Sisu:

• Aluspesu push-APOM: Naiste trikid
• Kosmeetika ja pillid: kreemid, geelid ja toidulisanditest
• Tooted rindade suurendamise
• Kehaline tegevus ja sport
• Losjoonid, surub ja muid ohtlikke meetodeid
• Professionaalne massaaž ja vesiravi
• Kas see on vajalik, et suurendada büst

Mind, sisemine rahu, haridus - kõik see on abiks hiljem. Ja alguses oli mehe välimus hinnangulised tulevased daam, eyeing tema maitsev kõverad ja vormid. Sageli, kui me esimest korda kohtusime tüdruk noorte tähelepanu pöörama rinnus (selle olemasolu või puudumine).

Enamik tugevam sugu meelitas naised moodustavad suured. Ja nad tõesti ei varja seda. Muidugi, kui mees armuda teile siiralt, et see on suuresti ikkagi on, mida oma rindade suurust ja suurendada kas te kannate rinnahoidja. Aga paljud naised ise tahavad olla suured, Õnnelik ja ilus büst, nagu näiteks Pamela Anderson.

Aga kahjuks kõik ei ole õnnelik, et saan vähemalt teise mõõtme. Mida ma peaksin tegema? Mine alla kirurgi nuga? Aga mitte kõik operatsiooni Buda lubada. Riskivad oma tervise ja suurendada büsti underground polikliinik? See on ebatõenäoline. Mõne nõus minema. Plus, isegi kui sa oled õnnelik, leiad väga professionaalne, kõik saab trahvi, siis on vähemalt kuus kuud tagasi nõuda. Armid, sidemed, korsetid - lõbus ei ole kõige meeldivamaks.

Mõistlik tekib küsimus, kas on võimalik suurendada rindu ilma operatsiooni kodus? Muidugi! Korralikult valitud aluspesu, spordi-, kosmeetika-, traditsiooniline ilu retseptid - see on vaid väike nimekiri asjadest, mis aitab teil muuta kuju. Kas sa tõsiselt mõtlema, kuidas seda teha? Tutvuge reegleid ja ettevaatusabinõud, et mitte kahjustada teie tervist.

Et hakata mõistma, et mitte-kirurgiline rindade suurenemine ei ole alati ohutu. Seetõttu eelnevalt konsulteerida spetsialistiga, kes räägib kõrvaltoimeid. Ja alles pärast seda saab alustada sulle meeldib meetodeid.

Aluspesu push-APOM: Naiste trikid

Täna, iga ettevõte poest aluspesu saab osta rinnahoidja, mis visuaalselt suurendada rindu. Samal ajal (kui element on kvaliteet), teie partner ei märka, et käänulised kuju ebareaalne. Vaht lisab teatud paksus võib suurendada rindade mahtu mitu korda. Aga see on parem piirata suurus ühe, et vältida asjatuid küsimusi tuttavatelt. Suhteliselt uus leiutis on silikoon rinnahoidja, nähtamatu mingil riideid.

Pange tähele, tuleb valida toode õigesti. Probleem on selles, et paljud õiglane soo osta rinnahoidja, mis tõstab ja pigistab rindkeres. Tundub kena, kuid see ilu ei ole mõtet ohvrid. See rindade suurendamise on täis raskeid tagajärgi, kuni vähi tekkimist ja mastiiti.

Nii et esimene reegel - sa peab olema mugav. Rind ei tohi "kukkuda", nagu tainas. Proovin rinnahoidja, tõstke oma käed. Ta jäi kohapeal või hüppas, ronis, kortsus? Teisel juhul, kas muster või suurusest valitud õigesti. Ka kehal ei jääks jälgi luud, rihmad, pandlad. Muide, kui paar tundi hiljem, büst on haige, visata aluspesu, sest see on põhjus.

Olulist rolli antud juhul on materjali kvaliteet. Sa ei taha minna punased täpid, lööve kehal? Siis ei osta tooteid sünteetika. Muide, suvel on parem eelistada tavalised rinnahoidjad, et rinnad ei ole higistamine, sest vaht. Niinimetatud "kasvuhooneefekt" võib kahjustada teie tervist. Sama kehtib ka silikooni aluspesu.

Kosmeetika ja pillid: kreemid, geelid ja toidulisanditest

Kõige populaarsem viis, kuidas suurendada rinnad ilma operatsioonita on kasutada erinevaid kreeme ja geele, mis sisaldavad Fütoöstrogeenide oma koosseisu, kaasa kiire ainevahetus ja kiirustada veres rinnale. Aga nende uimastite tarbimine on pidevalt, sest pärast oma ametiaja lõppu kasutamine rinnaga naaseb oma endise suuruse.

Mitte vähem nõudluse vahel tänapäeva naised ravimsööda baasil valmistatud erinevate ürtide, et edendada rindade suurenemine. Nende ainus puudus on see, et mõned naised võivad esile kutsuda seedehäired. Muide, Teatavate toidulisanditest ja pillid on siiani teadmata.

Tooted rindade suurendamise

Tüdrukud, kes on huvitatud sellest, kuidas suurendada rindade õigest toitumisest, võime soovitada lisada oma dieeti teravilja ja kaunvilja, samuti tsitrusviljade, porgandid ja aprikoosid. In õigluse tuleb märkida, et mõju need tooted ei ole silmapilkne. See võtab palju aega, et nähtavaid tulemusi. Aga lõppude lõpuks saad mingit kasu ja küllastab keha vitamiine.

Toitlustamine tuleks tasakaalustada, ja menüü - mitmekesine. Iga toitumine ei tuleks järgida. Müüt toitumise eeliseid värske kapsas ja õllepärm on olnud aastakümneid. Kuid kahjuks need tooted sobivad ainult need tüdrukud, kelle keha on kujunemist. Täiskasvanutele õiglane soo selliste koostisosade suurtes kogustes saab haiget. See lisab vaid paar ekstra kilo talje ja puusad, ja ei mõjuta suurus büst.

Kui sa tahad olla ilus, ja mis kõige tähtsam - terve rinna, peaks üks kord ja kõik loobuma alkoholi ja sigarette. Muidu kõik oma jõupingutused on asjata. Samuti ei eksperimenteerida mõned populaarsed retseptid, mis võib põhjustada mürgistuse või volvulus. See on toores test. Kuidagi tüdrukud otsustanud, et see aitab suurendada rindade ilma operatsioonita. Sel juhul operatsiooni vaja ainult lõigata kõht.

Kehaline tegevus ja sport

Kuidas suurendada rinnad ilma plastmassist? Piisab, et töötada välja ja hakata täitma konkreetset komplekt harjutusi. Peaasi - et tead täpselt, mida lihased peate alla laadima. In õigluse tuleb märkida, et palju muuta oma vormi ei õnnestu. Maksimaalne, mis teha, on lisada 1-2 cm.

Kõige lojaalne ja usaldusväärne viis - push-ups. Algajatele, seda harjutust võib tõesti hakata suruda seinast eemale, ja siis tooli, noh, tegelikult alles siis, kui kätte saada tugevamaks - põrandast. Samuti saate horisontaalne joon kodus või minna igal hommikul mänguväljakul. Ärge unustage järgida positsiooni keha, peopesad. Lõppude lõpuks, ainult teed harjutusi õigesti, siis saavutada maksimaalne edu.

Seisa oma varbad, tõmba mõlema käega nii palju kui võimalik, kõik eluaseme tõmmata neid. Seda saab teha lõuna ajal venitada lihaseid. See on kasulik, kui te istute liiga pikalt ühes asendis. Üks harjutus - relvade kõverdatud põlved, peopesad panna õlgadele. See üheaegselt tõsta õlad ja seejärel neid tagasi võtma ja alandada. Seejärel korrake seda tegevust vastupidises.

Järgmine harjutus tuleb sooritada hantlid. Niisiis, sa pead lamada selili, tõsta käed rinna kõrgusel ja painuta neid põlved. Siis sirutada ja siis neid tagasi algasendisse. Pange tähele, et te ei saa kohe anda tõsiseks koormaks. Alusta 0, 5 kg, järk-järgult suurenev kaal raskust. Korda seda harjutust 30 korda kolm komplekti.

Toolil, hoidke käed koos hantlid oma rinnale, siis laiali. Et teha selliseid liigutusi peaks olema vähemalt 8 kaheksa korda kaks lähenemist. Kui järgmisel päeval pärast compound harjutused lihaseid tunda mõningast valu, siis liigume õiges suunas.

Kuidas suurendada rinnad ilma operatsioonita? Liitu jõusaali! Professionaalne treener annab teile head nõu ja areneb individuaalse programmi. Loomulikult sa pead minema klassi kogu aeg, kuid mitte aeg-ajalt. Vastasel juhul kasu see ei ole mingit.

Seega täita erinevaid harjutusi iga päev 15-20 minutit, siis tõsta rinnus paar sentimeetrit umbes 5 kuud. Lisaks võimenduse isuäratav vormid Määratud käed ja jalad, puusad ja kõht. Nõus ei ole halb väljavaade!

Losjoonid, surub ja muid ohtlikke meetodeid

Enne suurendada oma rindade suurust kodus kasutades populaarne retseptid ja nõuanded, mis on täis palju foorumeid, tuleb kindlasti konsulteerida arstiga. Nii näiteks, kuum pakendid võivad viia kasvaja moodustumise. Aga külm ei soovitata kasutada liiga sageli.

Seega usutakse, et parim viis seda teha selliseid menetlusi pärast treeningut, millega rinnus vedelas või läga (sõltuvalt struktuuri) 10 minutit - 15. kasutatav materjal erinevate mähised. See võib olla kurk, hakitud riiv või väikese koguse sooja piima, millele on lisatud juustu. Need komponendid segati suspensiooni saamiseks.

Iga kompressi rakendada rinnal ja pärast ootab mõne minuti pärast. Seejärel algab massaaž töödeldud piirkonda puhas ettevaatlik liikumist, et mitte kahjustada tundlikke rindade nahka. Märkus: järsk sinepit ja muid koostisaineid ei saa kasutada!

Professionaalne massaaž ja vesiravi

Iga naine aitab suurendada suurus rindade massaaž. Võite selle protseduuri läbiviimiseks kodus duši all, keskmise surveveega. See stimuleerib kasvu hea rakke. Ja võite pöörduda kiropraktik, kes teeb professionaalne akupunktuuri.

Naised rahul suurust oma rinna, võib pöörduda kasv rindade suuruse kasutades riistvara meetod Kupumassaaž. Õpingute rinnus kehtestada eriline tass, mis puudumise tõttu õhku loonud mõned survet. See põhjustab verevoolu last. Selline kord peaks toimuma tingimata spetsialiseeritud kauplustes, et vältida soovimatuid mõjusid iseseisva käitumise.

Pärast meetod rindade suurenemine, kuid jääb sellisel kujul ainult kuus, siis pead masseerida uuesti. Vähem see meetod on, et rinnaga muutub liiga tundlik, ja mõnikord tunduvad isegi valus. Suure tõenäosusega venitusarmid.

Kõik need meetodid aitavad suurendada rindade ja teha seda pingul ja toonides sekkumiseta kirurg. Peaasi - ise valida üks, mis sobib sulle ja naudi seda. Kuid pidage meeles, et suured rinnad, see pole veel kõik, mis peaks olema naine. Hing peab olema nii ilus kui keha.

Kas see on vajalik, et suurendada büst

Enne kui otsustada, et absorbeerida tonni kapsast, ammendanud oma keha jõusaalis ja osta spetsiaalse salviga, mõtle selle peale, kui seda vajate. Tõepoolest, mõnel juhul mittekirurgilise rinnanäärmete suurenemist - on otsene tee onkoloogiaosakonna. Iga mõju (keemilised, mehaanilised, füsioloogilised) sellise õrna kehaosa on väga ohtlik tervisele. Kõik see olla tagajärjed. Võib-olla ei ole praegu avalduvad haiguse, kuid palju hiljem. Ikka ei ole riski väärt.

Pluss, sa pead mõistma, et rindade suurendamise ilma operatsiooni, enamasti on see ajutine mõju. See tähendab, et kui te ei kasuta narkootikume, Masseerijad ja kreemid, teie büst on lopsakas ja kaunis. Aga see on vajalik, et lõpetate või sarnaste vahenditega, kõik normaliseerub.