Pannkoogid laual, eriti squash, on ammu muutunud lemmik ja tuttavad roog. Kannud viitab köögivilju, mis on Euroopa tabel ilmus alles XVI sajandil, seekord muutub soovitavaks, sageli kasutatakse toote. Nüüd selle eri liike ja sorte turul kättesaadavad või osta poest. Kõrtsis meeldiv, kergelt magus maitse, õrn liha, see on kasulik ja maitsev toode.
Tagasi sisukorda
Kasulikud omadused suvikõrvits
Kabatšokid on madala kalorsusega dieettoode, vähendades nälg, mis sisaldavad palju kiudaineid, kaaliumi, fosforit ja vitamiine (C ja B). Neid on lihtne kasvatada, sealhulgas oma aeda, ja hoida üle talve praktiliselt muutumatuks koosseisu toitaineid. Valmista üks komplekt erinevaid maitsvaid ja tervislikke toite. Suvikõrvits kasutatakse laialdaselt vene ja teiste slaavi köögis kasutatakse toitumine Euroopa rahvaid.
Lemmik toidud suvikõrvits on alati väga lihtne valmistada ja nad on maitsvad, toitvad ja lihtne muuta, lisades erinevaid tooteid. Köögiviljad võib süüa, kui dieediga erinevaid liike, sealhulgas meditsiinilistel põhjustel, kuid võite valmistada neid ette tavaline toiduvarud. Kasutades neid uimastamise tooted Toidu tervislik ja maitsev.
Cooking hästi valida noorte suvikõrvits, õrn nahk, mis on palju toitaineid, nii et see ei tohiks puhastada. Samas, kui puu on vana ja kareda naha, nad muidugi puhastatakse ja eemaldada väljaspool seemned sees. Retseptid Pumpkin friikartulid võivad sisaldada lisaks jahule ja munad, lisandid teiste köögiviljade, samuti ürdid, vürtsid, hakkliha, juust, kodujuust, juust, piim, seened, teravili, puuviljad ja suhkur. Nii saab neid kasutada nii põhi-, kompaktne ja kõrge kalorsusega toidud, samuti kui garneering, suupistete ja magustoidu.
Tagasi sisukorda
Mis hea squash friikartulid
Cooking squash friikartulid veedetud aeg vähe, ja kasutatakse igapäevaelus tarvikud köögis. See on suurepärane roog saab valmistada obzharivaya pannkoogid pannil või küpseta neid ahjus ja küpseta paar ja kasutades kaasaegseid mikrolaineahju.
Iga viise cooking pannkoogid võtta veidi aega, ning roog on alati õnnestub.
Väärib märkimist, et kuum ja soe ja külm pannkoogid on väga maitsev.
Piisab, kui koostisosana squash friikartulid muutub kohupiim, mis on iseenesest väärtuslik toode.
Seda kasutatakse suvel teostuses, kui soojus on hea kasutada kerge einega, samal ajal sisaldasid valgu ning vajadusel toidu rohkesti kaltsiumi - in imikutoidu ja paastumise ajal. Ja neile, kes ei taha taastuda, saab süüa pannkooke üldse ilma jahu, asendades selle paar supilusikatäit nisukliisid.
Tehnoloogia koostamise friikartulid suvikõrvits juustuga, seal on mõned üldised reeglid kõigile retseptid:
Väga noored (piimatooted), puuviljamahl anda palju rohkem, kui suured, nii et üleliigne vedelik pressitud või lisada muid tooteid.
Hinnavahe tainas tuleks kasutada supilusikatäis kuni pannkook osutus mitte väga paks ja suur.
Küpseta pannkoogid hästi kuumutada (soovitavalt malmist) üle, et vältida kleepumist ja saada kuldpruun.
Tagasi sisukorda
Fritters lihtne
Kodujuust ja squash friikartulid valmistatud kasutades võimalikult palju lihtsaid retsepte. Sel moel tahes, isegi algajad saavad toita majapidamises koduperenaine hommikusöök, suupisted või kerge eine, kuid ärge keerake selle valmistamist. Koostisosad seotud muffin retsept, saadaval aastaringselt ja kulutatud aega toiduvalmistamiseks, on enam kui 20 minutit. Koguge laual olema järgmised tooted:
Pakk (200 g) juustu ja toitumine võib võtta madala rasvasisaldusega;
2 suvikõrvits (väike);
2 muna;
5 Art. l. jahu;
hunnik peterselli (till);
päevalilleõli või oliivõli;
veidi soola.
Siit riistad vaja tainas kaussi, taldrik, supilusikatäis, nuga, munavalge, float, pan. Nüüd on teil:
Suvikõrvits hea pesta, kuivad ja rest kaussi kohta jäme riiv. Mahl ei tohiks saada palju (kuna suur riiv), kuid see on veel parem ühendada.
Rohelised peeneks hakkida ja lisada kausi suvikõrvits, jättes vähe puistata.
Eraldi tassi võita munad ka Hand sebima (segisti ikkagi lopsakas ja kiiresti), maitsesta soola ja vala kaussi.
Siivilöidä jahu ja lisada see segatud ja pre-kohupiima massiga tainas. Peaks olema piisavalt paks, et mitte levitada küpsetamise ajal. Nüüd kõik, mida vaja korralikult segada.
Pane pannile tulekahju, hea soojus ja vala see 3 spl. l. õli. Saadud tainas pannakse väikeste portsjonite kaupa ja kate parema küpsetamiseks.
Kui alumine piisavalt pruunistunud, hoolikalt, sest tainas on väga pehme, keera nuga iga toote. Aetakse valmis ja omakorda eemaldada friikartulid, millega taldrikule paberrätikud absorbeerida liigne õli. Nüüd saad puista neid ürte ja serveeri.
Need pannkooke ja küpseta ahjus, küpsetamise neid määritud ja jahuga ülepuistatud ahjuplaadile 20 minutit, keerates keset küpsetamist teisel pool. See lihtne retsept, arvestades toodete kättesaadavust, saab veidi muudetud. Te võite kasutada 3 muna, kodujuust komponent siis vähendada kuni 100 g ja pannkoogid osutuda veidi tihedam. Nad on, muide, täiesti koos hapukoorega, mis on saadaval nõudmisel.
Tagasi sisukorda
Lisa sibul ja küüslauk
Mitte igaüks (eriti lapsed) armastus toidu lisatakse sibulat, kuid see on kasulik, see on kaunistatud toidu maitse ja annab talle ekstra küllastustunde. Tainast squash-juustu pannkoogid parem lisada eelnevalt riivitud ja praetud sibul. Siis muutub hõrk ja kondiitritooted pöörduvad "juust" maitse. Valmistada ette vajalikud:
paari väike suvikõrvits;
1 sibul;
200 g kodujuustu (pakend);
2 muna;
6 supilusikatäit. l. jahu;
rafineeritud päevalilleõli;
hunnik värsket peterselli;
1 g pipart.
Valmistati järgmiselt:
Hõõru sibul trahvi riiv, pigista mahl, siis praetud taimeõlis kuldpruuniks.
Kuigi sibul praetakse samal riiv hõõruda köögiviljad, kergelt pigistada ning lisage need pannil sibul, jätkates küpseta veel paar minutit.
Kuigi segu jahtub, peeneks lõigatud peterselli. Nüüd soedinyaeyut segu muna ja segatakse, järk-järgult lisades uhmerdatud kodujuustu, ürtide, jahu, sool ja pipar.
Järgmine taigna supilusikatäis ette viia soojendusega pan kujul väikeste graanulitena, mis on praetud 3 minutit mõlemalt poolt.
Nüüd kuum pannkooke saab lauale. Nad on head magustamata jogurt ja hapukoor.
See retsept võib olla üks võimalus, kui ta ei kasuta vibu ja küüslauk. Suvikõrvits saab hõõruda rohkem jäme riiv (või väikesteks tükkideks), mis annab aluse soola 10 minutit enne spin tsükkel. Seejärel lisada 5 küünt noor või 2 küüslauguküünt vana, varem hõõruda seda. Kui praadimine küüslauk kaotada rohkem lõhn ja kirbe maitse ja annavad tootele veidi pikantne teravust. Võite lisada paar supilusikatäit kliid keha eemaldada toksiine. Paljud mehed ja naised, kes hindavad rõõmsameelne suupiste (majoneesi või hapukoorega) või garneering. Need, kes ei söö praetud, saab ravida nagu friikartulid, lihtsalt ahjus küpsetatud.
Tagasi sisukorda
Pannkoogid Dessert
Need pannkooke on võimalik ravida end hommikusööki serveeritakse neid teed, kohvi, mahla. Nad on saadud lopsakas, rõõmsameelne ja maitsev. Juust maitse on mahe ja pubi on peaaegu ei tundnud. Nii "snack" saab kahekesi ja lapsi, eriti kui nad ei ole jahimehed köögiviljad. Me peame võtma:
1 suur suvikõrvits;
250 g kodujuustu;
3 muna;
3 spl. l. suhkur;
6 supilusikatäit. l. peibutisena;
10 Art. l. jahu;
küpsetuspulber (10 g);
taimeõli;
0 5 h. L. soola.
Need valmistatakse järgmiselt:
Squash kooritud ja hõõruge seda keskmise riiv kaussi. Pärast segamist, lisades soola ja jäeti seisma pooleks tunniks. Juice valatakse ja nõrutatakse uuesti kaalu.
Lisa suvikõrvits kuni juust ja munad, hästi sõtkutud, siis jätkab häiri, tutvustas suhkur ja manna.
Pool segatud jahu küpsetuspulber ja vala taigen, segades ettevaatlikult.
Lisa ülejäänud jahu, sega täiesti ja kontrollima oma kaalu järjepidevus. Tainas peaks olema paks, "indekseerimise" lusikaga. Võite lisada veidi jahu, kui esimesed paar tükki küpsetamine saadud piisavalt lopsakas (elama jahtumise ajal).
Kausi kuumutatakse õli hästi, ja siis levida lusikaga ja praadida palju, saada kuldpruun mõlemalt poolt.
Keskmine friikartulid on saanud pakkumise ja maakoor pruunistunud ja krõbe. Need pannkooke on hea mitte ainult hapukoorega, kuid meega või moosiga, nad võivad olla kasulikud pere lemmik delikatess. Pealegi roog võib erineda perioodiliselt, lisades peeneks hakitud kooritud õun, segada suhkru ja kaneeliga. On ainult tähtis säilitada piisav tihedus test, mis täiendab ei vähendanud oma pannkooke hiilgus.
Tõepoolest, peaks kohtlema oma kodu ja külalisi maitsvad friikartulid suvikõrvits juustuga. See saia nagu ka need, kes harva kasutab suvikõrvits. Pärast kulutuste paar minutit köögis, saame originaal, maitsev, tervislik ja taskukohane, eriti hooaja roog. Pumpkin pannkooke kohupiimaga valmistatakse kiiresti ja lihtsalt süüa.
