Sisemised põhjused akne

Sisu:

  • Hormonaalsed muutused kehas
  • Medical põhjusi akne
  • Muud põhjused, et sa pead teadma
  • Ravi sisemine akne
  • Ennetamine sisemise akne

Sisemine vistrikud - väike põletik nahapinnast. Meie nahk on hõlmatud rasunäärmed mis eritavad õline sekretsiooni vaja kaitsta ja niisutab nahka. Aga kui eraldatud palju rasva sekretsiooni rasunäärmed ummistuvad ja põletik, luues soodsa keskkonna bakterite eest. Need laigud on kutsutud nahaalune keeb.

Internal vistrikud tõesti rikkuda pealiskihi välimuse ja mitte ainult füüsilise valu, vaid võib tekitada ka mitmed kompleksid. Aga ärge heituge, sest iga olukord on nii.

Ja kui sa hoolitseda oma nahka kogu aeg, teavad, kuidas hoolitseda selle, valmis ennetamiseks ja raviks, see on sisemise akne on täiesti võimalik toime tulla.

Et vabaneda sisemise akne, tuleb esmalt välja selgitada põhjus nende välimust, ja seejärel alustada sobivat ravi. Kõik põhjused võib jagada hormonaalsed, meditsiini ja teised.
Tagasi sisukorda

Hormonaalsed muutused kehas

Kõige tavalisem põhjus akne on hormonaalsed järsk, alati kaasas vanusega seotud muutused organismis. Need laigud on nn hormoonide ja nad ilmuvad noorukieas tõttu suurenenud androgeenide. Aga me peame arvestama geneetilise hormonaalse taustaga. Seetõttu on üks paljudest põhjustest akne noorukieas peetakse pärilikku tegur.

Hormonaalsed akne ilmub seoses rikkumise suguhormoonide. Tuleb täielikult uurinud keha kui vistrikud ilmuvad pärast 30. eluaastat, kui nad tekitanud tõenäoliselt hormonaalsed häired. Naised vistrikud ilmuvad pärast aborti raseduse nädal enne menstruaaltsükli samuti pärast lõpetamist pillide kasutuse.

Stress ja depressioon on tihedalt seotud hormoonide ja aidata kaasa haiguse süvenemisele ja hormoonid mis teadaolevalt põhjustavad esinemise erinevate nahalööbe ja nahapõletik.

 hoolitseda oma nahka iga päev
Tagasi sisukorda

Medical põhjusi akne

Seostatud ühegi sisehaigused keha, mille tõttu on loodud sisemine ja vistrikud. Nende haiguste hulka:

  • liigsarvestus - tekib siis, kui puuduvad A-vitamiini pikaajaline toksilisus, surve ja hõõrdumise nahka. Hetkel suurenemist ülemine kiht nahka. Hüperkeratoos võivad ilmuda mõjul hormoone.
  • Haigused seedetrakti - viia rikkumisi soolestiku mikrofloorat ja vähendada immuunsus. Vale toitumine viib liigse rasu ja akne.
  • Häired lipiidide ainevahetust.
  • Langenud immuunsuse.

Tagasi sisukorda

Muud põhjused, et sa pead teadma

Üks peamisi põhjusi akne on halb mikrofloora inimese nahka. Meie nahk on pidevalt avatud erinevatele mõjutustele, ja teatavatel tingimustel, bakterid põhjustada nahapõletikku.

Põhjuseks akne võib olla kosmeetika, mis sisaldab väävlit, lanoliini, punased pigmendid D ja C, nii et ostes kosmeetikatoodetes probleem nahaga tuleb kontrollida nende koostisosad.

Need, kelle kutsetegevus on seotud mürgiste ainetega nagu õli, dioksiini, määrdeõlide, võivad kannatada välimus naha erinevate põletike.

Nagu imelik kui see kõlab, kuid välimus sisemise põhjusi akne sagedaseks pesemiseks. Kui pesta veel kaks korda päevas, näonaha kuivatatakse, vähendades seeläbi kaitsvast omadused, mille tulemuseks põletiku ja punetus ilmub. Aga käed peaksid alati olema puhas, sest touch määrdunud käed nägu põletikuline protsess ainult hullemaks.

Sa ei saa pigistada vistrikud ise, seda saab neid veelgi, sest infektsioon saab puhastada nahka ja põletik neid. Ärge kasutage nühkima, kui on nahapõletik. Et vabaneda akne on parem pöörduda eksperdid.

Sest ülejäänud põhjused on soojuse ja niiske kliima, nii suvel seda probleemi esineb isegi suurem hulk inimesi.

 Sisemine akne
Tagasi sisukorda

Ravi sisemine akne

Pärast kontrollimist, et selgitada selle põhjus akne, saate jätkata ravi. On mitmeid ravimeetodeid suunatud vabanemiseks probleemi. Kõige kaasaegse ravimeetod on osoon.

Sisemine vistrikud karda tavalise hapniku. Toimemehhanism osoon on väga lihtne, ja tulemus on nagu iga patsiendi. Osoon aktiivselt takistab mikroobe, vähendab paistetust, naha punetus ja valu, taastab keha tootmise kollageeni ja elastiini. Ja mis kõige tähtsam, peale seda protseduuri on nahk ei jäta laike või armid, valmimine kodumaise vistrik tekib vaid paar tundi.

Ravi Elos-tehnoloogia on kõige tõhusam ja valutu metodom.Ono on avatud intensiivne impulsside sinine valgus nahaaluses põletik. Selle tulemusena mõju naharakud uuendatud fade armid, punased laigud pitsat kitsas laienenud poorid. Pärast seda kosmeetiline protseduur ei tunne kuivust, ärritust, ketendus nahale.

Kui mingil põhjusel ei ole võimalik minna arsti juurde ravile, mida saab kasutada folk õiguskaitsevahendeid vabaneda sisemine akne. Aga esimesel võimalusel tuleb ikka pöörduda arsti poole.
Kodus, siis tuleks kasutada järgmisi menetlusi:

  • aasta põletikuliseks area regulaarselt kohaldatakse surub soolase infusiooni iga kahe päeva 5 minutit;
  • vann meresoolaga;
  • sisemine vistrik Lõhestab joodi;
  • pühkige mõjutab naha põletikuline maskid ja vedelikud looduslikest koostisosadest valmistatud oma kätega;
  • kasutades taimseid vedelikud.

Selline kord kodus, et aidata parandada naha vabaneda turse ja punetus, teha akne vähem märgatav.
Tagasi sisukorda

Ennetamine sisemise akne

Et vältida sisemisi akne ennetamine peaks tekkima.   Tuleb jälgida oma nahka pidevalt puhastada, niisutab. Ei ole vaja avada keema end võimalikult nakkuse levikut ja ägenemist haigus.

Kui vaadata oma toitumine ja kõrvaldada sellest välja suitsutatud ja rasvaste toitude, magus, soolane ja vürtsikas.

Nahk peab olema piisaval hulgal hapnikku, nii et sa peaks jalutama iga päev värskes õhus.

Kui pärast ilmumist sisemine akne kohe arsti juurde ja läbima neile määratud uurimine ja ravi nende käsutuses, samuti jälgida oma naha probleeme, järgige ennetavaid meetmeid, probleemi sisemise akne möödub kiiresti ja nahk muutub puhas ja tervislik.

 Kuidas vabaneda akne Sisustus

 põhjused norskamine

Sisu:

  • Miks inimesed norskama?
  • Kui ohtlik öine norskamine?
  • Medical meetodeid vastu norskamine
  • Folk õiguskaitsevahendeid norskamine
  • Sleep hügieen vastu norskamine

Need, kes kunagi ei saanud magada, sest norskamine isik järgmise aru kui valus see on. Need on inimesed, mitte norskamine, tihti mõtlema, kuidas peatada norskamine. Lõppude lõpuks, need "vapustav" kõlab esineb kõige rahulikum aeg - öösel, mil keha tahab puhata. Kuulates neid "roulade", on erinevaid mõtteid: õrnalt pat tagakaanel või padi ja lämmatama. Need helid jõuavad 70-85 dB. Norskamine, erinevalt vaikne inimesed sageli ei kuule teda, ja ei saa aru, mis probleem on.

Kui probleem on olemas oma kodu, sa pead otsima lahendust vabaneda norskamine.

Tegelikult planeedil Maa ei ole nii palju inimesi norskamine, vaid 5-7%. Juhtiv koht on hõivatud mehed. Nendega need metamorfoosid, mida nimetatakse "norskamine" toimub pärast 30 aastat, kui keha satub tähtaeg. Naised on erinevad. Kuna vanusega seotud muutused algavad daam võiks äkki hakkavad norskama pärast 50 aastat. Sageli beebid norskama, kuid seda ei saa nimetada norskamine pigem nuusutada. Vanusega see möödub.
Tagasi sisukorda

Miks inimesed norskama?

Kuigi norskamine mees ja ärritav, tegelikult on vaja mõista, et norskamine - näitaja häired inimesel. Enne otsivad võimalusi hävitamiseks, tuleb leida põhjus.

Kõige tavalisem põhjus - füsioloogilised omadused. Nende hulka kuuluvad:

  • kõrvale vaheseina, pika keelega väljaspool pehme suulae.
  • sagedased põletikud ninaneelu, adenoidid, mandlid põletik.
  • kroonilise bronhiidi ja trahheiit.
  • inimesed vanuses tavaliselt lõtv lihaste neelus.
  • inimestel ülekaalulised kuhjumise tõttu rasva diafragma tõuseb ja surub kopsud.
  • norskamine aitab kõhu hingamine. Enamik sellest on omane mehed.
  • alkoholi või seisund äärmine väsimus võib põhjustada ka norskamine öösel, kuid nendel juhtudel, ärge muretsege, see nähtus möödub.

Et olla täiesti kindel põhjus norskamine, see on kõige parem konsulteerida arstiga.

 arstlik läbivaatus
Tagasi sisukorda

Kui ohtlik öine norskamine?

Kuigi Kuorsaaja ei kuule ennast, hommikul ta tunneb, et ta ei ole piisavalt magada. Kogu päev, ta tahab magada. Põhjuseks on see, et norskamine põhjustab aju micro ärkamiste une ajal. Selle tulemusena: inimkeha ööseks ei taastu, krooniline väsimus akumuleerub.

Norskamine sageli põhjustab hingamispuudulikkust. Meditsiiniline nimi see nähtus: obstruktiivne uneapnoe sündroom või lihtsalt uneapnoe. Kui te kuulate hingamist Kuorsaaja, siis on selgelt kuulda nende lühike peatus. Aga sa pead aru saama, et kui need seiskub südame löögisagedus väheneb ka ja jõuda 25 lööki minutis. Vererõhk samal ajal suureneb. Pärast järgmise hingetõmbega, süda hakkab tööle lubamatult kiiresti tasa teha hapnikupuudus ja hinge. Hetked lühike seiskub organismi koguneb süsihappegaasi, see ärritab hingamisteid keskus.

See on hea põhjus, et leida viis, et peatada norskamine. Obstruktiivne uneapnoe tuvastamiseks kasutatakse polüsomnograafia. Patsiendi seisundi une ajal fikseeritakse monitoride ja võtab analüüsi hingamisteid.

 norskamine ravi
Tagasi sisukorda

Medical meetodeid vastu norskamine

CPAP-ravi - ravimeetodit uneapnoe. CPAP - seade, mis tekitab õhu juurdevoolu voolu ja rõhu kopsudes. Tundub, et kompressor pumpab õhku läbi voolikud ja suletud mask patsiendi nina.

Keha saab vajalikku hapnikku positiivselt. Kasutades sellist seadet, isik saab tagasi oma jõudu, saada piisavalt magada. Kaob krooniline väsimus, ärrituvus, raskustunne peas. Tase nõutava rõhu valib raviarst. Kasutamine sellise seadme kodus võib olla 4-5 korda nädalas või igal ööl. Aga keegi lahti norskamine sel viisil, niipea kui ravi lõpetatakse, norskamise tekib uuesti.

On erinevaid ravimeid, et võidelda selle ebameeldivaid nähtus. Nendeks antidepressandid, diureetikumid, ja erinevate stimulantide mis mõjutavad lihaseid Pehmesuulae ja kurgunibu, retseptorid kõri ja hingamine. Kõik need ravimid võivad välja kirjutada vaid arst.

Paljud ravimid võivad leevendada vaevusi, kuid norskamine neil mingit mõju. Need hõlmavad erinevaid suuveed, aerosoolid, ninatilgad ja pihustid. Need vahendid võivad leevendada valus ja kuiv kurk, lihastoonust hingamisteede, vähendada ärritust taevas. Nina tilka õli pehmendavad ninaneelu. Aga need vahendid ei saa võtta kaua aega, sest negatiivne mõju suu limaskesta.

Saada ajutine mõju, mida saab kasutada "norskamine pillid", mida müüakse apteekides. Need on tavaliselt kasutatakse, kui reisi külastada koos ööbimisega, laiendatud ärireis või pead haiglasse minema. Kui soovid kasutada seda tööriista, pea meeles, et tablette tuleb võtta paar päeva enne reisi, sest nende tegevus ei alga kohe. Aga võta neid enam kui kuu ei ole soovitatav. Rasedad naised on rangelt vastunäidustatud.

Unerohi ei vabasta norskamine ja isegi tugevdada. Selle asemel, et unerohi enne magamaminekut juua sooja piima. Mõnel juhul võib vabaneda norskamine kirurgiliselt. Näiteks selleks, et kõrvaldada nina vaheseina eemaldada või adenoidide.

Tagasi sisukorda

Folk õiguskaitsevahendeid norskamine

Traditsiooniline meditsiin teab kuidas peatada norskamine ja kasutab õrn meetodeid. Kasutamine astelpaju õli aitab vabaneda või leevendust 2-3 nädalat. Bury nina üks tilk õli 4 tundi enne magamaminekut. Joo kuu jooksul klaasi kapsas mahla, lisaks üks teelusikatäis mett enne magamaminekut. Või tõlgendada kapsas lehed ja tulemuseks saadud, lisada lusikatäis mett. See aitab küpsetatud porgandid. Süüa ühe porgandi, 3 korda päevas üks tund enne sööki.

Osta apteegist ürdi: juur Hanhikki, marjad must vanem, valdkonnas Korte, takjas tavaline. Sega 2 spl. lusikas takjas ja 1 tl. kõik teised koostisosad. Segage põhjalikult. 1 spl. lusikas tulemuseks kogumise pruulima 200 ml keeva veega, pärast infusiooni, võtta 1 spl. lusikas 5 korda päevas kuus.

See on märganud, et saad lahti norskamine abiga tavaline hakata. Jalutada pargis, proovige vilistamine mõned tune. Proovi vilistada veidi kauem, 6-8 sammu. Selles harjutuses lihased kõri ja maitse. Tehke seda iga päev 25-30 minutit. See aitab vabaneda norskamine.

Tagasi sisukorda

Sleep hügieen vastu norskamine

On oluline, millistel asjaoludel ja millisel positsioonil sa magad. Mõnikord piisab asendit muuta vabaneda norskamine. oled harjunud magama selili? Proovige magab su kõrval. Kui ei ole, õmmelda tasku tagaküljel pidžaama ja pani palli mängu tennis. See võtab 3-4 nädalat, ja teil on kombeks magab su kõrval.

Tee suur esivõre. Tõstke voodi või lisada midagi madratsi alla. Padi mängib olulist rolli. Võtke suur padi ja proovida magada väike korter.

Kas harjutusi, et tugevdada lihaseid neelu ja pehme suulae:

  1. Sirutasime oma keelt nii palju kui võimalik, ponnistus lihaseid. Kas see 25-30 korda.
  2. Mähi keele sees, ponnistus lihaseid. Kas 25-30 korda.
  3. Liiguta oma lõualuu edasi-tagasi umbes 30 korda.
  4. Hoia oma hambaid mingi objekti ja hoidke toitenuppu suus 5 minutit.
  5. Treeni oma keele ja kõri lihaseid, käibele laskmise heli "Ja-ja-ja" ponnistus lihaseid.

Kui te kuus kuud ei aita ükski pakutud meetodeid, konsulteerida arstiga.

 Erinevaid viise vabaneda norskamise




Яндекс.Метрика