Kuidas te hakkama rooli ja istme oma auto? Esmapilgul - see on väga lihtne küsimus. Ja enamus juhte ei kõhelnud vastata, et lihtsalt teha nii, et oli mugav. Aga on mõiste "kasutajasõbralik" ja "õige" on sama? Kahjuks mitte. Tavaline istutamine ja istekoha - sageli täiesti erinevat asja. Miks on õigus sobi rooli nii tähtis?
Naiste poos
Irooniline, sõiduasendi on lahutamatult seotud turvalisuse sõidu. Kahjuks autokoolid pööratakse vähe tähelepanu. Niiet tee "võlurid väljalangevus." See on põhjus, miks peaaegu kõik koolituse parandamiseks juhtimisvõime hakkab analüüs istutamine. Miks see nii on? See on väga lihtne.
Mida tähendab, kui me ütleme "" sobivad? On arusaadav, et juht istub nii, et sõidu tähendab - kõik hoovad, pedaalid, rool jms - Asetsema nii, et see ei ole, et jõuda selle eest. See tähendab, et kriitilises olukorras, kus juhil on vaja vähem aega reageerida. Sageli on need vääris sekundit ja see päästab elusid ja reisijaid. Lisaks harjunud end istuma korralikult, saate kohe üllatunud, et saada palju vähem väsinud rooli. Ja sõidu hakkas toob sulle tõeline rõõm.
On veel üks punkt. Arstid ütlevad, et vale istutamine - eriti siis, kui sul on auto "teise kodu" ja sa kulutad palju aega seal - võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Esiteks võib alata tugev seljavalu. Lõppude lõpuks, toolil korralikult, siis kogemata alistada üks selg - lülisamba või emakakaela. Teiseks võib esineda valu liigestes ja peavalud.
Oletame, kõik see on rohkem pistmist elukutselised autojuhid ...
Aga! Sul on ka ilmselt ka ei taha kulutada 2-3 tundi autoroolis - näiteks, kui nad reisivad riiki - ülejäänud päev tunda "vana vrakk" ja haarata vaheldumisi selja taha, üle pea? Nõus natuke nalja. Niisiis, kuidas sa vältida kõike seda vaeva? Õige istutamine roolis auto - otsus, kui mitte kõik, siis vähemalt väga palju probleeme.
Muidugi, iga inimene on oma kehast, selle parameetrid. Pikkus, kaal, pikkus käed ja jalad - kõik see on väga individuaalne. Seetõttu ühiseeskirjad reguleerimiseks istmega lihtsalt ei eksisteeri - see tähendab, Keegi ütleb sulle, et tool tuleks tõusnud teatud arvu sentimeetri kaugusele põrandale ja olema selline ja selline kaugusel rool.
Kuidas siis määrata asju õigesti? See on väga lihtne! Me peame lähtuma mitte sentimeetrites, ja asend käte, jalgade, selja ja peaga.
Positsiooni pea ja keha
Selg peab olema võimalikult lähedal klammerduvad oma tooli ja tema pea - olema kooskõlas selg. On kindlaks tehtud, et see on seisukoht võimaldab enam kontsentraati. Tagaistmel on õigesti reguleeritud olema peaaegu vertikaalne - on võimalik vaid väike kalle.
Pöörake tähelepanu, kuidas fikseeritud peatugi. Peamine eesmärk "üksikasjad" - kaitsta oma pead võimaliku kahju hädaolukorras. Seetõttu on vaja kehtestada see, et ta oli tipus kõrva.
Käte seisukoht
Kujutage ette, et rool - suure kella ja käed - see on nool. Aseta mõlemad käed roolil. Randme parempoolse peab vastama kujuteldava näitaja kaks, vasak ranne - kümme. Sa suutsid seda teha ilma tagasi tagaküljelt juhiistme? Niisiis, sa oled õiges asendis.
Läbi viia uue testi. Touch randme "12 numbrit". Ma ei pea tõmmata? Noh, siis lihtsalt kõik korras. Samuti on soovitav, et sõidu ajal, käed tõsteti õlgadest kõrgemale tasemele. Seega, kui võimalik, proovige kõrguse reguleerimiseks roolisamba.
Kui liigutada kätt tuleks panna "numbrid" kümme ja kaks või üheksa ja kolm. Keerata rooli vaja kahe käega, kus pealtkuulamine. Veenduge, et kui sa rooli 180 kraadi ei läbi käed - siis võid olla kindel, et ei ole katki küüned, sõrmed, ja mitte "kaotada" rooli, kui auto raputada konarlikel teedel.
Aseta jalad ja peeglid
Selleks, et määrata õige asendi vajadust naasta ja sidur lahutada kogu tee. Vasak jalg tuleb veidi kõverdatud põlve. Veenduge, et hoida oma jalad ei puutu rool. Vajutage pedaal olema keskel suu. See - kõige mugavam ja tõestatud positsiooni. Kuna jalg libiseda ja vajaduse korral võib see kergesti liigutada ühest pedaali teise.
Veenduge, et jalad ei olnud kahevahel - see peaks põhinema reie iste. Servas istme autos seest ja põlve - fold - kaugus peaks olema umbes käe.
Toimib? Nüüd on teil kohandada peeglid. Interjööris peegel peab kajastama keskmist tagaklaasi. On arusaadav, et sõltuvalt suurusest peegel, näed tagaklaasi kas täielikult või osaliselt. Kui väljaspool teil on peeglisse vaadata, tee auto taha, horisont, tükk taevast ning väike osa pool oma auto. Mugav? Nüüd jälle sa pead seda kontrollida.
Kinnitage oma turvavöö. Pane oma jalad pedaalide ja pani oma käed roolil nii, et nad on paigutatud sõites. Veenduge, et armatuurlaual on hästi nähtav, ja ükski seade ei ole ummistunud rooli.
Samal ajal tõsta käsi ja jalgu, raiumist neid rool ja pedaalid. Sa pidid rebivad taga istme seljatoe? No? Nii, kõik on korras.
Kõige levinumad vead
- Juht istub nii, et on liiga lähedal rool. On juhi slängi rääkida selliseid "närimine bagel." Mingil põhjusel, paljud usuvad, et see on parem näha teed.
Mis sul viga on selline maandumine? Selles asendis juhile on palju painutage jalad ja käed, mis piirab tegevusvabadust. Hädaolukorras sa lihtsalt ei ole aega, et reageerida. Pealegi, sellise maandumise lihaseid kaela ja selja tõsiselt kurnatud. Aasta lõpuks reis - eriti kui see on pikk - siis on tõenäoline, et tunda täiesti "katki."
- Juht toetub suuresti toolil - peaaegu asub seal. See tundub olevat väga mugav! Midagi sellist. Sa pead jõuda kogu aeg edasi, hoides juhtrauda. Peamine koormus langeb lihaseid relvad - tegelikult spin enam toetub tooli seljatuge. Selle tulemusena kiirust ja täpsust vastuse vähenemist. Käed väsivad. Jah, ja see, kuidas sellises olukorras võib näha palju hullem.
- Teine üsna levinud viga on kombeks hoida oma käed põhjas sektori ratta ja suruma oma "haardesse". Võib-olla see tundub mugav, kuid sellises olukorras pöördenurgast on piiratud.
Kuidas korralikult hoida rooli?
Kõige usaldusväärsem peetakse "suletud lüüa". Mis see on? See on asend, käte kui neli sõrme hõlmab rool velje välisküljele, kuid selle sees on suur. See aitab teil jäädvustada, vajadusel peatada tahtmatud pöörlemine rool.
Pole vaja tugevalt suruma ratas? Loomulikult ei ole. Juht, "klammerdumine" roolis, väga kiiresti väsivad käed. See on kasulik ainult kriitilises olukorras. Või kui sa lähed "olemus" ja üritavad sõita teedel. Tavaliselt ratta võib võrrelda väikese linnu - Sinu ülesanne on mitte lasta tal sõita, kuid ei suru surma.
Siin tundub, ja kõik, mida sa pead teadma, kuidas õigesti istuda rooli taga. See ei ole nii raske, eks? Tegelikult on see piisav, et maksta üsna palju tähelepanu - lihtsalt mõnda aega, millele järgneb jaoks - ja te mõistate, et selline maandumine on mitte ainult õigus, vaid ka kõige mugavam.
Jääb vaid turvavöö - ja võid minna teedel.
Bon voyage!