Varem või hiljem, tavaliselt kõige ebasobival hetkel, peaaegu igaüks seisab probleemi halitoosi. Kahjuks enamik sellest leiad reaktsioon vestluskaaslase, kes püüab eemalduda teile, või keera teistpidi. See on tõesti väga ebameeldiv ja piinlik olukord.
Muide, seda saab vältida, kui te pidevalt jälgima värskust oma hinge. Tee lihtne - volditud käed "paat", tuua suhu ja hingata järsult. Kohe hingata seda õhku nina. See on lõhn ja tunnen inimesi enda ümber.
Põhjuste halitoosi
Lõhn ei ole mingit põhjust, ei ole põhjust - kindlasti pole põhjust. Ja kõigepealt kaotada väga põhjust. Niisiis, peamised:
Valge paatina
Arstid usuvad, et enamik ebameeldiv lõhn on põhjustatud touch keelele, põsed ja hambad seestpoolt. See valge tahvel teel tekkinud paljundamise suulise anaeroobsed bakterid. Mis, muide, on hakanud vohama Juhul kui suuhügieeni täheldatakse ettevaatlikult piisav.
Toiduained
Ära unusta toitu. Paljud neist ka provotseerida lõhna. Näiteks see ei ole saladus, et sibul ja küüslauk on absoluutsed meistrid sel juhul. Samuti ei kuritarvita rasvane toit.
Suitsutamine
Tubakasuits, mis mõjutavad suu limaskesta, põhjustab selle kuivaks, mis omakorda aitab moodustada erinevate patogeensete bakterite, et provotseerida ebameeldivat lõhna.
Töökeskkonna tegurid
Kuid õigluspõhimõttega Tuleb märkida, et kuivatamiseks suus esineb mitte ainult suitsetajatel. Inimesed, kes oma erialal on kohustatud öelda palju (õpetajad, lektorid, juristid), liiga tihti silmitsi kuivamist suu. See nähtus sai nime hambaarstid suukuivus.
Seisund hammaste ja igemete
Praktika on näidanud, et on olemas otsene seos riigi hammaste ja halb hingeõhk. Kui külastate oma hambaarsti olete kindel, et kuulda parodondi probleemid, mis põhjustavad väga palju ebameeldivaid tagajärgi. Seetõttu õigeaegselt hambaarsti!
Kuidas kaotada ebameeldiv lõhn?
Niisiis, põhjuste lõhna arusaadav. Nüüd, mõistlik küsimus: kuidas eemaldada halb hingeõhk? Proovime aru saada.
Saadame suuhügieen
Esimene samm on põhjalikult puhastada suuõõnes. Ärge räpakalt hambahari ja hambapasta. Muide, pidage meeles järgmisi Tegelikult - alkoholi baasil paste omandada igal juhul ei saa, sest alkohol kuivatab limaskesta suhu. Märkus hambapastad, millel antibakteriaalsete omadustega.
Soolase vee
See retsept on väga lihtne ja tõhus viis kiiresti vabaneda halb hingeõhk, juhul kui selle põhjuseks tema välimus oli eriti haiguse seedetrakti. Hommikul tühja kõhuga juua kolmanda tassi soolase (kiirusega üks supilusikatäis soola klaasi vee kohta). Siis, pärast 10-20 minutit, pead sööma mingit putru keedetud piima. Või vähemalt, jogurt. Lõhn kaob kolmandal päeval, kuid tasub ravi jätkata 10 päeva jooksul.
Kaerahelbed
Paljud inimesed on halb hingeõhk tuleneb konkreetse struktuuri siseorganeid. Kui peensool on pikk, voldid moodustatud "stagneerunud" seeditav toit ja jäätmed. Kui te kasutate kaerahelbed, keedetud vees, millele ei ole lisatud suhkrut, ebameeldiv lõhn kaob igaveseks.
Kohv
Inimesed, kes ei suuda ette kujutada oma hommikul ilma tassi värskelt pruulitud orgaanilise kohvi, harva ebamugavuse seotud ebameeldivat lõhna. Muide, kui sa lihtsalt närida kohviuba ebameeldiv lõhn kaob paar tundi.
Liigne joomine
Liigne joomine on kasulik nii suuõõnes ja kogu organismi. Sest normaalse toimimise keha vaja juua päevas vähemalt kaks liitrit vedelikku.
see võib olla nii lihtne joogivee ja gaseerimata mineraal, magustamata roheline või must tee .. Nagu juua, mida saab kasutada sulavett. Kirjutamise pannil esmalt tavalist kraanivett peaks peatama, ja siis lahtisulatamiseks. Sulamisvesi kergemini imendub organismi. Lisaks kadumine halitoosi saad kena boonus. Piisav kogus niiskust organismis ennetada naha enneaegset vananemist.
Ravimid infusiooni
Traditsiooniline meditsiin ei ole ka säästnud probleemi muret paljudele halitoosi. Seal on palju erinevaid looming et vähendada halba hingeõhku. Peamised neist on loetletud allpool.
Infusiooni mint
Valmistada infusioonipreparaat sul 5 jätab värske või 1 tl kuivatatud piparmünt. Täida see 1 tassi keeva veega ja ligunema 2-3 tundi. Kaks või kolm korda päevas, vähemalt kaks nädalat, peate loputage suud infusioonilahus.
Kummeli tee ja maasika myty
Peate ravimtaimede segu salvei, kummel ja maasikad (võrdsetes osades). Aseta üks supilusikatäis taimeteed termosed, vala kaks tassi kuuma keedetud vett ning nõuda Nii nagu esimesel juhul, ja lahendus, loputage suud 3-4 korda ööpäevas kahe nädala jooksul.
Tammekoor
Üks supilusikatäis hakitud tamme koor vala klaasi vett ja keeta 30 minutit veevannis. Siis, kasutades sõela või marli kangast tüve saadud lahus. Et saavutada soovitud tulemus, mida pead iga päev - vähemalt kolm korda päevas - vastavalt loputage suud infusiooni kolm nädalat.
Avarii Remedy hinge
Kui teil on vaja kiiremas korras midagi ebameeldiva lõhna ja pole aega pikki protseduure, on olemas mitmeid meetodeid, et kohe anda soovitud tulemust. Aga kahjuks mitte kauaks - ebameeldiv lõhn varsti tagasi jälle. Aga isegi lühikeseks ajaks, kuid võite olla kindel, et sa suhu ei haise. Nii:
Närimiskumm. Ideaalne on eelistada piparmünt. Värske lõhn jääb umbes 15 minutit. Aga kui sa lähed räägib, närimiskumm on tõenäoliselt ebasobiv.
Värskendav Spray. Toime püsib umbes 20 minutit. Muide, sarnane spray ei muutuks üleliigseks käekotis.
Peppermint või peterselli. Just aeglaselt ja põhjalikult närida lehed ja hoidke seda umbes minut suus. Ebameeldiv lõhn on kaob umbes tund.
Porgand või õuna. Nad kõrvaldab lõhnad hakkama ei hullemaks. Söö porgand või õun on keskmise suurusega - ja paar tundi lõhnad ei ole.
Pöörduge arsti poole
Ja lõpuks tahaksin teile meelde tuletada lihtsa, kuid väga oluline tõde. Halb hingeõhk - märk sellest, et keha, et midagi on valesti. Seega on teie esimene tegevus - külastada arsti. Arst kirjutab vajaliku teadus- ja luua probleemi põhjus. Vastasel oma võitlust halb hingeõhk võib viibida pikka aega.
Soovitame lugeda: Folk õiguskaitsevahendeid keeb
Sisu:
Põhjused Akne
Ravi spetsialist
Kodu õiguskaitsevahendeid akne ravi
Peeglike, peeglike, ütle mulle ... ja peegel vastab mute heita. Ja pole ime, kui nahk "kaunistatud" vistrikud. Mõned inimesed usuvad, et akne - palju noorem põlvkond. Aga miljonid täiskasvanud, kes kannatavad akne, vastuväiteid. Tegelikult on välimus see nuhtlus ei ole kindlustatud peaaegu ükski.
Seetõttu on oluline teada, kuidas tulla toime akne ja akne. Muidugi, kui te ei hooli oma välimust. Ja muide, tervise - tegelikult, nagu teame, silmade - peegel hing ja nahka - peegel keha. Ja mõnedel juhtudel, akne võib viidata terviseprobleeme.
Põhjused Akne
Enne kui alustada võitlust akne, siis on vaja leida põhjus oma esinemise ja muidugi need kõrvaldada. Muidu kõik oma tegevused on sarnased võitlus tuuleveskitega. Niisiis, kõige tavalisem akne ilmub järgmistel juhtudel:
Hormonaalsed häired
Muidugi, keegi ei vaidle vastu sellele, et enamik vistrikud ja Mustpeade tekkida noorukitel. Kas sa tead, miks see toimub? Kuna on kasvueas organismis lapse võtab võimas hormonaalsed muutused. Muide, sel põhjusel, sageli akne võib ilmuda ja rasedate, kelle keha ka läbib muutus hormonaalse taseme.
Lisaks nahaprobleeme võib esineda ka siis, kui mõni hormonaalsed häired. Seetõttu on oluline konsulteerida arstiga, kes kontrollib olekut hormonaalse taseme. See aitab ära tunda teatud terviseprobleeme ja avastada võimalikke haigusega selle algusest peale.
Puuduvad nõuetekohased nahahoolduse
Väga sageli põhjus akne ja Mustpeade on lihtne puudulikust nahahoolduse. Väga tihti lihtsalt pesemine ei piisa, eriti kui nahk on õline iseenesest. Kõige mõistlikum variant oleks visiit professionaalne kosmeetik, kes hindab seisukorras nahka ja aitab valida optimaalse nahahoolduse programm, mis on hoida ära akne.
Alatoitluse
Kolmandal kohal on ... vale toit! Sina otsustad, ravida ennast viilu kook tassi kohvi? Noh, maksma kõik. Ja kättemaks selline rõõm ei muutunud mitte ainult üleliigne kg, kuid ka akne. Jahu, rasva, praetud, alkoholi, kohvi - kõik need tooted võivad vallandada akne. Nii esmalt kaaluda oma dieeti.
Ravi spetsialist
Kui akne on väga omal jõul toime tulla on väga raske. Seega sellisel juhul on parem otsida professionaalset abi. Alustamiseks külastada arsti, et välistada võimalikke terviseprobleeme. Kui need probleemid on kinnitanud, arst valida sobiva ravi.
Pärast seda, minge nahaarst või kosmeetik. Arst hindab katastroofi ulatust ja arendada personaliseeritud, et võidelda akne ja akne. See programm hõlmab sügavpuhastus ravi nahapõletiku ja muu kohta.
Kodu õiguskaitsevahendeid akne ravi
Kui akne ei ole väga palju, võite proovida vabaneda neid kasutades kodus retseptid. Põhimõtteliselt need on täiesti ohutu, kui sa ei ole allergiline reaktsioon teatud osa. Aga see on seda väärt eelnevalt konsulteerida oma arstiga - nahaarst või kosmeetik.
Naha puhastamine
Ostke apteegist 1% lahus salitsüülhapet. See hape on väärtuslikud, et see on võimas antibakteriaalse, kuivab lööve. See hape on kasutatud väga lihtne - vaid kaks korda päevas niisutada vatipadjale ja pühkige probleemsetele piirkondadele. Tähelepanu! Kui näonaha kombinatsiooni, võib see hakata kuivadel aladel poetatud. Sel juhul tuleb lahus lahjendati puhta keedetud veega vahekorras 1: 1.
Likvideerimise nahapõletik
Lisaks puhastust see on väga oluline eemaldada kõik nahapõletik. Nendel eesmärkidel, mida saab kasutada vedelikud alates kummel puljong, mis väga efektiivselt eemaldab põletik. Ettevalmistused kummel puljong on väga lihtne - panna emailiga pan keskmise suurusega viis supilusikatäit õisikud apteek Daisy - saab kasutada kuivatatud ja värsked.
Seejärel valage pool liitrit vett, lase keema ja vähendada kuumust. Keeda, kuni poole koguse veega aurustuda. Keera kuumus maha, kaas ja jäta umbes tunniks. Siis pead marli äravoolu puljong ja klaas kaanega, ladustamiseks.
Kord päevas, soovitavalt enne magamaminekut, peate korralikult auru isiku üle kümblustünn söögisoodat. Siis leotada jahedas puljong kummel marli ja kohaldada probleemsetele piirkondadele umbes 20 minutit. Tulemuseks on selge, kolmandal päeval, kuid ravi võib jätkata nii kaua, kui sa seda vajad. Et suurendada mõju, saab süüa veidi puljongit kummel. Freeze seda konservikarpi, ja ärge unustage hommikul saada jääkuubik kummel. Puhasta nägu ja kael. Esmalt eemaldage põletikulisi protsesse nahas, ja teiseks vältida välimus uue kahjustusi, ning kena boonus - naha oma nägu on nõtke ja pingul!
Maskid rasusele nahale
Selleks, et määrata tulemus, kosmeetikud soovitavad kasutada eriarstiabi maskid. Näiteks mask kosmeetika savi, mida müüakse praktiliselt igast apteegist. Valmistada maskid peate pulbri lahustamiseks savi tavaline keedetud vett - peaks saama kreemjas mass. Pange see nägu ja paksu lahkuda, kuni täiesti kuiv savi. Seejärel loputatakse rohke veega - esimesel sooja, seejärel jahutada. Sellised maskid tuleb teha vähemalt kolm korda nädalas.
Grind et riigi tselluloosi- mõne oksakest aloe, segage võrdsetes osades ja jäta umbes päevas jahedas kohas, vältides otsest päikesevalgust. Valmis panna mask näole õhuke kiht, jäta 20 minutiks, seejärel loputa rohke jaheda veega. Need maskid tuleks teha päevas, kuu aega. Need, kes on proovinud seda õiguskaitsele ise väidavad, et parim viis lahendada akne on, et see ei ole seal.
Aga ärge unustage, et mesi võib tekitada allergilist reaktsiooni, isegi kui teil on varem üle mesi vaikselt. Seega, enne kui esimene taotlus on siiski vaja teha mingi test allergia. Pane kõrva randmel väike tilk valmis mask, õrnalt hõõruda nahasse ja jäetakse 30 minutiks. Sellisel juhul, kui nahk pole jälgegi allergia - punetus, ärritus või lööve, ja inimene ei ebamugavuse, võid seda teha mask.
Mõnikord inimesed kurdavad: me hädas - hädas akne, ja nad hoiavad tulevad tagasi. Miks see nii on? Ja kõik on väga lihtne! Vähesed teavad, kuidas tulla toime akne. Tuleb meeles pidada, et ükski kosmeetika korras ei ole piisavalt tõhus, kui isik ei normaliseerida oma elustiili ja toitumist ei pöörata.
