Kas sa tead, mis loom kõige populaarsem Venemaal? Röstitud kukk. See on see, kes teeb naistele registreeritud võimla nädal enne reisi mere ja osta kallis kreem 50 aastat, kui kortsud on juba kortsutas tema nägu. Ei ole aega teha kõike - pull tegelane varakevadel ja regulaarne hoolitseda oma nahka. Aga meie tüdrukud loodavad maagiline "äkki" ning selle tulemusena on väga üllatunud, kui nädala koolituse tselluliidi ei kao, ja kaalu kuidagi jääda oma kohtadele.
Kas sa arvad, et lõpuks nad hakkavad analüüsima oma vigu ja kaalus ette? Kindlasti mitte! Naised eelistavad kritiseerida spordisaalid, koolitajad, hormonaalseid häireid, kuid mitte mina. Ja ainult väike protsent tüdrukud (jätkates kurdavad välised tegurid) algab tõsine võitlus tselluliidi ja voldid vöökoht. Nad on kajastatud bassein, minna dieedile ja korraldada kollektiivse jooksmine hommikul. Ja need, kes käivad trennis ei võimalda tihedale töögraafikule, salvestada meemassaaž kodus. Looduslikke koostisosi, mitte ainult soojendab keha ja soodustab kaalukadu, vaid ka eemaldab tõhusalt tselluliiti. Seega, kui sa tahad olla mere ja vana ujumistrikoo ei mahu näitaja, õppida kaalus oma, eriti tehnikat meemassaaž on väga lihtne.
Kasu mesi
Asjaolu, et mesi on kasulik, et nad teavad kõike. Peaaegu iga pere talvel salvestatud mett lisada tee nohu, surub või lihtsalt panna jaoks maitse pannkoogid. Mis on selle omadusi? Esiteks, see on täiesti looduslik toode. Teiseks, mesi sisaldab palju kasulikke aineid, nagu te ei leia üheski apteegis pakendite vitamiine. Kolmandaks, Mesilane on juba töödeldud, nii et see on väga kergesti imendub meie organismi.
Nõus kaalu eeliseid. Aga see on parim kasutada neid eeliseid meie naised on kuidagi ei kiirusta, eelistades ravimeid ja salve välismaal, mille hulka eksootilisi taimi. Kuid nad ei mõtle sellele, et Egiptuse lootos, Muira Puama ja Pfaff (kui need on looduses olemas) ei ole palju kasulikum tavaline vene karikakrad. Ja mesi on võimalik teha palju rohkem kasu kui välismaal rohtu, mis sa oled kunagi näinud silmis. Veendunud? Nüüd vaatame, kuidas teha meemassaaž.
Tehnika meemassaaž
Esmapilgul on raske piisavalt, et mõista, mis peitub tõhususe meemassaaž. Noh, mesi nahale hästi, ta patsutas tuharad. Ja mis juhtus kilo midagi? Eriti kahtlane üritavad saada õnnelik omanik saledale retsepti toitumine veelgi skeptiline otsustada, et nad lihtsalt petnud, ja imede meemassaaž ei tee. Aga see tõesti toimib. Ja lisaks ekstra kg, tselluliidi, kõrvaldab toksiine inimese, kes olid kogunenud keha. See massaaž toimub kolmes etapis (kuigi väga kärsitu või liiga hõivatud, võite jätta tüdrukut kaks esimest punktid korras):
Pilling ja avalikustamise kaugel
Esimese mee segu nahale kerge massaaži liigutusi. Osakesed suhkru koorib surnud naharakud, mesi järgult soojeneb naise keha, aidates avada poorid. See ettevalmistav etapp, ilma milleta ei saa teha mingeid meemassaaž kodus. Sa keeda kartulid enne raskepärane see kartulipuder, eks? Nii, nahka peaks olema valmis edasiseks massaaž. Muide, segu mee massaaž peaks olema värske, nezasaharennym. Kui teised oma külmkapis ei leita, pannakse paksu segu vesivannil ja natuke sulanud.
Just massaaž
Need, kes on olnud juba piisavalt pikk röövib mesi putru nahka, valmistades keha massaaži, kindlasti märganud, et menetluse lõpus, peopesa hakkas naha külge kleepunud. See tähendab, et ettevalmistav etapp on lõppenud ja see on aeg alustada otsest massaaž. Ei, puhastada kleepuva käed keha ei ole vajalik. Seevastu suruge peopesa vastu nahka ja väega pisar neid. Võite karjuda, kui menetlus on üsna valus (eriti neile, kes ei ole sõlminud epilatsioon).
Korda kõiki probleemseid valdkondi. Ainult tugevalt ei üliagar või jäta sinikaid kehal, ja siis pika tõestada teisel poolel, et sõrmejäljed oma tuharad, mitte armas noor juht, kes kuue kuu jooksul on komistuskivi pere stseene armukadedus.
Vauum ravi
See on eriti teretulnud püsiv või lootusetu. Siin massaaži tehakse ilma käte ja väike purk või pialki. Kinnita kausi kleepuv mesi keha ja vajutage õrnalt. Keha suruda liigne õhk välja purgi ja luua mingi vaakum, mis aitab vabaneda ekstra kilo, ja vihatud apelsinikoor. Aga selleks, et see juhtub, korraldada vaakum meemassaaž ei tohi olla väiksem kui pool tundi. Ja see on parem kui enne saate kulutada nii palju aega tavaline meemassaaž käed.
Retseptid segab meemassaaž
Nüüd, kui tehnoloogia on õppinud meemassaaž, ja sul võimalik mitte ainult seda korrata, kuid seda õigesti teha, et on aeg jagada retsepte massaaž segud. Noh, ei ole nii puhas mesi, me mantel ise, eks?
Honey-lavendli seguga
See retsept on väga hea neile tüdrukutele, kes kõvasti tööd ja sageli närviline. Honey soojendab keha, lavendel rahustab närve. Mida on vaja reede õhtul? Vähemalt mõned tilgad piparmündiõli ja sidruni. Kui me räägime proportsioonid, siis on vaja segada 2 kuhjaga teelusikatäit värske mesi, 3 tilka lavendliõli ja 5 tilka piparmündiõli ja sidruniga. Muide, Segule on hästi sõtkutud, segatakse võid esimese ja alles siis lisatakse segule lõhnava mett.
Eucalyptus Meemassaaž
Kus on meie amatöörid eksootika? Eriti teile Estheticians leiutas evkalptovuyu mee segu, mis erinevalt välismaal kreemid ja šampoonid tõesti tuua oodatud mõju. Et see juhtuks, segada 2 tl mett, 5 tilka sidruniõli ja 2 tilka õli eukalüpti ja lavendli.
Juniper-mee segu
Mäleta augustamine lõhna kadakamarjad? Ja sa tahad teha seda lõhna kaua elanud vannituba ja nahale? Selleks, lisada 2 tl mett, mis on valmistatud massaaž, 3 tilka sidrunimahla ja kadakast õli ja 2 tilka õli lavendel ja oranž. Seda segu soovita hõõrutakse naha kohe pärast valmistamist. Seetõttu tühistas kõik ja minna meemassaaž.
Meemassaaž: Vastunäidustused
Kahjuks Asjaolu, et ühe sobi kõigi teiste lülitab süvenemine olemasolevate haavandid. Seepärast, et ei pööra meemassaaž oma haiglavoodis, hoolikalt kontrollida nimekiri vastunäidustusi. Esimene hoiatus lugejatele kiirusta teha allergikutele mett. Kahjuks meemassaaž ei ähvarda teid. Ja ärge vabandusi, et sa ei pea magus segu komponendid. Asjaolu, et mesi imendub kõik osakesed nahka, ja see on palju tõsisem kui siis, kui sa lihtsalt alla neelata lusikatäis magusus.
Teiseks nimekirjas järgneb kõrge vererõhk. Joudutamme reeda sind, kuid meemassaaž tõstab survet, et otsida teist viis võidelda tselluliidiga. Raseduse ajal naha haigused, vähk, tuberkuloos ja südame-veresoonkonna haiguste, nagu mesi aitab halba teenindust. Ei soovitata meemassaaži ja veenilaiendid. Siiski, kui te ei kuulu sellesse üsna pikk nimekiri, võid läbiviijaks on meemassaaž ja valmistuda suvepuhkust.
Nüansid meemassaaž
Et tselluliidi tõesti langes ikke alla magus meemassaaž peaks mitte ainult õige, vaid ka regulaarselt. Sa pead vähemalt 10-15 seanssi (sõltuvalt sellest, mil määral hooletusse oma probleem) vahedega terve päeva. Muide, kui sa massaaž, kuulata oma tundeid. Kui masseeriv konkreetses piirkonnas tunneb valu või ebamugavustunne, siis on parem minna käitlemise eri kehaosa. Üks sait tuleks masseeritakse segu mee mitte rohkem kui 15 minutit. Pärast protseduuri, võtab soe dušš ja loputa maha mett keha (pikaajalisel kokkupuutel naha, see võib olla mürgine). Võite ka nahale kreem. Lihtsalt ärge üle pingutage, või saab punkte segu õline poorid, sa lihtsalt nii hoolikalt puhastada.
Soovime, et hoiatada väga kärsitu - mõju meemassaaž (eriti kui seda teha kodus ja ei salongis) on märgatav mitte varem kui 6 päeva regulaarseks. Mesi, sest sa ei ole võluvits, eks? Nii et palun kannatlik ja .... mesi!
Soovitame kontrollida: Tselluliidivastane massaaž mee
Sisu:
Põhjuseks mustad täpid
Ennetamine Mustpeade
Kuidas eemaldada mustad nägu
Kahju, et aastaaegade vaheldumisi ilm aknast väljas ja muutusi meie garderoob. Nõus, et oleks tore, kui esimene drippings toimunud akne ja tumedad laigud näo sulaksid koos viimase lume! Aga kahjuks on see - lihtsalt väljamõeldis naiste kujutlusvõimet ja teine ilming tüdruku laiskus. Mida tähendab laisk? Just ainult mees, ei ole harjunud enda eest hoolitseda, võiks tekkida kiusatus kõik defektid "sulas" oma. Aga me kõik teame, et võitlus akne ei pea läbi soov ja tooli juures kosmeetik. Ja küsida, kuidas eemaldada mustad täpid näol, ei ole tõhus kevadel tuule ja arst-dermatoloog.
Nagu te võib-olla arvasid, me oleme selles artikkel keskendub puudusi nahka. Nimelt - umbes mustad täpid, mis rikuvad nende välimust ei ole ühe tüdruku nägu. Lisa see traditsiooniline naiste usaldamatust, ja te näete, et tavaliselt kohapeal nahk muutub mõnikord probleem universaalse ulatusega. Noh, olgem õppida vabaneda selle probleemiga.
Põhjuseks mustad täpid
Black punkti - midagi nagu kõvastunud Tali, ummistunud poorid. Enamasti nad "elama", et nn T-tsooni (nina, laup), sest nendes piirkondades on kõige rasune näonahk. Muide, liigne rasv on stimulant ja välimus mustad nägu, nii et nad ei tundu piisavalt hästi põhjustada naha kuivust. Kuid kuidas eemaldada mustad täpid näol, räägime veidi hiljem, aga praegu jätkab loetleda põhjuseid, miks seda puudujääki ei teki.
Niisiis, me oleme näinud, et esimene langus risk tsooni omanikele rasusele nahale. Teiseks nimekirja "õnnelik", millele järgneb teismelised. Hormonaalsed häired tihti mitte ainult sõnakuulmatuse ja kiire väljakutseid vaated vanematega, aga ka välimuse Mustpeade. Muide, need, kes joovad tabletivaba Ka on ettevaatlikud ilmumist nägu komedoonide. Mitte kaitstud Mustpeade ja rasedatele ja imetavatele emadele. Ühesõnaga, nad on (komedoonide), keegi ei ole immuunne.
Muide, põhjus välimus mustad täpid näole ja kehale võivad muutuda lemmik kartulid, praetud seapekk. Kui sa ei söö kartulit ning inimene on endiselt tumedad laigud, kõrvaldada toidust magus ja vürtsikas. Mine dieettoiduks ja joomist limonaadid. Seega siis saab tegeleda tõhusalt mitte ainult komedoonid, vaid ka ülekaalulisus.
Aga enamik mustad täpid ei ilmu hormonaalse rikke ja elementaarne võimetus (või tahtmatus) naiste enda eest hoolitseda. Keegi halvasti pesta meik enne voodisse. Keegi korjas vale toitev kreem. Noh, mõned ei arvesta kaasaegse kosmeetika, uskudes, et see tarbetu emissiooni raha. Esitada vastuväiteid selliseid inimesi on lihtne. On ainult vaja arvutada, kui palju energiat, aega ja raha nad kulutavad seda eemaldada mustad täpid näolt. Ja ei saa loota, et nad ei ilmu. Kirjaoskamatu nahahooldus tingimata lülitub probleeme. See on fakt.
Ennetamine Mustpeade
Nüüd on aeg, et õpetada meie lugejatele, et vältida välimus mustad täpid näole. Oleme kindlad, et paljud teemad on tuttav, seega hoolitseda probleem peaks tekkima.
Mitte kunagi magama minna, ärge peske nägu meik. Selline trikke olid ainult noorukieas. Aga siis meik tema nägu oli vähem ja nahk ise tundub palju parem.
Igal nädalal eemaldada surnud naharakud ja niisutab nahka nühkima mask näole.
Joo 2 liitrit puhast vett päevas. Ei meeldi vesi? Asendage see Keetmine maitsetaimed. Siin on vaid kofeiini nõu mitte minna kaugele. Ta tahaks kindlasti ei kasu nahka. Muidugi, mustad nägu kohvi ei ilmu, kuid kollane värv näo ja hambad on ebatõenäoline keegi hindavad.
Get piisavalt magada. Sa tead, kui vana vanasõna? Et vaadata hea, sa pead minema valel päeval, kui sa pead ärkama.
Süüa. See on see, mida me oleme juba öelnud. Isegi lugejad ilmselt teavad rohkem kui üks retsept tasakaalustatud toitumine. Aga millegipärast kõik McDonalds ja kosmeetikud see ei muutunud vähem.
Kuidas eemaldada mustad nägu
Oletame, et mustad nägu juba ilmunud ja ennetavad meetmed läbi liiga hilja. Kuidas eemaldada Mustpeade? Esimene asi, mis pähe tuleb - see on professionaalne kosmeetik. See, et ta saab mõne istungid muuta oma naha tõeline meistriteos puhtust. Aga mis siis, kui naine ei ole aega, et pöörduda salon? Või elementaarse sugugi kosmeetik? Siis on vaja õppida, kuidas tulla toime mustad nägu oma. Peale selle ei ole nii raske.
Liider võitluses komedoonide on puhastav. Selleks, et tegeleda abita kosmeetik, pead ainult tund vaba aega ja väikese poe teadmisi. Esiteks rasparte nahka (hoidke oma pea üle kuuma puljongit maitsetaimi või pikali viis minutit kuuma rätikuga oma nägu). Siis desinfitseerida käed ja õrnalt pigistada Mustpeade vajutades sõrmed mõlemal pool ummistunud poorid. Lõpuks pühkige nahka toniseeriv, mis sisaldavad alkoholi ja peske hoolikalt käsi. Kui esimene katse eemaldada mustad täpid ei tööta, ärge lükake kõva nahk. Nii komedoon ei ole "laagerdunud" ja peaks edasi lükkama menetlus igal ajal.
Teine võimalus vabaneda Mustpeade on veel, mida meie vanaemad. Nad kohaldatud õhuke kiht hambapasta kahjustatud piirkonda enne magamaminekut. Ühe öö pasta võttis ära liigne rasv ja kuivatatud komedoon.
Kui hambapasta ei tööta, riivi toores kartul. Vajutage kergelt tulemuseks tselluloosi- ja kohaldada seda nahka. Leota kartuli mask 20 minutit, seejärel loputa veega.
Mitte vähem märkimisväärseid tulemusi võitluses mustad täpid on krediteeritud tomatid. Taimsele võimeline ületama oma probleem, mida pead startida oma nahka, tükelda viljaliha ja kohaldada paksu nägu. Mask on valmis!
Kui te ei soovi kulutada aega kodumasinate tootmine maske saab puhastada nahka erilise ribadeks. Aseta riba probleemi ala, et see aeg tegutseda ja eemaldada krohv musta dots. See on lihtne.
Need, kes võitles mustad kõik olemasolevad meetodid, ja tulemus ei näe me kiirendada rahustada. Ärge heitke meelt! Comedones - aeg asi. Aeg möödub ja nahka särab taas. Peaasi - ärge unustage dieeti ja järgida õige nahahoolduse.
Soovitame kontrollida: Mustad punktid: kuidas vabaneda kodus
