Sisu:
- Kasu Sun
- "Kauplus" Olive kreemiga või vähe?
- Kuidas kasutada oliiviõli parkimist
- Oliiviõli: kahekordne kasu
- Huvitavaid fakte oliiviõli
"Ma tean, sinu nõidusega, oliiviõli, sa kaevama verd maa rahu." Federico García Lorca
Naudin oliiviõli? Tõenäoliselt te ütlete jah. Aga mida see ei armasta, kui see on nii rikas vitamiinide ja kasulike mikroelemente, ja iga tassi maitsestatud neid saab absoluutselt fantastiline, õrn maitse! Oliiviõli kasutatakse toiduvalmistamisel koduperenaised, nad kasutavad aktiivselt naiste dieedipidajad kasutades seda parandada seisukorras juustele, küüned ja nahk. Kuid kas teadsite, et meie armastatud oliiviõli saab kasutada päikesepõletuse? Mis on tegelikult suurepärane aseaine kosmeetika annab nahale sileda, kuldne toon?
Kasu Sun
Arstid üle maailma on kõlav alarm: tundub vajalik, et vältida päikesepõletust, sest see on väga kahjulik tervisele nahka. Negatiivne mõju ultraviolettkiirguse võib põhjustada naha haigused, ulatudes vanuse laigud, et vähk. Umbes propageeritud tagasilükkamist pikka viibimist päikese, kosmeetika firmad, et koort, SPF kaitse, turu üle ujutatud uute ettepanekute ja mõnes riigis keelata solaarium isikutele täisealiseks. Mida teha, päevitamiseks või parkimiseks?
Clear vastus sellele küsimusele on raske. Tüdrukute õhuke valge nahk altid kuivust ja ärritust, otsene päikesevalgus on tõesti ohtlik, eriti ilma erilise kaitse. Põlvkonda naisi - meie emad ja vanaemad - rõõm, "röstitud" ereda päikesevalguse ja paljud neist vanusega tõesti sain ebameeldivaid tagajärgi eespool. In the end, paarkümmend aastat tagasi, vähe inimesi tuli pähe besmear ennast päevavarju rannas, ja mõned neist vahenditest müüa peaaegu olematu (eriti meie riigis). Viimase saja aasta jooksul on ökoloogiline olukord maailmas on muutunud halvemaks, osoonikiht on aeglaselt, kuid kindlalt hävitatud ja päikesevalguse ilma erilise kaitse on muutumas üha ohtlikumaks.
See võib olla nii, aga ärge unustage, et mitte ainult meid kahjustada õrna kiirte päike. Paljud teadlased ja arstid aeglaselt (peaaegu sosinal) tunnistas, et tervikuna tagasilükkamine päevitamine ei ole nii suurt riski tervisele. Kõik - lapsed Sun, ja meil kõigil on vaja oma energiat. Ultraviolettkiirgus UV-B aitab meie keha saada sellise olulise ja vajaliku tervise eest vitamiini D. See oli tema protsessis osalevate pärssima vähirakkude kasvu, taastab ainevahetust ja tugevdab immuunsüsteemi. Nüüd, tänu valimatu tagasilükkamine solaariumilambid, paljud meist on tekkinud tõsine puudus see vitamiin koos sellest tulenevate tagajärgedega.
Nii et ärge kiirustage äärmused: põletada päevitamiseks ilma kaitse või, vastupidi, aastaringselt peita varjud. Sa lihtsalt vaja mõistliku ja vastutustundliku lähenemise küsimus kaitse kahjuliku ultraviolettkiirguse ja kasutada tööriistu, mis aitavad saavutada ja isegi tan, ja kaitsta end haiguste. Selleks ei ole laisk ja hõõru kreemi kõrge SPF. Noh, et kaitsta nahka lisaks saada piisavalt toitu ja tan osutus ilus ja sile, kasulik teile imeline, keskkonnasõbralik toode - oliiviõli.
"Kauplus" Olive kreemiga või vähe?
Otsustavad minna näiteks rannas, me tahame võimalikult kiiresti saada isegi, kuldpruun nahk. Enamasti kasutatakse selleks, omandanud erilise kreemid ja vedelikud, mis lubavad täiuslikku tulemust. Kuid skaneeritud riiulid kosmeetika, oleme šokeeritud mõistma, kui palju raha maksma armas värviline torud ja lugemine osa paketist, hakkame kahtlema isegi rohkem. Tõepoolest, paljud meist on õhuke, tundlik nahk altid allergilisi reaktsioone. Vaatamata ilus värv ja meeldiv lõhn kallis kreem, me mõistame, kui palju on kemikaale. Ja mitte asjaolu, et nad kõik on positiivne mõju meie naha (eriti kui seda kasutatakse regulaarselt ja suurtes kogustes).
Mida sa tugineda südametunnistuse tootja ja riski, et kasutada neid vahendeid ise või proovida midagi loomulikku, täiesti ohutu nahahaigus? Muidugi, teisele teostusele, mis on eelistatav. Ja see aitab meid selles lihtsalt tavaline oliiviõli, seisab köögis riiulil peaaegu iga maja. See ei ole ainult tervisele ohutu, vaid ka tuua palju kasu nahka, mis asub päikese käes.
Oliiviõli - taeva kingitus kuiv, tundlik nahk. See aitab teda pehmendada ja säilitab niiskust pikka aega, nii et vajalik tugevus ja elastsus. Oliiviõli noorendab nahka, silub peeneid kortse ja takistab nende välimust. Lisaks kasutavad oliiviõli asemel kosmeetikatooteid, te olete veendunud, et ei ole allergiline reaktsioon pärast taotlust ei juhtu. Kas see ei ole piisav põhjus, et võtta kaasa randa, see on looduslik toode?
Lisaks palju foorumeid internetis pühendatud päikese tan, märkasin huvitav trend: kõik tüdrukud, kes kasutavad oliiviõli asemel tavaline kosmeetikatoote, märkasin, et järgib tan kiiremini ja sujuvamalt langeb. Isegi kui sa seinaga ilu, harjunud esimestel päevadel päikese põsepuna ja vaid nädal omandada tumedat värvi, siis kasutada oliiviõli, saad hämmastav tulemus! Kahe päeva pärast, keha saada ihaldatud tan.
Pealegi nahatooni saadud Sun oliiviõli, hakkate palju entusiasmi. Me kõik teame, et "meri" tan on väga erinev tavalisest: see on alati selge, kes oli päikest voodid ja kes kaldal merele. Ja see on väga lihtne selgitada: merevees suur protsent jood. Ta vastutab pakkumuse, kuldne nahavärv, mida me tuua puhkekohaks. Tagasi koju, me päris kiiresti pesta joodi sügava epidermise kihtidesse ning väga üllatunud, miks see meri päevitada nii kiiresti pesta.
Nii, trikk on see, et Olivia on ka palju joodi, säilitas element ja oliiviõli et me hõõruda nahka päevitada. Sellepärast naha muutub kuldne ja ilus, nii et tan nimetatakse "jõgi" keel ei keera. Nii et kui te otsustate leiutada väike sõbrad, öeldes, et ta oli puhkusel riigis, kuid kallis kuurort rannas, siis on täiesti usaldusväärne, esitades tõendina särav, kuldne päevitus nahal.
Kuidas kasutada oliiviõli parkimist
Kui sa kardad, et otsida rumal rannas, pealaest jalatallani särav määritud oliiviõli, siis oma emotsioone asjata. Muidugi, kestva ja isegi tan vaja piisaval Produkti kontsentratsioon, kuid seda kasutada puhtal kujul ei ole vaja. Seal on palju retsepte, kuidas kasutada õli taotluse nahal. Kõige kasulik ja tõhus ones, ja me esitame:
Oliiviõli ja vesi
Võib-olla kõige lihtsam ja ei töö viis - segada oliiviõli puhta joogivee gaseeritud veega vahekorras üks ühele. Sega korralikult, et saada segu ning valatakse see pudelisse sprei lihtsat nahale. Kui te arvate, et oliiviõli on ikka veel odavaima toote, sa ei saa pahaseks: õli nõuab üsna natuke, sada grammi. Selle tulemusena, siis on suur käsi-unts päevituskreem omatehtud. Uskuge mind, see on piisavalt pikk.
Ainus ettevaatlikult: Hoidke kreemiga korralikult. Kui ta oleks pikali kuud oma ranna kott, mida saab lihtsalt minna halb. Nii et hoidke seda külmkapis, tõmmates iga kord paar tundi matkata randa õli soojendada ja sulanud.
Oliiviõli pluss kookospähkli
Kasu oliiviõli kuulnud palju, kuid see, mida see tähendab, kasulik kookosõli, enamik meist pole aimugi. Kuid kasu kookosõli terve nahaga, võite kirjutada kogu traktaatides. Esiteks sisaldab suurel hulgal lauriinhappe, mis oma keemilise koostise on väga sarnane rasvhappe sisalduvad meie naha. See tapab kahjulikud bakterid ja hoiab naha tüükad, vistrikud ja freckles. Teiseks kookosõli - on suurepärane antioksüdant, mis takistab naha vananemist, kaitseb seda kahjulike UV-kiirgusele.
Lisaks kookosõli soodustab poetatud surnud naharakud ja taastamisele uusi. Täiesti imendub naha, see niisutab ja kaitseb seda, kui suurepärane vahend terve, sileda naha värvi. Seetõttu ei ole üllatav, et kombinatsioon kookospähkli oliiviõliga toimib imet. Kasutades segu päike, siis väga kiiresti saada ilus, kuldne nahavärv ilma kahjustada tervist.
Valmista parkimist Lotion on kergem: lihtsalt segada nii õli võrdsetes osades. Hõõru see segu peate märg - tõestatud päikesekaitse aitab tagada kiire ja ühtlase päevituse. Siiski, kui te esimest korda sain rannas loobuda tavalised kreemid SPF kaitse siiski ei tohiks olla, muidu oht "praadida" päikese käes.
Oliiviõli sidruni ja jood
On hästi teada, et sidrun on rikkad C-vitamiini ja on suurepärane vahend vabaneda vanuse laigud ja freckles. Tulenevalt asjaolust, et sidrun - valgendi, seda kasutada päikesekreemi tuleb alles siis, kui on natuke Zagora. Ei, te ei kaota oma tan ja saada piimvalge pärast kasutades seda vedelikku, sest teil on vaja ainult paar tilka sidrunimahla. Vastupidi, kuldse päevituse saad õitsev, hoolitsetud nahk, saada piisavalt toitumine ja vedeliku.
Kasu joodi Sun oleme öelnud enne arutelu põhjus ilus tan rannikul. Aga kena kuldne toon - ei ole ainus meetme mõju selle elemendi, sest see on sõna otseses mõttes "ärkab" meie nahka, muutes selle pehmeks ja elastseks. Kas teadsite, et töötajate loetleda küljest vetikaid, joodi, nahk muutub siledaks ja pehmeks? Sama efekti on täheldatud erinevate kosmeetikatoodete nahahooldustooted, mis on rikkad selles element.
Seetõttu on selge, et segu oliiviõli, sidrunimahla ja jood - suurepärane vahend mitte ainult ilus tan, vaid ka tervise nahka üldiselt. Valmistada see segu on meil vaja umbes pool tassi õli, mahla poole sidruni ja viis tilka Jooditinktuur (joodi ärge üle pingutage - suurtes kogustes ei oleks kasulik). Hoia parkimist Lotion on parim klaaspudelis pimedas, jahedas kohas.
Oliiviõli kakao
Kõik, kes armastavad šokolaadi ja kakao jooke soovitame kasutada selle imelise toode ei ole, kuid nahapinna. Harjunud lugema kaloreid iga hammustada või tassi delikatess maitsvat jooki, sa ei pea isegi kahtlustada, kui kasulik kakaopulber ja kakaovõi naha tervist. Nad sisaldavad väärtuslikke mineraalaineid - nagu tsink, raud ja pigmendi melaniini, mis võivad nahka kaitsta mõju ultraviolettkiirguse eest. Lisaks kakao täiesti leevendab stressi, toniseerib nahka ja parandab selle elastsust.
Et see kreem vajame: oliiviõli, kookosõli ja kakaovõi võrdsetes osades. On vaja segada need koostisosad ja kergelt soojendatakse veevannil segu muutus homogeenseks. Seejärel lisa üks teelusikatäis kakaopulber ja sega kõik hästi. Muidugi, ideaalis selle kreemiga tuli loomulik šokolaadi likööri, kuid kui see ei ole võimalik, ülikond ja tavaline pulber. Selle segu keha väga kiiresti omandada luksus šokolaadi tooni.
Oliiviõli: kahekordne kasu
Me rääkisime palju, kui oluline on rakendada oliiviõli naha pinnale, et see ilusti ja ühtlaselt päevitunud. Kuid kas te olete kunagi mõelnud, mida see tavapärane kasutamine nafta toidu aitab teil leida oma unistuste tan? Üllataval kombel on fakt: oliiviõli sisaldab aineid, mis ei ole ainult kaitseb nahka põletuste, vaid ka anda see ilus kuldne toon. Pealegi, mitte ainult väljas, vaid ka koduseks kasutamiseks.
Oled sa kunagi mõelnud, miks mehed ei suuda päevitada palju kiiremini kui meie, naised? Lõppude lõpuks, kui nad ilmuvad päike, nende nahk tumeneb kohe ja päikesepõletus, nad kannatavad palju vähem kui meie. Kuidas te ei kadesta seda õnnelik: ei sünni, ei vahatamine, ja isegi parkimiseks on kiirem ja sujuvam kui meie. Mis on saladus, miks see ebaõiglus?
Tegelikult ei ole saladus siin. Nende kiire tan on lihtne: meeste naha jaoks viisteist kakskümmend protsenti tihedam kui meie, ja pealegi, see sisaldab palju melaniini. See on täpselt see, mida aine nahale, mis vastutab kaitse põletushaavade ja isegi, ilus tan. Võibolla on tihedus nahk, me ei saa midagi (ja ei taha olla aus), kuid suurendada melaniini - on täiesti võimalik.
On palju toite, mis aitab teil suurendada melaniini, nii vajalik hea tan. Ja nende seas, muidugi, oliiviõli. Te võite süüa salateid, maitsestatud õli, või lisada see paar tilka oma lemmik mahlad ja joogid - tulemus on sama. Peaasi - teha vahetult enne päevitamist.
On kuulus ütlus: "Me - mida me süüa." Ja see on päris tõsi. Söömine oliiviõli regulaarselt, me rikastada oma keha oluline mikroelemente ja vitamiine, parandab mao ja soolte. Ja see ei ole üllatav, et tänu nende mõju organismile, meie nahk on lihtsalt õitsev - muutub pehmeks, siledaks ja sametine. Ja see on see nahk võib muutuda väga sile, väga kena tan. Nii et järeldus on selge: süüa oliiviõli ja rõõmustada, et oleme saavutanud uimastamise, kuldne päevitus.
Huvitavaid fakte oliiviõli
- Vastavalt Kreeka müüt, jumalanna loodud õlipuu sõda - Ateena.
- Suur kreeka mõtleja ja filosoof Aristoteles tõi uurida omadused oliiviõli teadust.
- Õli - on oliiviõli, pühitsetud erilist kiriku tseremooniad ja kasutatakse paljudes Christian kummardama.
- Poleerimiseks teemante kasutatakse extra virgin oliiviõli.
- Toores vili oliiviõli erineb ebameeldivat kibedat maitset. Enne saamas sobib keetmiseks, oliiviõli leotada umbes kuu spetsiaalses soolvees.
- Cream põhinev oliiviõli - ideaalne vahend tselluliidi.
- Üks tass oliiviõli (216 grammi) sisaldas 29 1 gramm küllastunud rasvhappeid, 21, 6 polüküllastumata ja 159, 6 grammi monoküllastumata rasvad. Viimased kaks liiki on väga kasulik keha seoses asjaoluga, et aidata võidelda rasvumise vastu.