Armastus ... Võibolla see sõna üheski keeles kasutatakse peaaegu sagedamini kui teised. Mõnikord kasutatakse viidata mitmeid väga erinevaid emotsioone. Me kõik oleme nõus, et armastus - see teebki maailma sära säravamaid värve ja et elu ilma temata tundub tühi ja kasutu. Teiselt poolt on see täpselt sõna, mida me kasutame on liiga lihtne põhjendada meie emotsionaalne sõltuvus teisele isikule. Kui me saame teada, et eristada armastust emotsionaalne sõltuvus ja juhindub see vahe on tegelikult, see teeb õnnelikuks mitte ainult nende elu, vaid ka nende inimeste elu, inimesed, kellega me kokku puutuda.
Mis on armastus suhet ja kuidas see võib olla ohtlik? Kas on võimalik elada ilma kadudeta selle tingimuse ja kuidas sellest lahti saada? Kuidas saab kindlaks teha, millised suhted teil on ehitatud, ja on olemas sarnasused armastusest ja armastusega sõltuvus? Küsimused saab seada lõpmatult; Vaatame vastuseid.
Kui suhe on segane
Võite tõesti eksida oma soove väljendada ja saada armastust ja isegi jänni neid. Te võite kaotada teatud mõttes vabaduse ja õnne. Võite kannatavad oluliselt kannatada. Selle vältimiseks pakume teile paar näidet, kuidas asju parandada ja õpetab, kuidas teha kindlaks ja lahti harutama keerulist suhet.
Kas sa nüüd vastata kui iseloomustavad armastus suhet? Sõltub inimesed tavaliselt proovige vältida vastutust, lõputult kurta, süüdistada teisi, valetada. Sõltub tavaliselt vältida arengut vajalikud omadused ja oskused, mis aitavad säilitada pikaajaline õnn. Nad võivad manipuleerida teine isik, et saada teda tegema neile seda, mida nad ei teeks endale.
Sa liiga emotsionaalselt sõltuv, kui te arvate, et teie ohutuse ja meelerahu, mida vaja esinemine teatud isik. Kõik mõtted on hõivatud vaid neile? Kaaned Kas teil on tunne kahju, kui te seda ei näe? Kas sa arvad, et see peaks olema ainult allikas armastust ja ainus kaaslane? Armukade teda? Sa ei saa teha otsuseid või võtta meetmeid, ilma et see inimene? Niisiis, sa oled emotsionaalselt ülalpeetavad. Ja kui see mees - oma mees, siis teie suhe on olemas armastus suhet.
Kuidas eristada armastust emotsionaalne sõltuvus
Kiitus ja toetus on väga oluline, et teie ja teie partner, sest nad inspireerivad ja tõsta oma enesehinnangut. Aga kui keegi teist on muutunud liiga nõudlik armastuseväljendus või pidevalt vaja teda maha rahustada, et see on sõltuvuses. Nad ei põhine mitte üksnes vastastikuse armastust ja austust, kuid on vaja pidevalt jälgida ja emotsionaalset toitu. Sellised suhted seovad oma käed ja jalad ning lõpuks saab hävitava. Kas on mingeid märke, mis määrab suhte sündida kaaslased? Seal on neid, nüüd rääkida. Kontrollige, kas on olemas selline teie suhe? Ei jäänud on "esimene kelluke", sest sa oled väärt tõeline armastus!
Võttes paari käsi
Oma paar olnud manipuleerija? Ta teab, kuidas delikaatselt manipuleerida inimesi. Juhtides alati tahab olla tähelepanu keskpunktis, ja mitmeid kasutusvõimalusi see emotsionaalne trikkide. Nad võivad olla enesekindel, domineeriv, alati tujukas kritikanov. Manipulaatorid kasutada sõnu ja kehakeelt sõita keegi nurka. Näriv, karjuma, sarkasm või lihtsalt vaikne, kuid tõhus, närbumine välimuse hukkamõistu - kõik need relvad manipuleerija. Mees, kes manipuleerida, püüdes veenda partner; Ta taandub vaidluse ja isegi vabandab käitumist teist kätt, püüdes seda õigustavad. "Oh, ta (ta) oli hoopis teise märkuse, et ta ei taha sulle haiget teha, ta lihtsalt väga vihane täna. Tõenäoliselt raske päev tööl või hädas ... "
Kuid on peenem vormid manipuleerimist. Näiteks passiivne-agressiivne manipuleerija on vaikselt pahurdama või purjus või kasutama teist tüüpi emotsionaalne väljapressimine, et sa tunned halb. "Kuule, ei pööra tähelepanu mulle, ma tean, et sa oled liiga hõivatud, et oma probleemidega tegelemiseks. Ära muretse, ma saavad hakkama ise. Ma olen harjunud üksi, ma ei saa elada selle. " Selline käitumine toob kaasa teise inimese loobuma kõik konsooli arm ja ümbritsevad ettevaatlikult kuninga (või kuninganna) draama.
Tõkestamise emotsioone
Sa üha enam maha suruda oma tundeid? Üldiselt konflikte armastavad inimesed on normaalne ja etteaimatav. Aga terve suhe oled vaba öelda, mida sa arvad ja tunned, sest sa tead, et sa kindlasti austust ja armastust. Te teate, et teie suhe on suurem ja tugevam kui kõik võimalikud probleemid, mida võib kunagi tekkida. Võite jõuda kompromissile oma partneriga, kuid ei midagi temaga ja nõustu tunne, et sa ei armasta vähem seda.
Ja suhe iseloomustab sõltuvus - armastus ja emotsionaalne - emotsioonid kasutatakse relvana ja konfliktid on ohuks. Kui te ei nõustu, siis sa näed reetmine, mis paneb sind vihane ja pettunud. Need, kes manipuleerivad, kestab konflikt, sest see on liiga hirmul, reaktsioon arm meelde. Nii saad veeta elu vereülekande alates sõela, sorteerimine igasuguseid pahameelt ja pettumust. Staatus ohver on sõna otseses mõttes süüvida mentaliteet manipulaatori: "Ta ei kuula mind. Minu arvates ei ole oluline. Ta ei hooli sellest, mida ma tunnen! "- Nii ütleb manipuleerija, midagi, aga ei tee midagi olukorra parandamiseks.
Liialdatud vastutustunne
Tavaliselt keegi on nõus hukule kannatusi, mis tegelevad relvade. Miks on ka neid partnereid, kes seda ülesannet? Mis takistab neil ei ole oma käe näidata käitumisreeglite? Kas sa ei lase kedagi teist hakkama ise nii halvasti? Keegi saab ohver, kui ta ei võimalda, eks?
Tavaliselt see juhtub, sest liialdatud kohusetunnet ja vastutust. "Ta vajab mind! I - ainus inimene, kes saab aru! "Vahel top võtab tugev soov" päästa "keegi. Sa arvad, "Kui ma hoida temaga piisavalt kaua, et ma suutma veenda, või seda muuta." Või: "Minu armastus aitab tal saada paremaks! "
Pean ütlema, et selline mõtlemine on tüüpiline naistele, kes kannatavad partnerid, mitte ainult emotsionaalne surve ja isegi füüsilist rünnakut. Neilt saab kuulda: "Ei, tegelikult ta on hea mees. Just oli palju probleeme, ning ta sai väga närvis. Ta ütles, et ta oli väga kahju, mida ma tegin, ja ma tean, et see on tõsi. " Selline naine oleks kunagi väita, minu abikaasa, et mitte vihastada teda. Ja kui ta satub raevu jälle süüdi selles, et see ise.
Suurenenud vajadus heakskiidu
Enamik naisi tunnete end tunde meelerahu ainult siis, kui üritad ümbritseda partner tihe pilv muret ja hooldus, üritavad meeldida mehele kõik üksikasjad. Näiteks naine naaseb koju pärast viibitud päeva tööd ja haarab tema abikaasa armastas sööke õhtusöögile, samaaegselt pühkides tema sokid, triigitud särgid ja laieneb taskud kihlatu puhas taskurätikud. Ja abikaasa ajal istub diivanil ja naudi oma puhkust.
Miks naine teeb seda kõike, mitte küsida naine teda aidata? Jah, sest ta meeldib tunda vaja. Ta saab kummituslik tunne võimu ja oma hädavajalikkuse. Ja isegi ei mõista, et mees mitte ainult ei mõista seda liiga palju vaeva, võttes neid iseenesestmõistetavaks, kuid enam ei näe teda naisena - see on tema jaoks vaid kodus broody. Naine on pidevalt innukas kuulda sõnu tunnustust oma jõupingutustele, ja on väga pahane, saamata hüvitist tunnustuse oma teenuseid.
Kui see läheb aasta-aastalt - mis ei ole üllatav, kui naine toodetud armastus suhet oma abikaasast - dünaamika selliste sündmuste ainult hullemaks. Mees ei ole enam tõesti kinni tema abikaasa, püüdes olla meelepärane iga tühiasi, ja tema abikaasa on üha üleni rolli tähelepanematus haiget oma jumalus ohverdamine armastuse.
Hirm üksinduse
Kui teil on kastetud sõltuvuses, siis jääge inimese, mitte sellepärast, et see meeldib mulle, kuid kuna nad lihtsalt kardavad lahkuda. Ühel või teisel viisil, kuid alateadvuses sa eelistad parem olla halb suhe kui olla mingeid suhteid üldse. Sa hakata otsima endale ja õigustada igasuguseid mehi, seega põgenevad võttes teha otsuseid ja tegutseda, et iseseisvuda.
15 märke, et olete codependent armastus
Mõiste "isiklikke suhteid" varem rakendatud neile, kes olid romantilises (või muu) isikuga, kes on sõltuvuses alkoholist või narkootikumidest. Viimastel aastatel on mõiste "co-sõltuvus" on laienenud ja nüüd ka määratlus mees, mis on ebatervislik, ei toonud vastastikuse rahulolu romantilisi suhteid.
Mõnikord on päris tõsine haigus, ja ma pean ütlema, et see on vaimuhaigus. Inimesed, kes on sõltuvuses suhe (reeglina need, kes on saanud psühholoogiline trauma lapsepõlves), mille põhjuseks on sageli madal enesehinnang otsivad täpselt selline suhe - ühekülgne, emotsionaalselt destruktiivse. Kõlab päris karm, kas pole? Õnneks on piisavalt on vähemalt mõned teadmised selline suhe ja hiljem märgata ja korrigeerida neid ebatervislik käitumine. Mis on märke armastusest sõltuvus? Siin nad on:
Suhteliselt madal enesehinnang, siis ei pea ennast atraktiivseks ja väärib tõelist armastust.
Sa tunned sa pead alati teha õiget asja, ja siis seda, mis teie partner. Sa ei karda midagi, mis võib põhjustada viha mees või sundida teda loobuma sind.
Selle asemel, et näidata oma valu, viha või pahameelt, siis on igati varjata oma tundeid. Ja isegi üritab nalja, teeseldes midagi juhtunud.
Kas sa arvad, et su partner on täiesti võimeline enda eest hoolitseda, ja seega on vaja teid ja teie hooli temast.
Samas on Teil võimalus heita kõrvale kõik oma soove ja vajadusi, täiesti ohverdades ennast mehele, püüab anda talle kõik, et ta ootab sinult.
Kas sa kardad, et näidata oma partner, et teil on vaja midagi, karda tunduvad talle liiga nõrk ja ebameeldiv.
Lisaks tema abikaasa või poiss, kellega on tegemist ainult mehed, kes ilmselgelt ei ole seotud otsida armuke. Seega rõhutab tungivalt, et teil ei ole muid mehi peale oma partner.
Sa tänada tema mees hot väiksemgi tähelepanust, võttes neid väljendatakse armastust.
Te mõistate, et talu tema Antics liiga pikk ... Aga see on parem "olla kaasosaline kurat kui minna tema vastu." Sa arvad, et halb rahu on parem kui hea sõda; aga kuidas seda teha, et lõpetada suhe, sa isegi ei mõtle. Nagu oleme öelnud, need naised kardavad olla üksi.
Sa vältida intiimsust igal tasandil (seksuaalne, füüsiline või emotsionaalne), et keegi teine, et hoida distantsi vahel ennast ja teisi - püüdes säilitada oma "turvalisuse".
Sa lase end uskuma kummituslik õigustada üleastumised oma mehed, kes teevad sama endi jaoks ja tulla. Ja selle asemel, et tõele näkku ja mõistavad, et see tegelikult soodustab selline käitumine nende suhtumine.
Selle asemel, et ehitada terve suhe, siis kasutage kaudset või passiivne-agressiivne liiki suhtlust eespool - kõik selleks, et püüda vältida teise konflikti või tüli.
Võite kasutada seksuaalse tähelepanu oma partneri märgiks oma nõusolekut ja heakskiitu.
Sa segadusse seksi ja armastust.
Kas sa kardad, et näidata ühtegi väliste tunnustega oma emotsioone, mitte avastada oma nõrkusi.
Nüüd üritab kainelt hinnata, mida saab anda sellise sõltuvuses. Kas nad teevad sind ennast paremini? Lubage kas nad avalikustada kõik oma potentsiaali? Kas nad suurendada oma enesekindlust? Kas nad aitavad mingil moel oma partnerile? Ei, ei ja ei jälle! Vastupidi, kui te ühitada negatiivset käitumist teise inimese ja lase tal solva sind ja emotsionaalselt orjastada, tegelikult te ütlete temale: "Ära muretse, kallis, see võib haiget kellelegi, aga mitte mina. Ma ei talu enam »See ainult õõnestab oma eneseaustust ja teistele.
Armastus ja suhted armastus - väga erinev energia
Armastus võib tulla kaks erinevat sisemise riigid. Kui teil armuda, jagate oma tundeid kellegagi, kes sind armastab. Sulle meeldib üksteise käsi vastutus enesehinnangut ja emotsionaalset heaolu nii; olete nõus mitte ainult võtma, vaid anda. Kui suhted on ehitatud sarnaselt, võime kindlalt väita, et sa armastad. Aga kui sa ei ole nii palju olulisem on inimesed nagu sina, on oluline, kui palju ta armastab sind, kui sa tunned, et sa ei saa elada ilma oma väljendatakse armastust, kui sa tunneksid end ainult siis, kui ta on lähedal - saad kindlasti rääkida et te imetakse oma Raba armastus suhet.
Kui teil on emotsionaalselt sõltuv armastus, et osa oma isikupära, mis on kastetud "armastus" on tõesti nagu väike laps, kes vajab armastust ja kaitset. Seega, sa ei anna armastust ja ihkama seda saada. Sinus on teatud tühjust, sest te ei võta vastutust oma väärikuse ja ootate, et keegi teine ei täida et tühine. Teine inimene toidab oma enesehinnangule positiivset väljendus tema armastus sinu vastu, et sa ja päev ei saa elada ilma selleta. Seega, sa alateadlikult asendades väärtused: soov anda vastuse armastust ja muret ümberasustatud soov pidevalt olla selle inimesega. Kas sa arvad, et sa ei saa elada ilma selleta.
Kui teil armuda, olles täiesti emotsionaalselt küps, teie vajadustele suhe on täiesti erinevad. Te mõistate, kuidas täita ennast armastuse ja sa ei pea hinnangu oma omadused, et teha kindlaks nende isiklik kulu. Sa ei pea kedagi "täidisega" teid ja teeb seeläbi tunda atraktiivne ja väärt positiivseid tundeid; ja siis näete ise väärt ja täis armastust. Sa kogeda seda sisemist täiust, sest õppinud võtma vastutust oma tundeid ja vajadusi. Olete täis, et nad on valmis jagama armastus teise mehe, kes omakorda jagab seda teiega. Sest tõelisi tundeid iseloomustab soov jagada armastust, mitte saamist.
Tavaliselt on iga inimese meelitab inimesi sarnaste vaimne küpsus ja tase emotsionaalset tervist. Ilmselt rohkem sa kunagi toimunud sise tööd ise, seda rohkem sa oled emotsionaalselt küps inimene ja olete huvitatud rohkem isemajandav inimesi, seda suurem on tõenäosus, et sa kohtub ja armastus sama, kui küps mees. Armumine teiega täiendavad teineteist.
Vead suhted tekivad siis, kui üks inimene, "täidisega" Tema partner, oodates, et ta teeks sama seoses, ja see ei juhtu. Ja siis saabub pettumus. Üks neist on süüdistada teisi, et ta ei meeldi, kuidas nad tahavad olla armastatud. Suhted lõhkuda, ja sageli on, sest üks või mõlemad partnerid ei taha võtta vastutust oma tunnete ja enesehinnangut ning süüdistavad teineteist kokkuvarisemist oma armastust.
