kak-nauchitsya-govorit-net-1

Sisu:

  • Mis teeb Sinust vagur Tuhkatriinu?
  • Armastan ise!

Kas sa kunagi oma elus on juhtumeid, kui inimesed olid laetud teile lõputu taotlused ja probleemid? Keegi peab istuma oma lastega, kui keegi pidevalt küsib raha laenanud, veenda teisi aidata weed peenarde. Ja see lõputu järjest taotluste sa ei suuda öelda "ei", sest nii kohutavalt solvata kedagi rike!

Ja te juba tunnete sisemist pinget ja väsimust, lõpetab kontrollida isikliku aja pärast kellegi taktitundetu nõuetele. Kas sa ei tunne ennast nagu Tuhkatriinu alates muinasjutt, mis on alati eraldab nisu riis asemel lõbus palli? Kuidas õppida keelduda inimest taotlusi, kui nad ebamugavust ja kahju oma elu? Jah, see on õppinud, sest õigus öelda "ei" - on kunst. Lõppude lõpuks, me tahame ja lambad on ohutu ja hundid on toidetud, kas pole?

Üldjuhul on raske ajakirjandus taotleb ümbritseva inimesed märkamatuks - esimesel nad on väga madal ja ohutu. Kuidas testida vastupidavust ja on hinnata, kui palju teil on võimalik ellu jääda. Ja kui sa olid liiga pehme ja usaldusväärne, palume pöörduda rangetele nõuetele.

Esmalt veenda istuda laps - oma sõbranna vaja pikka puhkust. Siis ta tahab minna haiglasse, poodi, juuksur. Ja nüüd ta läheb koos sõpradega õlut juua ja tantsida, ja sa alandlikult istuda terve öö lapsega. Sisimas sa tead, et see on julgust, et sõber lõpetab otsivad tõsine põhjus - lihtsalt häbitult jätkuvalt kasutada teid. Ja sa ei julge seda eitada: millist suhet sa pärast? Ja selle asemel, et veeta õhtu koos oma poiss, sa alandlikult jätkuvalt parandada elukvaliteeti teised. Kas sa tahad olla vana töötada, "kiirabi", või on aeg õppida öelda kindel "ei" tüütu inimesed?

 Õpi ütlema ei

Mis teeb Sinust vagur Tuhkatriinu?

Püüa aru saada, mida põhjustab kutsun teid üles nõustuma tegema, mis võib juhtuda, ilma oma osalust. In the end, samal Tuhkatriinu õnnestus lõpuks vabaneda lõputu taotlusi tema kasuema ja õed. Miks sa ei koguma oma jõudu ja ei saa aru tegelikest põhjustest tema käitumist? Lõppude lõpuks, midagi saab alati öelda "jah", kuigi see sõna on vaid üks täht lühem kui "ei"! Niisiis, seal on mitmeid põhjuseid: püüda leida ja tulevad õige järelduse. Nii hakatakse ütlema "ei".

  • Kas sa arvad, et maailm kukub kokku, ilma et sa

Väga tihti inimesed ei julge öelda "ei", sest Püha veendunud, et ilma nende abita, oleks maailm kokku variseda. Kui te arvate, et teie sõbrad ei saa hakkama ilma sinuta, siis see ei ole. Sõber võiks olla lapse emale või palgata lapsehoidja. Töö teises aias ei peatu ilma sinuta, kui omanik tahab koristada.

Buddy võtta raha pangas (loomulikult huviga - kuid sa midagi hoolib!). Ja idee hüljatud laste, mädanenud köögiviljad ja Short väljasirutatud käed verandal - täielik jama. Õigus? In the end, kui sa äkki jäta muu maailma lõpp, sõbrad kuidagi lahendada oma probleeme ilma sinuta. Nii et miks mitte alustada teed just nüüd? In the end, sa ei ole Ema Teresa!

  • Ootan tänu

Kui ootate siirast tänu oma jõupingutusi, siis pea pettuma: kerjamine vaevalt sa lahke ja truu sõber. See ei ole teie lahkust ja usaldusväärsust, mis kõik on harjunud võtma midagi anda. Inimesed koormamata teile lõputu taotlusi, vaid kasutatakse näha Teile tasuta abimees, Kotiopettajatar, õde lastega.

Nad on väga mugav teile, sest saate startida osa kohustusi ja vahetustega neid oma lõpmata tugev õlgu - "ei kaota midagi sinult." Mis sa oled, seda mugavam? Oled kindel, et vastastikuse toetuse oma sõpradele, et nad viskavad oma äri kiirustada oma abi? Praktika näitab, et see juhtub väga harva ja paraku.

  • Hirm hülgamise

Mõned inimesed ei saa keelduda kellegi taotlust, hirm tagasi. Mis siis, kui inimene on pettunud, teistel, oleks solvunud ja ei ole enam kinni? Kuidas siis sellega elama? Kui te olete vaevavad sellised mõtted - kohe ära visata. In õigluse tuleb märkida, et selline suhe ei sarnane sõbralik ja kaup-raha.

Kui inimene on siiras teile, ta ei kasuta kunagi sulle, ja sai vastuseks oma taotlust "ei", ei lase teil otsustada. Aga kui sul on mõni pahameelt ja viha oma aadressi, siis tuleb mõelda: ja kas te peate sellist "sõbrad"? Võibolla vastutulelikkus - ainus asi, mis hoiab neid close to you? Õpi ütlema "ei", siis on suur võimalus, et seda kontrollida.

  • Mõttes eneseväärikuse

Või äkki sa lihtsalt meeldib olla oluline ja tähtis tema sõbrad? Lõppude lõpuks, mida täpselt nad on pöördunud teile, mitte teisi inimesi, teeb sind asutus oma silmi. Siis mõtle, miks see sind häirib? In the end, keegi üritab veenda teid olema karmid ja ükskõiksed teiste inimeste mured. Paku oma istmel rasedal naisel veoks või ümberpaigutamiseks vanaema üle tee - püha kohustus kõigile!

Kui tunned, et inimene tõesti vajab teie abi - miks mitte? Aga kui teised hakkavad parasiteerivad oma lahkust, kui sa ei mõista oma õigust isiklikku aega - ootame hädas. Ühel päeval sa muutuda iseloomutu teenistuja soovib teistega ja luua oma õnne ei ole aega. Et seda ei juhtunud nii kiiresti kui võimalik õppida ütlema "ei"!

 õppida, kuidas rääkida inimestega seal

Armastan ise!

Tegelikult õppida, et anda inimestele kergem. Esimene asi, mida pead tegema - aru ​​saama, et teil manipuleerida. Iga abi peaks olema vabatahtlik ja täitmise kellegi nõuete "all Sokke" teeb hinge tunne viha ja vaenu. Võtke kasutusele mõned lihtsad tehnikad, mis aitab teid teha ise:

  • Peegel abi

Kui teil on raskusi imeline sõna "ei" - praktika peegli ees. Räägi rahulikult, aeglaselt ja kindlalt. Sa näed, et seal on midagi valesti seda sõna seal, ja teie keel on üsna võimalik hääldada. Küsi pereliikmete harjutada teiega - andke neile midagi küsis, ja sa neile öelda kindlalt keelduda. Kui nad kartke - lükka oma kilpkonnad, kassid, lilled aknalaual. Feel rõõmu tema leppimatus ja võimeid kindlalt öelda "ei". See ei ole nii raske!

  • Harjumus

Ära ole üllatunud, kuid väga sageli raske inimestele öelda "ei", sest ... banaalne harjumusi. Kui oled nõus ütlema: "Muidugi ma," puhtalt reflektoorne, siis leotada väike paus pärast punktisüsteem taotluse. Koguge oma mõtted ja öelda "ei".

  • Silma sattumisel

Teine osapool keeldub, vaadates talle otse silma. Ole täpne ja ei pobin. Teie usalduse puudumine ja voolu mõttetuid sõnu võib põhjustada asjaolu, et teie kõne loetakse nõusolek. Või lihtsalt ignoreerida oma keeldumist, mis on ka väga ebameeldiv. Seetõttu on oluline teada, et "ei" öelda kindlalt.

  • Püsiv

Üldiselt, kui sa ei ole kunagi eitanud, oma esimese võidelda tagasi ei võeta tõsiselt. Kui teie partner ei taanduma, ja väidab ikka jälle tagasi. Tavaliselt tulevad mängu kaks peamist etappi: "Me oleme parimad sõbrad" ja survet kahju. Ei kuulu need vardad - tulemus sa juba tead.

  • Ebapiisav reaktsioon

Kui olete lõpuks otsustanud õppida ütlema "ei", valmis ebameeldivaid tagajärgi. Kui sõber ei ole piisavalt reageerib rike - sind pahandab, ja isegi ähvardas (jah, see juhtub mõnikord!), Take it easy. Just siis on võimalik kindlaks teha selle parasiidi ja siis parem end kaitsta osadus temaga. Sa oleks parem, kui selline sink kunagi liigitada sind ringi tema sõbrad.

Kui sa õpid, et anda inimestele tüütuid taotlusi, siis tunnete vabadust ja elurõõmu. On laialt teised ei, siis ei saa sind. Üks tuntud filminäitleja Faina Ranevskaja palus abi, ning lisas:

-Palun Tee seda. Sa oled hea, sa ei saa keelduda.

-During Ma elan kaks inimest - ütles ta - üks hea, ta oleks nõus. Ja teine ​​ei saa eitada. Täna, teine ​​kohustus.

Ärge kartke olla kindel ja ei lase midagi nõusolek. Autor mõista, kuidas õppida ütlema "ei", siis sundida ennast austama neid, kes on hiljuti täis oma tüütu taotlusi. Ütle "jah" oma isikupära, siis saate lihtsalt öelda "ei" inimesed, peatus teil elavad vabalt. Sa oled nõus, et seda saab õppida keelduda!

 Kuidas õppida ütlema "ei" ega ole enam Tuhkatriinu?

Soovitame lugeda: Biograafia Madonna

 kuidas olla ilus ja atraktiivne

Sisu:

  • Kas alati: "ei" öelda imiteerida
  • Õpi armastuse ja usu endasse
  • Ärge kuulake nõuandjad ja "asjatundlikud" sõbrad
  • Ole stiilne, kuid ei taga ajama mood
  • Õpi, kuidas hoolitseda enda eest
  • Ühiskondlikkus ja sõbralikkus - parim assistendid
  • Leia maitse, kuid ei saa olla cupcake

Ja noored daamid ja naiste tublisti üle viiekümne alati mõelnud: kuidas olla ilus ja atraktiivne? Lõppude lõpuks, kes meie seas ei ole unistanud saada kõige seksikas, intelligentne, võluv ja atraktiivne, suudavad vallutada südamed esimest korda? Võib-olla mõni õiglane soo vähemalt kord elus unistus sellest, kuidas see peaks välja tulema šikk kleit gorgeous soeng ja isegi autost välja (näiteks vahetusvõlakirja või limusiiniga), ühendades samas kõik silmad teda.

Pea meeles, kui väitis ajal vana hea kangelanna filmi "Girls" Tosya Kislitsina? Siin saab minust ilus, lihtsalt uimastamist tüdruk kõnnib mööda tänavat ja kõik leti poisid langevad, kukkumine, kukkumine, ja ise korstnad laotud! Eh! Imeline asi - atraktiivsus! See oleks kõik tüdrukud lihtsalt sündinud võime olla võluv, on olnud suur, kas pole? Nii ei, see on ka vaja õppida! Ja ei otsita väliseid andmeid, sest välimus meie aega, ja saad osta.

Inimesed on pikka aega hoiatanud: ei sündinud, nad ütlevad, ilus. Tõsi, see ei ole ainult ilu Anfisa mainitud film ei suutnud hoida ennast lähedal üks mees ja hudyshku-zamuhryshku Toshu armunud parim mees, kangelane tööjõu ja unistus paljud tüdrukud. Ja mida tuleks teha, et seisukohti kõik poisid järjepidevalt ravida sulle meeldib kompassi nõel on pidevalt pööratud põhja? Kuidas olla meeste huvi, kuidas arendada võlu?

Kas alati: "ei" öelda imiteerida

Kes sulle ütles, et sa pead olema kindel, et koopia on valatud Marilyn Monroe palun kõik mehed? Kui paljud neist olid sarnased üksteisele sama blond millega koos iludusmärk tema põske ja sama kleit! See sarnasus ilmselt lõpeb. Kuna nad ei püüa, keegi võiks olla nii atraktiivne kui maailmakuulsa Marilyn.

On loogiline küsimus: miks see on? Jah, sest seal ei ole välimus mänginud olulist rolli, ja sisemise osa. Nagu inimesed ütlevad - hing naist. See tähendab, et püüda meeles pidada, et kui teil on olnud ettevõtted kindlasti näinud, et enamik poisid pöörama tähelepanu mõned konkreetsed liikmed õiglasem sugu. Mida erilist need tüdrukud? See on õige, igaüks neist oli unikaalne omal moel (kui inimene), ja see, mida ta meelitas teised.

Nõus: armas, üldiselt, kuid identsete, näota palju ilu ja ainulaadne - peaaegu ükski. Nii kõigepealt küsida, mida sa võiksid suurendada usaldust nende isikuomadused olema huvitav ja atraktiivne naine?

 kuidas saada atraktiivne

Õpi armastuse ja usu endasse

Sa kindlasti tahad palun teised, kuid mingil põhjusel see ei lähe läbi? Aga tegelikult sa ei lubata. Ja ärge imestage. Lühike seelik, sügav dekoltee - see ei ole midagi, mis peaks esile kaastunnet. Probleem seisneb selles, olemusest, naise käitumist.

Niisiis, esimene asi, mida sa pead õppima mitte kurta ja ei. See ei kuulu teile? Ja kes eile leinas oma sõpruskonna, et ei tööta kaalust alla võtta, ja talje juba hakanud tuhmuma? Kas sa ei märganud, mida silmad vaadates oma käänulised, läikiv, luksuslik lukud sama mees, kelle pruunid silmad nii tihti te unistate? Ta hakkas jälle imetleda nagu te hakkasid rääkima mõhk oma reied. Ta vaatas oma probleeme, kui tundub, perse, ja siis ma mõtlesin: "Ja tõde - stout! "Ja teie imeline juuste kord ja unustatud.

Ja siis sa ei tea, kuidas saada kõige võluv ja atraktiivne teda? Miks otsima puudujääke ise ning isegi tõmbavad need, püüdes vabasta end süüdi. See, nad ütlevad, et nad - minu probleem piirkondades, ma tean neid, proovige hakkama, kuid kuidagi midagi. Sa parem jääda oma eeliseid nii! Seega lõpetage kohe tegelema enesevigastamise ja õppida olema kindel oma apellatsioonkaebuses. Suur puusad - see on meie ajal ära, mitte kahjuks. Et praegu see nii.

Ärge kuulake nõuandjad ja "asjatundlikud" sõbrad

Ainus arvamus, et on tõepoolest oluline - see on sinu oma. Kui te kuulate kõik, siis kõik saab minna pea ümber. Üks ütleb sulle, et sa oled sinine ja lühike seelik. Teine ütles, et sinine sa oled nagu pooltoode, ja jalad on varjata kitsas või laiade pükste. Naine tuua ja üldiselt öelda, et see on vajalik, et palmik palmik, särav narumyanit põsed ja kandis salli. Lõppude lõpuks, ainult nii saab näidata mees huvitav isiksus. Ja see, et aastaid oma nooruse, see oli seksikas!

Ja siis mida sa teed? Ärge tugineda teiste poolt tea alati parim. Sul peab olema oma idee, milline peaks olema naine. Ja kui te järgige nõuandeid naistele Mani, siis kus on garantii, et sa mitte ainult ei imetlenud tema vanaisa Sani?!

Sest need tüdrukud, kes ei tea, kuidas riietuda ja ilus, abi või läikiv ajakirjad, või eksperdid, kes on õpetanud kiirenemist riided ja kohaldada make-up. Muide, meenub üks asi: sex - ei tähenda vulgaarne ja provokatiivne. See stilistid öelda rohkem kui üks aasta.

Ole stiilne, kuid ei taga ajama mood

Tee kindel reegel - ei muutu kunagi midagi oma välimusega lihtsalt, et palun keegi. No kärped nõu sõbrad, tätoveeringud mõjutanud teie poole või lühikesed seelikud, sest see on nagu kutid! Mõne jaoks punased juuksed tundub seksikas, kuid keegi rohkem nagu blondiinid. Miks sa pidevalt muuta värvi, järgmised kapriisidele uus poiss.

Muuda oma välimust ainult enda meele. Ja ikkagi, ei viitsinud nii palju meik, moe, suurejooneline soenguid. Siin otsides Man tõesti tõsine suhe, kindlasti tahavad leida üks, mis hindad sa ei ole peamiselt oma ilu, ja enamik teisi omadusi! Uskuge või mitte, aga lastele see ei ole tegelikult oluline. Vähemalt need mehed, kes on rohkem kui kümme minutit oma ajast. Viimase kümne minuti ja isegi kulutada ei ole vaja!

Ja väga oluline: ärge üle pingutage rõhutades näitaja. Sa õigesti aru, mida sa ei kiusa poisid: lühikesed seelikud, seksikas pingeline püksid, tihedalt liibuv pluusid, paljad kõhud, sügav dekoltee. Muidugi, nad tahavad seda vaadata. Ükski inimene ei loobu väga avameelne vaatemängu. Aga kui sa liialdada - näeb välja väga palju saadaval. On ebatõenäoline, et nad sind kui tüdruk väärib austust. Seksikas kleit parem ainult MCH.

 kuidas olla atraktiivne mehed

Õpi, kuidas hoolitseda enda eest

Asjaolu, et see on oluline, ei, milline on välimus ja isiksus, te olete juba õppinud. Nüüd me ei tohi unustada oma välimust. Ta erinevalt ilu, peab alati olema kõige kõrgemal tasandil. Sa ei ole nõus? Ja kui tüdruk saada ilus ja atraktiivne, kui ta ei saa aru, et näiteks juuksed peavad alati olema puhas, pluus - puhas keha - sobivad ja hinge - värske?

Kujutlege olukorda: sa suutsid võlu poiss tema täiuslik huumorimeel, võime jääda ettevõtte seksuaalselt puhuks üles löödud juuksed, ilus lühike kleit. Ta unistab Teiega kohtuda, nad ütlevad, kui Kuu juba kujutan kuidas käsi, painutada oma näo lähedal huuled.

Ja nüüd me kohtume, võtab käe, kaldub ... ja sa hambaarsti viis aastat tagasi oli veel ema "eskort", pluss, seal on lihtsalt midagi lõualuu valutama hakkas näha, mädaneb kohad juba. Hambad midagi, muide, sa tõesti ei meeldi koristada. Pealtnäha särava kuu rasvakiht ja vistrik oma nina just täna hüppas. Deodorant ja lõppes, ja kuuma veega kodus mitu päeva, ei anna. On öeldud, et kusagil toru lõhkemist. Nüüd kujutage ette, et kogemusi ja mõelda, et vaene mees? Jah, see on parem tervishoid ja kuidas jälgida ja hoolikalt jälgida hügieeni ja nahahoolduse ja ujuda aega. Äärmuslikel juhtudel on olemas spetsiaalsed puhastuslapid, kummi, pulber toonid jms Muidu sa ei tee jalutada kuuvalgel!

Ühiskondlikkus ja sõbralikkus - parim assistendid

Kas sa tead, kuidas olla ilus ja atraktiivne uus ettevõte, samas tutvumine tulevikus poiss, jne? Ärge uskuge - lihtsalt tuli väljendada oma valmisolekut toetada vestlus ja armas, seksikas naeratus. Tõsi! Mõned tüdrukud on uhked oma võime valada lähenes mees nii ülbe et palju jalgu andma teed! Ja miks? Mis keegi selle ülbe naine ja tahtis rääkida, aga ta ei tahtnud tulla. Aga kellele meeldib kogeda sellist alandust? Ja mis kõige tähtsam - milleks? Kuna tähelepanu on teinud selgeks, et sulle meeldib?

Õiglane seksi ei pruugi olla ühine huvi vestelda noor mees, kes tahab rääkida. Kui sa ei saa aru, et mida ta ütleb teile, ei vaiki. Küsi küsimusi, näitavad oma huvi, Vatvoa. Kui sa lihtsalt otsida pahuralt kõrvale, ta näeb hea firma ja sa pead olema üksi.

Ärge istuda nurgas vaadates igav

Milline inimene on alati igaühe meeles? Aktiivne! Niisiis, sa tahad olla atraktiivne mehed - alati rohkem liikuma, eriti kui oled firmas. Olge valmis osalema tantsud, arutelusid, snorkeling või süüa kooki kiirus. Noh, mida kartke, kui see oli lõbus! Ja istub kõrvale ja vaadata häbelik tüdruk nagu kõik tuled ja vilkuvad Neonvalomainos et lugeda: "Mul on igav, mulle ei meeldi lõbus! "Kes tema zasmotritsya, kes ühegi? Aga keegi veel hõivatud lõbus.

Hollywoodi naeratus ja hea tuju

Unustage pahaks! See mitte ainult tundub seksikas, kuid tundub vastik. Ja mitte sellepärast, et kortsud kulmude vahele ilmub palju kiiremini kui kiired silma. Evil, või isegi ainult neutraalse näoilmed ei saa ennast lisada kaevata.

Muide, tüdrukud naeratus kõnekalt. Veidi tõstatatud nurkades oma suu justkui helistada tuttav, ja kui sa oled selles seksikas Tervita, poiss on ebatõenäoline, et jääda külmaks. Ja vastupidi. Pean ütlema, et poisid tunnevad sageli ebakindel kõrval naine sünge nägu, et nad näevad ohtu alanduse eest ise.

 kuidas olla atraktiivne mehed

Leia maitse, kuid ei saa olla cupcake

Nüüd saame rääkida, et on alati võimalik tõesti erutada ja intriig mees meelitada oma tähelepanu. Zest - see on sinu võimalus olla natuke salapärane, huvitav ja seksikas. See on peamine naissoost trikk, ja kui sa suudad seda kunsti - Ma arvan, et poisid suudavad väänata köie! Ja see on vajalik, siis ei ole nii palju:

  • Loo aura ebakindlust

Näiteks noormees küsib, kuidas oma nädalavahetuse läks. Ja te teete seda nii ebamäärane: "Jah, nii ... Sõpradega midagi hägustanud ...". Muidugi, ta küsib, mida see "miski"? Ja sa ei vasta rohkem kui midagi, lihtsalt naeratas nii salapärane, seksikas naeratab samas.

  • Õpi "mõtlik pilk ära"

Kasutage seda ainult aeg-ajalt, muidu ei tule mingit kasu. Sa tead, kuidas see on tajutav väljastpoolt? "Oh, see on nii huvitav ja salapärane daam! Tema aju on pidevalt hõivatud mõned probleemid, kättesaamatuks meile lihtsalt surelikud! ". Tõsiselt, see on lihtne ja mõned läbimõeldud vaikus alati mulje väga meelt.

  • Võlub oma naeratus

Teine hea trikk - vahtima teile meeldis kutt salapärane naeratus. Let arvas, et sa arvasid oli meelt hulkuma! Alustada küsida - kas sa mäletad trikk kiiresti №1: «Oh, ei midagi ...". Jällegi vaikus annab talle tema seksikas naeratus. Just lühikese aja jooksul, ja meie ajal mehed müokardi väga palju noorem! Plus, pidevalt naermine esindaja õiglasem sugu põhjustab umbusku ja arvasin, et see on midagi valesti.

  • Kleit korralikult

Ära kuritarvita liiga avatud ja seksikas riideid, sest ta täiesti röövib sa salapära. Pealegi, labane inimene ehitud vaevalt keegi tahab ehitada tõsine suhe. Need esindajad õiglase sugu ei põhjusta mehed meeldivat ühendused. Pigem on see ahvatlev mõelda, et nad on tõenäoliselt head naised ja emad.

Muide, mastering kunsti naine, ärge unustage, et alati on proportsioonitaju. Ärge pingutage ja ärge kordus saladuseks, muidu võib tunduda, et sa oled natuke hull. Ole salapärane ja väga kummaline daam - kaks täiesti erinevat asja.

Nii et sa tead, kuidas olla võluv ja atraktiivne naine. Oled nüüd ei unusta kunagi, et mehed meelitab rohkem kui hinge, ei keha. Ja olgem alati vastama riideid, kuid eskortida täpselt meeles. Ja ärge unustage seda lihtsat tõde: maailma enda ümber, on miljoneid mehi, nii et ei piira ennast, kes ei suuda armastada sind, kes sa oled. Isegi kui sa muutunud ilus ja atraktiivne, oma kaastunnet aluseks oleks ainult selles väga välimusega. Kas sa tahad olla kellegagi, kes sind armastab lihtsalt sellepärast, et sa näed hea välja?

 Kuidas olla ilus ja atraktiivne, intelligentne ja sarmikas?

Me soovitame tungivalt lugeda: Kuidas õppida rääkima ilusti ja õigesti





Яндекс.Метрика