Õnnelik omanik luksus pikad juuksed, teoreetiliselt peaks olema nendega rahul - palju võimalusi vaia ja juuksed, kasutada mitmesuguseid tarvikuid ja kohaldamise miljoni ideid - siin on kõik võimalik! Aga enamasti näed banaalne pats või lihtsalt lahti suunda - üldiselt ei ole loovust. Vahepeal õppima panna kena ja originaalne pikad juuksed isegi kodus ei ole nii raske - asi, et saada natuke kannatust ja tõesti tahad õppida, kuidas luua originaal ja stiilne soeng.
Lush juuksed
Selleks, et pikad juuksed luua lopsakas ja stiilne juuksed, meil oli päris palju vaeva. Niisiis, peate: curling, kosmeetika vaha ja kamm. Seismine algab kammimine ja eraldab suunda. Võtke haru ja haava tangid, kui nad hoiavad püsti. Pea meeles - õhem originaal lõnga, on lokkav juuksed on "toodang". Ja nii, samm-sammult, lukk eest lukuga, moodustame soeng. Rod tangidega tuleks hoida mitte rohkem kui 10 sekundit, vastasel kahjustada juukseid.
Kui sa saad lokid üle kogu pea, kamm see ja puista veidi lakki ja otsad juuksed, kohaldatakse veidi vaha - et nad kauem. See paigaldamine nõuab palju aega, et oodata on õigesti - kiirustada midagi.
Ranged luksus
Tervislik, pikad ja läikivad juuksed alati hea välja. Võite teha soeng, mis paljastab kõik oma ilu ja kohtub väga ranged tingimused riietus. Installatsioon hõlmab kasutamist triikimine. Clean juuksed lihtsalt sirgeks triikimine, Strand tegevussuuna, kogu pikkuses - on range soeng, mis ei raputa ja Shaggy. Turvalisema sobi, siis võib kasutada laki või vaha, põhjustades tema näpunäiteid, kuidas kinnitatakse kokku. Vaatleme kahe teguri ei saa kasutada Niiske juuste rauda, seda ei saa kuumutati üle 12 kraadi.
Elegantne laine
Mõnikord sa tahad midagi loomingulist, ebatavaline, "lummav", kuid jama virnastamise ei ole aega ja soovi. On võimalus sellest olukorrast välja - tehke endale laine! Muidugi, see eeldab mõningaid oskusi, kuid tulemus on suurepärased. Niisiis, me paneme natuke niisketesse juustesse vahtu või geeli, üldiselt igasugune Lukustusvahendid. Nüüd teeb keskel ja kahe käega haarata lukud vasakul ja paremal. Palchikov moodustab laine. Juuksed märjad, nii et ei ole lihtne "luua" lained õiges suunas. Nüüd nad tappa nähtamatu.
Seejärel jaotada ülejäänud juuksed suunda ja särisema lokirullid, ja isegi paremini lokirullid - nii muutub vertikaalne lokid. Kõik on nüüd lihtsalt kamm lokid ja lained eemaldada clip - mille jooksul nad on tugevamad ja kuivatama. Tippude juuksed saab kinnitada vahaga kogu juuste ja kohaldada veidi Poola. Ainult natuke, juuksed peaks jääma elama.
Hobusesaba
Noh, seal on tõesti midagi keeruline - kamm juukseid laubale tagasi pea ja koguda saba kummipaelaga fikseerida. Nüüd eraldada üheahelalis ja põimuvad seda ümber sabajuurel, hoiavad koos tapid ja nähtamatu. Kui sa ei taha jama lukud, siis kasuta lindi kaunistada saba. Nüüd kamm suunda ja pitsat väike kogus poola. Kõik on osutunud ilus ja moodne stiil pikad juuksed, mis võib olla ja minna kohtama ja töötada.
Vikatid
Kodus saab kududa erinevaid paelad: spike, Prantsuse ja tavalised. Te võite alustada kudumine templist, ja kulgeb erisoodustustelt, lõpetab vastasküljel. Drain palmik võib olla rinnus või saate selle tagasi. Võite jagada juuksed lahkus keskel ja punutud kaks paelad mõlemal küljel, mis paneb neid peas. Millega palmik ei midagi ultra-raske ja keeruline, tuleb lihtsalt olla teatud oskusi, ja seejärel panna ka kõige rahutud juuksed võivad olla mõned minutid.
�
Freestyle
Tegelikult pikad juuksed teil katsetada neid ja mõnikord luua tõeline meister, ja mõnikord tagasihoidlik soeng. Kui jama keeruline stiil? Aega on vähe ja see on aeg käivitada töötada? Kõige lihtsam asi, mida teha - kammitud juuksed tagasi oma otsaesise ja taga haarata oma barrette. Mida madalam haru vabalt valetada õlgadel ja abaluude on võimalik vabastada mitu pryadok viski ja neid parandada geeli või vaha. Majad teha - see on viis minutit, ja näeb puhas ja korras.
Vene stiilis
Vaatamata kõigile tänapäevaste millega, endiselt populaarne ja Vene paelad - kõige levinum ja lihtne. On võimalik, eriti ilma pingutamata lihtsalt palmik oma juuksed, ja viska üle õla - siin on nii vene kaunitarid. Ja saab punuda kaks paelad klambrid bagelid neid parandada või visata sülitada üle pea (ümber). Ainult selline soeng vastuvõetamatu välja lukud või lukud, nagu stiil peetakse ranget ja kompromissitu.
Nagu näete, isegi kodus oma kätega, saate luua unikaalne pilt ja sära originaalsust. Millega võib olla keeruline või lihtne, teha viis minutit või paar tundi, kuid see on alati loominguline protsess. Nii lisada maksimaalselt jõupingutusi ja kujutlusvõimet, ja särada koos oma ilu ja vastupandamatu!
Soovitame lugeda: Wash värvi juuksed kodus
Sisu:
Mis on tagasivoolu gastriit?
Tüübid tagasivoolu gastriit
Kuidas ravida tagasivoolu gastriit?
Reflux gastriit sageli ei võeta tõsiselt. Algstaadiumis haiguse võib tema hinnangul ei või välja nagu väikesed ebamugavused. Tundub, et see ebamugavustunne - ajutine nähtus, mis võtab paar päeva, nii et see võib kesta. Aga see haigus on väga salakaval, ning tekitab sageli raskemad haigused, nagu erosioon seinad, mao haavandid, vähk.
Tagasi sisukorda
Mis on tagasivoolu gastriit?
Full arsti nimi - sapi refluksi gastriit, tüüp C või pidev keemiline-toksikoindutsirovanny gastriit. Kuidas see toimib? Nagu te teate, mao happesuse erinev. Maos, kus toit on terved, happesus on kõrgem, ja enne laskumist sooles, happe kontsentratsiooni maomahla allapoole (nii osaliselt tasandada vesinikkarbonaadid). On vaja liikuda soolte poluperevarivsheysya mass, milles söötmes on leeliseline.
Aastal terve inimene sulgurlihase (ringikujuline lihas on tugev, mis surub õõnes organ või sulgeb augu) on sünkroniseeritud. Täpse järjestuse klappide kindlustatakse asjakohane seedimist. Erinevatel põhjustel, väravavalvurile funktsioon on katki, pool lagundatakse toiduga varustamine, koos ensüüme ja sapi kiirustada vastupidisel viisil, soolestikus makku.
Limaskesta maos ei suuda toime tulla selliste agressiivne keskkond (ensüümid, sapphapete ja soola) ja selle tulemusena hävitatakse seina peamisi seedeelunditevähi. Teiselt poolt, happe maost peensoolde, ärritada ja põhjustada põletikku. Seda nähtust nimetatakse refluksi (heide) ja arendada selle taustal nimetatakse gastriit, refluksi gastriit. Haigus on krooniline.
Tagasi sisukorda
Tüübid tagasivoolu gastriit
Sõltuvalt põhjustel refluks võib olla kahte tüüpi.
Esiteks - kaksteistsõrmiksoole refluks. Põhjused - halb circuit gatekeeper, kõrge vererõhk, põletikulised ja degeneratiivsed protsessid limaskesta (duodeniiti) 12-kaksteistsõrmiksoole.
Teiseks - sapi refluksi. Põhjustab - häireid sapiteede ei motoorikat ja ühtlustamata töö sphincters. Põhjuste ebaõnnestumise jada ja sunnib rõhk soolestikus ja sapijuha ja selle kompressiooni põhjustab ebaõnnestumisi kanalid magu ja kõhunääre.
Sõltuvalt patoloogiast, tagasijooksu gastriidi jaguneb:
Pinnapealne
Seda tüüpi lihasdüstroofia iseloomustab epiteeli pinda, samuti rikkumiste selle uuenemist. Struuma ei ole täheldatud.
Katarraalne
Ta iseloomustab põletik limaskesta ja selle turse, düstroofia epitalnogo kiht.
Erodeeriv
Avaldub erosiooni limaskestale defekte, mis ei lähe lihaseline kõht plaat.
Sapi
Selle täheldatud tagasivoolu häire närvisüsteemi ja sisesekretsiooni näärmete.
Haiguse sümptomid - täiskõhutunde, raskustunne pärast söömist, röhitsus ebameeldivat kibedat maitset suus, iiveldus; kõhukinnisus vaheldumisi kõhulahtisusega; puhitus kõhus. Tuleb märkida, et kui sapiteede tagasijooksu valu, tavaliselt väljendatakse pehmelt. See võib olla igav, vaevumärgatav, valutavad. Mõnikord hullem, kui isik on söönud, seeduvus toitu, mida organism halveneb, millega on puudujääk toitaineid. Sel põhjusel patsientide kaalus, seal Zayed nurkades huuli, aneemia, nõrkus, kuiv nahk.
Katarr, sapiteede, pealiskaudne, erosive gastriit ohtlik. Ainult arst saab täpselt määrata, milline on sinu probleem on, ja siis määrata ravi. Sõltumata Võtke tablette, tinktuure ja muid ravimeid ei ole soovitatav.
Tagasi sisukorda
Kuidas ravida tagasivoolu gastriit?
Ravi refluksi gastriidi peavad toimuma keerukas ja suunatakse protsesse sapphappeid siduvaid, nende eemaldamist maost ja parandada motoorset funktsiooni seedeorganeile. Isegi kui teil on katarraalne või pealiskaudne gastriit, raviarst on vaja kirjutada ravimeid.
Medikamentozno:
kirjutada ravimeid, mis kaitsevad mao limaskesta ja sapphappeid siduvad;
erilist tähelepanu pööratakse ravimite, mis teisendab sapphapete vees lahustuv vorm;
kasutada ravimeid, mis takistavad reverse visata sappi.
Raviks tagasivoolu gastriidi ravi on mõttekas allutada korraldus õigest toitumisest patsiendi. Dieet tagasijooksu gastriidi tuleks suunata säilimist limaskesta mao, toit ei tohiks haiget seintele seedeorganeile. See on vajalik, et vältida mis tahes karm tooteid, vürtsikas, praetud, hekslimaterjali. Kui teil on pealiskaudne, erosive, katarraalne või sapiteede tagasivoolu gastriit, toidu nimetada dietoloog, gastroenteroloog.
Ajal, mil me kohtleme, soovitame valgus, semi tingimata, aurutatud või keedetud toitu. Näiteks suppides, kulunud ja keedetud madalal puljong; paar burgerid, kartulipuder, pehme madala rasvasisaldusega kastmed, palju razvaristye putru veega, madala rasvasisaldusega kodujuustu, pehme keedetud muna. Kui süvenemist eemaldatud, võib lisada toidule mahlad, piimatooted, mõned puu- ja köögiviljad; Kui hästi talutav, siis piima. Kui teil on pealiskaudne gastriit lahendatud želeed ja kompotid. Ravi ajal ja profülaktikaks on soovitatav juua mineraalvett sobib toitumisspetsialisti, mis aitab leevendada valus tingimused.
Kui reflukstemperatuurini gastriit on rangelt keelatud, ja mitte ainult haiguse ägenemise ajal:
Praetud toidud: kala, muna, lihapallid, kartul,
Rasvaseid toite,
Saia ja rukis,
Alkohol,
Mesi, moos, suhkur,
Pickles, marineeritud, suitsuvorst,
Muffin ja šokolaadi.
Seal peaks olema vabatahtlik, väikeste portsjonitena vähemalt 6 korda päevas. Toit ei tohi olla külm või kuum, isegi kui me ei kohtle tagasivoolu gastriit. Kui võim on korralikult organiseeritud, see parandab oluliselt tervisliku seisundi ja positiivne mõju ravi. Oluline on järgida mõningaid reegleid: vähem lahja, ei tõsta kaalu, ei söö suurtes kogustes, ei lähe kohe pärast sööki, proovige magada kõrge padjad ja vältida stressi.
