Kuidas jääda ellu väljasõit

Sisu:

  • Stage kogemus lõhe
  • Kes võidab?
  • Enamik praeguse meetodid tühiku

Kes oli algataja jumalagajätt - sina või ta igal juhul on silmitsi valu ja pettumust. Tõenäoliselt te ootate väga raske aeg. Kuidas sellega toime tulla oma? Kuidas täita vaimne tühjus pärast lõhkuda? Nende ja teiste küsimuste leiad vastused oma artiklis, kuidas ellu jääda väljasõit.

Stage kogemus lõhe

Selles maailmas ei ole midagi igavest. Kahjuks kehtib see põhimõte, et armastus. Mis oli alguses kõige ilusam ja romantiline armastuslugu maailmas, mõne aja pärast, võib muutuda draama või igav lugu. Sa arvasid, et sa lõpuks täidetud õige mees, kuid mingil hetkel oma suhe ei katsumustele tugevust. Mõlemal juhul lagunes.

Kahjuks (või ehk õnneks) break suhetes on võimatu ellu jääda hetk, kui me ei tahaks seda korda. Kõik meie elus on oma koht, kaasa arvatud inimesed, ja kui me neid kaotada dušš kui tühine. Olete kuulnud erinevaid kirjeldusi, kui palju aega on kogenud lõhe: keegi väidab, et see on võrdne poolega pikkus romaan ise, keegi räägib üks nädal iga koosveedetud eelmisel kuul, kuid keegi ei mingil juhul vormis poolaasta "pidutsema". Kõik läheb kõik eraldi, kuid on mõned ühised etappi, mille kaudu iga "hüvasti" naine:

  1. Eitamine

    Katkemine suhete on paremal ülaosas tabanud paraad kõige stressirohke sündmusi inimese elus. See ei ole üllatav, et esimene kord, kui ei taha uskuda, mis toimub - see tundub teile veidi eluvõõras ja groteskne. Mõned naised isegi tähistas psühhosomaatilised häired, nagu uimastamise, pikk (rohkem kui kaksteist tundi), unehäired ja muud füüsilised nähtused. See, kuidas keha püüab kaitsta meie habrast psüühika trauma.

  2. Otsi "süüdi"

    Varem või hiljem sa mõistad reaalsus, mis toimub. Ja sel hetkel on soov mõista, mis juhtus teie ilus paar. Tõenäoliselt sa lihtsalt proovida leida süüdlased. On loomulik, et alguses sa vallanud viha, ja peas keerleb ainult üks mõte: "Ta on minu süü! ". Ja nii väga lihtne, sest siis on peaaegu täielikult eemaldatud vastutust, mis juhtub. Aga see viha võiks ja peaks tegelema.

    Noh, kui mitte natsarapyvaniya tema auto haavav sõna lihtsalt viib kõik prügikasti, mis meenutab nem.Neredko naine toimumas rebend suhted lemmik, siis "viskab" teise äärmusesse. Meenuvad mõru mõtteid enda süü. Näiteks "kui ma oleksin pehmem, oleks meil kõigil selgus," või "Ma peaks olema rohkem tähelepanelik teda," ja paljud, paljud teised väikesed asjad, mis võib väga tüütu teie ex. Aga see Itsetutkistelu täiesti mõttetu ja isegi kahjulik, sest sa ei saa midagi, kuid keeruline. Ja me ei tohi unustada, et igaühel meist on oma miinused, ja tavaliselt nad ei määra tulemust olukorda. Kasutajad saavad taluda negatiivseid omadusi teise kogu mu elu - see on nn otsuse, ja kui teie puhul see ei olnud, siis on suhe tõenäoliselt on hukule määratud.

  3. Kahetsema

    Ühel hommikul sa ärkad raskuse all kurb tõsiasi, et oma elu ei ole enam see inimene. Pahameelt, viha, süütunne - kõik need nähud mööduvad, saades koht uue - kurbus, igatsus ja kahetsust. See periood kogeb surma oma ajalugu ja oma leina, ja ta on väga, väga raske. Vahel tundub, et see tingimus kesta igavesti, kuid see ei ole. Peaasi - ärge lõpetage ise, lase oma tundeid ja pisaraid. Kuna teie elu on tõesti oluline, et sa lahkuma meest, ja see kaotus on üsna suur. Nii ei ole oodata kiiret lõpetamist etapis - ilmselt kulub mitte vähem kui kuus kuud. Kuid järk-järgult siis muutub lihtsamaks.

  4. New Life

    Järk-järgult, pisarad voolavad laheneb, sa tuled mõista ennast ja maailma, selgub, et ei kollaps. Inimesed on ka tööle minna, kohtuda sõpradega, nautida ja naerata kevadel päikest ja sügisel õndsus. Sul on õigus tulla tagasi elule, ja see on põhjus, miks see on oluline säilitada kontakti oma lähedastega. Külasta sõbrad või võtta reis tema vanemate ka pirukaid. " Ja mis kõige parem tundma keegi uus - uued tegelased aitavad teil vabaneda mineviku ja lase tulevikus oma elus.

  5. Kokkuvõte

    Varem me kirjutasime sellest, et sa tahad, et leida põhjus oma väljasõit koos mehega. Aga alles nüüd on tulnud aeg mõelda, mis tegelikult juhtus teie vahel. Jah, ei oleks üllatunud, kuid alles nüüd, kui su pea on vaba pahameelt ja viha, siis on võimalik, et kainelt analüüsida rebend suhteid teile. Tõenäoliselt on see mees oli tõesti hea mees, just nagu sina. Aga midagi läks valesti, ja teie ülesanne - mõista, mis see oli tulevikku meelerahu luua uusi suhteid, mitte lohistada oma pagasi minevikus. See juhtub, et inimesed lihtsalt kogemata tabas lehed üksteise elu, ja mitte oma hinda väärt oma varanduse üritab säilitada seda suhet.

 Kuidas jääda ellu väljasõit

Kes võidab?

Ilmselt tead, et palju sõltub sellest, kes algatas väljasõit. See oluline punkt määrab jõudude vahe, ja mõjutab ka kraadi ja sügavuse oma vaimseid kogemusi.

Kui ta andis teile, ei tee ebapiisav, kohatu ja läbimõtlemata aktsioonid, mis siis saab häbi. Jah, see valus, valus, sest mees on lihtsalt tagasi sind. Sellepärast laske ennast tunda viha ja kurbust, leina ja meeleheidet. Ära püüa tunduvad tugevad - see võtab palju vaimset jõudu, et te olete nüüd üsna tähtis muu.

On veel üks väga huvitav asi: kui me viskame, palju sügavam kogemus süü, sest mõnikord tundub, et me oleme tagasi, sest meie isiklik nõrkused. Kuid naised ei võta vastutust, kui otsus tehti umbes eraldamine oli mees. Ja sel juhul on vaja olla ettevaatlik, et mitte slaid positsiooni ohver ja mis meelitab pärast sellist pausi.

Juhul, kui te otsustate, et murda suhet, on tõenäoline, et te katta valu ja viha. See on teile, kes on otsustanud murda-up ja on üsna tõenäoline, et see on tingitud oma sügavat rahulolematust suhe. Aga seal ei ole väga lihtne lahti ise mõtlesin: "Miks ta ei tee midagi, et mind päästa? ". See seisukoht on vähem kahjulik teie isiksus, kuid tal on ka omad ohud. Ärge kartke ja ei kahetse oma tegevuse, süüdistades ennast, et kuigi palest toon, kuid see oli. Kes on teie jaoks peamine - aeg üle saada, siis pole ime, et nad ütlevad, et aeg - parim ravitseja.

 rebend suhted

Enamik praeguse meetodid tühiku

Psühholoogid ühel häälel kuulutada, et alustada uut elu on parim harmoonia iseendaga.
Nüüd kõige tähtsam - ei tee vigu ja salvestada oma vaimseid ressursse. Seetõttu ei kiirusta võita tulega tule ja alustada uut suhet (kuigi seal on hea meel, erandid). See on parim, nii tihti kui võimalik vaimselt korrata sõnu: "Kõik, mis toimub - kõik parem! ". Ja järgige meie psühholoogiline soovitusi, kuidas elada rebeneda suhted armastatud:

  • Vältida positsiooni ohver

    Kahtlemata on mass boonuste ja soodustuste: teid kõiki tunnen ja aitab, ja mu süda on kuidagi moraalselt parem - see on sellepärast, et sa hea ja see on halb! Oh jah, muidugi, sul on moraalne luba käivitada ise, on jama korteris, on lohakas viisil - lihtsalt visata neid eluvaldkondi, et kuidagi on vaja oma jõudu ja tähelepanu. Ainult siin ei ole seal siis kibedalt, mida olete saanud? Nüüd, kui ma tahan tunnen ennast ja posokrushatsya, peatada vool mõtteid, öeldes: "Nii, see on piisavalt! Ma ei ole ohver, ja täiskasvanud enesekindel naine, kes on nüüd vaid raske. Aga ma pean sellega tegelema! ".

  • Ärge minge tagasi minevikku

    See, kuidas me naised, hetked äärmiselt vaimse haavatavust ja tõmbab meid ex-boyfriend või abikaasa. See kehtib eriti purjus peaga, nii et kui sa tead, selline omadus, veenduge eelnevalt, et telefonid olid välja oma jõudma. Aga tõsiselt, iga kord on kiusatus tagasi oma kohale, peatus ja mäletan, sest mida sa tegelikult eraldatud. Võite isegi kirjutada endale kirja, et värvid kirjeldada kõiki puudusi suhetes kui armastatud - see on suur, "vastumürk" vastu sentimentaalsus.

  • Proovige kasutada tantsu ja muusika rituaal puhastamise

    Ei ole vaja teada, kuidas tantsida - lihtsalt sule silmad ja liikuda muusikat taotlused keha. Üsna varsti on sul kindlasti üks, ja seega elada õnnelikult - ei ole nii raske. Aga see saab olema lähitulevikus, kuid nüüd on kohaneda uue elu olukordades.

  • Raamatute lugemine - suurepärane võimalus nutta koos kangelane romaan, mis, nagu teil on läbimas eraldamine, ja võib olla, temaga tulla iga otsus

    Sama kehtib ka filme - paralleelselt reaalsus kõiki võimalusi, mis aitavad teil häiriks, mis toimub ja muutunud allikas vaimset jõudu. Lihtsalt ärge üle pingutage - ikka ei saa unustada reaalses maailmas.

  • Kuidas saab sageli suhelda inimestega, kes mida nad võiksid seada teid positiivselt

    See saab olema lõbus säutsumine karja sõbrannadega, mis aitavad teil lahkuda Itsetutkistelu ja annab palju rõõmu, isegi sellisel raskel ajal sind. Või võib see olla sõber, kes teab sinust kõike ja mõistab ja on üks omalaadne väljendab oma toetust ja osalust. Siiski, kui teil on vaja rääkida, pöörduge professionaalse psühholoogi, kes erinevalt tema sõbrad, ei anna soovimatu nõu ja kuulavad ja aitavad otsida õiges suunas elus.

  • Ei ole vaja kulutada kogu oma vaba aega tööl, muutudes töönarkomaan

    Aga võtta keeruline ja huvitav projekt - on teine ​​asi. Esiteks, saad enesekindlust ja nende võimeid, nagu need asjad kaasa avalikustatakse kõik oma võimalusi ja ressursse. Ja teiseks, sa lihtsalt häiriksid sellised kasulik ja huvitavaid asju.

  • Ärge kiirustage, et alustada uut romaani "vaatamata tema" ja tõestada, et sa oled keegi vajab

    Selle asemel, et oodata triumf, selline suhe toob sulle tühjus ja pettumus, sest on üsna tõenäoline, selgub, et keegi, ja ei hooli oma armastust võidud. Ja see satub edevus. Hangi parem lemmikloom. No nalja - vajadus hoolitseda oma lemmik vähe loomi häiriks teid oma kogemusi ja ei "jänni" neile. Lihtsalt ei "asendada" kasside meestele - ju see ei ole sama asi.

  • Leidke endale sobiv hobi

    Asi "hing" aitab teil mitte ainult rahustab närve, vaid ka uusi tutvusi. Võib-olla, mida sa vajad - muutus pilt, mis paneb sind tundma Noort ja õnnelikumaks. Teine hea taktika - teha midagi, mis on juba ammu tahtnud, kuid siiski kas ei ole aega või määramine. Igal juhul saab ennast väljendada ja mõista saladus unistus - kes teab, äkki nüüd oma elu on aeg radikaalseid muutusi?

Lahkuminek - see on väga raske ja kriisi perioodil. Aga see annab meile palju: elujõudu ja vastupidavust, enesekindlamad ja oma võimeid, samuti kogemus iseseisvuse ja sõltumatuse. Alles pärast läbimas seda, siis saad aru, et miski pole võimatu teile. Ja nüüd, pärast pisaraid, tatt ja unetuid öid, siis lõpuks naeratus ja rõõmustada elu. See tähendab, et teil on üks samm lähemale leida tõelist ja siirast armastust!

 Kuidas jääda ellu väljasõit ja säästa ennast

Soovitame lugeda: Dibrov koos abikaasaga





Яндекс.Метрика