Kuidas õppida rääkima oma partneriga probleemidest
Lapsed ja pere, kui lapsed on kontrolli alt väljumine
Pere probleeme: õppida raskuste
Sama lähenemisviisi lahendus mitmesuguseid probleeme
Tavaliselt iga pere aeg-ajalt on konfliktid. Lapsevanemad, abikaasad, lapsed - meil raske leida õige lähenemine teisi, isegi väga lähedased inimesed. Igal juhul võite olla erimeelsusi, arusaamatusi, konflikte ja isegi vägivalda. Kahjuks pärast probleeme pereelus ta oli meile kõigile. Paljude raskustega suudame toime tulla oma. Aga mõnikord ei saa me lahendada olukord ilma kõrvalise abita ja vajadust on, et keegi annab meile nõu, kuidas üle saada perekonda kriisi.
Et paremini mõista, kuidas käituda teatud konflikti olukorras on vaja aru saada, mida kõik need kokkupõrked on kõige sagedamini tingitud. Me vaatame kolme peamised põhjused perekondlikud probleemid, et igaüks meist vähemalt korra oma elus silmitsi.
Mis tapab armastust ja austust
Kuidas paljud paarid ei saa kiidelda, et nende suhe valitseb idüll? Vaevalt. Aga seal on midagi valesti, kui armastav partnerid aeg-ajalt tüli. Lubada teatud määral isegi kasulikud. Conflict aitab mõista positsiooni partner ja selgitab talle tema arvates selles küsimuses. Nii on sul võimalik leida lahendus, mis rahuldaks nii ületada kõik kriisid pereelu.
Aga see ka juhtub - nagu tülid ja no globaalse konflikti ei teki, vannun ainult pisiasjad. Nad võivad olla väikesed, kuid ta on võimeline uskumatult tüütu! Hüljatud Kopad riigist paki sigarette, hajutatud korter määrdunud sokid lahtiseks tuubi hambapastat, pidevalt vasakule tõstis WC potid, jutuvadin oma naise telefoni, mehe harjumus pidevalt kanaleid vahetada teleri vaatamise ajal. Iga nimekirjas võib jätkata. Esmapilgul ei ole nii halb. Aga kui see kordub iga päev, vähe asju võib tappa armastust ja põhjustada kriisi pereelu!
Kuidas on see võimalik? Kas on võimalik lasta väike murda suhet partneriga? Mida nad ütlevad seda psühholoogia? Ekspertide sõnul üle maailma kriisi pereelu tekkida just halvad harjumused üks või mõlemad partnerid. Kõik ärritajate võib jagada nelja rühma:
vale käitumine - söömine ees TV, pikk jutuvadin telefon jne.;
halvad harjumused - Järvi küüned harjumus tõmmata kõrva või nina rääkimise ajal jne.;
vaidluste vannituba ja WC - juuksed kraanikaussi, tõstis WC potid, närbuma hambapasta jne
Muidugi, me kõik teame, et aluseks tugevad partnerlussuhted on vastutus, lojaalsus, usaldus, tugev sõprus ja armastus on sama eesmärke elus. Kui see kõik on seal, juuksed kraanikaussi ei ole nii oluline. Ja veel, kui sa aastaid iga päev hoiab neid seal, silmis teie partner siis muutub paharet!
Kriisid pereelu lihtsalt ei tule. Väikesed asjad võivad tõesti hävitada partnerlus, ütlevad psühholoogid. Pisiasjad on ohtlikud, sest nad tungida suhet aeglaselt, võimaldades pahameelt tasapisi kogunema. Pinge muutub tugevamaks, kuni ühel päeval plahvatus. See juhtub enamasti siis, kui elus paarid on oluline muutus - näiteks sünnitust või liigub.
Isegi püüab reageerida tüütu vähe asju, enamik paare teevad seda valesti. Tavaliselt valida kahel viisil - argumente ja süüdistusi, või varjamise probleem. Mõlemad variandid viib hävitamise pere. Pidev vaidlused ja süüdistused võiks anda mõned tulemuse vaid väga lühikest aega. Üldreeglina, jõuda mingi vastastikusel kokkuleppel sel viisil ei ole võimalik, kuid vastastikuse ärritus kasvab. Kui me vaikida - partner ja ei tea, et midagi ei ole täidetud, ja jätkab seda, ja oma pahameelt ehitab üles. Ja esimeses ja teises juhul pidev rahulolematus üksteist toob paratamatult kaasa mõtteid lahutust.
Kuidas saada välja sellest olukorrast ja läbida pere kriisi? Lahendus on olemas! Ekspertide sõnul vältida selle lõplik lihtsalt. Jälgi peamine reegel - kui inglise öelda: "Ära matta probleem voodi all!" Kõik erimeelsused tuleb lahendada õigel ajal.
Kui teil on midagi välja viidud tasakaalu, meile see partner. No süüdistused ja etteheited, rahulikult selgitada, et sulle ei meeldi ja miks. Arutage probleemi ja püüda leida kompromiss. Ja aeg-ajalt, kui partner laseb ennast lõõgastuda, vaikselt meenutab otsus vastu võetud teile mõlemale. Ja veel! See on väga lihtne!
Ole kannatlik ja andestav, ja väiksemaid arusaamatusi enam ähvardavad jõudu oma Liit. Tasub meenutada, et tugev abielu ei ole oluline mitte ainult vastastikuse armastuse ja mõistmise eest. Oleks õige öelda, et armastus - on võime rääkida ja kuulda üksteist! Oluline on abikaasad arendada oskusi, mitte ainult konfliktsituatsioonis. Pärast rahulolematust teineteist võivad tuleneda mitte ainult sellepärast, et mahajäämus väikesed asjad, kuid põhjustel, mis on sügavamal.
Kui partnerid lõpetada vestelda
Kahjuks tänapäeva maailmas ei ole väga palju võite leida inimesi, kes on ühemõtteliselt õnnelikud pereelus. Vähene täita olemasolev suhe muutub peamine põhjus enamik lahutusi. Breaks lõpuks umbes kolmandik kõigist abieludest. Aga see ei tähenda, et kõik paarid, kes jätkuvalt elavad koos, et hoida harmoonilist suhet. Väga sageli, paar ei lahutada põhjustel, mis on midagi pistmist armastuse ja õnne. Näiteks võivad nad jääda seitse last, või majanduslikel põhjustel. In the end, inimesed elavad koos harjumusest.
Pere kriiside sageli algab pärast kolm kuni viis aastat kestnud abielu. Selle aja jooksul, armastus on tasapisi muutumas vastutust. Joint elukaaslane muutub igavaks ja monotoonne. Seks on kohustus, mis algab tihti vältida erinevatel põhjustel, nii mees kui naine.
Partnerid alustada teade üksteise puudusi, mis varem ei pööranud tähelepanu. On vastastikuse süüdistamise vastastikuse rahulolematust. Tõsine tülid ägeneda rohkem ja sagedamini. Ühine elu on värvitud tumedad toonid, ja mõlemal korral tundub talumatu. Abikaasad kaotavad kontakti, "lahti" üksteisest.
Harjutamine psühholoogid läbi perekonna nõustamine, paar alati küsida: "Mis sa arvad, mis on peamine põhjus hävitamine teie suhe? Miks kõik ei olnud nagu ta oli enne? ". Kas soovite õppida, kuidas lahendada need küsimused oma klientidele? Ligi 80% vastanutest usub, et kriisi põhjuseks oli puudulik kommunikatsioon! Tundub, et ei ole midagi lihtsamaks - avada oma suu ja rääkida! Aga nagu rääkinud, ja dialoog ei ole veel saadud.
Peamine põhjus peitub meie teadmatusest. Me ei saa aru, et kommunikatsioon saab olla peamine vahend tugevdada abielu. Võime suhelda oma abikaasa - on oskus, mida tuleb osta võimalikult kiiresti pärast abielu. Oluline on uurida oma partnerile teada kõik eripära tema iseloomu, harjumusi.
Ärge unustage, et teie abikaasa soovis ka tean sinust. Ütle talle, et sa pead oma meelt, mõtteid ja soove tulevad sulle tihti, mis sulle meeldib ja mida mitte. Ära unusta, et ainult telepath võiks lugeda mõtteid vaikiva mees. Aga see on kaheldav, kas teie abikaasa on õnnistatud selline kingitus!
Teine põhjus on võimetus osaleda dialoogis on hirm provotseerida tagasilööke. Soovime rääkida, kuid kardavad reaktsioon vestluskaaslase. Ja alahindama probleemi, mis on lubamatu, nagu me oleme öelnud. Sel juhul oleks hea teada, kus sa olid sellised vaimse plokid. See võib aidata teil psühholoogiline nõustamine.
Kuidas õppida rääkima oma partneriga probleemidest
Järgides mõningaid lihtsaid reegleid, õpid, et väljendada ja kaitsta oma seisukohti, andes samas võimaluse, et partner. Ja siis võite minna läbi kõik kriisid pereelus, et saada välja igast olukorrast. Nii, nõustute, et vajaduse korral igaüks teist on näidanud valmisolekut dialoogiks. Rääkimisel, kuuldust on ainult üks inimene, vestlus ei juhtunud.
Kui teil on tunne, et sa tahad midagi arutada või väljendada, ja teie partner ei ole valmis kuulama sa sel hetkel, püüan anda oma mõtteid ja emotsioone paberil. Kas see eriti kasulik, kui küsimus siis peame arutama, üsna keeruline. Niikaua kui sa kirjutad, siis on võimalik korraldada oma mõtteid ja selgema ettekujutuse probleemi.
Ära lahenda probleemi tipus emotsioone. Lõpeta arutelu ja ootavad tunded kaovad. Alati rääkinud oma partnerile midagi meeldivat, ja alles siis sätestatakse mida soovite muuta. Ei ole vaja nõuda midagi oma partner või noomi teda.
Veelkord, ei viivitaks lahendus hiljem. Lihtsalt ei saa isegi magama minna, kuni asjad konflikti lahendamiseks. Ei ole vaja kanda erinevusi homme - siis on oht rikkuda seda! Parem on minna läbi täna ja järgmisel hommikul alustada puhtalt lehelt.
Mis siis, kui abikaasa (või partner) ei taha kontakti? Vahel juhtub. Aga see ei tähenda tingimata, et ta ei hooli, et sa oled õnnetu. Võib-olla teie partner on mingi vaimse plokiga väljendamist. Sel juhul sa pead võtma, või asju nagu nad on, või otsida abi psühholoog. Tõepoolest, aja jooksul võib juhtuda nii, et probleem läheb liiga kaugele, ja sa ei saa sellega hakkama iseseisvalt. Ligipääs oskavad seda olukorda võib olla väga hea lahendus. Lõppude lõpuks, armastus ja pere õnn - need on väärtused, mis on võitlust väärt.
Lapsed ja pere, kui lapsed on kontrolli alt väljumine
Isegi kõige rahulik ja õnnelik perekond elab kuni punktini, kus lapsed kasvavad ja teevad oma vanematele probleeme. Probleemid koolitus nooruk põlvkonna pereelus tekivad sagedamini jällegi puudumise tõttu kontakti - seekord vanemate ja laste vahel. Vanemad sageli isegi ei püüa luua suhteid üles kasvanud poegi ja tütreid. Sest see võtab palju aega ja vaeva ning eeldab vastastikust kompromissi.
Suhted jäävad üsna pealiskaudne, sageli ilma vahetada tõsi tundeid. Lapsevanemad eelistavad olukorda kontrollida, tuginedes tugevust tema autoriteeti. Ei, arvestades, et vanemlikud õigused silmis teismeline lihtsalt välja see märgatavalt langenud.
Mis puberteet, kui oluline on vanemad lapse jaoks ei vähene, sest see võib tunduda ilmselge. Ülesanne vanemad sel perioodil - toetada teismeline. See on raske, sest kõrged nõudmised oma suuremeelsust tundeid, kannatlikkust ja usaldust. Niikaua kui teie laps ei ole veel muutunud üsna täiskasvanud ja iseseisev, sa pead seda kaitsta ja anda abi lahendamisel palju probleeme, et ta nägu, ja järk-järgult viia see iseseisvus. Nüüd muutub kõik tema jaoks ning sa - mõnikord radikaalselt ja mõnikord tundub, et metamorfoos aset iga päev.
Me võitlevad puberteeti
Mida tuleks teha, et leevendada probleeme perekonnas, sest Nulikkaikä lapsi?
Usaldusväärsus
Alustada luua usalduslikud suhted lapse, kui ta oli veel väike. Tulevikus saab ta tunda end turvaliselt ja kaitstud. Teismeline teavad, et vanemad alati teda aidata raskes olukorras ja andesta talle mingeid vigu.
Sallivus
Väga oluline on stabiilne perekondlikku keskkonda. Intelligence laps küpseb kiiremini ja emotsionaalne areng on ebaühtlane. Vanemad peaksid seda arvesse võtta ja olla tundlik meeleolumuutused teismeline.
Õiglus
Vältida repressiivsete meetoditega hariduse. Teen vajalikuks selgitada, et ta peaks vastutama oma tegude eest. Ülesanne vanemad - lapsele õpetada, et lahendada probleeme, mitte karistada, et need probleemid tulenevad tema.
Side
Laps on oluline teada, et nende vanemad on huvitatud nende probleeme ja huve, siis ta kuulab, mida ta ütleb vanem. Jälgi põhireeglid dialoogi. See oli sel raskel ajal peame hoolitsema, et säilitada head suhted, isegi kui teismelised ei kuula meid ja käitub väljakutsuvalt. Sageli juhtub, isegi kui nad seda ei tee. Vanemad sellisel juhul peaks olema targem, näitab vaoshoitust ja kannatlikkust. Siis teismeline vaikselt endamisi läheb määratud vanem tooni.
Tingimused dialoog: ei võitu püüdma kellega käitub dialoogi, kuulata ja püüda mõista seisukohalt vastane. Usalda oma last ja võtab neid positiivselt. Pea meeles, et ainus tagajärg umbusalduse on hirm. Hirm ebaõnnestumise pimestavate meile jätab uusi võimalusi probleemide lahendamisel. Ei ole vaja luua negatiivse suhtumisega ohtu stabiilsusele ja julgeolekule perega. Ja igal juhul ei alandada laste väärkohtlemise!
Pere probleeme: õppida raskuste
Alati ei ole argument algab väikestest asjadest. Kahjuks ei ole perekonnas on immuunsüsteemi igapäevaelust ja väiksemaid probleeme, mis võivad muutuda päris tõsine. Sellistes olukordades, palju sõltub meist - naised. Kui tead, kuidas käituda õigesti, tülid ja konfliktid on võimalik vältida. Vaatame kõige levinum pere probleemid ja nende lahendused.
Vastutusalade jaotus perekonnas
Enamikul peredest, igapäevane sündmuste toimub sama stsenaarium. Mees ja naine töölt koju õhtul. Ta istub teleri ees ootab supper peale lihtsalt nautida hästi teeninud puhata pärast rasket päevatööd ja tema abikaasa ... Messil sex töö maraton jätkub! Ütlematagi selge, et ükski naine hoiab nädalavahetusel puhata ja õndsus. Lõppude lõpuks, see on vajalik, et hoida ära kaks päeva teha kõik asjad, mis on kogunenud üle nädala. Loomulikult ei saa see aga põhjustada ärritust.
Kuidas teha õiget asja? Sa ei tohiks vihale. Rääkige oma partneriga vaikselt. Selgitage, et pärast kaheksatunnist päeval te tunnete end väsinuna ja tema abi vaja. Oleks väga hea, kui ta võttis üle osa ülesandeid kodus. Küsi teda valida, mida ta teeks sind aidata.
Rahandus
See on ehk kõige pakilisem probleem paljudele peredele. Rahalised raskused põhjustavad ebakindlust suhted, närvilisus, ja muidugi tekitas meelepaha üksteist ja tüli. Väga sageli esineb erinevusi, kui palju raha kulutada ja mida, kas nad peaksid investeerima ja kus.
Mida ma peaksin tegema selles olukorras? Siin on stsenaarium peaks olema üks. Sa peaksid kehtestama selged reeglid on vajalikud nii. Arvutage vaja maksta eluaseme ja kommunaalteenuste, toit, transport, jne See raha peaks olema puutumatu ja nad peaksid kulutama ainult sihtotstarbeliselt. Leppige kokku, millises summas saab määrata iga teile, et te ei saa kulutada raha oma. Selline planeerimine aitab vältida tarbetuid kulutusi, säästes kõigile võimaluse olla raha nende vajadustele.
Vanemad ja sugulased
See probleem on väga levinud. Sugulaste, eriti vanemad, usuvad, et neil on õigus ja isegi kohustus sekkuda siseasjadesse noored. See räägib ja kirjutab sellest palju, nii et me ei maini kõiki võimalikke variante, provotseerida konflikt. Piisab, kui öelda, et see on tõepoolest tõsine probleem, mis võib viia isegi hävitamine pere.
Mida tuleks teha? Jah, see on eriti oluline mitte erutu ja ei tee vigu. Esiteks, proovige veenda vanemate sugulaste ja näidata neile, et sa neid austama ja hindama kogemus, soov aidata. Isegi kui sa ei ole nõus sellega, mida nad ütlevad, et nad ei taha kasutada asju, mida nad annavad, ei ole kohe rääkida neile seda
Näiteks vana Palus laudlina sa kindlasti ei pea, kuid silmis oma ema-in-law, ta on erakordne sarm ja väärtust. Miks reeda võõrandumist ja vanemad?
