Mõõtmine basaal temperatuur on täna populaarne folk tee, kui planeerite rasedust, mistõttu on oluline, et õppida, kuidas ajastada kehatemperatuur (BT).
Tagasi sisukorda
Mis on mõõdetud BT
Algtaseme (pärasoole) - kehatemperatuur pärast magab vähemalt 3-6 tundi, peab inimene olema puhata. Mõõtmine basaaltemperatuur on suus, pärasoole, vagiina. Kehatemperatuuri sel ajal on sisuliselt sõltumatu välistest teguritest. Enamik naisi nõustu arsti taotlusel mõõta basaaltemperatuur formaalsus, kuid see ei ole nii.
Mõõtmine kehatemperatuur - ühe testi diagnoosimise munasarjade funktsioon. Selle tulemusena oma mõõtmised graafikule, mis seejärel analüüsitakse. Mõõta basaal temperatuuri ja teha ajakava soovitata järgmistel juhtudel:
Kui ebaõnnestunud rasedust ühe aasta jooksul.
Kui te kahtlustate, teie partner või viljatus.
Kui te kahtlustate, et teil on günekoloog hormonaalsed häired
Kui soovite, et suurendada võimalusi rasestumise.
Katsetes planeerimismeetoditest sex.
Mõõtmisel kehatemperatuur, mida saab õppida:
Aega munarakku küpsemist (et määrata kindlaks ovulatsioonipäeva kaitstult või, vastupidi, on parim võimalus rasestuda);
Et kvaliteedi mõistet endokriinsüsteemi;
Vältimaks võimalikku günekoloogiliste probleemide nagu endometrioos;
Piiride määratlemist menstruaaltsükli;
Et määrata raseduse ajal hilineb menstruatsioon;
Et hinnata, kas munasarjad toodavad hormoone erinevates faasides vältel.
Õige mõõtmine kehatemperatuur diagramm näidata ovulatsiooni lisaks võttes tema äraolekul punkti katkestuste endokriinse ja reproduktiivse süsteemi. Et mõõta basaal temperatuur peab olema vähemalt 3 tsüklit, et andmete õigsuse eest, mis ennustavad kuupäeva ovulatsiooni ja teha kindlaks kõige soodsamad aja kontseptsiooni.
Mõõta basaaltemperatuur peab tavalise meditsiinilise termomeetri (elavhõbe või elektrooniline). Termomeeter valmistada õhtul ette, pane see voodi kõrval.
Tagasi sisukorda
Kuidas mõõta basaaltemperatuur
Mõõta basaal temperatuur peaks olema iga päev, sealhulgas ajal menstruatsioon.
Mõõtmist on võimalik läbi suu, vagiina, pärasool. On oluline, et tsükli ei muuda asemel mõõtmist. Kui temperatuuri mõõtmiseks kaenlaalusest tulemused võivad olla ebatäpsed. Juhul suukaudse mõõtmist kehatemperatuur termomeetri keele all, ja mõõdetud temperatuur suu suletud 5 minutit.
Juhul vaginaalseks või rektaalselt viis siseneda kitsast osa termomeetri tuppe või pärakusse mõõdetakse 3 minutit.
Mõõda basaaltemperatuur hommikul pärast ärkamist, enne püsti voodis.
Mõõtmine tuleks korraga, kusjuures erinevus ei ole suurem kui 1, 5 tundi.
Kestus katkematu magada enne mõõtmist ei tohi olla väiksem kui kolm tundi.
Ärge muutke termomeetrit mõõtmise ajaks.
Basaalne temperatuur mõõdetakse püsivalt lamavasse asendisse. See ei ole antud juhul vajalik teha mingeid tarbetuid liigutusi, keera, on vaja säilitada minimaalse aktiivsusega ei ärka üles. Seetõttu termomeeter on parem süüa õhtul ja pane lähedal voodi, et oleks võimalik jõuda ta käega.
Näidustused termomeetri eemaldatakse kohe pärast kaevandamist.
Kehatemperatuur on salvestatud vahetult pärast mõõtmist. BT iga päev umbes samal, mida iseloomustab kümnendikkraadides. Kui loed termomeeter piirivalve, määrata väiksemat summat.
Ajakava peaks näitama põhjused, mis võib juhtuda, basaal temperatuuri tõus, näiteks põletikuliste haiguste raviks.
Töölähetus, lennud, eelõhtul suguakti võib oluliselt mõjutada mõõtmisi.
Haiguste kaasneb palavik, kehatemperatuur on informatiivsed. Ajal mõõtes haiguse peatati.
Vastupidi basaaltemperatuur võib mõjutada ravimite (uinutid, hormoonid, rahustid). Mõõtmine kehatemperatuur suukaudsete kontratseptiivide võtmise ajal on mõttetu, samas kui tegemist on saanud suur kogus alkoholi.
Öösel vahetustega basaal temperatuuri mõõdeti pärastlõunal pärast 3-4 tundi magada.
Tagasi sisukorda
Mis määrab BT
BT body tsükli ajal muutub mõjul hormoonid. Ajal munaraku küpsemist suurendab tase östrogeeni (algfaasis tsükli gipotermichnaya), BT ootuses ovulatsiooni temperatuur langeb miinimumini, siis tõuseb jälle muutumas maksimaalselt. Sel ajal, ovulatsiooni esineb. Temperatuur pärast ovulatsiooni muutub suur seoses östrogeeni vähenemine tasemed ja tõuseb progesterooni tasemeid. Rasedus mõjul progesterooni Ka toimub kõrgendatud temperatuuril. Erinevus madala ja kõrge temperatuuriga faasides 0, 4-0, 8 °. Alles siis, kui eriti täpseks mõõtmiseks BT võimalik määrata kõikide etappide tsükli.
Menstruatsiooni ajal tavaliselt väärtustab ligikaudu 37 ° C, küpsemisperioodile folliikuli ei ole rohkem kui 37 ° C, vahetult enne ovulatsiooni väärtusi on lühendatud ning pärast ovulatsiooni basaaltemperatuur veidi suurenenud - kuni 37 1 ° C. Kuni järgmise kuu ja BT veidi suurenenud vähendatakse menstruatsiooni algusega.
Kui esimese etapi BT kiirus on suurem kui teine, see võib viidata liiga vähe östrogeeni nõuavad ravimeid, et seda parandada. Kui teises etapis BT allpool esimene, on võimalik teha järeldusi madal progesteroon, mis nõuab ka korrektsiooni hormonaalse taseme.
Stabiilne kahe faasi tsükkel räägib ovulatsiooni toimumist. See on normiks terve munasarjad. Ajakava BT, saate mitte ainult teada, millal ovulatsioon toimub, vaid ka tuvastada toimuvate protsesside keha.
Kui diagrammil on ehitatud korralikult, siis ei saa tootma ainult määratlus ovulatsiooni basaaltemperatuur, vaid ka selgitada teatud haiguste puhul.
Tagasi sisukorda
Määramine ovulatsiooni
Rääkides esinemise ovulatsiooni, tuleks eeskirju loetletud WHO:
3 järjestikuse temperatuuri väärtused peaks olema rea peal, mis toimub kuue parema eelmise temperatuuri väärtusi.
Erinevus kolme temperatuuri väärtused ja keskjoonele ei tohi olla väiksem kui 0, 1 kraad kaks päeva kolme ja mitte vähem kui 0, 2 kraadi ühel päeval.
See juhtub, et alati ei ole võimalik määrata ovulatsiooni Käesoleva meetodiga olemasolu tõttu Kõrgtemperatuuride algfaasis tsükli. Seejärel analüüsides graafikult basaaltemperatuur, kasutage "rusikareegel" on välistatud väärtuste erinedes eelnevate või järgnevate suurem kui 0, 2 kraadi. Need väärtused ei peaks kuuluma, kui ajakava BT tervikuna on õige.
Kõige optimaalne aeg viljastumise - see on ovulatsioonipäeva enda ja kaks päeva enne selle toimumist.
Üldiselt Tsükli pikkus 21-35 päeva peetakse normaalseks. Kui teie tsükkel erineb nendest väärtustest, siis on võimalik munasarjade düsfunktsiooni, mis on sageli põhjuseks viljatus.
Tagasi sisukorda
Pikkus teise etapi
Graafik kehatemperatuur võib jagada kahte etappi. Divisjoni ütleb kehtestades read ovulatsiooni (see on vertikaalne).
Kestus teine etapp 12-16 päeva normaalne, tavaliselt 14 päeva. Kestus esimeses faasis väga kõikuv, olenevalt konkreetsest naist. Samal ajal oli kogu tsükli kestust vahetatakse ainult kestuse esimest etappi.
Näiteid ühise probleemid graafikuid ja kinnitab sellele järgnenud uuringud rikked - teine etapp. Kui masina järelevalve mitu menstruaaltsükli neile, kes basaaltemperatuur, siis märkida, et teine etapp on vähem kui 10 päeva, tuleb teil konsulteerida günekoloogiga.
Normaalne kõver näitab temperatuuri erinevusest faasi 1 ja 2 ei ole suurem kui 0, 4 kraadi. Kui ei, siis võib olla hormonaalsed probleemid. On vaja teha analüüs östrogeeni ja progesterooni.
Proovi ajakava, kui östrogeeni-progesterooni defitsiit
Seal on väike tõus soorituse faasis 2. Erinevus faasid 1 ja 2 ei ole suurem kui 0, 2-0, 3 °.
BT hakkab tõusma alles vahetult enne menstruatsiooni, vähendamata seejuures premenstruaalse. 2 etapp võib kesta vähemalt 10 päeva.
Ajakavas ei ole norm, see võib viidata raseduse katkemist.
On see skeem ei ole tüüpiline kehatemperatuur on ovulatsiooni võiks see olla antud juhul anovulatoorsetel vältel.
Iga naine võib esineda aegajalt anovulatoorseid tsükli, kuid see ei pea olema korratakse mitu korda järjest. Ilma ovulatsiooni, on võimatu ette kujutada.
Proovi ajakava, kui östrogeeni defitsiit
See korrastamata temperatuur line, kiiged, esineb olulisi näitajaid sel juhul tingimata vaja vereanalüüsi hormoonide ja tegu on USA. Vajadusel retseptiravimid.
Proovi ajakava, kui östrogeeni defitsiit
Aasta 1. etapp naise naissuguhormooni östrogeeni valitseb. Tema mõju BT ovulatsiooni kestab paju alla 36, 2-36, 5 °. Kui näitajad tõusevad faasi 1 ja jääma eespool nimetatud väärtuste tähenda puudumine östrogeeni. Siis keskmine 1 etapi kasvas 36, 5-36, 8 ° C ja hoitakse sellel tasemel. Olukorra parandamiseks ettenähtud hormonaalseid ravimeid.
Näide ajakava põletik derivaadid
Teine põhjus kasv temperatuuri väärtused ühes faasis võivad muutuda põletikuliseks derivaadid. Siis on see näitaja tõuseb 37 ° alles paar päeva 1. etapi ja seejärel langes uuesti. Sellise ajakava raske arvutada ovulatsiooni. Basaaltemperatuur ajal ovulatsiooni võib olla maskeeritud suurenemise tõttu esineva põletikulise protsessi. See on näide sellest, miks on oluline, et määrata täitmise BT kogu tsükli.
Proovi ajakava kui endometriiti
Normaalne temperatuuri näidud faasi 1 vähenemine menstruatsiooni. Kui arvud tsükli lõppu enne menstruatsiooni algusega sügisel ja uuesti tõusta 37 ° alguses menstruatsiooni, näitab see tõenäoliselt endomeetriumile. Iseloomulik väärtused temperatuuri langus enne menstruatsiooni ja suurendada algusega uude tsüklisse.
Näide graafikust korral puudulikkus kollaskeha
Aasta 2. etapp, mida keha toodab progesterooni. Ta vastutab temperatuuri tõus 2. faasi ja takistab menstruatsiooni algusega. Oma puudumine temperatuuri näidud tõusta aeglaselt ja rasedus sel juhul võib olla ohus.
Kehatemperatuur tõuseb menstruatsioon, premenstruaalne ole majanduslangus. Aga sellegipoolest diagnoos pannakse analüüsides progesterooni võetud faasi 2.
Proovi ajakava, kui östrogeeni-progesterooni defitsiit
Juhul kombinatsioon madala temperatuuri 2. faasi ja kerge tõus indeksite (0, 2-0, 3 ° C) pärast ovulatsiooni näed näide ebaõnnestumise kahe hormooni.
Näide diagrammi hüperprolaktineemia
Suurenemise tõttu hormooni prolaktiini, mis vastutab raseduse säilitamiseks ja imetamine, ajakava BT võib olla sarnane graafik rasedale. Menstruatsioon võib ka puududa.
Märgid võimalik viljatus, mida saab kindlaks vastavalt ajakavale BT:
Keskmine väärtus kaks faasi väärtusi rohkem kui üks faas vähemalt 0, 4 °. Faasis 2 tsüklit on väärtused langevad temperatuuri (alla 37 °).
Kasvav väärtus keset menstruaaltsükli on enam 3-4 päeva.
2 faasi on väiksem kui 8 päeva.
Tagasi sisukorda
Kuidas teha kindlaks raseduse BT
Mõiste raseduse Käesoleva meetodiga on võimalik ainult juuresolekul ovulatsiooni. Taas tuleks meenutada, kehatemperatuuri kõikumised on ovulatsiooni: enne algust BT (kuni 37 °), enne ovulatsiooni BT langeb, vahetult pärast selle toimumist tõuseb 0, 4-0, 5 °.
Kui BT pärast hüpet (basaal temperatuur ovulatsiooni) on endiselt suur enam kui 14 päeva, siis näitab esinemise raseduse.
Juhul rasedus, menstruatsioon ei esine, temperatuuri näidud tiinuse jäävad kõrgenenud.
Vähendatud BT raseduse ajal võib viidata puudumine hormoone, mis vastutavad jätkamist raseduse, võib see põhjustada ohtu selle katkestamist.
Seadistamine tahes diagnoosi ainult põhjal graafikute BT ei ole võimalik, lõpliku Diagnoos põhineb poolt läbi viidud uuringute günekoloogi.
