kuidas vabaneda halb hingeõhk

Sisu:

  • Mis võib olla põhjuseks halb hingeõhk?
  • Teised võimalikud põhjused halitoosi
  • Ja veel, kas süüdi mao?
  • Kuidas kaotada halb hingeõhk

Miljonid inimesed tunnevad end ebamugavalt alates hais, mis väljub nende suust. Hea uudis neile võib olla uudis, et mõista probleemi põhjustest ning seetõttu meetmeid leevendada nende oma mured. On palju tegureid, mis võivad põhjustada tõrjuvat lõhna ja peaaegu kogu saab hallata. Pärast lugemist see artikkel, siis täpselt aru, mida te olete tekitanud probleemi ning kuidas vabaneda halb hingeõhk teie puhul.

Mis võib olla põhjuseks halb hingeõhk?

Halb lõhna suust, kõige sagedamini tingitud lenduvate väävliühendite - see on tõesti kõige sagedasem põhjus halb hingeõhk. Aga mida see tähendab ja kus organismis pärit need samad ühendid? On levinud eksiarvamus, et ebameeldiv lõhn võib tulla maost. Tegelikult ainult paar tooteid, mis on söödud meile stimuleerida meie keha teatud kemikaale, mis siis minna kopsude kaudu, kui me hingata.

Kuigi toit ei ole ainus süüdlane, et meie vahel üsna ebameeldiva lõhna, kuid see tasub teada, milliseid tooteid piiramine toidus võib oluliselt Tugevneda meie hinge.

Tooted, mis põhjustavad halba hingeõhku

  • Sibul ja küüslauk

Pole saladus, et süüakse sibula või küüslaugu küüs on halb maitse suus ja loob ole lõhnav "pilve" ümber tema väljavalitu. Aga vähesed inimesed mõistavad, miks see juhtub. Sibul ja küüslauk suurtes kogustes sisaldavad lenduvaid väävliühendeid - nende kasulikke taimi koguni, näiteks mäda muna. See on põhjus, miks nad on nii tugev võime "öelda" enda kohta kogu pärast sa sööd vähemalt üks küüs.

  • Piim ja juust

Piim ja juust on rikkad valgu, mis stimuleerib kasvu anaeroobsed bakterid suus. Lõhn hapupiima põhjustab bakter, mis on sarnased, et sind halb hingeõhk. Kui nad on "töödeldud" valgud ja laktoosi on esile tõstetud aminohapped, mis omakorda tekitab vabanemisega lenduvate väävliühendeid. Kui sa tead, et sul on laktoositalumatus, ja sel juhul suust sageli ebameeldiv lõhn, siis ei tohiks tarbida piima ja piimatooteid, et mitte probleemi süvendada.

  • Kala

Kala on valgurikas ja valgusisaldusega toiduained "toidab" bakterid, mis neid samu valke muundatakse väävli isolatsiooni, muutub allikas hais. (Muide, igal valgusisaldusega dieet võib põhjustada halb hingeõhk). Muidugi, kala - väga kasulik toode, mis ei ole täielikult välja dieeti. Lihtsalt ei söö kala sel päeval, kui sa õhkub värskust on oluline - näiteks eelõhtul külastused.

  • Vürtsid

Vürtsikas toit on väga innustav ebameeldiv lõhn tulevad sinult, ja mõned võivad olla Teade sellest. Fakt on see, et enamik inimesi usub, et lõhn toidu suust ainult sel päeval, kui toit oli söödud. Aga maitseained võivad põhjustada halb suhu kaks kuni kolm päeva pärast söömist; Seetõttu on paljud ei seosta halb hingeõhk söönud paar päeva tagasi, vürtsikas roog ja arvan, et põhjus on midagi muud.

  • Kohv

Kohvi selle struktuuri, mis koosneb paljudest orgaanilised happed. Kui sa jood kohvi, loote happelises keskkonnas suus; See kiirendab bakterite kasvu. See on põhjus, miks paljud inimesed, joomist tassi maitsvat, aromaatse kohvi, tunnen suus ja siis vastik hapu metalne maitse. Parim alternatiiv kohvi sel juhul võib asendada see tee.

  • Alkohol

Kuigi alkoholi ei saa omistada rühma valgu tooteid või vürtsikas, siis peaks ikka olema teadlik oma olemuselt kui sa tahad teada, kuidas vabaneda halb hingeõhk. Alkohol põhjustab suukuivus, mis loob ideaalsed tingimused tootmise suurendamist väävliühendid: maa suus, seda vähem hapnikku, mis on väga hea anaeroobse (saavad energiat ilma hapnikuta) bakterite toimepanijad tõhustatud tootmise lenduvate väävliheide.

Peaaegu kõik meist kannatavad mõned raskusaste halitoos, sest kõik me kasutame neid või muid tooteid eespool. Kas on võimalik vabaneda lõhn ilma ohverdada toidud, mis me sööme? Jah, võib-olla, kui me võtta teatavaid meetmeid, mida me räägime. Peale selle ei ole alati halba hingeõhku on tingitud teatavate toodete kasutamist.

 kuidas vabaneda halb hingeõhk

Teised võimalikud põhjused halitoosi

Tegurid, mis vallandavad ebameeldiv maitse suus ja halb hingeõhk võib sisaldada asju, mida me enesestmõistetavaks ja kasutada neid iga päev. Näiteks paljud hambapastad ja suuveed, salvide, me loputage suud püüdes vabaneda halba hingeõhku, tegelikult sisaldada aineid, mis aitavad kaasa tootmise lenduvate väävliühendeid. (Need on lisandid, mis muudavad pasta või loputada vahutamine). Mida võib põhjustada ebameeldivat lõhna?

  • Bakterid keeles: peamiseks põhjuseks halb hingeõhk on kogunemine bakterite keele tagaosas ja RAID, mis ilmub kogu kehapinna. Sellised bakterid on lihtne eemaldada, puhastada keel on spetsiaalseid seadmeid või halvimal juhul tavalise hambaharjaga.
  • Bad hambad mädanevad hambad on kahtlemata selge põhjuseta halitoosi. Raviks või eemaldades mädanenud hammaste aitab leevendada probleemi.
  • Suitsetamine: see on ka väga selge põhjus lõhn, ja siiani ei ole veel arvasin kuidas lämmatada seda. Kui suitsutatud sigarette ei aita sind või mint kummi või mint spray - tubaka lõhn on veel tugevam. Nikotiin on sõna otseses mõttes immitsevat iga kehaosa: lõhn ei ole ainult tema suust; "Parfüüm" käed, juuksed, nahk. Parim viis "ravi" lõhn võib olla võitlust selle kahjuliku harjumuse.
  • Kivid mandlid: Võlli saab elada palju baktereid, mis koos mädane pistikud ja kive muutub ebameeldiva lõhnaga mass, lahti saada, et ei aita hammaste pesu või puhastus keele. Aga lahti saada need kivid ja hävitada baktereid võib olla väga kiire. Alles nüüd teha oma ei ole seda väärt - siin on arsti soovitusel.

Ja veel, kas süüdi mao?

Kas see on alati halb lõhn põhjustab bakter, kes elavad meie suust, või on veel kõht bakterid, mis on süüdi see katastroof? Teadlased kord oletada, et üks põhjusi halb hingeõhk võib olla organismide, mis põhjustavad maohaavandite ja kaksteistsõrmiksoole haavand. On olnud palju laboratoorseid katseid püüda leida ainete väljahingatava õhuga, kinnitades juuresolekul need bakterid maos, kuid puuduvad tõendid oma vastutust halb lõhn toota ja ebaõnnestus.

Kuid me peame tunnistama, et magu ei suuda toota ebameeldiva lõhnaga lõhn. Isegi kui tunned "maitse" ajal Röyhtäyttää, see on lihtsalt lõhn seeditav toit. See tähendab, et teil on tunne, see on lõhn toidu söömiseks tugeva maitsega - nagu sibul, küüslauk ja muud toitu, millel on tugev lõhn - ei lõhna, mis tekib tänu bakterite tegevust. (See ei ole üllatav, sest vähesed on bakterid võivad jääda tugevalt happelises keskkonnas meie maos). See ebameeldiv lõhn on ajutine ja kaob üsna kiiresti.

Harvadel juhtudel võib siiski esineda lõhna, et "toota" bakterid elavad suus ei ole. Leidub haigused - nagu vähk - mis võivad põhjustada halba hingeõhku. Maksa- või neeruhaigus võib põhjustada ka halb lõhn oma hinge. Halb hingeõhk võib olla märk teiste tõsiseid terviseprobleeme.

Kui märkad ebameeldiv ja püsiv lõhn väljahingatavas õhus, mis ei ole seotud tunnustatud toidu ja ravimite võtate, ei tohiks eirata probleemi. On vaja minna arsti juurde ja läbima vajalikud uurimine, et arst võib leida põhjus ja määrata ravi.

 halb hingeõhk, kuidas vabaneda

Kuidas kaotada halb hingeõhk

Tõenäoliselt üks parimaid vahendeid, et aidata lahendada probleemi, siis võib närimine maitsetaimi. Kultuuris mõned inimesed ikka kasutada puhastamiseks hambad väikeste oksakest puu lõhenenud ja närimine erilist maitsetaimed, mis on aromaatne ja tervendav mõju. Kuigi tänapäeva standardite järgi selles, kuidas me võib tunduda primitiivne, kuid see paneb meid keskenduda õige eesmärgid: nahad ja tapab lõhna tootva lenduvate väävli bakterid isolatsiooni. Paljude maitsetaimed mitte ainult on tugev maitse, kuid on ka antiseptilised omadused.

Keemiline antiseptika oli loogiline samm kõrvaldamine halb hingeõhk, ja täna on kõige laialdasemalt kasutatav meetod. Antiseptilised ja antibiootikumide lisandina suuveed tavaliselt üsna tõhusalt Tugevneda hinge, vähemalt mõneks ajaks. (Ainult milles vedelik ei sisalda vahuagensina).

Täna, eksperimendid uurida ideid äraviimise bakterid suuõõne kaudu õlilahusteks hapnikuga, ravi vitamiine ja mineraalaineid ja elustiili muutus. Muidugi lähenemist tervise edendamisele tundub olevat atraktiivsemaks ja loomulik, lõhna eemaldamiseks kui kemikaalide ja antibiootikume.

Et teada saada, kuidas vabaneda halb hingeõhk täpselt sa pead aru probleemi põhjus. Oleme kutsunud peamiseks põhjuseks halb hingeõhk, sa lihtsalt pead neid analüüsida seoses ise. Tuleb arvestada mitmeid muid võimalikke tegureid. See võib olla vale hommikul ja õhtul suuhügieen, teatud ravimid, mis põhjustavad suukuivust, ja toit, mis jääb kinni ka kõige väiksemad ruumid hammaste vahel ja lagunevad seal päevasel ajal.

Esimene samm probleemi lahendamisel halb hingeõhk - on muidugi ettevaatlik hügieeni. Sa pead hoolikalt ja korrektselt oma hambaid ja vahede puhastamiseks neid kasutades erilist hambaniiti. Kui te ei ole kindel, mida õigus teha seda protseduuri, ärge kartke pöörduda hygienist in hambakliinik.

Loputamine suu peaks olema osa oma igapäevast elu. Sa juba tead, et põhjus halb hingeõhk on enamasti anaeroobsed bakterid, mis ei vaja hapnikku areneda. Nad paljunevad ilusti, varjates hapniku tahvel ja valkude söömist alates ummistunud interdental tühikuid toitu. Kuigi harjamise ja spetsiaalkeere teil eemaldada hambakattu bakterid, ja kui loputage suud pärast söömist, siis eemalda toidujäätmed, mistõttu jäid bakterid kasvukeskkonda ning vältides kerkinud uus kiht tahvel hambad. Tahan märkida, et sõbralikud bakterid, mis elavad meie suhu, mida ta vajab hapnikku, nii hügieenis menetlused ei kahjusta neid.

Lisaks peaksite vaja külastada hambaarsti vähemalt kaks korda aastas. Oluline on teostada professionaalne puhastamine hambaid tahvel ja hambakivi. Lisaks oma hambaarst kõrvaldab olemasolevad probleemid hammastega ja saab näha võimalikke probleeme. Ta annab ka nõu, milliseid ennetavaid meetmeid saab võtta, et säilitada tervist oma hammaste ja igemete. Jah, ja tähendab Tugevneda suu on ka parem lasta professionaalne pick up.

Piisavalt tähelepanu, et teil näidata oma tervist hoida, aitavad teil vabaneda halitoosi. On vaja proovida sellise tulemuse puhul!

 Kuidas vabaneda halb hingeõhk ja saavutada värske hingeõhk

Soovitame lugeda: toitumine Catherine Mirimanova -60





Яндекс.Метрика