Oh, kadedus - kuidas võidelda seda? Kuidas saada umbes seda negatiivses mõttes, et kui kõik meist ei kajastata olemasolu puudumine isegi ise? Ja mis siis, kui sa oled armukade? Või veel hullem, kui vaenlased intriige ja kuulujutte tema selja taga.
Ühelt poolt, kadedus - vaikiv tunnustus oma tipptaset. Arusaamine, et sa oled keegi kõndis kord. Ja kuna me kõik hinge - jahimehed, et sellised seisukohad on tihti meelitatud. Aga primitiivne ühiskondlik süsteem jäi kaugele maha, ja me peame õppima, et ehitada tsiviliseeritud suhted. Ilma tigedust, pettust, silmakirjalikkus. Ja kui kadedus - üks kõige hävitava tundeid, pead uuesti alustama temaga koos on. Kahjuks on tegeleda pidevalt.
Me mõistame ise
Et hakata mõistma, mida armukadedus on ja kuidas see mõjutab teie elu. On kahte liiki tundeid. Esimene - kui te vaatate kellegi saavutusi, rõõmustada koos nendega, kuid see oleks võita konkurente. Te ei nuta öösiti, sest edu laste õde, sa ei tee häda tema abikaasa, sest tema uue töökoha. Sa vaikselt üritavad värskendada oma tütrele, paralleelselt enrolling kursustel. Nii see on - valge kadedus. See ei ole ohtlik, vaid pigem kasulikud. Kui teil on jätkuvalt püüdlema parima, teil õnnestub.
Nagu teine liik, nagu kadedus võib rikkuda oma elu. Kahjuks on väga raske hakkama üksi. Esimesed sümptomid - ärevus, viha edukam, ärritus, väsimus. In the end, need on õiglane soo julge esimesel ebaõnnestumisi. Ja kui sõber hakkas koos, kuid üks neist õnnestus, ja teine jäi alguses, naiste kadedus viib lõpuks sõprust. Pärast tugineda mõjutatud paraku kõik ei saa.
Miks ma ei saa olla kade sõbrannade
Niisiis, kujutage ette, et teil on üsna edukas tuttavaid, kellega on sõpradega koos lasteaias. Ta on kõike: korter, auto, rikas abikaasa või armuke. Naised kadedus närib sind iga päev, sa ei saa põgeneda arvasin, et ta oli õnnelikum kui sina. Vaata asju reaalselt. Võib-olla see ei ole nii sile, kui tundub esmapilgul. Lihtsalt ei saa seista musta pesu avalikkuse, samas kui teised eelistavad jagada oma probleeme esimene tulija. Uskuge mind, kõik kapis on skelett.
Samal ajal, olge ettevaatlik ja ärge rääkige keegi midagi isiklikku, sest kui sa oled lähedal koos sõbrannaga ei olnud. Isegi rikas ja edukas kogemus tunne kadedust. Tulevikus tahes provokatiivne teavet võib kasutada teie vastu. Juhuslik või tahtlik - see kõik sõltub olukorrast.
Täna, seal on kolm peamist põhjust, miks sõbrale võib tekkida ebameeldivad tunded teineteise jaoks. Ilu, näitaja, isiklik elu - mõned on põhjust uhkust, ja keegi on raske nõustuda sa nagu sa oled. Kuidas vabaneda kadedust sõber, kes sa tegelikult väärtustame? Alustada imetlen teda, teha komplimente. Lihtsalt olla siiras väljendus tundeid ja emotsioone.
Gossip on element, kadedust
Ära ole pahane, kui selja taha arutada oma isikliku elu ja karjääri saavutusi. See ei ole tähtis, kas sa sõber olla need inimesed või mitte. Selline on psühholoogia kadedust (must, muidugi) - rääkida haige, kes on suutnud elu enam kui meil. Tavaliselt kuulujutte levitavad need inimesed, kes ei tööta koos abikaasa, karjääri või lapsi.
Sami armastavad öelda sõpradele teised? Kui see on tavaline uudis, see ei tohiks hääldatakse värvus "Mul on oma raha ja see arv ei", "ei ole sõbrad, ta ei oleks saavutatud." Intonatsioon ja nende sisu laused näitavad, et vestluskaaslase arutasid armukade inimene.
Kuidas tulla toime armukadedus
Mis siis, kui inimesed on kadedad kellegi
Kadedus on omane kõigile. Kui ollakse seisukohal, et oma aeda muru on rohelisem, kuulub võõras, ei ärritunud. Sa - on ainulaadne; paljud inimesed maailmas, ja see on võimatu sundida teisele isikule oma mõtteid ja tundeid. Nii nagu ei ole võimalik veenda kedagi, et sa elad ole temast parem (eriti kui see on - vale).
Kui mees takerdunud oma pahameelt teiste suhtes, on piisavalt targad, et ta võib pöörduda kadestan soov enesetäiendamiseks. Ja kui ei, see siis ei saa aidata. Kas see, mis pani sind jälle ei meeldi saavutuste ja edusammude. Nii ei pöörata tähelepanu ka teistele, ja minge oma eesmärki.
Kuidas käituda, kui kade - suhteline
Aga kui kadedus on praegu kallimale, et tegeleda tuleb. Esiteks, see on lihtsam suhelda sugulane, sõber, tuttav. Ja teiseks, ta ise on palju lihtsam elada, kui ta saab lahti tüütu puudusi. Kuidas kaotada kadestavad? Selleks:
Minimeeri kõik lood isiklike saavutuste
See meetod on ilmselt kõige tõhusam siis, kui vaadelda esimene märk kadedusest - kurb või õnnetu naeratus. Kuid see meetod on väga vähe inimesi rakendada. Esiteks, see on väga raske vaikida, mida lõpuks saavutanud. Teiseks, me harva omistada lähedal kadedus. Me arvame, et kõik õnnitlused - siiras ja rikutud meeleolu on sama peavalu, millele on viidatud allikast.
Tegelikult tema valus seisund - reaktsioon oma võidukäiku. Seega veenduge, et muutus näoilme nägu kallimale, kui räägib isikliku saavutusi. Kui näed, et tihe, kuulates sind, võitleb iseenda ja oma tundeid, proovige temaga taas rääkimata mõned rõõmsa sündmuse. Võtke kellegi armukadedust nagu haigus. Sa ei puutu haava enne see paraneb? See on ilmne taktitunne.
Paku oma kallimale saavutada sama tulemus
Nagu sõbranna uue auto? Küsi aadress Automobile Salon ja Bank, mis annab laenu, et osta autosid. Las sõidab sama! Aga ikkagi olema ettevaatlik, daamid kadestan vägivaldne ja hävitav. Õiglane soo harva nautinud edu oma sõbrannadega.
Räägi meile puudusi saavutusi
Kuidas toimida armukadedus, kui mu õde vaatab igatsevalt endale kleit? Võib-olla ebaõnnestunud maandumist ja rohkesti sünteetilised kiud kangast. Lihtsalt ei saa läbi minema puudused tie-värv, või isik võib küsida, kas see asi on nii halb, miks sa ostsid selle?
See ei aita, kas üks näpunäiteid? On põhjust arvata. Oled sa kindel, et see inimene on tõesti close to you?
Kuidas toime iseendaga
Kõige raskem juhul, kui see on kadedus sööb sind. Ja ei saa temast eemale, must soov on kõike head toob ainult segadust ja pettumust. Eriti rasketel juhtudel viib see depressioon, agressiivsus ja vaeste suhteid sõpradega. Kuidas ületada armukadedus ise?
Probleemist teadlik
Esimene samm on tunnistada, et vähene kättesaadavus. Envy - see on sama haigus kui psühholoogilist sõltuvust või enesevigastamise. Seetõttu teadlikkust vale suhtumine teised aitab teil palju. Pole ime, et nad ütlevad, et esimene samm - kõige raskem.
Ära püüa kellegi ülikond
Peame mõistma, et isik, kellele sa oled armukade, ei parem ega halvem kui sina. Just sel hetkel, kui sa piinlema kadedusest, läheb ta oma eesmärgi. Nii ei ole see aeg võtta tema eeskuju?
Mind
Värvida kadestavad valge. Ei saanud kangelane anekdoot, kes küsis Kuldkala kaks korda, et hüpotees, et ise naaber. Pea meeles, mida ta oli möödas kade? Naaber küsis pistma välja oma silmaga, ja kuldkala, nagu varem tellimuse kahekordistus teise kaluri soovitud. Ta oli pime.
Rõõmusta oma saavutusi
Mõtle teiste inimeste saavutusi kui stiimulit oma kasvu. Kadedus võib olla suurepärane hoog algus eluks. Samas ei püüa saavutada kõike, mis on saavutatud sõbra. Red kabriolett - on kindlasti jahe, aga kui su sõber ei ole abielus, tema ja kaardid, nagu nad ütlevad, käes. Ja pere naistele sobivad pigem praktiline masin, kus kogu pere koos.
Vältida rääkinud õnnelik teema
Kui esimesel teil ei suuda kontrollida oma emotsioone, ja kadedus närib sind seest, proovige vähendada soovimatuid vestlus turvalisemas suunas. Peatatud ise allikast, mis paneb sind sellised mõtted.
Analüüsima
Mis täpselt on vestleb mees äratas kadedust? Proovige saavutusi teistega. Sa pahane, et suurenenud sõbranna tööl, kui te istute sellel aastal büroojuhataja? Ja kas olete hakkama positsiooni osakonna juhataja? Või oled ikka mahub vähem nõudlik töö?
Kujutage ette, et iga päev pead tööle jääda, et lõpetada praegune äri, mis ei ole lõpp-serva. Kuigi täistööajaga kontoris-juhid on pikka aega olnud koduks praadida kotletid abikaasa, ma kontrollisin lapse lugu, ja nüüd istub vaikselt telekat. Sa ikka tahad uue postituse sõbranna? Kui sa pidevalt analüüsida oma tundeid, siis ei saa aidata, kuid ei tea, kuidas ületada kadedus, sest see ei ole kohustunud järk-järgult rekonstrueeritakse.
Eksperiment
Kuidas vabaneda kadestavad? Kas midagi erinevat. Ei ole paremat viis lahendada probleem kui unustada teiste saavutusi, kuid omavad uus kogemus. Võtke puhkust ja hakata sõitma riiki, matkamine ja elu nautida. Külastage ilusalongi, juuksed tehtud, läbida käigus massaaž.
Ja pidage meeles: must kadedus - see ei ole vastupidi, vaid tüütu omadus, millest soovite vabaneda. Tavaliselt inimesed püüavad varjata selliseid tundeid, mis veelgi süvendab kannatusi. Ja mõjuval põhjusel. Me ei salli hambavalu, ja kui esimesed sümptomid minna hambaarsti! Miks uuesti kadedus tundub rumal mõte?
Kasvatada oma iseloomu. Vabane silmakirjalikkus ja argus, likvideerida kadedus. Mida rohkem te töötate ise, seda parem inimene saab. Ja mida rohkem sa pead olema sõbrad. Lõppude lõpuks, arvestades väga palju tahaks rääkida oma saavutustest. Kas publik!
Äärmuslikul juhul, kui te ei tea, kuidas vabaneda armukadedusest, mis rikub oma elu kokku puutunud probleemiga, et psühholoog. Spetsialist aitab teil parandada oma enesehinnangut ja aidata mõista iseennast. Ja siis võib-olla te ei tunne kõiki oma konkurente!
