Naiste ilu - objekti kummardamine luuletajad ja kunstnikud kogu aeg. Olulist rolli pilti luues atraktiivse naine mängib hästi hooldatud ja ilus jalad. Kuid tihti me ei maksa neile piisavalt aega. Oleme pidevalt hoolitsemine näo, keha, juuste ja see ongi jalad, ja veelgi enam umbes küüned, ja ei unusta. Sageli me ei märka, et me koorib küüned. Selline lähenemine on täiesti vale.
On jalad veedame suurema osa päevast. Nad võtavad suure töökoormusega. Pealegi on väga vähe naisi võib esitada ise ilma kontsad. Sageli piisab, kui me isegi kanda mugavad kingad ise, põhjendades oma tegude tuntud vanasõna: "Ilu nõuab ohvrit." Aga siin tuleb suvel suletud kingad, läheme avatud sandaalid - ja mida me näeme? Rough naha jalad, konnasilmad ja sageli Delaminated koltunud küüned. Kuidas olla sellises olukorras?
On vaja võtta kiireloomulisi meetmeid, et taastada ilu jalad. Ärgu täielikult, kuid mil määral nad olukorra parandamiseks. Ja see probleem ei teki ka tulevikus, siis on parem õppida õige jalgade hooldus ja tean peamiseid põhjuseid, mis võivad halvendada nende välimust. Pärast hoolitsemine jalad on oluline mitte ainult ilu, vaid tervisele. Erilist tähelepanu tuleb pöörata probleemi lahususe küüned, mida paljud naised seisavad silmitsi - keegi vähem, kes - sagedamini.
Paljud inimesed arvavad, et küüned koorib sagedamini kätte. Jah, tõepoolest, me teeme kõike käed päeva jooksul. Eriti kahjustada naha ja küünte erinevate kodukeemia. Lõppude lõpuks, konksu või puhastamise toidud ja nägu peaaegu iga naine. Kuid Delaminated küüned ka üsna levinud haigus. On palju põhjuseid. Riigi küüned mõjutavad nii välised tegurid ja üldist tervist.
Põhjused kimbu küüned
Nõuetele mittevastavaid kosmeetika
Enamik naisi värvi küüned. Aga paljud arvavad, et on vaja osta selleks kallis mantel. Nii tihti me säästa seda kosmeetikas. Ja küünelakieemaldaja ostame enamasti odav. Aga selliseid madala kvaliteediga kosmeetika on kahjulik mõju küüneplaati. Ärge säästa raha kallis värvid. Vastasel juhul pead kulutama palju aega ja raha, et taastada varbaküünte.
Ebamugav kingad lähedal
Väga tihti naised osta kingad, juhindub oma valik välimus. Nähes poodi ilus kingad värvi oma lemmik riided, saame öelda, et kaotada pea. Väga vähesed inimesed selles olukorras on mures, kuivõrd see on mugav. Suur asi, siis võib öelda, et on väärt kannatama paar tundi kitsas, kuid väga ilusad kingad. Samas tasub kaaluda mõned ebameeldivad tagajärjed võivad viia paar tundi.
See võib kaasa tuua asjaolu, et küüned koorimiseks. Vali ainult mugavad kingad, kus jalad on mugav. See on kõige olulisem. Lisaks valida mitte ainult mugav, vaid ka kaunid kingad ei ole probleem. Võibolla see maksab rõõm ja mitte väga odav. Aga see on seda väärt riskivad tervise ja ilu jalad säästa paar rubla?
Küünte seen - üsna levinud haigus, mis mõjutab nii meestele kui naistele
Seened - väga vastupidavad parasiit, mis nakatab kõiki osi küünte ja väljakutse teised naha ja küünte korral ebaõige hoolduse ja enneaegne ravi. Seda saab avastada palja silmaga. Küüneplaadi muudab värvi, muutub läbipaistmatuks. Küünte seen nakkuse korral võib osta hall, kollane ja isegi rohekas varjund. Aja jooksul on need suletud ja alustada Hilseillä. Võidelda seen jalule on parim minna arsti juurde - spetsialist, kes määrab teile vajaliku ravi. Kodus vabaneda seda probleemi on väga raske.
Vereringehäired alajäsemete
Vereringe puudulikkus võib olla tingitud paljudest teguritest: veenilaiendid, istuv eluviis, jne See võib viia ka kihistumist küüned. Ennetamiseks on soovitatav teha iga päev harjutusi jalad. Ära ole raske, näiteks seda kasutada. Tõmba varbad eemale, et seda positsiooni hoida 15-20 sekundit, sokid, laiali käes - hilinemine, tõmba üle - viivitus. Ja nii edasi. Hästi välja kujunenud võitlus ebapiisava vereringet ja pöördliikumise jalad. Samuti saate Te painutada varbad, siis sirutada, korrates kasutamise 15-20 korda. Sellised harjutused saab teha igal ajal päeval istub töökohal või kodus.
Kuna on tegu küüned kätte, jalad küünte koorimiseks valel pügamine ja saagimine
On väga raske anda mingit konkreetset soovitusi. See mängib olulist rolli kuju küüned. Aga igal juhul, lõikamine küüned ei pea nende ümber. Tee sirge lõikega, jättes vähemalt 1 mm vaba serva. Regulaarselt lõigatud küüned. Kasutage seda ainult isiklikuks vahendeid. Need peavad olema hästi teritatud ja puhas.
Et mitte sloilis küüned, vältige metallist küüneviil. See "asendamatu abimees" lehed küünepinnale arvukate mikroosakesi, mis on põhjus veelgi eraldamine. Osta keraamikast või klaasist küüneviil optimaalse abrasiivsed. Peenemad küüneplaadi, seda väiksem tuleks pihustada näitaja. Mitte mingil juhul ei lihvima kahjustatud küüned või sikutama paisutatud viiludeks. Nii et sa põhjustada veelgi suuremat kahju tema saialilli.
Toidusedel ja tasakaalustamata toitumine
Paljud naised on viimastel aastatel liiga kiindunud dieeti. Kuid elluviimisel harmoonia, paljud inimesed unustada, et kehv toitumine kahjustab välimus. Eriti ohtlik on igasuguseid Express - ja mono-dieeti. Sel juhul keha ei saa nõutavat kogus vitamiine ja mineraalaineid.
Eriline roll säilitada tervist ja ilu juuksed ja küüned mängib valk. See on hoone keha kudede inimkeha. Hinne loomne valk inimestel peab olema vähemalt 1-1, 5 g ühe kilogrammi kehakaalu kohta. See mikroelement, sisaldub punase liha, kana, kalkun, munad. Aga parim allikas on õline merekala: lõhe, makrell ja forell.
Eriti tugevalt kahjustab tervist küüned puudumine magneesiumi ja kaltsiumi. Ja see on väga levinud probleem, eriti naiste seas, mis on fännide erinevate dieetide. Magneesium puudusi ei esinenud enamik naisi, ja ta mängis tähtsat rolli tootmiseks rakuenergia. Pole piisavalt magneesiumi - kannatavad protsesse rakukasvu, mis sõltub küünte seisundit. Vajalik päevamäär 300 mg magneesiumi. Ja kui sa trimmi ise võimul mingil põhjusel lisaks magneesiumi võtma ravimit.
Ja ärge unustage kaltsiumi. Igaüks teab tema rolli säilitada tervist juuksed ja küüned. Siiski on nende kahe mikroelementide ei too palju kasu individuaalselt. Võtke neid tegema koostööd, vahekorras 2: 1. Sest kaltsiumi imendumist ja magneesium on oluline ka kohalolek vitamiini D. Kuid pidage meeles, et liiga palju innukus siin midagi. Kõrge kaltsiumisisaldus võib kaasa tuua vastupidise efekti, ja negatiivne mõju riigi küüneplaadi.
Puudujääk teine oluline mikroelement inimkehas, räni põhjustab ka lahutamist küüneplaadi. Et sisu mikroelement, on vaja teha oma dieeti rohelised oad, salat, banaanid, sõstrad ja petersell.
Kimbu küüned mõnikord "vihje", et keha lihtsalt ei ole piisavalt rauda. Naiste probleem on eriti terav, sest iga kuu, me kaotame olulise osa veres. Et korvata rauapuudus organismis vaja süüa veisemaks, tailiha, munakollased, kuivatatud puuviljad, igasuguseid oad ja muidugi roheline. Samuti on soovitatav võtta Keetmine võilill, hapuoblikas ja takjas.
Et saada kõige tõhusamaid tulemusi, siis tuleb kasutada spetsiaalselt projekteeritud komplekt vitamiine ja mineraalaineid. Näiteks kujunenud narkootikumide "Perfectil", mis lisaks vitamiine ja mineraalaineid, sisaldab aminohappe tsüsteiini. See on välja töötatud, et kompenseerida puudust mikroelemente, vältida kihistumist küüneplaati, tugevdada küüned ja anda neile toitu.
Ravimine kihi naelad
Vähesed teavad, miks koorib küüned. Mõnikord probleem ei ole võimalik vältida. Sel juhul on vaja võtta kiireloomulisi meetmeid, et taastada küüneplaati. On erinevaid viise, kuidas ravida küüned. Niisiis, millist valida sõltub olukorrast hooletusse.
Medical kosmeetika
Regulaarselt tugevdada kahjustatud küüned eriline kosmeetika, kreemid, õlid. Neid saab hõlpsasti ostetud igal apteek. Sellised kosmeetika sisaldab tavaliselt pantenooli, allatonin, liposoomid ja teiste toitainete mis kiirendavad kasvu küüneplaadi. Kasulik kosmeetika, mis sisaldavad valke ja vitamiin C. Need elemendid aitavad kaasa vastupanuvõime negatiivset keskkonnamõju.
Massaaž
Vähesed teavad, et saate tugevdada koorimine küüned abiga massaaž. Tehnika on üsna lihtne. Valmista vann meresoola. Seda saab kasutada ja ookeanilise kuid aromaatne täiendamine. Miks soola? Ja kuna see sisaldab suures koguses joodi, mis on kasulik seisund küüneplaati. Paar minutit leotada jalad vanni, siis masseerida küünenaha ala mittejäika massaaž harja, mille laps või glütseriini seep. See massaaž on soovitatav vähemalt kolm korda nädalas.
Parafiin
Kui kiht küüned suuresti kaasa sellise menetluse parafiini, mida saab läbi viia mitte ainult ilusalong, vaid ka iseseisvalt kodus.
Tehnika parafiini koosneb mitmest etapist. Esiteks, suu peab olema valmis menetlust. Pinna nahaga pesta külma veega ja seebiga glütseriini baasil ja kohaldada desinfitseeriva. Järgmine samm - lihtsalt korra parafiini.
See koosneb mitmest etapist. Testi läbiviimiseks alguses reaktsiooni naha parafiin. Sel väike kogus sulanud vaha panna avatud ala nahka. Kui sa oled kindel, et see aine ei ole negatiivset mõju nahale, alustada menetlust. Kasta jalad lühikesed sügaval soe sulanud vaha korrapärasus 10 sekundit 3-5 korda. Seega, jalad ühendab mitu kihti vaha. Oodake paar minutit. Kui vaha muutub tahke ja vormide jalad ja küüned kooriku, pane jalg kilekotti. Aga see pole veel kõik.
Peal, kanda soojad sokid ja palju muud. Selles olekus, pead hoida oma jalad umbes pool tundi. Seejärel eemalda sokid ja kotid, eemaldage ettevaatlikult kiht vaha ja rasva naha ja küünte pinguldav kosmeetikatoodetes. Parandada mõju masseerib küünenaha ala. Parafiin saab kasutada mitu korda. Kui tehnoloogia menetluse tundub liiga keeruline, siis palun vaadake spetsialist ilusalong.
Pakendis ja maskid
Koostis surub ja maskid saab osta igal kosmeetika poest või apteegist. Piisavalt hea võimalus taastada küüneplaadi saab valmistada iseseisvalt. Sega 70 grammi vett, 25 grammi glütserool ja 5 grammi alum. Saadud koostis, niisutada lappi ja taotleda kahjustatud küüned, pealmine kate plastikust wrap ja pane sokid. Selline jäta suruma oma jalgu 30-40 minutit.
See on kasulik panna küüned oliiviõli, kanda puuvillaseid sokke ja nii magama minna. See lihtne soovitus ei aita ravi koorimine küüned. Siiski on hea ennetava meetmena.
Tihendamine
Selleks, et tugevdada küüneplaadi populaarne see protseduur nagu "tihendamine", mis on kihilisus sisaldavaid ravimeid oluline mikroelemente ja vitamiine. Enamik vahendeid tihendus sisaldab nn "kristall materjali", asendamatu vahend võitluses exfoliate küüned. Treatment komponendid hõõruda küüneplaadi erilisel moel ja seal kaks nädalat. Peal kaitsev kiht kantakse, ning on kliendi taotlusel, dekoratiivne lakk.
Järgige hoolikalt tingimusel oma jalad ja küüned ja välimus vähimgi väikesed probleemid kohe tegutsema. Probleem kihistunud küüned peavad hakkama võitlema haiguse varases staadiumis. Muidu on raske lahti saada.
