Kas sa ei arva, et me sageli kuulda teiste arvamusi? Ja mitte ainult kuulata, vaid ka täidab kõik nõuded, mida me dikteerida võõras. Ja nagu täiskasvanud, haritud inimesed ja vastuvõtlik kriitikat ja hukkamõistu. Miks see nii on? Kuidas lõpetada sõltub teiste inimeste arvamusi? Kuidas õppida juhtida oma elu kõige rohkem? Vaatame kõigepealt määratleda, kui see on kasulik kuulata sõnu võõrad.
Esimene asi teadmiseks võtta arvamust mees, kes teid on vaieldamatu asutus, näiteks õpetajad. Sa ei eita, et õpilased teavad palju vähem õpetaja? Ja see ei ole hirmus. Lõppude lõpuks, need on korras ja tuli selles koolis õppida teatavad kohustuslikud kursused, õppida midagi uut, saada hea haridus. Ja kes ei ole õpetaja, on parim teejuht nende eesmärgid?
Sõltuvus teiste inimeste arvamused on tihti kasulik juhul, kui mõni küsimus teile on, sest puuduvad teadmised ja kogemused, ei saa olla oma ideid selle kohta, kuidas seda lahendada. Näiteks sa otsustad osta korteri laenu. Aga see ei teadnud, mida pank kohaldada ja mida laenutingimuste valida. Küsi ümber sõbrad. See on vaid üks võimalus, kui võrrelda mitmete teiste arvamusi ei muuda hea teenindus. Parem veel - minna panka. Oskustöölised saab pakkuda palju suuremat toetust, kui nn "suust suhu".
Lisaks soovitame kõndida läbi erinevates pankades ja võrrelda teavet. Kus sa olid pakutakse paremaid tingimusi? Nii läheb see finantsasutus. Aga soovitavalt advokaat, kui olulised dokumendid parem mitte kirjutada oma. Siin on üks näide, kus sõltuvus teiste inimeste arvamusi, pigem võime kuulata head nõu, võib see olla väga kasulik.
Tuginedes teiste arvestades ja võttes nende seisukohast, see on vajalik, ja kui sa oled haige ja kutsuge arst. Pärast diagnoosi eriarsti - see on ka seisukohal. Seega sõltub see on lihtsalt vajalikud kiiret paranemist. Aga muidugi, juhul, kui vaidluse tulemustest arst patsiendi tervislik seisund mõnikord ei piisa. Sellistel juhtudel on vaja konsulteerida teiste arstidega. Kuid igal juhul on see otsustav eksperdi arvamuse, mitte patsient.
Seetõttu sõltuvad teiste inimeste arvamusi on mõnikord väga kasulik. Kuid on inimesi, kes on läbimas nii palju sellest, mida nad arvasid otsuse või põhjustab teistele, et astuda ja arastelevat, tuginedes oma äranägemise järgi. Selline käitumine on väga takistab elada. Tundub, et su selja taga sain nähtamatu ning suunab oma mõtted ja teod, mis ei võimalda ise valikuid teha.
Nüüd kujutage ette, et sa seadnud eesmärgiks. Ja kuidas seda saavutada on mitte ainult oma kahtlust (ja kas ma nõus?), Aga ka kurikuulus avalik arvamus. Muide, kui teised ei nõustu oma seisukohast, ei tähenda see, et teie usk on vale. Just seda rohkem. Ärge kartke olla erinev ülejäänud, teistmoodi mõtlema, et öelda asju, mida keegi kunagi kuulnud. Kuid olge valmis samal ajal seisma. Loodus ei meeldi eriarvamusele. Isegi valge vares suudlema surma pesas tema vennad ja õed, sest tema suled teistmoodi. Vaatame lihtsaid ja kasulikke näiteid selle kohta, kuidas saada sõltumatuks teiste inimeste arvamusi.
Teel eesmärgi: tööd
Selleks, et vaadata tagasi teine ei takista teil saavutada soovitud eesmärke ja tulemusi tuleks hoolikalt töötada oma sisemise hoiaku. See on sarnane auditi garderoob, mil sa pead sorteerida asju taga. Jättes kõrvale need, kes on juba ammu moest, kulunud või muutunud lootusetult väike (suur), siis äkki avastavad, et vabastada palju ruumi, vabaneda tarbetuid riided ja Otsustage, milline peaks olema uus asi.
Nii otsida iseseisvus iseenesest. Sa pead leida peidetud sisemised reservid julgust ja meelekindlust, ülehindama mineviku vigadest ja asjakohaseid järeldusi. Muidugi, teose olevat üsna keeruline ja töömahukas, kuid see on vaeva väärt, kui teie otsus õppida lõpetab sõltuvad teiste inimeste arvamusi ja ületada oma umbusaldust, on teadliku ja selge. Muidu te kindlasti ei suuda, ja see langus enesehinnangut. Kas oled valmis? Siis siin on väike juhend kergendada.
Võtame oma eesmärki
Selleks peate vabaneda kahtlust, et see on loomulik, kuid mõnikord üsna laastav ja hävitades isegi õige mõte. Kes sa tahad olla? Need, kes sa oled nüüd? Või on praegu otsin viis saada palju edukam ja rikkad? Muidugi, valisid teise variandi. Aga muutusi paremuse poole ei juhtu muutmata ise. Ole valmis neid. Ja see ei ole ainult moraalselt. Iga võit elus on oma hind. Ebaregulaarne tööaeg, krooniline magamatus ja vajadust iga päev õppida midagi uut. Kui te võtate kõik need muutused, elu kuulekalt keerata õiges suunas. No? Sa seal, kus nad olid.
Õppima aktsepteerima kriitikat
Sa pead aru saama, et keerulisem eesmärk on teie ees, seda rohkem kriitikat kuuled. See inimene võib rääkida siiralt. Siiski panen teid baar ise ja seetõttu väljendasid arvamus puhtalt subjektiivne. Nii peaks see teid mõjutab negatiivselt ja tekitavad loobuda eesmärk? Näiteks soovite oma äri avada ja oma lähedasi terror rullides oma silmi, ennustades rike. Ära kuula teda. Võib-olla see mees ei oleks ettevõtlusega alustada, ja sa - võimalik. Sul on rohkem visadust, kõige paremini väljendatud kvaliteedi äri. Seetõttu filtreerida negatiivseid kommentaare. Samas, kui sa näidata professionaalne viga, on seda kuulata. Võib-olla inimesed tahavad hoida sind missteps, et kui ta tegi.
No offense vestluskaaslase
Isegi kui keegi otsustas perekond juhendavad teid õigel teel, ei võta tema sõnu vaenulikkust. Ära unusta - kui palju inimesi, nii palju arvamusi. Ja mees võib siiralt soovin teile hästi. Vaatame olukorda eelmises näites. Olete otsustanud avada oma äri, ja teie vanemad on kindlalt vastu ja väljendas oma erimeelsusi üsna jäigad.
Lihtsaim viis oleks tüli neile ning jätke solvunud. Aga pane ennast paika oma isa ja ema. Võib-olla nad lihtsalt mures oled? Nad muretsevad, et sa ei ole aega, et anda laenu võtta? Või et kaaslane sa petad? Seda enam, et paljud programmid televisioonis innukalt räägib negatiivne kogemus viimse äri.
Seetõttu on parem, kui sa rahulik vanemad jagada neid andmeid oma plaani, näitavad, millised meetmed on valmis võtma isiklikku kindlustus. Näiteks sa ei võta pangalaenu ja müüa teisel auto. Sellisel juhul on oht, vaid tema ja kogujad ei saa garanteerida väänata oma kätt. Wise lähenemine olukorda mitte ainult vabaneda kriitika väljastpoolt, vaid ka leida liitlasi sugulased ja sõbrad.
Me kalduda negatiivse
Väga sageli on meie ees kellegi arvamus, mis ei ole tingitud heatahtlikud kriitikat, kuid tema soov ennast maksma panna. See tähendab, inimesed väljendasid oma erimeelsusi ainult tõusta oma silmaga. Ja kui ta hävitab kellegi eesmärk, et see võib isegi anda talle rahulolu: "Siin ma olen (mida)! Minu nõuanded on olulised ja kaal! ".
Südames pressiesindaja kindlalt veendunud, et tal oli õigus, ja kui ta ütleb, et "te ei saa" ei põiklema. Ja see ei ole, et inimesed on valesti või arvab sobi edu. Ta lihtsalt mõõdab per se, ja kuna ta ei suutnud saavutada midagi, ta arvab, et teised ei saa teha trikk. Ärge kuulake neid inimesi. Kui võimalik, eemalduda nendega suhtlemise või visata sõna kriitika pähe.
Kuidas eristada negatiivse konstruktiivset kriitikat laualt? Väga lihtne. Inimene, kes annab oma arvamuse ainult valusaid, ei meeldi ühelegi faktile. Kõik peetud kõnes keskendus fraas "sa ei saa." Aga kui sa tõesti tahad meelde ühtegi viga, siis oleks täpsem, mis viitab selgelt sellele, et oma plaane ei ole ja kuidas seda parandada. Siin on selline kriitika sa peaksid kuulama.
Kahjuks mees on nii moodustatud, et ühtegi negatiivset märkust hakkab uuristama ka kõige vankumatu usk edu. Hakkad küsimuse: "Kas mul on õigus? Mitte palju te võtate? ". Ja siis ta hakkab tegema vigu, tunnistavad vigu, ja väga loll ja põhjustas närvilisus. See kõik algas süütu kriitika ebakindel inimene. See on põhjus, miks see on nii oluline, lihtsalt vabaneda ebameeldivast jääk pärast kuulujutt.
Õpi eraldi nisu aganad
See juhtub, et inimesed on nii kindel oma õiguses, mis hakkab taganevad mingit kriitikat. Aga tegelikult tema tegevus eeldab olulisi muudatusi. Ümbritseva lihtsalt karjuda talle, et ta eksib. Sihtmärk shrugs, etteheiteid kadestavad inimesed.
Näiteks noor pere keskmine sissetulek on laenu võttes. Paar tundub, et neid on lihtne nähtud panga teenustasude. Nad ei kuula ei hoiata vanemad või kriitilised sõbrad. Pere tundub, et teised lihtsalt arvavad kitsalt ja et nad ei ole võimelised ulatuslikke meetmeid. Selle tulemusena esimestel kuudel laen on kaetud kuidagi, ja siis algab sündmusi. Kas sa arvad, kuhu minna pärast, et noored? See on õige, kõik sama vanemad ja sõbrad. Alles nüüd on neil kuulata palju kommentaare sarjast "kuid me räägime." Seega, enesekindlust - see on hea, kuid mõistlikult hinnata oma jõudu ja aega, et vabaneda "kroon peas," on alati abivalmis.
Usu oma eesmärgi
Muidugi sõnagi pärast eespool nimetatud üksikasjades erinevad hoiatusi soovimatu käitumine tundub imelik. Aga see on nii. See on uskuda oma eesmärki ja minna seda, et kõigist raskustest hoolimata. Sa tead, kuidas nad ütlevad targad? Kui teie teed pidi tekkima nii palju takistusi - see tähendab, et sa lähed õiges suunas. Nii püsivad. Uus äri ei too tulu? Ärge kiirustage sulgeda ettevõte. Teil võib tekkida vajadus kaaluda strateegia muutmist või meelitada uusi partnereid?
Tunda ennast iseseisva inimene
Mäleta imeline melodraama pealkirjaga "Runaway Bride"? See on väga õpetlik lugu sellest, kuidas armas noor naine mitu korda valmis abielluma, kuid ei leidnud julgust seista altari ette. Selgub, et tema elu on reguleeritud valus sõltuvus teiste inimeste arvamusi. See täiesti tasandada oma seisukohti ja soove. Irooniline, heroiin ei ole isegi teadlikud, et iga uue kohtumise võimalike kosilased, ta sai peegeldus tema huvid, hobid ja maitsele. Aga kas on võimalik aastaid elada ainult teise meelest?
See sisemine tunne enesesäilitamise ning töötas halvimal võimalikul ajal seda - lävel kirik. Enne tüdruk tekkis nagu nähtamatu sein, mis sunnib tagasi minema ja ära joosta ilma tagasi vaadates selline fantoom pere õnne. Kas sa mäletad, kuidas kangelanna selle probleemi lahendamiseks? Ta kõndis läbi täita enda pisikesi samme, üllatas mõistmaks oma soove, maitse-eelistusi ja unistused.
Ja algab noor naine, kes oli püüdnud aru saada, millised on ... nagu muna. Selgus, et seda toodet ei meeldi. In the end, kangelanna oli abielus, kuid alles pärast seda sai teada, et on oluline see samm ja kuidas ta seda vajab. Ja nii need meist, kes on alati kahelnud ise, eelistades juhinduma teiste inimeste arvamusi, mida vajate, et alustada väike. Proovi algul regulaarselt läbi viie lihtsa harjutusi. See on esimene samm saavutamiseks sisemist vabadust.
Esimene harjutus on õppida, kuidas teha oma arvamus midagi. Näiteks vaatleme nüüd populaarne film või lugeda sensatsiooniline bestseller. Nüüd analüüsida oma kogemusi, proovige teha kindlaks punktid, mida kasvatatakse, ja need, mis ei jäta teid ükskõikseks. See on Sinu isiklik arvamus. Jaga seda oma sõpradega ja kuulata oma seisukohast. Kui see ei lange kokku oma, siis proovige kaitsta oma muljeid. Mõni aeg hiljem, käituksid, mida uus raamat või film.
Teise treeningu sa peaksid meeles pidama sündmused, mis leidsid aset viimase kahe nädala jooksul. Mõelge, kui palju kordi olete nõus kellegi arvamus, unustades oma? Ja millised olid tagajärjed? Ja nüüd proovida kindlaks teha, mida sa tahad saavutada elus. Analüüsida, kuidas tema plaan on vili on oma soove ja püüdlusi. Võib-olla sa lihtsalt kuvab mõtted vanemaid või teisi inimesi, nii et see on lihtne usaldada oma arvamust. Kui isik ei ole oma eesmärke, ta ei saa aru, kuhu edasi liikuda. Sel juhul palju lihtsam läbida keegi teine. Ja süüdistada ennast vigu ei pea ja vastutuse jätmine ei pane rõhku oma õlgadele.
Kolmas harjutus on, et õppida, kuidas määrata oma elu eesmärke ja vaimselt vabaneda kõrvalised mõju neile. Salvestage isiklikud soovid ja võimalusi nende elluviimiseks. Alusta kava järgmisel nädalal, siis kindlaks teha, mida on vaja teha ühe kuu jooksul. Järkjärguline üleminek aastani ja nii edasi. Alguses ülesanne tundub keeruline, eriti kui enne teid kõiki täita vanemad, abikaasa, boss.
Tähendus neljas harjutus on õppida ütlema "ei". Ärge pobin midagi arusaamatuks vastuseks, kui teil on midagi ei sobi, ja selgelt väljendada vastuseisu. Esimene samm raske ülesanne võib muutuda isegi korralise koosoleku koos sõbraga. Näiteks küsib kinno minna kell kuus õhtul. Ütle midagi sellist: "Ei, ma olen ebamugavalt. Tule seitse või kaheksa! ". Alusta triviaalne ebaõnnestumisi tulevikus muutub lihtsamaks väljendada lahkarvamusi on tõsisemaid küsimusi.
Viies harjutus on suunatud, kui mitte murdes. See juhtub, et antud olukorras, inimene võib liikuda kiiresti ja leida õige väljapääs. Selleks, et mitte teha midagi rumalat, siis on parem teha pausi rahulikumalt keskkond mõelda probleemi või kellegi teise variandi. Lihtsalt öelda, "ma pean mõtlema." See võimaldab teil määrata vastus ilma kellelegi survet.
Tegelikult ei ole nii oluline tegeleda probleemi, kuidas mitte sõltuda teiste inimeste arvamusi. Küsimus tuleb panna erinevalt: miks me oleme ebakindel ja kuidas õppida, et ületada seda tunnet? Võib-olla süüdi madal enesehinnang, vähene enesehinnang ja enesearmastus? Võib-olla tagasi lapsepõlve vanemad kohtlevad sind liiga kriitiline, lõputult berating ja harva deigning kiitust? Kas te manifest algatus ei ole nende toetuseks ja sa karistati, sest nende tegevus ja tegusid sa ei nõustu vanem.
"Ja mida papa? Ja kuidas mu ema reageerib? Mis naabrid arvavad? "- Kui selliseid küsimusi sageli sunnivad sind loobuda oma kavatsustest, on aeg vabaneda selline moraalne sõltuvus korraga. Kuidas seda teha? Just analüüsida oma elu. Lõppude lõpuks, sa ilmselt oli ka vähemalt kord midagi otsustada. Mis muutus see teile? Õnn, vähe võitu, õnn? Sa näed, miks kahelda?
Lihtsalt olla julgem - on aeg õppida usaldama ennast. Ei, teil on vaja kaaluda teiste arvamusi. Aga ei sõltu see täielikult.
