hakitud ürte, kaas ja vähendada miinimumini tulekahju. Grillima 5-10 minutit, kuni munamass haaras. Siis pani omlett singi ja seentega taldrikule ja helistada leibkondadest, samas tassi sooja. Head isu!

Rangelt võttes see veetlev tassi munapuder seente, päris universaalne. See võib täiendada vorst, spinat, röstitud liha, suur peotäis rohelised ja köögivilju. Kas sa ei arva, on universaalsem roogi kui omlett? Maitsev roog on viis hommiku-, lõuna- ja õhtusöök. On asjakohane kell pidulaud soojas pereringis. Omlett lihtne kapten, isegi lapsele, sest retsept on väga lihtne üheski võimalusi selle ettevalmistamiseks. Nii et see imeline roog!

 Omlett seente: osa metsa maitse oma plaat




Яндекс.Метрика