Suhet ema ja tütar - üks võimsamaid, sügav ja oluline. Kahjuks ei ole need alati täiuslik. "Mulle ei meeldi su sõbranna," "Istu sirgelt ja siis teenida skolioos! "" Sa loll soeng "- Sageli kuuled neid sõnu oma ema? Ja kui tihti vastata: "Ema, jäta mind rahule! See on mu sõber, tagasi, juuksed, elu "? Kui mõlemale küsimusele vastasite jah, siis see artikkel on, kuidas luua suhteid ema, siis oleks huvitav ja kasulik.

Põhjused vaikimine

Üldjuhul sa mõistad, et kõik on halb, ei ole üks hetk. See juhtub järk-järgult - vastastikune vimm koguneda oma kõnes üha sagedamini kuulda kriitikat. Põikpäiselt, sellisel hetki, eemaldumist üksteisest inimesi, kes peavad olema nii lähestikku - sinu ja su ema. Tõenäoliselt teil on raske rääkida, mis juhtub teile. See on alati suhtlemisel kõige lähemal - me kardame neid või midagi öelda või öelda, et siis ma tahan minna nurjas. Sasipundar emotsioone, mis koosneb pahameelt, süütunne, häbi, viha ja ütleb, et teil on hapupiima suhted emaga. Reeglina säästad kuni need tunded ja siis nad välja murda.

Selleks, et lahendada küsimus, kuidas parandada suhteid oma emaga, on vaja kindlaks põhjused oma ärritunud. Võite rääkida nendest asjadest, mis põhjustavad sageli ebakõla suhe oma emaga:

1. Katsed ema läbi oma tütre elu realiseerida oma täitumata unistusi. Seda võib väljendada erinevalt: pehme, kuid püsivad tonksates mis tahes ideid, mida sa peaksid olema, või raske väljendasid oma arvamusi. Aga fakt jääb - kui teilt oodatakse liiga palju, tunnete end raske vastutuse koorem. Ja sa eeldada ei võtnud - see Teile pandud oma ema. Kui sa mõistad, sinu süü, sest sa ei ole enamasti rakendada ootustele su ema peab minema. See on tema soov, kuid oma elu ja teil on õigus elada nagu näed.
2. Soov saada nõusolek ema tütar .  Sa teed seda oma ema kiitis .  Selle heakskiitmine tähendab palju teid, ja sa püüad seda mitte teha midagi, mis võiks häirida tema .  Teie vajadus ema kiitust küllastumatut - sa alati tema väike .  Kui see kõlab nagu sina, siis tõenäoliselt on probleemiks lapsele: Sa ütlesid, et sul on palju saavutada elus kõik oma edu enesestmõistetavaks ja suutmatus hinnata väga negatiivselt .  See nõuab sügavamat töö isiklikud seaded nagu "Ma pean olema parim kõiges," ja "Ma ei reeda mu ema" .  See on väga ranged piirangud, mille ületamisel on tavaliselt tulvil rünnaku negatiivsed kogemused: ärevus, süütunne, häbi, või hirmu .  Kõige tähtsam - on realiseerida selliseid setup, ja siis otsustada - kas see on vajalik, et sa seda vormi, või saab seda muuta, näiteks selline: "Ma tahan võimalikult vähe häirida tema ema" või "Ma tahan, et saavutada edu oma karjääri" .
3. Lõhe põlvkondade vahel. See on kurikuulsa probleem "isade ja laste". Mis see oli kunagi lugeda midagi ebatavalist (nt sugu ja koos elamine enne abielu), nüüd - absoluutne norm. Nagu edu pidevat informatsiooni. Nii midagi ei saa aru oma ema, kuid midagi isegi hukka seda. Vihje - mõned uued asjad, püüan selgitada talle, kuid ei tee seda peatada. Su ema on vanemad ja kõik uued annab talle raskem kui teil. Mõnes olukorras ei ole vaja vaielda - kuulata tema arvamust ja teha oma viis.
4. Pidev kriitika ema. Endless süüdistused ja rünnakud jõuad "valge kuum"? Sul on halvim soeng, kõnnak, abikaasa, töö ja elustiili? Võite mõistan. Asukoht kriitika - see on väga raske. Püüa analüüsida nende põhjustest Juonittelu. Nad võivad olla tingitud laadi oma ema või tema teeb teile parem. Esimesel juhul sa lihtsalt pead aktsepteerima, kohaneda ja teha seda, mis see on. Võite vähendada intensiivsust dialoogi ja seejärel põhjused kommentaarid ei ole nii märgatav teda. Teisel juhul, proovige regulaarselt anda talle tagasisidet - räägime, kui valus ja ebamugav see teeb teid oma kriitika. Püüa aru saada, miks ta ei taha nõustuda teid, kes te olete - võibolla jooksul oma komplekse?
5. Katsed osa ema elada elu oma tütrele. See ei ole nii "ehitab" sina - see on lihtsalt liiga agressiivselt huvitatud oma elu. Su ema on vaja teada kõiki - kellega suhelda, minna sinna, kus ja miks te teete nii ja mitte teisiti. Ja võid olla liiga tuim täielikust puudumisest isiklikku ruumi. Sellises olukorras on oluline, et nende piiride ja mis tahes valdkonnas oma elus, kus su ema kuidas tellida - näiteks mõned aspektid oma isikliku elu. Rääkige talle, et ta ei ole alates meeldi või usaldamatus. Sa tahad midagi oma, mis kuuluvad ainult sulle. Ja pidage meeles, et tavaliselt selliseid käitumine ema põhjustatud oma probleeme, nii leebe - võibolla ainult rõõmu oma elus.

Kuidas see fikseerida?

Esialgne põhjused võivad olla erinevad, kuid tulevikus vastastikust vihkamist koguneb ja sa ei saa, ja ei pea aru, kes on õige ja kes on vale. Mida me saame teha, et sa ei pea enam muretsema, et hapupiima suhteid ema ning tuli sulle rahu ja harmooniat?

• Püüa aru saada, mis motiveerib oma ema. Tõenäoliselt on see mootor on igasugu head kavatsused. Aga kui me soovime head, solvunud ja vihane ta on kuidagi mitte kätega. Mõistes, et su ema ilmselt soovin teile ainult parim, kui sa ei andesta seda täielikult, siis ilmselt tahavad luua dialoogi.
• Tunnustamine, et igaüks teist on oma elu. See on üsna raske teha, aga sa pead läbima ise ja mõistma, et teil on erinevad isikud, kellel on erinevad hoiakud, unistusi ja soove. Võib-olla te arvate, et see tunnustus peaks minema ainult oma ema? Ei! Teil on vaja ka mõista, et tal on õigus oma seisukohti ja unistused heaolu, stabiilsuse ja tulevikus täita. Osa sellest eneseteostuseks ema lihtsalt olla pilt tütre, kaitse või lõputöö edukalt abielus. Ta võib soovi seda, aga sa omakorda ei ole kohustatud rakendama oma unistus sinust ja seega ei tohiks end süüdi, kes soovivad elada oma elu.
• Uuri lähemalt kogu elu oma ema. Mida ta oli lapsepõlves? Millised olid tema nooruslik unistused? Miks ta käima hakkasime oma isa? Vastused neile ja paljudele teistele küsimustele saab avada oma silmad ning põhjendab oma tegevuse ja allikad mõned omadused iseloomu. On võimalik, et teie ema on elanud raske elu, kuid see mõjutab igal iseloomu isik. On võimalik, et kogu oma häire - appihüüd ja toetust tema poolt, kus ta ei saanud kahjuks väljendada otse.
• Pöörake tähelepanu sellele, mida sa pead ühist: sarnane välimus, samas iseloomuomadusi ja ühiseid vaateid teile. See loob teile arusaamal, et te - üks liha ja veri, naist ja samasse perekonda. Näete, kui palju sa kõik oma ema, sealhulgas oma tugevusi, võimeid ja tugevaid külgi. Võite isegi kogeda tänu temale, sest sa ei ole, mida te nüüd, kui mitte tema.
• Küsi ema oma lapsepõlvest. Nagu lekkinud raseduse? Kuidas käituda emakas? Nad peksid teil või jalad olid rahulikud? Kuna sa sündisid? Mis oli esimene tunne seda hetkel, kui ta nägi sind? Mis tunne on, kui sa olid laps? Mis on ta kardab? Mis oli kõige raskem tema eest hoolitseda sa oled? Kas sa ei usu, et ta ise halb ema? Esiteks keskendub oma läheduse, tänu lugusid sellest, kuidas oma ema eest hoolitseda, kui sa olid väike. Teiseks, see aitab kaasa oma arusaama sellest, kui raske on olla ema. Mis on varjul tähelepanu oma ema ja lisaks sellele annab talle võimaluse taas tunne, nagu ekspert selles keerulises küsimuses nagu emadus. Kolmandaks mälestused oma lapsepõlvest on allikas positiivset energiat teile ja teie ema, ja see on see energia on vaja nüüd oma suhetes.
• Mõtle vastutusel, et näha oma ema. Proovige panna ennast tema koht ja tunda raskusi, et ta mõnikord tunda ja kogeda. Tõenäoliselt see vähendab määral oma pahameelt ja viha ema. Ära unusta, et oled sündinud, sest oma ema. Ta toidab sind, riietatud ja hoolitsetud kogu oma jõuga. Ta oli mures teile ja tahtsin veenduda, et teil on kõik hea olnud. Ta pani teid palju vaeva. Mäletad seda, ja on lihtsam läbi sõrmede mõned kitsaskohad.

On üks väga huvitav nähtus - tavaliselt probleeme suhe oma emaga lahkuda ajal, kui teil on oma lapse. Seda esiteks seetõttu, et karm ümberkorraldamist kogu oma suhtumist ja arusaam maailmast, ja teiseks seda, et sa hakkad elama uude rolli - rolli ema. Ja sel hetkel tuleb sageli tõene arusaamine käitumist oma ema.

Tõenäoliselt need esimesed sammud, et lahendada probleeme oma suhte ema on sind. Tom on lihtne seletus: sa oled noorem ja seega paindlikumad. Su ema on vanem ja sageli see võib olla tingitud vanusest mõned jäikust tema seisukohti. Probleemid suhetes ema teravdab asjaolu, et mõlemad tunnete ebanormaalsust oma negatiivseid emotsioone üksteisele, põhjustades lõhet teile. See on põhjus, miks neil on vaja lahendada, ja ei lase sul pidevalt hapupiima suhted emaga.

Sa vaata üksteist rohkem kui keegi teine. See sarnasus toetab oma vastastikust kiindumust ja muudab ta ainulaadseks. Ja see on põhjus, miks proovida taastada ja säilitada intiimsust, mis on võimalik ainult ema ja tütar, sest teist võimalust nagu suhe teil on kahjuks mitte.

Nagu tuntud psühholoog jagatud kogemus. Ta tahtis avada kaks koolitused: üks kunsti keelt, teine ​​umbes võime kuulata. Selle tulemusena neile, kes soovivad õppida kõneosavus trükitud kaks korda rohkem kui vaja. Ja teine ​​seminar ei ole alla kirjutanud keegi. Ütle mulle: kuidas õppida kuulama mees, kes tahab ainult rääkida? Mitte midagi. Ja see on peamine probleem meie ühiskonnas. Me ei kuule üksteist. Inimesed külastavad üksteise kodudes, mitte selleks, et suhelda, vaid lihtsalt pöörduda öelda uudis tema elu. Samal ajal hea sõber on see, kes kuulevad vähemalt pool sellest, mida öeldi.

Me õpime rääkima viisakalt ja põhjalikult, osta kingitusi oma sõpradele ja meeles pidada kõiki oma sünnipäevi osaliselt selleks, et mitte end üksildase, õigel ajal võiks olla kellegagi rääkida. Aga kõik, mida inimene võib saavutada, kui me oleme õppinud kuulama. Siis on tagatud väärtuslikuks ja sisukas silmis teised. Ainult siis on võimalik seda mõistlikult ära tunda intelligentne vestleja. Lõppude lõpuks, kui sa kuulata kedagi, sa saad palju kasulikku infot kõneleja. Seetõttu käesolevas artiklis vaatame, kuidas õppida kuulama.

Tüübid kuulmine

Passiivne viis kohtuistungil esineb kõikjal

Seal ei kuula vestluskaaslase, kuid lihtsalt ei katkesta. Samal ajal kõik sõnad mööda kõrvu. Ja sa küsisid temalt, mida ta oli kaks minutit tagasi - ei reageeri. See on põhjus, miks psühholoogid soovitavad kõik kõige väärtuslikku informatsiooni heli alguses dialoogi, kui kaasvestleja tähelepanu rohkem keskendunud teile, mitte oma mõtteid. Aga kui te kuulate poole - on see, et sa oled? Siis soovitame suurendada tähtsust vestluspartneriks oma silmaga. Ütle mulle, kui sa olid ees president või lemmik näitleja, siis oleks teda kuulama hoolsust? Jah, sa ei ole sõna puudu, mida ta ütleb! Või isegi hõlmaks diktofoni salvestada argumendid suur mees meene. Mis siis vana daam teisel korrusel on hullem? Ainult need, kes ei saavutanud suurt edu elus?

Ja muide, inimesed oma keskkonda ei saa anda teile palju väärtuslikku informatsiooni, kui näiteks riigipea .  Nad teavitatakse kord majas kinni keerata kuuma vee ja kust saab osta värskeid seeni tordil .  Kas president sellise teabe? Ebatõenäoline .  Ta saab kirjeldada teile välispoliitika riigis, kuid see teadmine ei aita teid igapäevaelus (muidugi, kui sa ei ole diplomaat) .  Nii tähelepanelikult kuulama tema koostööpartnerid .  Ja siis mitte ainult leida palju uusi sõpru ja õppida palju .  Ärge jagage õpilased kasulik ja ebaterve .  Kõik inimesed midagi huvitavat ja midagi paremat kui sina .  Isegi lihtne töötaja, viimase tee, mida mööda peatumata, teab midagi, mida sa ei tea .  Ja puhastage parkett ta on palju parem ja kiirem kui teil on oma akadeemilise kraadi .  Me ei püüa vähendada väärtust oma .  Just selgitada, et igaüks on väärtuslik vestluskaaslase .  Ja õppida kuulama isikule, olenemata sellest, kes ta on ja mis toimub sinu elus - see on väga oluline, .

Aktiivne viis kuulmine

Seal vestluskaaslase kuulab tähelepanelikult, mida ta rääkis .  Nagu see on kõige eelistatavam tüüpi teate .  Jah, muidugi .  Aga väiksemad muudatused .  Sageli juhtub, et inimesed ei ole lihtsalt aktiivselt kuulata, vaid ka hakkab kommenteerima sõnu vestluskaaslase, ootamata lõpu dialoogi .  See on vale .  Kuulamine on mitte ainult tajuda kogu teave tervikuna, vaid ka seda teha erapooletult .  See tähendab, et sa pead õppima kuulama kõneleja, ei püüa aru saada: hea või halb tegi vestluskaaslase .  Pealegi - inimene ei saa kunagi rääkida mõne sündmuse kuulda kriitikat .  Igaüks meist tahab uskuda oma süütuse igas olukorras .  Nii et kui hakkate rääkima pärast, öeldes, et mees oli põhimõtteliselt vale, vastas ta hakkab kaitsma .  See on loomulik vastus kriitikale .  Kas sa arvad, et sa ei saanud silmis vestluskaaslase hea kuulaja? Ebatõenäoline .  Seega, õppida kuulama ja et oleks võimalik väljendada oma seisukohta - on kaks eri asja .  Jaga oma arvamust alles pärast vestluskaaslase ta küsib .  Enamasti inimesed ei hooli oma arvamus .  Nad tahavad lihtsalt rääkida .  Nii et anna neile võimalus .  Kuula neid .  Ja siis muutub palju olulisem nende silmis kui mees, kes annab head nõu .

Mõned reeglid kirjaoskajad kuulajad

1. Juhul ebaõnnestunud dialoogi lasub nii allikas. Seega, kui on midagi vestlus läks valesti, süüdi selles, ja sa ka.
2. Ainult 20% inimestest edastada teavet sõnade abil. Ülejäänud võib leida tema näoilmeid, žeste, keha seisukohti. Uurige neid hoolikalt vestluskaaslase.
3. Püüdke mõista tundeid kõneleja. Sama olukord võib viia kaks erinevat inimest erinevaid arvamusi. Üks informatsiooni rõõmustada, samas kui teised - ärritunud. Püüa aru saada tõelisi tundeid kõneleja, olla objektiivne.
4. Näita oma ravi. Kui teil kuulata inimesi ausalt igav või ei esita emotsioon, kõneleja ei saa õiget rõõmu dialoogi. Sa pead aktiivselt oma huvist vestlus, kui mitte sõna (mitte häirida), siis näoilmeid, žeste, keha ettepoole kaldub keha.
5. Et kuulata efektiivselt, peate lülita kõigi teiste heliallikate: TV, makki. Miski ei tohiks tõmbaks sa vestlust. Ja kui te kuulate tema sõber ja ise ähmaselt püüdes mõista, mis toimub sinu lemmik näidata, siis väärtusetu see kuulaja. Kingi seeria sõbrannadega. Pealegi, film võib näha salvestamise ja uuesti kuulata täpsed sõnad sõber osutub.

Ja lõpuks tahan tähele: kui sa absoluutselt ei meeldi allikas või edastamise viis, keegi sunnib sind kuulama teda tundi. Kui sa ei taha rääkida kellegagi - ei räägi. See on teie õigus. Kuid kunagi kuulnud mees seisab veel. Võib-olla oma negatiivse suhtumisega oli ekslik tegevus vestluskaaslase ja mis viis sellist suhet, on põhjendatud.