Et hoida nahk ilus ja uuendada oma noored, naised on väga palju erinevaid vahendeid. Käigus on nii valmis kosmeetikatoodete tootjad ja retseptid traditsioonilise meditsiini. Olulist rolli hoole inimene koos kreemid, maskid ja muude vahenditega hoolt mängib massaaži, mis on kasulik kõigile nahatüüpidele igas vanuses. See on toonik ja toniseerib nahka, aitab võidelda kortsude ja ühtlustab näo ovaali. Lisaks sellele on lõõgastav ja rahustav toime, normaliseerib ja tasakaalustab.
Käesolev artikkel keskendub massaaž lusikad, mis on tuntud juba aastakümneid, sest tema efektiivsus. Selle eesmärk on stimuleerida liikumist lümfivedelik ja saavad lümfiringet mõju. Tänapäeval on paljud eliit ilusalongid pakuvad seda teenust nagu näo massaaž lusikad.
Me räägime kunsti massaaž kodus, mille eest me kasutame lusikad erineva suurusega. Suit tavaliste roostevabast terasest seadmete ja uushõbe, mis on igas majas ja lauahõbe. Sest näomassaaž kasutatakse peamiselt tee ja kohvi lusikad. Peale söögiriistad, peate 2 vee mahutid: üks on soe vesi ja teises - külma või jää.
Kogu protsess toimub massaaž negatiivsed lusikad, mis on ühtlaselt ja suruge nahal ja siluda kortse. Mis ajast korras, siis on parem teha hommikul pärast ärkamist. Aga kui sa ei ole see võimalus, tee korra õhtul pärast puhastamist näole paar tundi enne magamaminekut.
Ettevalmistused massaaž
Läbiviimiseks massaaž pead umbes 20 minutit aega 2-4 teelusikatäit ja soov muuta naha ilusamaks. Enne alustamist puhastage nägu meik, pesta ja kohaldada kortsudevastane kreem, mida saab rakendada otse substraadile menetluse käigus. Pane ennast lähedal laev 2 sooja ja külma veega. Soovi korral vee võib asendada Keetmine maitsetaimed: kummel või piparmündiga. See algab täitmise massaaž on alati kuum lusika. Kasta see konteinerisse veega, pühkige ja vaadata, kas see on liiga kuum.
Basic tehnikaid tõhusa massaaž lusikad
Nüüd Vaatleme põhilisi näo massaaž tehnikat kasutades lusikad.
Kortsud kulmude vahele
Peate 2 tl sama suurus: kuum ja külm. Alusta kuum, asetage see kulmude vahele ja lihtne push 6 korda, siis lükake kuni juustepiir. Sama tegevus ikka ja külm lusikas, ja esimene sel ajal kuuma vett.
Kortsud laubal
Siin on vaja 2 spl sooja. Kinnita ühe lusika õige tempel, ja saada, see spiraal keset otsaesist. Nüüd võta teine kuum lusika, pane vasakule templis ja seejärel teha spiraal keskosa suunas laup.
Samuti siluda kortse laubal teha "siksakiline"
Tema jaoks on sul vaja 4 sl 2 kuuma ja 2 külma. Alusta kuum, asetage kesklinnas laubale, ning seejärel teha zigzags templid. Jõudnud templid, teha 6 kergete löökide. Siis käituksid külm lusikas.
Silumiseks ja nasolabial voldid on hea kasutada, "trumm"
Võtke 2 tl kuuma ja lihtne koputage nasolabiaalsete voldid (10 piisama mõlemal küljel). Tehke seda harjutust on soovitatav paisutatud-out põsed.
Teine versioon sellest harjutusest
Tehke ringjate liigutustega sooja lusikad, alates tiivad nina ja tasapisi läheb alla suunurgad. Joonista ringid, nagu siis, kui sa oled "pririsovyvat" tema vuntsid. Et olla kõige tõhusam enne massaaži riietuda kortsudevastane kreem lusikaga.
Kortsud huulte ümbruses
Võtke 2 tl kuuma kohvi ja panna need horisontaalselt ülemise huule. Suu veidi avada veidi lõõgastuda huuled. Kas lusikad sümmeetriline liikumist keskelt servade huuled, justkui "maali" vuntsid. Siis peatu suunurkades ja lusikas natuke push nahka muutes need püsti. Nüüd liiguta kõrva hõlmaga, veidi nurkade kergitamist tema suhu. Jõudes hõlmaga, peatus ja võtta kerge vajutada 3.
Massaaž vastu kotid ja tumedad silmaalused
Võtke 2 supilusikatäit külma, asetage neid sisenurkades silmade ja lainelised liigutused viivad templid. 3 Tee kerge surve viski, siis pane söögiriistad oma silmalaud ja hoidke 2 sekundit.
Massaaž vastu "kanavarbad"
Võtke 4 lusikad, mis kreemi seda tüüpi kortse. Soojendusega vahendid massaaž koha üle põsesarnad on välisnurgad silmad. 3 Tee ringi suunas templid, peatus paar sekundit ja korrake protseduuri uuesti. Siis ei Resolutsiooni külma lusikad. Alternatiivsed 3 Korrake soojendusega lusikad 1 külm.
Massaaž vastu turse silmalaugude
Et eemaldada turse silmad ja silmalaud, mida on vaja teha palju jahutatud lusikaga silmalaud, hoidke paar sekundit, seejärel eemaldada. Korda 3-4 korda. Võite korrake protseduuri eraldi ülemise ja alumise silmalau. See meetod aitab ka veidi pingutatakse nahka silmade ümber ja annab värske ilme. Kuid see ei ole soovitatav, kui teil on nahalööve või punetus.
Toniseeriv massaaž kogu nägu
See koosneb vaheldumisi taotluse kuuma ja külma lusikad erinevates osades nägu. See meetod sobib kiire "kosutust" nahka ja eemaldada väsimus.
Massaaž kaela
Võta lusikatäis sooja, määritud kreem või kosmeetiline õli ja veeta oma pöördliikumise alates kaela kuni lõug.
Kõigis harjutusi kirjeldatud võib korrata kuni 3 korda. Kortsude kasutada ainult hästi kuumutatud lusikad määrdunud toitev kreem (võid kasutada ka mett või lahjendatud eeterlikke õlisid). Päripäeva liikumisele pistmist surve ja vastu - lihtne ja ilma jõupingutusi. Ideaalis muidugi kasutada näomassaaž hõbe. See aitab normaliseerida vereringet ja reguleerib rasu.
Selleks, et saavutada nähtavaid tulemusi, näo lusikad on soovitatav teha iga päev. Andke see protseduur 10 kuni 20 minutit iga päev, ja nahka saab ümber. Pärast 2-3 nädalat, peegel ja seisukohti teistega jõudnud järeldusele, et seda tüüpi massaaž on märgatavalt lapik ja silutud jume väike tüütud kortsud. Sinu nägu tänan teid selle ravi.
Me soovitame tungivalt lugeda: Kuidas masseerida su kaela
Probleemse naha - probleem, et alati tahab vabaneda kõik igas vanuses. Nii et sa tahad hoolitseda naha kandis ainult kosmeetika ja ei lähe meditsiiniline probleem. Kuid enamik naisi, isegi täisealiseks, on probleeme nahaga kaela ja nägu, ja neil on ilus - nii tead täpselt, eriti probleemsele nahale.
Võitlus akne
Leia ravi akne (akne) on oluline ülesanne nahahaiguste iluravi. Täna on raske leida dermatoloog, kes ei tea, kuidas tulla toime akne. Kuigi erinevaid meditsiini- ja kosmeetikatooted probleem nahaga on väga suur, kuid inimeste arv kannatavad akne ei vähene. Praegu söe rikkuda peegelpilt on mitte ainult noored poisid ja tüdrukud, ja naised 25-50 aastat. Miks see nii on?
Hormonaalsed
Muutused noorukieas hormonaalsed mõjutused immuunsüsteemi. Positiivsed meetmed on tasakaalus suguhormoonide. Seega tasakaalu hormoonid toodab vastupidine efekt: immuunsüsteemi kannatab.
Kell vanemas eas, hormoonid võivad olla häiritud ka näiteks pärast rinnaga toitmise ajal. Seega 3-4 kuud pärast lapse sündi laps peaks külastama naistearsti-endokrinoloog eesmärgiga kohaletoimetamise analüüsid hormoonidele.
Rasunäärmed
Välimus akne nägu, kael ja tagasi tingitud düsfunktsiooniga rasunäärmed. "Black laigud" naised on tänu kasvavale mõjule suguhormoonide kohta rasunäärmed, mis viib seborröa või suurendada sekretsiooni Tali. Sisu rasunäärmed - see on hea toitainete kasvukoha bakteritele akne. Esimesed märgid lööve - on võimalus oma nahka suure teene - alustada põhjaliku hoolduse.
Põhireeglid hooldus
Nüüd on olemas palju meetodeid ja vahendeid, et võidelda akne ja akne, kuid see ei ole kõige tähtsam. Oluline on järgida mõningaid põhireegleid hooldus probleemsele nahale:
Pöörduge abi saamiseks arsti! Et leida hea spetsialist saab ära eriteenistuste, nagu näiteks "InfoDoktor" - teave arstidele ja kliinikud Moskva ja kogu piirkonna. Kogenud nahaarst räägivad põhjusi akne ja annab nõu, kuidas neid ravida.
Korralikult puhastada nahka (kasutada spetsiaalseid vedelikud, vahud, puhastamine ja antibakteriaalne seep) ja tagada, et nahk ei kuivaks.
Välista toidust praetud, jahu, magus, soolane; süüa rohkem puu- ja köögivilju.
Ärge kasutage rasvhappe kreemid sest nad ummista poore, mis põhjustab arvu suurenemist akne.
Saadame säilivusaeg kosmeetika, selle kvaliteet.
Soovitame lugeda: Acne - mis see on ja kuidas lahti saada?
