Kindlasti olete püüda ise mõtlesin, et su keha näeb välja nagu midagi on valesti, et mõnes kohas tahaks teha rohkem toonuses, mis on midagi, mida ma tahaks muuta. Mõtted tulevad ja meetmetega, mis demonstreerivad oma tõhusust, ei tohiks olla. Ja mitte sellepärast, ilusalongid on liiga kõrged hinnad, sest sa midagi ise kahju. Põhjus on lihtne - ajapuudus: kuni kosmeetikud ja massaaž terapeudid ikka on vaja jõuda. Aga ärge heitke meelt, Kupumassaaž kodus ei ole vähem tõhusad kui salong ravi. Miks on see nii, püüda mõista.

Mis on Kupumassaaž?

Jar Kupumassaaž - protseduur, mis aitab suurendada verevoolu ja suurendada metabolismi.   Tulemuseks on loomulik paranemine kõigis kudedes (närvid, veresooned, sidekude, lihased). Lisaks Kupumassaaž saab teha, sealhulgas, nägu.

Efektiivsust Kupumassaaž on tõestatud Ida meditsiinis. Kasutades purgid vaakumis massaaž, loote rõhk langeb, põhjustades vere nõelravi punktid (bioloogiliselt aktiivsed punktid), taastav protsesse parandab ja keha eemaldab toksiine.

Meetod Kupumassaaž taastab normaalsed liikumise eluenergia inimorganismis ja suurendab oma võimu.

Kuidas Kupumassaaž ja millal?

Jar Kupumassaaž võib teha tselluliidi, bronhiidi, osteokondroos, trahheiit, luu-toonik sündroom.

Kupumassaaž on veenilaiendid, veenilaiendid, kas otse kahjustatud piirkonda, ei tohi teha (suurema surve). Autor Kupumassaaž veenilaiendid saab kasutada ainult algetapil haiguse ja alles pärast arstiga konsulteerimata.

Kupumassaaž on vastunäidustatud järgmistel tingimustel: erinevaid pahaloomulisi kasvajaid, ägedate põletikuliste ja nakkushaigused, nahahaigused ja veri, akuutse vormi reuma, tuberkuloos, tromboflebiit. Kui patsient on implanteeritud südamestimulaator - Kupumassaaž on vastunäidustatud.

Kupumassaaž võib tuua kahju, kui sa suurenenud haavatavust veresooni, ja sa vaatamata konservatiivsus, otsustas ju ennast seda protseduuri.

Kahjulik Kupumassaaž, kui sa seda kohta näonaha? Kindlasti mitte. Pärast protseduuri on paranenud ovaalse näo ja naha värvi.

Kupumassaaž kaalulangus kasutavad paljud naised. Üldiselt on see meetod võiks muuta selle kuju. Lisaks Kupumassaaž tselluliidi naaseb naha oma endise sileduse ja elastsuse.

Samuti ei mingit kahju tekitatud Kupumassaaž ei, kui sa seda vastavalt reeglitele.

Kuidas Kupumassaaž kui tuleks see jätta ja kas on mingeid nõudeid? Muidugi, seal on nõuded ja varuma midagi vaja.

Esiteks, pangad vajavad Kupumassaaž. Nad võivad olla kas plastikust või klaasist. Tegemist võib olla nii traditsiooniline ja käsitsi vaakumpump.

Teiseks, enne Kupumassaaž ei ole kahjulik, ja täpsemalt, lihtsalt vaja määrida kreemi, vaseliini või massaažiõli, kui on käepärast.

Vaakum näomassaaž

Korralikult tehtud näo Kupumassaaž kodus abiga spetsiaalse purgid vaakumis massaaž. Nahk enne protseduuri määrida kreem.

Kupumassaaž kodus on kõige parem teha pärast inimene on eelnevalt aurutatud. Võite külastada sauna ja massaaži seal, ja maja saab auru vannituba. See vähendab riski verevalumite pärast Kupumassaaž.

Kuidas Kupumassaaž kodus, millisel viisil? Pärast eeltöötlust, mis meil on eespool kirjeldatud, astume massaaž ise.

Määra purk Kupumassaaž nahal ja õrnalt alustada luua vaakum ta. Pangad Kupumassaaž nägu ei tohi imendub väga tugevalt, ning menetluse ajaks - vaid mõne minuti.

Pärast imemiseks jaoks Kupumassaaž pangad ausad hakkad ettevaatlik voolav liikumine. Liikuda järgmiselt massaaži jooned. Verevalumid pärast Kupumassaaž võib tekkida, kui liikumine oleks kiiruga ja terav.

Tee Kupumassaaž kodus peaks olema puhas. Ümbrus silmad ja silmalaud lihtsalt kaetud purk 2-5 sekundit, pöörata ja liikuda purgid Kupumassaaž igal juhul ei saa.

Kui tihti Kupumassaaž näo, et menetlus oli kõige tõhusam? Mitte rohkem kui üks kord nädalas. Pärast massaaži, pool tundi, siis on parem istuda soojas toas.

Tee Kupumassaaž saab maja, et suurendada puutumatuse nahka, silub trahvi kortse ja parandada naha välimust üldiselt. Kasutades Kupumassaaž kodus, saab võidelda erinevate armid, kuid see on parem konsulteerida arstiga.

Mõju Kupumassaaž ilmne kohe: jumet ja rohkem esteetiline kontuurid. Kupumassaaž kommentaare, mis on jäänud tulemusega rahul naiste aitab oluliselt kaasa "pehmeks" ja armkude.

Kupumassaaž salendav

Kupumassaaž kõhu leiutati Tiibetis. Modern arstid ja kosmeetikud seda kasutada juhul, kui on vaja vähendada kaalu ja vähendada liigne rasv organismis.

Ajal Kupumassaaž salendav mõju teatud kehaosadele. Paiknevatele retseptoritele naha ja stimuleerib lümfi juurdevool ja aidata parandada ainevahetusprotsesse. Selle tulemusena füsioloogilistele muutustele kehatemperatuuri hakkab tõusma, adhesioonid järkjärgult jaotatud ja nahaaluse rasva põletatakse. Doing massaaž vaakum pangad, teil on aidata kaasa eemaldamine soolad organismist. Ja kogu protsessi üldiselt aitab vähendada kaalu.

Kuidas masseerida vaakum pangad kodus? Protseduur üsna keeruline, kuid võtab veidi pingutust.

Esialgu hästi nael keha, eelsoojendage ta. Need, kes muudab tihti Kupumassaaž, võib kasutada kuuma kompressi soojeneda samuti normaalne hard massaaži.
Doing Kupumassaaž verevalumid võivad jääda, kui sa ei mustamine nahapinna massaažiõli või kreemi, pea meeles, et tundlik nahk vajab vähem vaeva ja lühem ravi ajal.

Kuidas Kupumassaaž kõhu? Pigista õrnalt purk ja lisab nahale. Lahti see peaks olema aeglaselt, olge "imendumist" nahka.

Doing Kupumassaaž kõht, pea meeles, et mida rohkem sa suruma purki, suurema summa saab masseerida. Meditsiinilisest seisukohast peetakse lubatud kõrgus "tõstetakse" nahk on võrdne 1, 5 cm.
Kupumassaaž kõht hakkab liikumine sujuv päripäeva. Pärast korrates pärast pausi, kuid vastupäeva. Lülita jar õrnalt, et tulemus Kupumassaaž verevalumid praktiliselt puudub valik.

Masseeri kõhtu vaakum pangad ilma erilisi teadmisi ja nõuandeid on parem mitte teha. Iseseisvalt saab haiget ise.

Arvamused suurepärase Kupumassaaž. See on tõhus meetod, mis aitab tõhusalt kaalust alla võtta. Ainus Kupumassaaž cupping kommentaare, mis jättis ise arstid ei ole lubatud teha sees reide. Nagu kui sa ei tundu, et see kehaosa vajab suurt väljatöötamisel, ei ole vaja. Fakt on see, et on koht, kus lümfisõlmed, mis võib olla kahjulik, ja see on täis kahjulikke tagajärgi.
Kui te ei kavatse teha kõhu massaaž vaakum pangad, kuid kahtlused õigsust oma otsust, ei kiirusta. Mine spetsialist, ehk teie puhul on see meetod vabaneda rasva on absoluutselt vastunäidustatud.

Kupumassaaž tselluliidi

Kupumassaaž tselluliidi peetakse praegu väga tõhus vahend võitluses "apelsinikoore". Tselluliidivastane massaaž vaakum pangad aitab pehmendada tihe rasva moodustumist ja suurendab vereringet probleemsetes piirkondades.

Kupumassaaž on tõhus tselluliidi ja kodus, kuid peaks olema kohustatud järgima reegleid.

Kui sa tuled teha Kupumassaaž tselluliidi, seda regulaarselt mitte aeg-ajalt. Sel juhul lihased on alati meie varbad, pingutage nahka ja taastab selle elastsuse.

Massaaž tselluliidivastaseid rakendatakse vaakumit kui nõutud parandused keha, nagu meetod on väga efektiivne.

Kupumassaaž on tehtud, kasutades anti-tselluliidi kosmeetika, väga hea, kui see menetlus vahelduvad käsimassaaž.

Need on põhimõtted, tselluliidi Kupumassaaž, mis aitab saavutada maksimaalset tulemust:

• Tselluliidivastane massaaž vaakum pangad teinud ainult alt üles.
• Selleks, et vältida rikkumisi lümfiringet, tselluliidivastane massaaž vaakum ei tehta kubemes, põlveõndla süvend ja reie ülaosa siseküljele, mida me oleme juba eespool mainitud.
• Kupumassaaž pangad ülevaateid, vihjeid ja nippe, mis jätavad ja kirjutada ise massöörid, kõige paremini teha abiga keeruline tselluliidivastane õli.

Naised, kes ei cupping Kupumassaaž ülevaated ise toiduõli jätta piisav hulk, mis võimaldab teil valida ükskõik, mulle meeldis see ja küpseta seda kodus.

Kõik retseptid kasutada sama alusega - 50 ml linaseemneõli või oliiviõli:

1. Base + 5 tilka eeterlikku õli aniisi, greibi ja apelsini.
2. Need, kes teevad massaaži vaakum pangad reageerivad väga hästi, et õli punase pipraga segatud baasi ja teepuuõli. Base + 2 ml. paprika õli ja 5 ml. teepuuõli.
3. Alus + kohta 5ml. Iga õli: sidrun, apteegitilli ja mandariini.
4. Base + 3 ml. eeterlike õlide apteegitilli, küpress, kadakas, teepuu ja sidruni.
5. Base + 5 ml. vetiveeriaõli ja 3 ml. eeterlike õlide mandariini, sidruni ja küpress.

Kupumassaaž tselluliidi ülevaateid, mis ei ole raske leida, ja on isegi üldine tugevdamine mõju nahale.

Kupumassaaž jalad

Kupumassaaž jalad - protsess, mille käigus mõjutada nahaaluse rasvkoe, et normaliseerida vereringet, samuti eemaldamist turse vaskulaarse seina.

Kuna vaakum jalamassaaž stimuleerib jalalihaseid, aktiveerib sünteesi valgud, kollageeni ja elastiini, annab lümfiringet mõju.

Lubage Kupumassaaž raseduse ajal, mida saate teha koos turse. Main vaadata oma tundeid ja reaktsioone. Võite töötada välja purgid jala või näo, kuid igal juhul mitte kõhu. Aga muidugi, enne kui otsustate Kupumassaaž, peate pöörduma arsti poole.

Kupumassaaž kasutatakse pärast sünnitust, et vabaneda venitusarmid, et kiiresti tagasi ilus keha kuju ja kaalus. Mõlemal juhul on vaja kontrollida aistingud ja hoolikalt lugeda kreemid ja õlid, mistõttu ei olnud ühtegi kahjulike ainete või allergeenid.

Kupumassaaž ei ole meeldiv protseduur, seal peab olema natuke kannatust, kuid tulemus on seda väärt. Peamine tingimus - süstemaatiliselt. Teine asi: kui te ei hoia dieeti, ei kasuta, ei oota, et tulemus saab olema pikk. Massaaž on kõige tõhusam keeruline. Ja töö ise või mitte - see on sinust. Ole ilus!