Sisu:

• Unustage lemmik
• Unustage väljavalitu ... nagu parem?
• Kuidas unustada armastatu igaveseks
• Oodates uut õnne

Lahkuminek kallimale ... Igatahes, säilinud teda peaaegu iga üks meist. Suur hulk väliseid tegureid, mis mõjutavad sündmuste kulgu ja inimsuhteid, meie sisemine seisund, mõned kontrollimatu olukord või äkiline jahutamine tunded osa armastatud - ja nüüd seisab lävel armutu eraldamine. Ja tühjendada maja ja lülitub telefon välja ja - valus on valus, see on valus ... see on valus, nii ei etlema sõnad. Unetuid öid, märg pisaraid patja, meeleheide, kaos hinge ja vaimu, ja ei nõuanded sõbrad ja sugulased ei selgu, kuidas elada ... klassikaline. Kuidas seda unustada?

Piinav minutit oodanud, sulatades iga päevaga lootus - kõik üle elanud tuhandeid hüljatud naised. See, kuidas meie maailmas on see, et naised lahkuvad mehed on palju vähem tõenäoline kui mehed naisi. Ja valus küsimus, kuidas mäletan kallimale üks saab peaaegu iga teine ​​õiglase sugu. Mõned neist olid võimelised toime tulla valu ja kurbust väärikalt ja üsna kiiresti (võib-olla, et keegi aitas nõu psühholoog). Põhiosa mahajäetud naised möödapääsmatu viletsus sageli äärmustesse lähevad, ja hakkab tegema rumal, ja mõnikord isegi täiesti sobimatu käitumine. Nende tulemused meetmed on tavaliselt otse vastupidine oodata. Kuidas seda vältida? Kuidas kiiresti unustada kallimale? Püüame kiirenemist teile parimaid nõuandeid, mis on aidanud paljudel jääda saamata nii kiiresti kui võimalik.

Unustage lemmik

Lahkuminek oma lemmik - see on šokk, mis on tõsiseks proovikiviks psüühika. Hüljatud naised - mõnes mõttes ohver satub lõksu jumalagajätt armas inimene ja ei tea, kuidas välja tulla lõksu. Iga liikumine on põhjustatud tema suur valu, kuid jäävad lõksu - nagu surm. Mida teha? Kuidas muuta olukorda paremaks, ja kuidas unustada oma armastatud, kes oli kõige väärtuslikum asi?

Vaatame olukorda lahkuminek kallimale, kui tegelikult toimunud ja ümberlükkamatu. Ja pidage meeles, et me - isik, mille katsed on vaid hüppelauaks enesetäiendamine. Muidugi, see ei ole soovitav tõusta see samm oli nii raske. Aga saatus on oma seadused. Mis, sa ei saa vaielda. Seetõttu püüame ronida kõige vähem kahju ise.

Kuidas seda teha? Üldiselt protsessi taastumine on erinev. Kuid suur kollektiivne kogemus ja nõu kõigi eraldatud nende lähedastele andis naistele võimaluse luua teatud käitumismall, mis kõige paremini vastab küsimusele, kuidas saab unustada kallimale kõige valutu.

Kuidas seda teha? Esiteks, igal juhul ei tohiks olla raske püüda õppida, kuidas elada nüüd armastas ja kellega. Küsige ükskõik psühholoog, ja ta ütleb ka, et see on kohutavalt valus, selline tegevus võib provotseerida lööve teod, mille eest ajas muutub talumatult piinlik. Kõik muu, isegi kui kallimale veel mõningaid kahtlusi seoses naine ta maha jäänud sellised meetmed hajutada neid täielikult. Seega, kui me rabelevad, ei tea, kuidas unustada oma lähedastele, et meeles pidada korraga: see on vajalik, et hoida neid nii palju kui võimalik. Isegi kui sa ikka ei saa unustada, armastatud, püütud oma silmaga ei saa mingil juhul - see on seadus!

Muidugi, kui te otsustate selliseid drastilisi meetmeid ei ole piisavalt vaimset jõudu ja tõesti vähemalt kõne, siis valida telefoninumbri, siis saad. Realiseerimata soove sedalaadi võivad vallandada arengu sügav depressioon, kuid see ei aita taastada mõistuse pärast stressi. Seetõttu ring, kuid proovida rääkida ilma hüsteeria, sõbralik huvi tema asjadesse, tervise- ja nii edasi. In the end, sest ta oli mu poiss, nii et miks mitte küsida, kuidas ta elab nüüd. Üldiselt paljud naised on kõned, mis aitab rahuneda ja on kooskõlas kava unustada oma kallimale. Tänu neile järk-järgult kategooria lemmik, ta võib minna kategooriasse sõbrad, ja siis kaovad sootuks elust, jättes vaid mälestused. Ja kui te ei tea, kuidas unustada oma armastatud, siis kujutage ette, milline on unustada tuttav - see on võimalik.

Teiseks, olla üksi oma leina punktisüsteem pimedas nurgas eemale kõik, me ei peaks. Me izmuchal ise mälestused iga hetk veedetud koos lähedastega, hakkavad leiutama põhjusi lahkumist kaevama ennast näidates homebrew psühholoog ... Selle asemel, proovige külastada nii palju kui võimalik avalikult. Kui selle aja jooksul ei sobi ühiskonda, kus me tunda Küllalt hästi, siis lihtsalt jalutada mööda tänavaid või kusagil ilus park.

Kolmandaks varjata emotsioone ja ei hoia neid tagasi igal juhul. See muidugi ei tähenda, et me peame rääkima hädas iga counter-rist. Võite minna ema või sõbranna ja narevetsya seda põhjalikult enne kogelemine. Üks vastus küsimusele, kuidas ellu jääda eraldatus lähedastele, muutub see hädavajalik suhtlemine lähedastega. Muidu me ette psühhoos. Ei ole vaja jätta endasse ja kasvatada oma valu - see kasvab hiiglaslike. Isegi kui ei ole inimesi, kes suudavad porydat on vest, peaks püüdlema dialoogi - see aitab autosõidu kaugusel ängistav mõtted ja stabiliseerida emotsionaalne purse.

Mõned naised, kes on kaotanud lähedase ja ei tea, kuidas seda unustada, püüdnud uputavad oma mured alkoholi või minna hädast seksides uusi partnereid. Tee midagi, ja teine ​​on mitte ainult ebapraktiline, kuid kahjulik. Alkohol ainult süvendab probleemi ja promiskuiteet võivad vallandada mitmeid täiendavaid probleeme. Lisaks mainet alkohoolsete või liiderlik daamid kuidagi kaasa sellele, et ex-poiss kunagi kahetsenud oma tegevuse.

Unustage väljavalitu ... nagu parem?

Selleks, et mõista, kuidas unustada kallimale, sa pead mõistma, et läbi oma elu pead kustutada kõik mälestused temast. Seepärast on soovitav kõrvaldada kõik teemad, millele lemmik on teha: visata või anda kellelegi oma kraami, kingitused ja nii edasi. On kahju? Vaimne tervis on kallim. Kaovad keskkonda materiaalne meeldetuletus - kaovad mahajäetud meie lähedal teda ankur. Ja saatus paadiga taas võimalus täiesti vaba.

Muidugi, see vabadus oleks ta meeldib kohe. Pärast esimest šokki eraldamine toimub, seal tulevad aja masendus, mingi depressiivne seisund, kui hädas tajutakse ole nii terav, kui kaugelt. Kuidas jääda ellu eraldatus lähedastele sel ajal?

See on päris raske aeg, kui emotsioonid on vaibunud ja mõtted ikka keerlevad hädas, kuidas midagi teha tõsiselt. Siit selline riik on minna kogu voolukatkestuse seltsis sõbrad, kolleegid, käivad firmaüritusteks, teatrid, näitused, - midagi, nii kaua kui see aitas nõrgestada kurb peegeldus. Ja see on "midagi" peab olema vähemalt natuke huvitav. On soovitav, et nii ettevõtte ja kohad külastused olid uued, midagi, mis meenutab kadunud armastus.

Seal on hea psühholoogiline trikk, mis aitab kiiresti aru, kuidas unustada kallimale. On vaja teha nn "Book of Happiness" - sülearvuti või sülearvuti, kus igal leheküljel on reserveeritud teatud päeval nädalas. Pealkirjad neist veebilehtedest on vaja kirjutada sõnad "Õnn täna," ja igal õhtul salvestada kõike pakkuda vähimatki rõõmu kõigile meeldivat asju minevikust päev. See võib olla lõbus koer tänaval, ilus käekott vaateaken, naeratav mööduja, lilled õitsevad, ja nii edasi. Kui selline "õnne" ei tohi kasutada kuni tosin lehekülge, mõistus hakkab keskenduda rõõmus sündmus ja vaeva taganema.

Kuidas unustada armastatu igaveseks

Siis, kui leina lahusolek armastatud on lakanud pisar tükkideks, kuid hing on veel vähe soigumine, et on aeg luua. Jah, see on ehitada, sest selline stress võimaldab meil vabastada sisemine suutlikkus, võimsus, mida me varem ei saanud olla teadlik. See - Kahtlemata aitab sellistes olukordades, ja me ei saa öelda, et isegi meie õnn.

Mis väljendub selles loomist? Jah midagi! Võite radikaalselt muuta oma pilt ja sisemuse korter, õppida võõrkeeli või kaubanduskeskused, kirjutada raamatu, õppida kududa, tikkida rist, joonistada, tõug eksootilisi taimi ... See on väga kasulik, et leida endale mõned lemmiklooma, kui seda ei ole, ja saada põnevil hooldus neid. Lühidalt, sa pead alustada hoone oma elu uuesti ja teha seda nii, et iga väike muutus see andis vähemalt mõned rõõm. Nende meetmete ja sõlmitud vundament mõista, kuidas jäädavalt unustada oma kallimale.

Oluline sel ajal pöörata erilist tähelepanu oma välimust. Lõppude lõpuks, meie ex-poiss - mitte ainult maa peal, kuid me oleme nüüd - tasuta, ja see on aeg otsida teine ​​prints. Uuendatud, nii palju kui võimalik, garderoob, uus soeng ja teha iga päev ilusam naeratus tema peeglist. Naeratav, vaatamata kõigele: ei halb ilm ega ebaoluline tuju. Naeratav, varem või hiljem toimib väga tõhus antidepressant, ja tekib uusi volitusi võtta meetmeid. Elu zaburlit ja jälle särama kõik värvid ja melanhoolia koht see lihtsalt ei ole. Ja me saame aru, et ei ole lahususe kallimale ei ole elu lõpp. Pigem on nad alguses seda. Alguses uut ja õnnelik faasis.

Oodates uut õnne

Niisiis, me rääkisime, kuidas mäletada kallimale, kui ta äkki kadunud meie elu. Muidugi, need tehnikad mingil juhul ei saa pidada imerohi - igaüks meist individuaalselt ning toob leina omal moel - kuid nad kipuvad tegema. Üldiselt põhiülesanne naised, kes on sellises olukorras on muuta oma suhtumist selles olukorras. Et teada saada, kuidas seda teha kiiresti, saab viidata, kes on kogenud sarnast. Isegi oma siirast kaastunnet on suureks abiks sel raskel hetkel.

Üldiselt eraldatus lähedastele ei ole alati nii suur probleem, sest see tundub meile. On võimalik, et meie armastatud olnud nii täiuslik kui tundus, ja kaotame ta suutsime täita oma tõeline õnn. Lisaks - nagu me ütlesime - eraldatus võiks hakata suuri saavutusi ning motiveerida vallutada uusi kõrgusi. Ja kes teab - võib-olla läbi aja, meil on tänulik endine armuke, mida ta kord nii ootamatult kadunud.

Ühel või teisel viisil, kuid pärast lahku kallimale peaksid elama. Lõppude lõpuks, elu on nii mitmetahuline ja ettearvamatu! Ja õnn, uus, usaldusväärne, saame oodata iga nurga tagant! Eriti nüüd, et me teame, kuidas unustada kallimale, meil on täiesti tasuta ja saab anda arvestamata seda õnne.