Sisu:

• Klassikaline noorendavat massaaži
• Jaapani näomassaaž
• Peaasi - soov!

Mitte keegi ei taha vananeda ja ainult naist üritab viivitada seekord nii palju kui võimalik. Käigus on kõik tuntud ja mitte nii meetodid - kreemid, koorivad, õigest toitumisest, maskid ja igasuguseid kalleid protseduure, isegi enne operatsiooni. Ainult siin daamid kiirustada, et lahendada probleem, kui see on juba hakanud nähtav kortse näole ja kaelale peavad katma sallid ja sallid - see on vale.

Klassikaline noorendavat massaaži

Nii, proovige noorendavat massaaži - ilmselt kõige tõhusam viis vältida enneaegset vananemist. Ei ole vaja minna ilusalongi ja annab õnn vaid paaril korral. Iseseisvalt õppida seda protseduuri on võimalik, ja inimene ei huvita, kes oma massaaži.

• Asetage neli sõrme vasakule ja paremale käele suunurgad ala, liikuda spiraali välisnurgad silmad ja tagasi, ja siis - suunas kõrvanibu ja tagasi;
• Nüüd teha sama liikumise otsaesise ringjate juhend liigutada sõrmi keset otsaesist templi ja tagasi;
• Paitab tema nägu vajutades - liikumine alt üles;
• Nüüd sõrmed tugevalt hõõruda nahka - saab teha mis tahes vormis, jääda põhiline suund alt üles;
• Sulgege kõrvad kätega ja kuulata, kuidas "mere müha," veidi üle minuti hõõruda tema kõrvu ja sõrmi pigistades lobe (kui sa akupunktuuri) - nii et sa mitte ainult ei pingutatakse nahka, vaid ka reguleerida keha puhata;
• Nüüd on aeg pliiats vihma - jalutuskäik läbi naha, ei unusta templid, kaela ja kõrva taha ruumi. Noorendamine mõju on puudutada kõiki osi näole, kaelale ja isegi kaelus.

See algoritm peetakse klassikaline ja ei keerukust ei pea. Lihtsalt järgige regulaarselt - mõju on garanteeritud!

Põhireeglid rakendamise

Vaatamata lihtsus klassikaline anti-vananemist näo massaaž on mõned nüansid:

• Enne massaaži peate puhastada oma nägu - pese või pühkige seda vedelikku;
• Parem karvade eemaldamiseks näolt - näiteks pussitada tagasi;
• Massaaž on kõige parem teha seda üksi ja peegli ees - no distractions ja kõik täiesti selge;
• Parim aeg see protseduur - õhtul enne magamaminekut;
• Kõik liigutused peavad olema rangelt alt üles;
• Massaaži käigus noorendada, ärge unustage, et tugeva surve tõmmates naha (nagu siis, kui silub seda) suunas tiivad nina alla, ümber huulte ja silmade - nii võitlevad matkivad kortse.

Noh, põhimõtteliselt, see on kõik. Noorendav näomassaaž võib hakata tegema pärast 30 aastat ja mis kõige tähtsam, peame kinni regulaarselt. Protsess on pikk ja noorendamine on parem alustada seda kujul ennetamine.

Jaapani näomassaaž

Kõige "arenenud" nii ilu ja noored, naised elavad idas, eriti paistab silma Jaapan. Oh, nad teevad nii noorendamine on välja töötanud mitmeid tõhusaid tehnikaid, mida saab kasutada ainult need teadmised ja naudi mõju. Awesome "töötab" tehnikat mõju aktiivsed punktid, mis näo massaaž muutub "võlukepp":

• Soe käed põhjalikult (jõupingutustele) hõõruda nägu - nahk peaks punastama;
• Pane oma käed kõrvad, sõrmed tagasi pea ja kulutada 36 lööki sõrmed peanahal;
• Muutmata Käte asend, hakkavad tööle aktiivset punkti veidi alla earlobes - täpselt 36 kompressiooni nimetissõrmega või pöidlaga;
• Pane oma nimetissõrme vahel kulmud ja keskmistele ja suurtele - sisemisele nurgad silmad. Õrnalt masseerides spiraal, korrata 36 "kinnitus". Seda tehakse ühe käega;
• Põhjused pani oma käed templid ja sõrmed - oma peaga, ja lihtsalt teha erinevaid liigutusi (ringikujuline, sise- ja paitab).

Jaapani massaaž ei nõua ranget teadmisi, kuid eksperimenteerida ning hoogustada kõik punktid ei tohiks olla liiga sirge. Kui te kõik punktid ja järgides rangelt algoritm, siis mitte ainult pingutatakse nahka, tugevdab lihaseid, kuid stimuleerib peanahka oma noorendamine - juuksed ei lange välja. Üldiselt tuleb märkida, et protsess noorendamine Jaapanis peetakse keeruline: teil on vaja teostada ja teha, ja süüa mõistlikult ja anda aega meelelahutuseks, ja kasutada füüsilised abinõud, et toita nahka näo ja kaela.

Peaasi - soov!

Kumb variant valida - või Jaapani klassikaline massaaž, maitsetaimed või kreemi, puhastamine või keerulised samme, pea meeles, et kõige tähtsam - see püsivuse. Ainult regulaarne tegevus aitab saavutada soovitud efekti ja sisaldavad rünnakut aega. Valikud: "Täna ma ei", "Ma olen väsinud" ja "start hiljem" ei tohiks olla määrav - nii ei juhtu midagi. Ainult alalist hooldust näole ja kaelale, kasutades kõiki võimalikke vahendeid iga päev massaaži ja lahutusvõime aitab sind nägema kuninganna alati ja igas vanuses.

Protsessi noorendamine peaks puudutama kogu keha, nii tegelevad füüsilist aktiivsust - kasvõi jalutuskäik värskes õhus (ainult päevas) saab toota uimastamise mõju! Ja kui sa oled sörkimine, jõusaal või enrols idamaise tantsu tunnid (või lihtsalt õppida tango) - kõik toimub kiiresti ja loomulikult. Ja siis, kui positiivset ja imeline meeleolu, naeratus ja lihtsalt aktiivset elu võib imet - vaata ise!

Sisu:

• Kirtsutama koor: mängu- või tegelikkus?
• Mida peidab pakend?
• Oht!
• Kuidas valida õige koor
• Kasuta kreemides korralikult

Kõik tootjad, kes pakuvad turule kosmeetikatooteid kortsudevastane kreem tööstuse, kinnitas, et nende tooted - kvaliteeti, usaldusväärsust ja disain. Aga kui sa tead, usaldust reklaami, ja neid, kes ennast ise aidata! Ärge alati uskuda kulud valju kinnituse selle kohta, et nad on avanud uue, kuni selle ajani teadmata aine, mis on kaks kuni kolm nädalat eemaldab isegi sügavad kortsud ja vanus, pingutatakse nahka ja muudab sile ja elastne nagu beebi.

Kirtsutama koor: mängu- või tegelikkus?

Tasub kaaluda vananemisvastane kreem - murranguline avastus või uus leiutis reklaamijad? Kahjuks tagasiteed kella ei saa iga kirurg, rääkimata tavalisest jar uue vahenditest. Lõppude lõpuks, kui neid tooteid teha valdavad sellist unikaalse võimeid, on tõenäoline, et pidada ravimi asemel tavalised kosmeetika.

Ometi ei tohiks mõelda, et kortsudevastane kreem - aja raiskamine ja raha, sest kui sa alustad tõesti hea, sertifitseeritud ja tõestatud tootmise spetsialistid aega, mitte siis, kui nägu tundus üsna suur hulk kortse, vananemist saab edasi lükata vahel kümme aastat viisteist.

Eripäraks selle kategooria kaubad on see, et selle tootmine ei ole veel tehtud range kontrolli all, nn oma leiutise tootjad saavad, kui soovite, kuigi "vahend kortsud," kuigi "segu kurk ja mett." Mida see peaks sisaldama tõhusat kirtsutama koor ja kui palju, ei tea alati mõned kaevamine, rääkimata õiglase sugu.

Mida peidab pakend?

Kõik on juba ammu õppinud põhireeglit, mille kohaselt, kui sa ei saa kohtunik raamatut kaane järgi, koor - kaunis ja elavat reklaami. Aga õiglase sugu jätkuvalt vältida sama viga - osta reklaamitud sõiduki ilus purk. Tegelikult see ei ole üllatav, sest juhid on kulutatud rohkem kui sada rubla (või dollarit), et toru atraktiivne isegi neile, kes ei plaani osta. Niisiis, enne paned valitud abinõu korv, proovi uuesti ja uurida selle koostist.

• Kollageen

Vaatamata valju nõuete paljud tootjad maagiline omadusi koostisosa, aine ei tungi läbi naha ja on teada, et igal keemik või bioloog. Selle molekulide lihtsalt ei suuda barjääri ületamiseks, eksponeeritud inimorganismi sest nende suurus on liiga suur selle eest. Teisisõnu, nad pinnale jääma, ja esimest pesemist - täiesti ära pestud. Teiselt poolt, kahju neist ainetest ei ole ühtegi.

• Retinool

See komponent on võimeline stimuleerima kollageeni tootmise inimkehas, on tal ka positiivne mõju rakkude uuenemist väikeste veresoonte, nii selle kasulikkust on vaieldamatu. Kuid ka siin on oma "aga" - selliseid tooteid müüakse apteekides on tavaliselt, enamusel - ainult retseptiga.

Sel koor jääb kehtima nii kaua kui võimalik, siis tuleb hoida tihedalt suletud mahutis (toru, purk) pimedas, kuivas kohas kättesaamatuks teised, nagu otsese päikesevalguse retinool - viitsütikuga pomm. Paar tundi päikese - ja see tähendab, et sa ei viska sellest saadavat kasu on läinud.

Ainsaks puuduseks on see materjal on, et see võib põhjustada tõsist allergiat. Seega, et mitte minna paar päeva punane, laiguline lööve ja katsid eelnevalt kasutada kreemi väikesel maa nahka. Kui sa varem ei kasuta selline vahend, sisestage see kõikehõlmav hooldus järk-järgult (algul mitte rohkem kui kaks või kolm korda nädalas).

Teine nüanss - see suurenenud tundlikkus välistele stiimulitele, mis ilmub mõne tunni pärast kohaldamise vahendid vitamiini näkku. Seetõttu on soovitav, et retinool ei ole osa päevakreem, vastasel mõju UV nahal viib enneaegset vananemist. Samuti ei ole soovitatav kasutada selliseid tooteid positsiooni tüdrukud ja imetavatele emadele.

• Koensüüm Q10

Esinemine see komponent kosmeetikas, mille eesmärk on võidelda vanusega seotud muutused - tingimata, ja mitte ainult soovitavaks. Ta tegutseb üksnes peal kihti nahka, nii et siluda kortse lihtsalt ei saa, kuid vabaneda äsja tekkinud või takistada uute - tseremoonia.

• Vitamiin E

Tokofer- koos Q10 ei paku kollageeni molekulide murda, nii et nahk jääb sile ja isegi palju kauem. Lisaks sellele kaitseb oma nägu kahjuliku UV-kiirgusele. Ja pärast seda, millised kahjustavad päikesekiiri rakendatakse, nad teavad isegi väikesed lapsed. Pea komponendid andes no UV nahal, peaksid olema igal sellise kosmeetikatoodetes.

• Vitamiin C

Vähene see vitamiin võib viia kiire vananemine skin, sest see on üks põhilisi vajaminevat kollageeni tootmise. Tema kohalolu kreemi vaja, eriti kui seal on ka esinemine vitamiin E (antioksüdant see suurendab oma töö). Plus, need tooted on soovitatav õiglane soo, kellel on probleeme akne.

• Alfagidrokisloty

ANA, kui te neid kasutada liiga sageli ja targalt, õiglaselt kasulik, kui nad aitavad puhastada alates keratinized. Aga need, kes kasutavad raha, ütleme, piimhappe iga päev, selle asemel, et terve ja sile nahk saab täiesti vastupidine üks tulemus.

Pea meeles, mida tootjad selliseid tooteid tavaliselt ei räägi - alfagidrokisloty hävitada loomulik kaitsev barjääri, mis põhjustab varajast kortsude teket. Euroopa riigid on juba väljendanud oma vastuseisu sellisele meik, sest see ei ole kasutamise kontroll (ja lisada palju AHA kreemi) võib põhjustada põletusi.

• Hüaluroonhape

Kreem, mille raames on osa, maksab kaks või kolm kallimad kui tavaliselt, kuid arutelu selle tõhusust, paljud teadlased veel. Aga tugevaid argumente selle kohta, et molekulid hüaluroonhappe sama suur kui kollageeni molekulid, paneb mõtlema, kas omandama need vahendid.

Oht!

Juba mitu aastat on paljud tuntud teadlased ütlevad avalikult: kortsudevastane kreem võib tekitada sõltuvust! Kas tõesti on, või on see - teine ​​must PR seni keegi tõesti ei oska öelda. Nende peamine argument on, et kui selline sõiduk ei nägu kogu aeg, positiivne mõju on märgatav pärast 4-5 nädalat, kuid niipea, kui tüdrukud kasutamise lõpetamiseks kõik normaliseerub.

Kuid teisest küljest, kui saab ilma kreemi sama sile, tasane ja värske, kui ta lõpetab saada vitamiine ja komponendid, mis toidab teda enne. Ainuke asi, mida võib käsitleda, on see, et ta ei olnud täielikult mõistnud mõned osad. Niisiis, kuidas te tunnete ja mida nägema vanuses kolmkümmend või nelikümmend aastat, on endiselt mõistatus isegi teadlased, rääkimata tehnoloogia. Aga nagu öeldakse, karda hunti, ei käi metsas.

Kuidas valida õige koor

Muidugi, tagamaks, et esimene kord, kui leida sobiv lahendus ise, mitte keegi teine ​​(isegi kogenud müügi konsultandid) ei saa, kuid mitte mängida rulett mitte riskida oma tervise, mida tuleks järgida mõningaid lihtsaid reegleid.

• Vaatleme funktsioone naha

Kuiv, õline, kombineeritud nahale - iga selline vajab teatud elemente ja materjale, nii et sa ei saa koor ilma tagada, et nad on teile sobivad. Et teada saada, mis kategooriasse sa kuulud, kui on piisavalt külastada professionaalne kosmeetik või kulutada väikese testi salvrätiga. Kui pärast protrete tema nägu see lahutada, siis on rasune nahk. Tagada igapäevane hooldus, saab ka vabaneda mõned defektid (akne, jne), aga kui toode on mõeldud kuivale ja probleem sul on rasune nahk, siis ainult halvendab olukorda veelgi.

• SPF vähemalt 15

Pea meeles, et päike - suurim vaenlane nahka, nii, nagu kosmeetika tuleks vähendada selle mõju. Selliste ainete olemasolu, mis kaitsevad ultraviolettkiirguse, kuidagi ei mõjuta tootmiskulusid, nii tõhus on ainult koor, mis on rohkem kui 15 SPF rekord - talvel kasutamiseks, 30 - aasta. Pange tähele, et ei ole mõtet osta kortsudevastane kreem, kui seal ei ole, näiteks tsink, avobensoon, titaandioksiid jms

• Niisutamine - pandi noort nahka

Vananedes inimese nahk kaotab oma endise elastsuse ja sileduse ja selle peamiseks põhjuseks on vähene niiskus, nii vahendid kortsude koostisosad peavad olema kohal, et vältida selle kaotuse. See on parim, kui palju päeval ja öösel koor on sama tootja, nagu käesolevas asjas, kõik need nüansid arvesse.

• Ära osta kreemi küsitav kohad

Isegi parim ja kõige kallim kreem ei ole tõhus, kui see on korralikult salvestatud. On ebatõenäoline, et üleminekud, turgudel ja kodus on spetsiaalselt varustatud ruumis, kus asuvad suur kast selle tootega. Niiskuse ja päikesekiired - ei ole kõige hullem asi, mis saab. Ebasanitaarsed - on see, et tulevikus võib põhjustada tõsiseid nahahaigusi, kes kasutab ostetud kaupade sellistes kohtades.

Ideaalne - poest või apteegist. Lisaks võidakse teile esimese klassi nõu, kiire, et see on õige, annab tunnistusi ja dokumente, mis kinnitavad kvaliteeti ning näidata kokkuvõte. Vajadusel õiguslik institutsioon kaubandus saab vahetada objekt, kui sa annad neile kontrolli.

• Uuring struktuur

Tootjad peavad näitama kõik koostisosad kõrgeimast madalaima: mis on väga tippu, on peamine, kuid lõpuks - kõige vähem kasulik. Seega, kui reklaamis on märgitud, et näiteks kurgi ekstrakt muudab teie naha siledaks ja komponendi nimekirja kakskümmend, siis on lihtsalt üritab petta, sest tõhusus on väga väike.

Kasuta kreemides korralikult

Ostes kortsudevastane kreem, ei oota, et teisel või kolmandal päeval, teie nägu on täiesti sile. Enne manifest positiivne mõju, tuleb läbida vähemalt kuu. Kuid kahjuks näole ei sama, mis noor tüdruk, reklaamida see tähendab. Kui te kasutate sellist tööriista korral, siis sa lihtsalt visata raha.

Juur ei tohiks kreemi kui kortsud on juba nähtavad, vaid palju varem. Muidugi, kuni nahk on noor (kakskümmend viis), suur toodet ei tohi kasutada, siis on parem jääda tavaline kreem UV kaitsega. Pärast kolmkümmend kirtsutama koor juba kuulub kategooriasse must-olla iga tüdruk, olenemata sellest, kas tegemist on lapse vanust näo märgid või mitte.

Enne iga taotluse kreemi kindlasti pesta käed ja nägu. See ei ole ainult isikliku hügieeni, kuid ka seda, et vähem igatseb mikroobide agent on, seda parem. Sellepärast tootjad toodavad paljud tooted torud peene augud ja mitte tavalised ja me pakendis. Tingituna sarnasest kosmeetika- palju kauem salvestatud.

Kirtsutama koor igal juhul ei saa kohaldada silma valdkonnas, õrn ja tundlik nahk tuleb kasutada spetsiaalselt selle toote kohta. Toitev kreem ei ole vaja määrida, kus kiud on paigutatud ees, muidu nad hakkavad kasvama kiiremini.

Pea meeles, et sa ei saa katsetada sellist kosmeetika. Järgige alati, ja juhul, kui see on määratud, et öösel kreemi võib kasutada näiteks ainult pool tundi enne magamaminekut, ära tee seda varem või hiljem. Kui selle aja jooksul ei ole täielikult imendunud, eemaldada jäänuseid kuiv paber või vatitikuga. Kasutage ka koor päev, sest see ei puutuks päikesevalgust.

Rakenda kõikide kosmeetikatoodete tuleb hoolikalt! Hõõrudes kreemi naha sisse, palju patsutades põskedel ja laubal sõrmeotstega, siis üksnes halvendaks olukorda, sest microtrauma kiiremini tekib uusi kortse. Liikumine peab olema kerge, ümmargune ja vaevumärgatav.

Et olla kõige tõhusam pre-maske või pühkida nahka toniseeriv kreem aktiivsete komponentide see lihtsustab saada sees. Kui te ei saa puhastada nägu, pühkige see märg lapid tolmu ja mustuse.

Ja last but not least! Ärge kasutage rohkem kui vaja. Paks koor on väga pikka aega leotada, ja kui jätad ta öösel, hommikul on teda leida kuiv jääke. Kasu sellest ei ole ühtegi, kuid kahju on infektsioon, lõpetades enneaegne kortse, külluses. Tavaliselt kord piisavalt väike tilga suurus hernes.