Sa tead, mida õllepärm? Brewer või õllepärmi - mikroskoopiline seened, mis suudavad kiirendada kääritamise mõnede orgaaniliste ühendite kujul. Tänu sellisele suutlikud pärmi ning sai oma nime, sest see on laialt kasutusel õlletööstuses. Kompositsioon vastavalt õllepärmi sisaldada mitmesuguseid aineid, sealhulgas - provitamiin D. pärmivalgu sisaldavad kõiki tähtsamaid organismi aminohappeid. Ja see on põhjus, miks tänapäeva meditsiin kasutab kõikvõimalikke toidulisandeid (toidulisanditest) alusel õllepärm.
Omadused õllepärm
Kui kasulik õllepärm? Õllepärm raviomadusi. Nende joogi marrastused, diabeet, seedetrakti ja nakkushaigused, nahahaigused. Õllepärm kasutatakse inimeste rehabilitatsiooni vajavad valku ja B-vitamiini, ja rõhutud inimeste sekretsiooni seedetrakti näärmed. Õllepärm parandab aktiivsust seedetraktis, nii et see on väga kasulik haavandid, gastriit, enterokoliidile. Tänu õllepärm aneemia, rasvumine, ja isegi alkoholism.
Kasutamine õllepärm terapeutilise ja ennetavad võimaldab aktiveerida ainevahetusprotsesse organismis, vähendab kolesterooli, normaliseerida soolestiku mikrofloorat, suurendab vastupidavust stressi, parandab isu ja tugevdab immuunsüsteemi. Kasu õllepärm on tingitud nende koostist. Peamine väärtus õllepärm neile sisalduva valgu aminohapped. Lisaks selles suurepärases toode sisaldab süsivesikuid, ensüümid ja neliteist liiki vitamiine (püridoksiin, provitamiin D, foolhape, vitamiin H, E, PP), magneesiumi, kaltsiumi, fosforit, rauda, tsinki, mangaani ja teisi mineraale.
Kuid õllepärm sellisena ta ei ole kohal kuna neid kasutatakse käärima virre. Nii tervise ja ilu vaja kasutada värske (elus) või kuivatatud õllepärm. Kuivpärmi saab osta apteegist, kus neid müüakse pulbrina spetsiifilise lõhna või tablettide. Võtke pill võib olla ravi- ja profülaktilisi eesmärkidel, kuid alles pärast arstiga konsulteerimata. Ärge unustage, et käsimüügiravimid on sageli ettearvamatu pöörde ja isegi katastroofilised tagajärjed.
Alates apteek õllepärm saab valmistada tervislikku jooki:
viilutatud pruun leib kuivatatakse ahjus, kuni pruunistumist,
valada keeva veega ja ligunema kolm tundi,
infusiooni filter, lisada oma õllepärm, pane vaiksel tulel, ja kuumutatakse kuni 70 ° C,
infusiooni jahutada toatemperatuurini, lisada see teine viis grammi õllepärm ja jäta sooja kohta nii kõrge,
kaheksa tundi tervendavat jooki võib tarbida, lisades maitseks suhkrut või mett.
Tähelepanu! Võtke see infusioonina ilma arstiga konsulteerimata ei ole soovitav, või oodatav kasu muutunud paha. Ravi õllepärm näitab mitte kõik. Mis ise-uimastitarbimise võib ägenemine teatud haiguste puhul.
Õllepärm nahale
Kasu õllepärm nahale on vaieldamatu ning tõestanud mitte ainult meditsiinilisi uuringuid, kuid praktiline kogemus. Kui nahk tundub, et sageli laigud, see võib olla tingitud rikkis soole, nõrgenemine puutumatuse või olemasolu kehas toksiine. Õllepärm, mis sisaldab antioksüdante ja aminohappeid ja aktiveerides toiduainete töötlemiseks normaliseerida soolestiku funktsiooni, tõsta immuunsust ja edendada sõlmimise organism mürgid.
Õllepärm ravi akne, ja neid, mis on tingitud vitamiini puudus või ebastabiilne hormonaalne tase, esineb kõige sagedamini teismelistel. Et taastada puudujääk kasulik mineraalid organismis võib saada tervendavat jooki õllepärm ja parandamiseks nahka teha põhjal oma näo. Näiteks mõned pärmi mask sobib rasusele nahale kalduvus akne ja vistrikud.
Kümme grammi pärmi aretatud viis protsenti lahendus Maarjas ja põhjus nägu kümme minutit.
Kümme grammi pärmi lahjendatud mahla hapukapsas ja kantakse näole kümneks minutiks.
Kümme grammi pärmi lahjendatud söögi äädikat ja kantakse näole kümneks minutiks.
Kuiv nahk ja naha kalduvus hääbuv, samuti taastada õllepärm, lahutatud sooja piima, munakollane ja mahlad. Kuiva ja vananeva naha läheneb sellist maski.
Kümme grammi pärmi, ja viis grammi kaoliin lahjendatud sidrunimahla ja lisada lahtiklopitud muna valge. Mask kantakse näole kümne minuti jooksul
Kümme grammi pärmi aretatud trёhprotsentnym vesinikperoksiidi lahust, siis lisada veidi kaltsiumi, kõik segada lahutatud sooja piima looming. Segu kantakse näole kümneks minutiks
Kümme grammi pärmi lahjendatud mahla, sibul, segada üks teelusikatäis vedelat mett ja kohaldada nägu viisteist minutit
Kümme grammi pärmi segatakse üks supilusikatäis trёhprotsentnogo vesinikperoksiidi lahusega ja üks supilusikatäis sooja piima. Kanna näole viisteist minutit
Kümme grammi pärmi lahjendatakse mahl värskeid marju pihlakas, lisada valku ja kohaldada nägu viisteist minutit
Pärm mask kantakse üle kogu näo (välja arvatud silmaümbruspiirkonda) ja seejärel loputati esmalt sooja ja siis külma veega.
Õllepärm aidata juuksed
Omadused õllepärm kasutatakse edukalt rehabilitatsiooni ja ravi juuste. Ja olla abivalmis ja pärmi jooki ja eriline maskid juuste põhjal õllepärm. Siin on lihtsalt võtta pärmi kui siseriiklik õiguskaitsevahend olema ainult pärast konsulteerimist arstiga, kuid pärmi maskid juustele mingit kahju - ainult head. Taastav ja toiteväärtust õllepärmi on võimalik tugevdada isegi kõige nõrgemad juuksed.
Suur sibul mahla segada pool tl soola, sama summa kastoorõli ja takjas ja üks supilusikatäis sooja vett, pärmi, lahutatud. Kõik segatakse hoolikalt ja kantakse tema pea pool tundi ja seejärel pesta sooja veega maha.
In vesivannil pool pakki lahustunud magus vesi pärmi. Kui see mass hakkab tiir, lisada kaks teelusikatäit sinepipulber ja üks supilusikatäis mett. Kõik segage ja kanti juustele ja poolteist kuni kaks tundi.
Kui te regulaarselt teha maske kuivpärmi, täis klaasi sooja piima, saate peatada juuste väljalangemist. Sellele segule lisati ühe või kaks muna ja lusikatäis oliiviõli. Enne töötlemist juuksed, tuleb segu panna soojas kohas viisteist minutit. Siis kantakse juuksed ja loputada ühe kuni kahe tunni jooksul.
Et eemaldada kõõm tuleb tassi jogurtit segada üks supilusikatäis pärmi ja pane sooja kohta. Kui segu on veidi tiir kohaldati seda juuksed pooleks tunniks.
Nagu näete, õllepärm - suur kosmeetika: kättesaadav, odav ja väga efektiivne, mis tähendab, et maskid juuste ja naha tuleks teha regulaarselt. Nende raviomadused on kindel, et aidata taastada nõrk juuksed ja parandada naha seisund. Aga võtta pärmi tablette või infusioonina peaksid olema väga ettevaatlikud. Muidugi, kasulikud omadused õllepärm ei ole kahtlust, isegi arstid. Aga! Kuigi ei ravi, vaid toidulisand, ei ole välistatud mõne talu keredetailid selle lisaaine, ülitundlikkust ja allergilisi reaktsioone. Terveks jääda ja jäävad alati ilus ja vaatamata kõigele!
Soovitame kontrollida: Pärm Mask juuste kasvu
Sisu:
Daily podmyvanii
Hügieenisidemeid
Hügieeni menstruatsiooni ajal
Mõned üldised eeskirjad
Mis on hügieeniline kosmeetika?
Ilu iga naise loomulik. Aga ka füüsiliste kingitusi vaja jälgida ja hooldus. Esiteks, eneseabi - on võti tervise. Ja intiimhügieenitooted ei ole erand. Paljud daamid eksivad selle arvelt piisab lihtsalt peske seebi iga päev õhtul ja kõik. Tegelikult naiste tervis - on üldtermin, mis hõlmab mitte ainult puhastada banaalne ja duši all. Kõigepealt tuleb välja selgitada, mida võib teha ja mida mitte.
Daily podmyvanii
Seal on üks muutumatu reegel - naine peab pesema iga päev, soovitavalt hommikul ja õhtul. Mõned naised läbi water treatment kasutamisega seepi, mõnikord käigus on antibakteriaalsete ainetega. Selles peitubki esimene viga! Asjaolu, et iga naine vagiina on oma eriti mikrofloora ja antibakteriaalne seep peseb ja kasulikud bakterid. Kompositsioon mikrofloora valdavalt kergelt happeline, ja ta ei saa "eksisteerida" leeliselise kompositsioon seebiga. Sagedaste pesuaineid võib olla kandidoos või kandidoos.
Kahjustamine naised suunata voolava vee pealt ja hakkavad jõuliselt hõõrudes genitaale pesta. See on teine jämedalt rikutud! On vaja suunata düüsi häbemekingu pärakusse. Veelgi enam, jet ei pea olema tugev ja vee temperatuur umbes 30 kraadi. Käeliigutusi tuleb saata ainult ühes suunas - alates pubis maha. Vastupidine liikumine tekitab liikumise kahjulike bakterite tupe piirkonnas. Muide, mistõttu on vaja pesta kõik tüdrukud alates sünnist. Kõige levinum haigus toimuvad vales podmyvanii - trihhomonoos.
Põhjalikult puhastada ja hakata pühkida. Mis on keeruline? Kuid mitte igaüks teab, et see on vajalik mitte hõõruda tugevalt suguelundeid, vaid lihtsalt õrnalt pühkida. Rätik selliseks kasutamiseks peab olema eraldi. Sa pead muutma seda iga kolme päeva tagant - niiske keskkond võib muutuda "paradiisi" eest haigusetekitajad bakterid. Kui naine diagnoositud kandidoosi trihhomonoosi, seennakkus, on vaja kasutada ühekordselt rätikuid.
Hügieenisidemeid
Nüüd palju marki pakuvad kasutamiseks padjad iga päev - ja see on väga mugav. Päeva jooksul mõned eraldamine on endiselt olemas, võib saada määrdunud pesu ja ebameeldivad aistingud märg pesu. Aga siin me peame olema ettevaatlikud.
Esiteks, hügieeni naine - ei ole "ummistus" ja täielikus isolatsioonis suguelundite;
Teiseks, isegi kui te kasutate pesukaitsete, sa pead neid muuta iga 4-5 tunni;
Ja kolmandaks, sa ei saa neid kanda kogu aeg.
Asjaolu, et nahk lahkliha kui kulunud sellise sanitaarsõlmi praktiliselt hinga - võib põhjustada ja urtikaaria, ärritus ja allergiliste seisundite. Nõus, meeldivat piisavalt, kui lööve ilmub ja tegeleb pidevalt sügelust.
Hügieeni menstruatsiooni ajal
Kriitiline päeva - erijuhtum. Mitte ainult, et tupest ilmub pidevalt jaotamise, sest nad on sama ja on kasvulava kasulikud bakterid. Lisa see niiskus, seljas padjad, tihe aluspesu ja saada komplekt arendamiseks infektsioon. Nii intiimhügieenitooted naiste menstruatsiooni ajal tuleb läbi viia hoolikalt. Sa ei saa kanda pad üle kolme tunni. Sa ei saa pesta liiga kuuma vett. Ärge kasutage antibakteriaalne seep või geel intiimhügieenitooted, parem võtta beebi seepi. Sa ei saa kanda sünteetilise pesu neil päevil - see on õhukindel ja veelgi suurendada võimalusi tekkis infektsioon.
Kui ei ole võimalik löönud, kasutada niisked salvrätikud. Just neid osta apteegist, kus on ametissenimetamise teadmiseks. Siis on kasulik ja tavalist päeva - sa ei tea kunagi, mis võib juhtuda. Travel, kontor, reisi iseloomu - niisked salvrätikud isikliku hügieeni on alati kasulik!
Mõned üldised eeskirjad
Arstid on mõned põhireeglid seotud naiste tervis:
Seep saab pesta lahkliha ja tupelihaste;
Puhastamiseks vee temperatuur ei tohi olla kuum ja külm. Otsustage ise "kuldset keskteed" - olgu see kena soe vesi kohakuti;
Tohib pesta suunaga tupe päraku;
Sa ei saa pühkida jõuliselt genitaale pärast veepuhastusseadmed, natuke soomuslest rätikuga;
Menstruatsiooni ajal, vältida sugulisel teel. Mitte ainult see on ebahügieeniline, nii suureneb ka oht viiruse sissetoomise ajal;
Kui olete tundlik nahk lahkliha või kasutada pesukaitsete, ärge peske seebi või geeli.
Pea meeles, intiimhügieenitooted - kohustuslik kord. Sa lihtsalt ei mõista, õigusriigi üks kord ja kõik. Siis mitte ainult ebameeldiv lõhn ja ebamugavustunne ei kummitama sind, kuid ka oht nakatuda lihtsalt kaob. Eraldi osa - hoolealuseid suguorganite sünnitusjärgsel perioodil. Iga naine annab soovitusi naistearst enne haiglast.
Mis on hügieeniline kosmeetika?
Tänapäeval on väga erinevaid kreeme, geele ja kreemid, mis suudavad hoolitseda era osad tüdruk. Müügil on kaks peamist tüüpi intiimne kosmeetika: seksikas, mõeldud rohkem lõbu ja hügieeniline kosmeetika, mis teostab kindel funktsioon.
Selline hügieeni palju paremini hakkama puhastus ja toniseerimine, mitte seepi, sest neid saab kasutada limaskestade. Et hoolitseda intiimne pindala ei soovita kasutada tavalist seepi, sest asjaolu, et see sisaldab suurel hulgal leelise. Selliste seebid on karistatud seisukorras mikrofloora (laktobatsillide kill), mis võib viia tungimist infektsioon intiimne piirkond. Lihtsalt tavaline seep võib põhjustada kuivust, ärritust ja isegi põhjustada struuma - rikkumine mikrofloora intiimne kohad naised.
Intiimne vahendid peaksid olema õrn ja pehme kooskõla, peaksid nad ei ole jämedad osakesed või söövitavaid komponente. Ostmisel intiimne seepi või geeli, ennekõike pöörata tähelepanu sellele, et see näitaja võib puruneda happesust limaskesta.
Valides vajalike vahendite põhjalikult uurida teave etiketil. Kui kiri sildil on kirjas: "hävitada 99, 9% kõigist kahjulikest bakteritest! "Siis on parem loobuda osta, sest see tähendab, et näitaja on liiga desinfitseerib ja tapab nii kahjulik ja väga kasulik ja vajalik bakterid.
Nad ütlevad, et seepi isikliku hügieeni saab ravida tupe kandidoos, kuid see on ainult osaliselt tõsi. Kui põhjus valgendamine ei täheldatud põhilisi eeskirju isikliku hügieeni vahenditega hoolitseda intiimne alad võivad olla üsna tõhus. Aga kui näiteks struuma, hügieeniline kosmeetika ei saa teid aidata.
Siin on veel üks hoiatus, et olla kindel, et meeles pidada, kui ostetavad intiimne seebiga: seda liiki kosmeetika võib põhjustada üsna raske allergia. Struktuur palju vahendeid hoole intiimne alad kuuluvad mitmesugused ravimtaimed. Seetõttu peab olema väga ettevaatlik, et valida vahendid ja põhineb oma isiklikke omadusi.
