Kuni paar aastakümmet tagasi, inimkond ei teadnud, et on olemas arvuti ja selline probleem nagu videomäng sõltuvus. Nüüd, tehnoloogia arenedes muutunud kõik. Inimesed on vähem suhtlevad omavahel, nad lähevad teatrisse, lugeda raamatuid, ja üha rohkem kastetud maailma virtuaalne reaalsus. Üldiseks teadmiseks, videomäng sõltuvus võib mõista mitte ainult laps või nooruk, vaid ka mehe vanem põlvkond.
Paljud usuvad, et see sõltuvus - see on lihtsalt hobi ja ei arvata, et see on tõsine haigus, mis koosneb koos narkootikumide ja alkoholi sõltuvuse. Tegelikult ravida seda haigust, võtta aastaid. Raskusaste on olukord tingitud asjaolust, et patsient ei saa aru probleemi tõsidusest.
Tagasi sisukorda
Kes on "mängijatele"?
Usutakse, et nende hulgast nn "mängijatele" rohkem mehed kui naised. Kuid sõltuvus mäng ei ole määratud sotsiaalse staatuse või sugu, vaid see on teatud tüüpi inimene. Üldjuhul on üksildane, tuntud, ebakindlad inimesed, kellel on probleeme nii kohanemis- ja sotsiaalse suhtluse. Selleks, et väita end, nad on kastetud maailmas virtuaalne reaalsus, kus on võimalik luua oma reegleid, kus kõik on lihtne ja taskukohane. Ebasoodne olukord perekonnas, lähedastele arusaamatusi, probleeme tööl - kõik see aitab kaasa ka hoolduse Virtual.
Psühholoogid on juba ammu näinud seose hasartmängude ja vägivaldne käitumine reaalses elus.
Tihti need inimesed ei ole enam vahet reaalsuse oma illusoorse maailma arvutimängud, ja nad väljuvad vastuvõetav käitumine.
Tagasi sisukorda
Kui ma peaksin alustama häirekella?
Probleem jõuab haripunkti, kui inimene pühendab kogu oma aega mängides arvutimänge, kaotada reaalsustaju, ilma arvutita saab loid, ärritatud, kokkupuutel teda, vastupidi, kogeda rõõmu, ei märganud tema sõbrad ja sugulased inimesi. "Mängijad" saab istuda arvuti päevi, unustades toidu ja une. Lisaks psüühikahäired, nad "rahavahetus" ja mitmete haiguste (hemorroidid südameatakk). Kuna kirg arvutimänge lõhkuda perekonna ja noorukitel ei taju nad vajavad sotsiaalsete oskuste eakaaslastega.
Sellised inimesed tuleks nõuda, et aidata mõista, sügavus sellele probleemile. Nüüd on olemas erinevaid psühholoogilise rehabilitatsioonikeskustele, kus kogenud spetsialistid, kasutades erinevaid koolituse, hüpnoos ja teisi meetodeid, et aidata toime tulla haigus. Raskel on oluline patsiendi tuge ja abi inimesed armastasid teda. Nii tihti kui võimalik, ja et suuremat tähelepanu tuleb pöörata nendele kirgi, mis on midagi pistmist arvuti. See võib olla midagi teile meeldib, lugemine, kogumise, kohtumine sõpradega.
Peaasi, et inimesed on järk-järgult ammutatakse oma illusoorse maailma mänge ja valatakse tavaliselt mõõdetud elu. Soovitav on alustada pereelu olla aktiivne, et liituda sport, ühine reis. See mitte ainult ei aita pääseda, kuid vaimselt üksteisele lähemale.
Suhtlemine arvuti tuleks hoida vähemalt 45 minutit - 2-3 korda päevas.
Oluline on mõista, mis haigus - ei ole ainult halb harjumus, kuid tõeline sõltuvus probleem, mis on veel võimalik otsustada, kui aega näha spetsialist ja võetakse tõsiselt selles olukorras. Kõige tähtsam - ärge andke alla ja ärge heitke meelt.
Sisu:
Isiksuse tüübid
Kuidas suhelda teatud inimesed?
Mis imelik mõiste - kunst side? Paljud inimesed kuulsid, mida ta ei tea: See mida on vaja teada? Tundub, et on midagi raske rääkida, rääkida üksteisele, mis toimub, väljendades tundeid ja emotsioone. Omaette küsimus on, kuidas tajutakse kuulda erinevaid inimesi.
Kuidas inimsuhete probleeme ei oleks tekkinud, kui inimesed olid võimelised suhtlema korralikult.
Inimesed on jagatud mitmesse tüüpi, ja iga iseloomustab oma stiili side. Teades, kuidas ehitada vestlus kolleegi, millel on teatud tüüpi temperament, arusaamatusi ja sellega seotud arusaamatusi saab vältida.
Tagasi sisukorda
Isiksuse tüübid
Kaaluda tuleks põhi isiksuseomaduste üksikasjalikumalt ja anda neile kirjeldus.
Introverts: neil on raske suhelda. Nende kogemused, nad on sügaval ise, vältida tarbetut kokkupuudet.
Extroverts: nad peavad suhtlema maksimeeritud. Nad pidevalt panna teatab teistele oma kogemustest tulenevate, edastada oma seisukohad asjaolude tahes olukorrad uusi tutvusi.
Muidugi, nagu psühho puhas harva. Pigem teatud tegelased domineerivad teatud funktsioone.
Tagasi sisukorda
Kuidas suhelda teatud inimesed?
Esimene asi, et aru saada, oma iseloomu tüübi.
Kui see on lähemal kvaliteedi kirjeldused extroverts, et oleks lihtsam ehitada dialoogi teistega, peaksid proovima mitte rääkida ennast kogu aeg. Rohkem kuulata teiste arvamusi, mitte väljendada avalikult lahkarvamusi. Kui side areneb sellisel viisil, inimesed hakkavad lohistada. Juhtivatel kohtadel meeskond on lihtne võita arvelt, milline on lubanud avatust. Arenevad pahameelt juures ilmne hoolimatus kaovad.
Et õppida, kuidas õigesti suhelda introvert on tähtsam kui ekstravert. See on raske inimesi leida uusi sõpru ja tuttavaid. See mõjutab professionaalset sfääri. Seega vaatamata raskustele, on vaja ületada ennast ja läheneda. Tulemuseks on ümbritsetud inimestest, kes hindavad vaikiva heakskiidu ja osalemist.
Sisenemine dialoogi, on vaja proovida analüüsida, millises psühho on inimene, kellega suhelda. Sest introverts? See peaks proovima hakata seda käigus juhul, tähelepanelikult kuulama harva replica, väljendada, kuidas on olukord erinevatest vaatenurkadest. Tema vaikimine tulevikus võib põhjustada tõsiseid arusaamatusi. See aitab mõista selle suhtes kehtivad näoilme, miimika, toon - kõik need on vaja kaaluda.
Extroverts ei saa endale lubada rääkida. Mis see on alati silma peal hoida. Kui ta üritab erine teema, on vaja tõlkida firma küsitletud kanal. Pidada on vaja rääkida, kuid kindlalt, et aruanne ja oma seisukohta. Võite isegi seda teha teatav jäikus. Sellised inimesed on tavaliselt paksu seinaga, ja kui see funktsioon on olemas iseloomu ja siis othodchivy.
Rääkides keegi, sa tahad näidata huvi sotsialiseerumist. Väga hea intonatsioon rõhutada olulist aspekti.
Väidavad ole. Kui argumendid on veenvad, siis on parem lõpetada vestlus sõbralik märge ja jätkata sobivamal ajal. Sa ei saa tõsta toon lüliti karjuma.
Ainult sõbralik, vaikne dialoog edendab vastastikust mõistmist.
Sisu:
Tegurid, mis fenomeniga enesekindlust
Põhimõtted usalduse
Inimesed, kes on saavutanud edu tänu töös
Kokkuvõte ja tulemused
Enesekindlus on kaasaegse ühiskonna. Ebakindlad inimesed sageli ei tea, kuidas arendada enesekindlust? See kvaliteet on vajalik nii meestele kui naistele, kuid mitte iga inimene on võimeline ise piisavalt. See on tingitud eripära ühiskonnas, mis on koduks enamikule Venemaa kodanike ja isikuomadused. Et mõista, juured puudumine seda oskust, pöörduda analüüs nüansse näiteid.
Pikka aega Nõukogude ideoloogia ei julgustada inimesi, kes võiksid meile midagi teistest erinevat. Seda ei saa kõik uskusid, mitte ainult kohatu ühiskonnas võrdsete, vaid ka ohtlik. Lood ja kino nende aastate on täis erinevaid näiteid, mis erinevad massid - see tähendab olla heidik ja valge vares. Neis pigem jäik paigaldus on automaatne piiramine individuaalne. Isiksus saab arendada ainult silma, et avalik arvamus, sageli hooletusse oma heleda andeid.
Teine tegur, mis mõjutab arengut on perekeskse. Selle liikmed on moodustatud tõlkida oma lapse käitumist ja muidu kohandada neid vastavalt üldtunnustatud mõisted. Seega, laps puutub kokku sotsialiseerumise käigus sünnist surmani. Kui vanemad on tarkust harmooniliseks arendamiseks ja säilitada hea psühholoogiline õhkkond majas, see on hea võimalus, et inimene kasvab täis, kindel oma võimetele. Kui seda ei juhtu, siis on tõenäoline, et teil on päris tööd välimust soovitud omadused.
Õnneks paljud meist, enesekindlus on õppinud kvaliteeti. Öelda, et sa usud endasse, siis tuleb tunda.
Et see tunne tuli üks kord ja ei jätnud sa erinevaid olukordi, on vaja säilitada ja kasvatada igal viisil. Tavaliselt on see tingimus ei ole lihtne, kuid see võib olla ja peab arendama.
Tagasi sisukorda
Tegurid, mis fenomeniga enesekindlust
On mitmeid tegureid, mis võivad häirida kasvatamist selliseid omadusi nagu self. Selleks, et valida neid ja teha konkreetseid nimekirja, piisab jälgida iseennast ja oma tegevusi, mõtted päev. Kui märkate, et teil on kalduvus anda negatiivse hinnangu oma tegevuse ja tegevuse kolleegid, see on esimene märk sellest, et seda aspekti tuleks käsitleda. Muidu sa ei lase end kasvada, jätkates negatiivseid hoiakuid.
Arvamust teised inimesed võivad olla tõsiseks takistuseks teket enesekindlust. Kui inimene hindab ise, püüdes valele mõõtmised, seda ei saa kunagi stabiilne tulemus. On teada, et inimesed kipuvad kasvatada teised omadused, mis on neile kasulik, et meede inimeste arvamusi on täiesti sobimatud tekkimist usaldust.
Iga inimene on teatud mugavuse tsoonist, mis on selle taga, kuid ei ole koht arengut. Et kasvada ja areneda, tuleb jätta. Et see näide oli ilmne, peate annab teile teise. Kui sa tuled inimene tänavalt küsida ajal on tavaks, osa oma mugavuse tsooni. Nõus, oleks palju raskem, kui sa tuled mööduja eesmärgil dating. Aga see on täpselt see, mida saab sild, mis võimaldab saada välja oma mugavuse tsoonist.
On oluline, et üldine füüsiline seisund võib mõjutada ka enesehinnangut. Mees on sirge rüht ja rahulik kindel kõnnak kiiremini saab varamu heaolu ja positiivse enesehinnangu kui see, kes ei järgi oma füüsilist seisundit.
Tagasi sisukorda
Põhimõtted usalduse
Selleks, et arendada usku vaja järgida mõningaid lihtsaid reegleid.
Väline vastab sise- ja vastupidi. Seega, kui te vaatate oma poos, liikumine ja viisi räägib, lõpuks hakkab arenema teatud käitumisviisi, mida iseloomustab riigi usaldust. Just vastupidine efekt: kui sa juba kapten oskusi enesekindel käitumine, see libiseda kõik seotud ilme.
Oma tegevuse planeerimisel. See aitab planeerida tegevusi järjepidevalt suurendada usaldust. Kui isik on mis tahes probleeme, ja ta pidevalt lükkab juhul alles hiljem, sest hirm ebaõnnestumise, on vaja teha seda, mida on kõige vastuolulised tunded alguses. See on märganud, et asjad, mis põhjustavad enim muret tuleks teha hommikul, siis lõpuks tunned suurenemine energia taset ja suurem usaldus.
Keeldumine negatiivsed mõtted ja tunded. Mida varem te lõpetate kritiseerida ennast, seda kiiremini te positiivne kuju ise. Negatiivsed mõtted on sunnitud keskenduma üksnes asjaolu, et see ei õnnestu, samas positiivseid mõtteid võimalda otsest tegevust õiges suunas. Tunded kipuvad järgima mõtteid, nii et saate ennast positiivselt abiga positiivseid mõtteid.
Usaldus on pärit ka kasvu pädevus kõikides küsimustes. Kui sa tahad mõista, muusika või erinevat sorti veini tooteid, on vaja teha jõupingutusi teadus- ja omandada seda oskust. Nähes oma pädevuse, inimesed hakkavad sinuga rääkida erinevate nüansside ja siis saab osta mitte ainult usku, vaid ka sõbrad.
Võime eraldada ja kasvatada oma eelised ja saavutusi on oluline tegur teket enesekindluse. Igaüks teeb väike saavutusi iga päev, kuid mitte igaüks teab, kuidas teha kindlaks, rekord ja kiidan ennast selle eest.
Tagasi sisukorda
Inimesed, kes on saavutanud edu tänu töös
Me teame, et tähed ekraanil ja kangelased ei ole sündinud, nad muutuvad. Pidada vastust küsimusele, kuidas arendada enesekindlust, tõsi näiteid kuulsaid inimesi, kes on saanud sellise ainult oma jõududega.
Vähesed teavad, kuid Prantsuse näitleja Gerard Depardieu palju kogelesin nagu laps. Aga ta oli valdav soov mängida teatris ja kinos. Poiss ise välja toodud samme, mis võiksid viia teda soovitud tulemuse, ja hakkas tegelema igapäevaselt koos logopeed. Väga kiiresti sai ta oma rolli ja tänu täiendavaid jõupingutusi, suutis võita endale õiguse teha filme.
Madonna Louise Ciccone, või ütleb: "Ma ise tõmbas ennast tema rinnahoidja rihmad." See on tõsi, sest muusika kriitikud, et kord, kui ta ennustanud suurt karjääri. Ainult läbi võimu tema isiksuse ta liikunud edasi, ühendades laulmine ja tantsimine suunas. Paljud katsed tuli ületada enne, kui see hakkas tõsiselt võtta, ja enne, et ta võttis kõik tööd ja protesteerisid oma välimust ja käitumist.
Teine lugu on seotud Jim Carrey. Poiss algusest oli ebatavaline ja parodied kõike ja kõiki. Väga kiiresti, tema isa otsustas teda leida hea kasutada laval, aga kui Jim tegi oma esimese paari esinemised, ta booed rahvahulga. Ta ei julgenud rääkida paar aastat pärast sündmusi, kuid siis leidis julgust uuesti alustada.
Tagasi sisukorda
Kokkuvõte ja tulemused
Enesekindel inimesed elavad palju lihtsamaks ja huvitavamaks. Neil ei ole aega mõelda palju raskusi, kuid neil on neid, samuti kõik teised inimesed. Usaldus teeb mees huvitav võimaldab tal kergesti leida ühist keelt ja väljendada vastastikust sümpaatiat.
Maailmas, kus iga päev oleme silmitsi tuhandeid erinevaid inimesi on vaja teada, kuidas positsioneerida end. See sõltub palju punkte.
Õppimine saada hea kaaslane usaldust iga päev, ja need soovitused aitavad omandada neid oskusi.
