kuidas peatada armastav abielus mees

Sisu:

  • Miks ma peaksin lõpetada armastav abielus mees
  • Kuidas osa koos abielus mees

Unistad prints valgel trotter, me muidugi ei võimalda mõtteid, et see rattur saab rõngastatud. Kuid elu on kapriisne. See juhtub, et see kujutab ole väga meeldiv üllatus, ja me vastu nende tahtmist, armuda abielus mees. Noh vastamata Amur doglyadel ole ... meeles mõistab, see on vale. Süda ripitud peale. Ja kuidas on see võimalik? Kuidas lõpetada armastav abielus mees, kui sa ei soovi, et hävitada kellegi pere? Kuidas seda unustada?

Miks ma peaksin lõpetada armastav abielus mees

Oh, süda, süda ... Kui palju on maailmas ja väärikas poisid! Aga ei, mingil põhjusel valisid teda, mees, kes on hea naine ja isegi lapsed. Ja kaua teda ja nutt, ei taha kuuluda kellelegi. Kõik ümber on soovitatav visata armastatud mu peas, unusta see. Ja kuidas? Kuidas lõpetada armastav abielus mees, kui tundub, et see on parem maailmas mitte? Ja kuskil sügaval hinges lootusekiir, et ühel päeval ta on sinu. Kuigi samal ajal sa tead, et võimalused on väga väikesed. Jah, kallid lubadused lahutust. Aga siis, kui laps kasvab üles, satub ta jalad tema abikaasa, ta ostab korteri ja nii edasi. Aeg möödub, miski ei muutu, ja kui sa mõistad, et see on aeg, et lõpetada nende mõttetu suhe. Sest midagi ei muutu kunagi.

Selleks, et teha esimene samm rebend suhted, on vaja üritada teha ennast kokku ja võtta kaine pilk olukorda. Arvasin, et miks me laseme mu südamesse abielus? Mis see on - tõesti armastan, või hirm üksi? Ja kui äkki ta tegelikult lahutust ja saada täielikult meie, on võimalik teda usaldada? Kes teab, võib-olla saatus tema naine ühel päeval tabada meist? Lõppude lõpuks, kui valetas ... Noh, ja isegi kui nad ei kannata, siis on praegune lemmik teed, see on nüüd mu abikaasa? On tõenäoline, et meie tunded, sest nii tugev, et ta on võõras.

Nad ütlevad, et mehed on armukest, sest nad on mitmenaisepidaja, neile meeldib see nii palju, et ma tahan erinevaid ja nii edasi. Ja nad ei jäta kunagi pere. See ei ole tõsi. Mõnikord abielus mees armub teise naisega, ning selle tulemusena lahutuse. Aga ikkagi, ta ikka ei saa unustada endise naise ja ilmselt veel üsna pikka aega, et säilitada suhetes. Eriti siis, kui sul on lapsed. Kas me saame sellega hakkama? Ja kas meil on hea meel selles olukorras? Vaevalt. Nii et sa pead lõpetama armastav, isegi kui on olemas võimalus, et temaga ühendust tema saatus. Keegi teine ​​ebaõnne - vaene aluse oma õnne.

Ei, muidugi on võimalik aktsepteerida olukorda ja jätkuvalt täita oma lähedastega läbi aastate. Mitte, mida see ei nõudes, nõudes midagi, ja midagi temalt ootab. Aga see on seda väärt? Olukord on siis kaks korda. Tundub olevat mitte üksi ja samal ajal üksi. Isiklik elu ei nõustunud, sest koht oleks lähedal hõivatud. Ja kui tühjad. Kas kogu aeg oodanud lühiajaliste kohtumiste salaja valusalt vaadata, kuidas ta varastas pilgud oma kella. Noh, mis see on, selline on olemas? On muidugi kõik see sobiks. Ikka! Seal on maja, seal on kaks naist, igaüks seda vajate. Eagle, mitte mees! Ja asjaolu, et ta regulaarselt asub üks ja muudest põhjustest kannatab ... Noh, mis siis! Saatus nõrgem sugu oli. Mehed on teatavasti vähem. Nii lase tal harjuda jagada neid.

Ühesõnaga, kus visata, kõikjal sohu. Ja see on parem tõmmake abielus armuke südamest, levitada oma tiivad ja lennata, otsides oma saatust. Muidu on sohu zasosёt. Ja mul ei ole aega, et ohe kui podurneem vanaks, ja lõputu ootab kohtumine. Ning see on täpselt kägu üksi lõpuni oma päeva. Ja ta leiab teise armuke, värskema, ilusam, kuid noorem. Mehed teha vähem, ja ta on kotkas ...

Me vajame sellist saatust? Ma ei pea. Nii me võtame kindla otsuse vabaneda rõhuja manusena. Võtke ennast ja kartke üle, kuidas unustada abielus mees. Kust alustada?

 kuidas peatada armastav abielus mees

Kuidas osa koos abielus mees

Kui me lõpuks otsustanud lahkuda vangistuses väljavalitu, ma ei suuda võita ümber põõsa, ütle talle midagi otse. Jah, see ei ole lihtne. Aga see on vajalik. Me saame aru, et emotsioonid ei saa sellega hakkama? Joo kerge rahusti, õpime sõnu hüvasti ette ja otrepetiruem oma käitumist. Peaasi - teha ilma etteheiteid ja jonnihoog. Parem on tänada inimene kõike ja las minna. On võimalik, et ta seisma, et indutseerida intima. Me ei nõustu mingil juhul! Pärast kirglikku embusse ei saa lahkuda. Ja taas käib ringi.

Pärast viimast vestlust toimub, püüame mitte mõelda ex-boyfriend või arvate temast minevikuvormis. Me ei reageeri oma kõned ja ei ole nõus, et rahuldada mis tahes tingimustel. Me ei või vastu võtta kingitusi ja vabaneda kõik, mis meenutab minevikku. On ühine foto? Prügikasti! On asju, tõendeid ebaõnnestunud romaan? Samuti! Seal on ühised sõbrad? Vaata üksteisega koos nendega võimalikult vähe! On ühine hobi? Meil muuta! Ja nii edasi. Eemalda mobiiltelefoni number zhenatika, blokeerides oma juurdepääsu oma lehekülge suhtlusportaalides, lõpetab käia kohtades, kus see võib tunduda ... ja tunnevad teised mehed esimesel võimalusel. Olgu need dating miski ei kohusta. Nüüd on vaja suhelda vastassoost ja tunnustamise oma atraktiivsust.

Me püüame mitte olla üksi, sest käsi ja on huvitatud telefoni, et valida number endise lemmik. Parem on helistada hea sõber ja korraldada kohtumine või lihtsalt vestelda hinge. Me läheme koos sõpradega kinno, disko või jalutuskäik pargis. Otsime uut hobi, läheb kuskil voucher, hakkame õppima võõrkeeli, mastering sõita ratsa, õppida sukelduma koos ... toimides! Me ei istu, hoidsime kõvasti nurgas ja teteshkaya oma valu. Siit see tuleb põgenema ülepeakaela, siis valu varem või hiljem maha jääda.

See ei tööta? Proovime kirjeldada, mida me tunneme, paberil või lint jutustada. Püüame vaadata oma emotsioone kainelt, sest kui väljastpoolt. See aitab, kui sa ei kontrolli neid, siis korraldada, et mõista, miks on nii raske unustada unfree mees. Kui te hakkama olukorras oma ei ole võimalik, me läheme psühholoogi. Lase lahti võtta kõik riiulid ja välja selgitada, miks me oleme nii seotud, kellele külge ei tohiks olla.

Tuleb öelda, et juured see kiindumus on alati juurdunud naine ise. Mitte igaüks meist suudab armuda abielus mees. Silmis paljud daamid rõngastatud objekti vastassoost automaatselt lakkab olemast objekt tähelepanu. Need tüdrukud ei saa kunagi annan ennast, oma lemmik, kes on kingitus, et oleks võimalik hinnata lõpus. Nad teavad, et see suhe ilmselt tuua valu ja kannatusi. Aga siis me ootasime! Miks lubada endale armuda? Jooksu vaja süvenemata! Ja kui sa ei tööta, võib-olla on meil seda vaja, see valu? Või kas meil on liiga madal enesehinnang ja me oleme valmis kõik suhted?

Ei, see on tõenäoline, et zhenatik - väärt mees haruldaste tõug rüütlid. Noh, see juhtus! Ta abiellus inimesed enne kui me temaga kohtunud. Aga mis tehtud, see tehtud. Igal juhul on temaga suhet ei saa olema lihtne. Me peame kogu aeg ootama, et ta kõne, piinab armukadedus, teades, et ta läheb magama teise. Kulutused õhtul üksi ja pühade ja rahutu, isegi kui ta ümber. Sest see on alati kuuluma kellelegi teisele. Ja teine ​​on lemmik rohkem õigusi.

Jah, kui sa armastad kõige see on väga raske teha esimene samm murda. Kui ei ole jõudu, mida saate teha midagi muud. Et hakata tegelema lemmik, kui seaduslik abikaasa. Olgem talle helistada, kui teil on vaja ja ei pea rulli hüsteeria, et esitada kaebus, et sorteerida asju teha regulaarselt, armukade. Kindlasti "romantiline kangelane" muutub oluliselt ja muutub kergesti ärrituv kakleja. Ja see on suurepärane! Lihtsam on see ära visata südamest ja elu. Ja kui me kõvasti tõmmake zhenatika registripidaja, muutes lahutust koos oma naise, ta joosta end. On tõsine samm haruldane mees suudab.

Ühesõnaga, vabastada õnnetu suhe mis tahes viisil. Pole see, mida nad on! Caesar - Caesari ja meile - keedetud meile ja mitte kellegi teise õnn. Iga naine väärib seda, ja meie - mitte erand!

 Kuidas lõpetada armastav abielus mees

Soovitame kontrollida: olla armuke abielus mees

 emotsionaalne stabiilsus

Sisu:

  • Mis see tähendab - olla emotsionaalselt stabiilne?
  • 4 harjumusi, et luua emotsionaalne tugevus ja stabiilsus
  • Ehitus ja stabiilsuse taastumist

On inimesi, kes isegi halvad päevad on suutnud säilitada, nagu poleks midagi erilist juhtunud. Kogu nende salajane seisneb asjaolus, et neil on üsna kõrge emotsionaalse stabiilsuse. See stabiilsus aitab neil leida lahendusi rasketes olukordades, et ületada kõik raskused ja saada häid tulemusi - elus, tööl ja suhteid inimestega - isegi siis, kui midagi läheb valesti.

On ilmne, et selline resistentsus ja toimetulekuvõime ebaõnne annab meile eelise. See muudab meie elu rohkem rahuldust ja õnnelik.

Mis see tähendab - olla emotsionaalselt stabiilne?

Tegelikult on see kontseptsioon kirjeldab võimet taluda ebaõnne. Meie psüühika on mitte ainult toime tulla stressi, kuid näitab ka võime võimalikult kiiresti taastub tavapärane tasakaalustatud riigi pärast mõned emotsionaalselt raske sündmusi. "Mis ei tapa mind, see teeb mind tugevamaks" - Nietzsche. Teisisõnu, iga kord kui me kogeda stressi ja naaseb riigi tasakaalu, läve liigub meie jätkusuutlikkuse ja meie võimet toime tulla rasketes olukordades suureneb.

See tähendab ka, et me arendame võimet "hakkama" keeruliste sündmuste: mida eile tundus võimatu meile, täna võib ka jääda. Seega, homme, meie kogemused muutuvad juhitavaks, kuid see ei tähenda, et me lõpetada tunda valu. Just homme sattuge paanikasse ja abitu lahustamiseks õde, sest mida eile tundus võimatu, et ellu jääda. Meil on näidanud võimet kohaneda, õppida ja kasvada.

Emotsionaalne stabiilsus on dünaamiline pikka aega oli ta "ehitatud" tellistest poolt tellis, ja aja jooksul muutub see ei olnud nii nagu meie sündi .  See määrab meie võime kohaneda ja taastuda asjaolud nagu kaotus, puuduses, kahju, oht, haiguse, tööõnnetuste jms .  Tugevus stabiilsust mõjutab meie meeleolu ja füüsilist heaolu kriisi ajal, samuti kestust ja mõju jõud meid traumaatilist sündmus .  See võimaldab teil luua elutähtsad oskused, mida kujundab meie iseloomu ja tahet .  Aga arengus emotsionaalse stabiilsuse igaüks meist läheb erinevalt ning seetõttu reageerivad stressiseisunditele meil ei ole samad .  Stabiilsus lävi on erinev, nii et tuleb välja, et samadel tingimustel, üks inimene on "tugev" ja teise nimega "wimp" .  Isegi ühe ja sama isikuga ühes olukorras võib olla "nõrk" ja teiselt - "tugev" .

See kõik sõltub meie kogemus, mis, nagu teada, on aja jooksul. Aga meie kogemus ja sõltub raskusastmest sündmused, mida me vajame, et ellu jääda. Siin kaotus kallimale kallimale kahjuks varem või hiljem peavad läbima sõna otseses mõttes igaüks - vähemalt kord elus. Kuid mitte igaüks peab "koguvad" kogemus õnnetusi, tragöödiad vägivalla, loodusõnnetuste või sõda. Igaühel on oma kogemus - ja selgub, et emotsionaalne stabiilsus on ka kõik. Aga igal juhul olla emotsionaalselt stabiilne - ei tähenda, et me oleme muutumas omamoodi kuulikindlad vestid ja kaotavad võime kogeda emotsionaalset valu. Erinevus on selles, et tugev mees hoiab teda käes ja suudab kontrollida oma emotsioone. Ja kiiresti vastupidine muidugi.

 arendada emotsionaalset stabiilsust

4 harjumusi, et luua emotsionaalne tugevus ja stabiilsus

Kui sa tahad teada, mis on arengu emotsionaalset stabiilsust, siis pead saada aimu mõned harjumused, ilma milleta on raske saavutada edu. Püüa arendada neid ise! Nad toimivad nähtamatu kilp ümber, aitab motiveerida ennast, mis ka ei juhtuks.

  1. Teadlikkus: Tunne oma Achilleuse kand

    Teie Achilleuse kand - see on sinu isiklik nõrkus on teie kõige nõrgem lüli .  Ta on alati paneb sind patuoinaks ja pidevalt teeb vabandusi .  Näiteks mõned on - aeg .  On daamid, kes kunagi on aega, et teha plaanipäraselt .  Ja mitte sellepärast, et neil puudub aega ning lihtsalt, sest nad ei tea, kuidas õigesti käsutada .  See daam peaks võtma kontrolli iga minut aega, lihtsalt värvi punktid, mis sa pead tegema, kui ta .  Ja isegi kui see võib tunduda tüütu, võta, hoia, ja nii paar päeva või nädalat .  Ta suutis teha ise hämmastav avastus! Tõenäoliselt oleks olnud, et ta veedab liiga palju aega tühiste asjade pärast, kuigi põhitöö on veel lõpetamata .  Millist emotsionaalset stabiilsust, kui ametivõimud taas ähvardati vallandamise suutnud täita oma kohustusi tööl!

    Kui olete kindlaks oma nõrkusi ja alustada tööd nende takistada neid seda parem teile. Muidugi, me räägime teadmisi harjumus ainult ülekantud tähenduses. Aga ometi on see väga kasulikud kvaliteet - olla võimelised näha oma puudusi ning suutma neid mõjutada. See lõppkokkuvõttes aitab taastada oma kontrolli oma harjumusi ja aitavad tugevdada vastupanu.

  2. Isiklik areng: Investeerida ise

    Kui te selgelt aru, mida oma puudused ja nõrkused takistavad saavutada eesmärke elus - siis on vaja arendada kadunud kvaliteeti. Sina ja ainult sina peaksid vastutama nende elu, ja ainult oma võimu, et muuta see paremaks. Mõtle, kuidas sa võiksid parandada oma isikuomadused ja oskused ning investeerida arengut selles suunas. Nii saate suurendada oma võimalusi edu elus.

    Vajadust pöörata sageli põhjuseks, et vältida või edasi lükata koolitus ja isiklikku arengut. Kuigi raha on oluline, mõelge, kui palju kallim lõpuks maksab midagi teha. Investeerimine ise tähendab pakkudes võimalust võtta vastutus parandada oma elu. See on harjumus, mis on palju lihtsam saavutada seda, mida sa tahad saavutada elus.

  3. Sisemine rahu: lõpetage ise

    Meie sisemine monoloog iseendaga otsustada, kuidas me vaadata maailma meie ümber. Kas kõik teie mõtted on positiivne? Teisisõnu, sa ei tiirlevad meelt sellised mõtted, mis segavad rakendamist, mida sa tõesti tahad saavutada? Sellised mõtted võivad rünnata sind juba mõnda aega, enne kui aru, et nad hakkavad mõjutama sa ei parimal moel. Mida teha sellises olukorras?

    Seejuures vajalikud järgmiselt .  Kujutage ette, et oma mõtteid - see filmimuusikat, mis kõlavad oma peas .  Mida sa tavaliselt teha, kui mängija kõlab laul, mis sulle ei meeldi? Sa keera see maha, eks? See on soundtrack peatada negatiivsed mõtted, liiga! Alguses on seejuures üsna lihtne, et aidata ennast vahetada mõtteid abiga mõned füüsilise tegevuse .  Kui te olete sel ajal lamades - püsti ja kirjutada, näiteks ostunimekirja homme .  Kui sa olid istub diivanil ja telekat - minna tolmuimejaga või hakata nõusid pesema .  Teie "heliriba" ei kao kohe, vaid järk-järgult märkad, et see muutub lühemaks .  Peatus ennast iga kord leiad end murelik mõtted .  Isegi kui sa algselt vähendada negatiivset kuulamise aeg "filmimuusikat" vaid kaks tundi nädalas, siis annad talle kuul 08:00 sisemine rahu!

    Muidugi, seal on väga karmid küsimused, mis tuleb lahendada. Aga kui sul on lõpetada harjumus raske mõtteid, ja siin see aitab sind. Selle asemel, et pidevalt mõelda, et sa kirjutada paberile, et mitte unustada vajadust lahendada probleem, ja kõik ülejäänud aeg mõelda, mida sa tõesti tahad teha nüüd. Ja kui sa tagada enda sisemine rahu, siis on tõenäoline, et viis, kuidas lahendada probleemid leiate palju kiiremini. Jah, ja emotsionaalse stabiilsuse on palju suurem!

  4. Ausus: võime teha halba päeva

    Vahel juhtub, et me äkki silmitsi mõned takistused, ja kõik ei ole nii oleksime soovinud. Neil päevil, kõik sõltub sellest, kuidas sa tajud praeguste sündmuste. On inimesi, kes öökima oma käed, kui vastamisi rike, ja isegi alla surutud. Nad arvavad, iga päev, et ei ole suutnud vastu panna väljakutseid üha tunne ekslik.

    Ja on inimesi, kes näevad ebaõnnestumise signaalina vajadus otsida teisi võimalusi. Selle asemel, et hõivata oma meelt mõtteid oma alaväärsustunnet, nende hulka kuuluvad väga erinevad "soundtrack" - on võimalikud lahendused. Nad on ühes tükis, sest ükski osa isiksuse ei mõjuta rike. Terviklikkus ei võimalda neid üles riputada ise otseteed Misfits ja emotsionaalset stabiilsust oli ainus inimene üles pärast nende katsumustest.


 emotsionaalset stabiilsust isiksus

Ehitus ja stabiilsuse taastumist

Ümbritsev oma sõpruskond ja keskkond on peamised tegurid, mis kujundavad oma suutlikkust tulla toime pingelistes olukordades. Seetõttu on väga oluline, et sa tead täpselt, millises olukorras saab hästi hakkama, ja olukordi, kus võib tekkida probleeme oma taju ja töötlemine. Selleks, et arendada emotsionaalset stabiilsust juhtub nii kiiresti kui võimalik stabiilne, kuulata nõuandeid psühholoogid:

  • Rääkige oma tundeid inimestega, kes on teie lähedal ja keda sa usaldad. Võib juhtuda, et inimesed, kes sind ümbritsevad, kui vastamisi samad asjaolud, millest sul on raske. Nad saavad aru, sa, et jagada oma ärevust ja annab nõu, kui neil on kogemusi sellest olukorrast välja.
  • Otsige kõiki üksikasju keeruline olukord, mis saab väidetavalt saada. See võimaldab teil paremini mõista, mis toimub, ja sa ei pea kriisi kui lootusetu probleem, kuid kui olukorda, kus saab tegutseda otsustavalt, sest sa tead, mida teha. Hea orienteerumine probleemi aitab võidelda hirmu, mis on tavaliselt liialdatud suurendada stressi.
  • Nõus, et mõnikord on olukordi, et me ei saa muuta. Õppima aktsepteerima sellist olukorda, säilitades nende isikupuutumatuse.
  • Võtke aega, et arendada, tugevdada ja säilitada suhteid partneritega, lapsed, pereliikmed, sõbrad ja tuttavad. Mida lähemale ja tähtsam on teie suhteid, seda parem on teie võimet toime tulla probleemidega ja stress.
  • Arendada lootust ja optimismi. Kujutle positiivseid tulemusi oma tegevuse. Isegi kõige raskem aeg ärge unustage, et lõpus tunnel on alati kerge.
  • Lase oma elus alati läheb edasi, ja näidata maailmale, et mingeid raskusi ja stress ei saa muuta tavapärase elu.
  • Mõtle endale uus hobi - kuidas uusi ideid ja huve täidab oma vaba aega. See suurendavad märkimisväärselt sa positiivseid emotsioone ja hea häiriks probleeme.
  • Aidata teisi inimesi, ja vabatahtlikult, ootamata abipalvetele. Toetuseks teised, siis suurendada oma võimet tulla toime raskustega. See teeb sind tunnevad.
  • Vaimselt vaadata oma mineviku õppetunnid, analüüsida, kuidas sa hakkama siis sündmustega - see on üks võimalus ise mõista ning aktsepteerida, samuti aitab teil arendada usku oma võimet tulla toime tulevaste väljakutsetega.
  • Kui sul on juba kogemusi välja stressisituatsioonis, teha ise kiiluvees sündmuste kogum meetmeid, et taastada (nagu ajaveetmine lähedased sõbrad), ja olema valmis neid korrata, kui vaja. Pange tähele, et taastumise ajal on vaja edasi lükata oluliste otsuste vastuvõtmist.
  • Proovige parandada oma füüsilist tervist, püüdlema tervislik toitumine, saad kasutada, ei unusta puhata ja tagada piisav uni. See aitab teil vältida stressi.

Peamine asi, mida peaks meeles pidama - see, et hea emotsionaalne stabiilsus aitab teil toime tulla mis tahes mured. Nii et ärge unustage, et töö ise!

 Mis on emotsionaalne stabiilsus?

Soovitame lugeda: ärrituvus: põhjused





Яндекс.Метрика