Parim madrats vastsündinud peitub õlgadele tulevikus isa, kes sageli ostab ta koos võrevoodi juba enne aeg tuleb võtta mu ema lapsele. Kas laps on mugav voodi, me ei tea, kuid me saame kindlalt väita, millised parameetrid peavad vastama hea madrats. Niisiis, ärgem teada koos, kuidas valida madratsit vastsündinud, et ta ei teeni põhjus öö unetus.
Tagasi sisukorda
Kuldne reegel on valida madrats
Sa tahad magada beebi oli rahulik? Siis, valides beebi madrats võrevoodi, mida peaks meeles pidama, üks kuldne reegel: pehme perinki ole laste selja. Sleeping lasteiste peab alati olema sile ja mõõdukalt raske.
Selg imikutel liiga kohanev ning võiks tekitada, vanemad peaksid veenduma, et nende laps magas õige madrats, ja seda väiksem on laps, seda raskem madrats olema. Painutamine selg kuvatakse vaid kolm aastat, enne seda aega, et moodustada õige kehahoiak, peaks laps magama üsna kindel madrats.
Sa ei pea järgi kiusatusele omandada kaasaegseid madratsid. Kaalu laps on liiga väike, et niinimetatud ortopeedilise mõju võib tekkida. Aga kui te võtate madrats "majanduskasvu" ja loodan, et seda kasutada veel 4 aastat, saate valida selle võimaluse, mis võimaldab mahalaadimine selg.
Tagasi sisukorda
Suurus loeb?
Tundub, noh, mis vahet - paar sentimeetrit pikem, paar vähem. Aga see oli! Parim madrats lastele, on oluline teada eelnevalt, mida nad oleks voodis. Kui madrats on väiksem bed, siis pidevalt libiseda küljelt küljele. Juba see annab palju ebamugavust, kuid peale selle, ruumi vahel madratsi ja võrevoodi pehmendused võib olla tõeline lõksu tillukesed jalad ja käed.
Kui otsustad madrats tarbetu mõõtmed lootuses, et saate lihtsalt parkima liigne, siis osutub valeks. Liiga suur või pikk madrats kiilutud võrevoodi, kannab väga suurt ohtu tervisele last. Lõppude lõpuks, ta kogub voldid ja rikkumiste ja me oleme juba rääkinud, mida õrn selg vastsündinutel.
Seega, kui poe oma küsimus suurus müüja ütleb, et "see on standard" voodi ja sa saad "päritud" sada korda mõelda, enne kui võtta madrats. Ikka, tehke endale mõõtmine tulevikus voodi.
Alati on võimalus, et "standard" suurus, mis eksisteeris kümme aastat tagasi, nii erinevad nendest, mis praegu olemas. Kõige ideaalne variant on osta võrevoodi ja madrats samal ajal, siis oleks võimatu eksida.
Tagasi sisukorda
Täidis madrats - mis on sees?
On väga hea, et vanemad on mures valik madrats beebi. Niisiis, valides selle olulised asjad kindlasti vaja ei ole laisk ja teada saada, mida tootja asetada. Täidis võib olla sünteetilised (vaht, polster polüester) või füüsiline (tatar väliskest, kookoskiud, hobusejõhvi või lateks).
Esimene võimalus on erinev odav ja võrdselt madal klassid ja tulemuslikkuse töös Ta kaotab kiiresti oma kuju ja raske kuivada. Aga see neelab lõhnad kiiresti ja lahkus koos nendega vastumeelselt.
Koos võime kiiresti niiskust (ja tegelikult võiks see olla pluss, arvestades igasuguseid üllatusi, pidevalt tabada lastele), oma sügavamal võib leida Koekenttä tõuaretuse mikroobe. Kui on täiteaine löömist, tundub, et ta olla keskkonnasõbralik, vaid ka väga lühiajaline: löömist kiiresti valtsitud, ja selle pinnal saab välja tükke.
Aga loomulik madratsid puudusi on vaid kulu. See on suurem kui sünteetiliste, kuid need on tehtud ainult looduslikest koostisosadest, lõhnatu, on suur võime edasi õhu ja säilitavad oma esialgse ilme kogu elu.
Kuid on olemas kuldset keskteed, mis aitab leida sobiva teile raha eest. Parim beebi madrats, leiad võimalusi, kus sünteetilisi materjale täiuslikult koos loodus- ja kogu koosseisu saavad.
Pärast "täidis" ei ole enam saladus teile, pöörama tähelepanu sellele, mida teha oma interjööri. Siin on parem, kui sa ikka esineda naturaalseid materjale: puuvilla või linane.
Tagasi sisukorda
Vähe tegevusjuhendi
Madrats võrevoodi tuleb keerata teisele poole. On vaja ette näha juurdepääs õhu ja vältida liigset tolmu kogunemist. Lõppude lõpuks, see võib põhjustada aretus tolmulestad, ja see on üsna tarbetud Ümbruskonna lapsed. Lisaks keerates on vajalik, et madrats ei küpsenud ja prominaetsya. Siis ta kestab kauem.
Kui sama soft madratsi kahepoolselt, siis on soovitatav, et lülitada kord kolme kuu jooksul, ning vajadust muuta pähe ja tema jalad, mitte ainult osaliselt. Kui madrats erineva jäikusega, see on välja küljelt küljele oma vanemate laps, ja hiljem muuta ainult pea kelk.
Oil pajalapid või veekindel voodikatted aitab kaitsta madrats märjaks. Kõige odavamad peetakse meditsiini õliriie, kuid see on ebameeldiv katsuda ja külm. Lastele saab osta spetsiaalse veekindla voodilina ringluspakendina ja ühekordselt.
Ja pidage meeles: välivoodi - see ei ole midagi, mida tuleks säästa. Lõppude lõpuks, vastsündinud hoiab palju aega. Ja osta uus madrats - ei ole märk luksus, see on esimene reegel isikliku hügieeni!
Sisu:
Toidud, mis peaksid kuuluma igapäevane toit
Proovi menüü päev
See on teie laps, ja üks aasta vana - väga oluline ja põnev aeg, et sa lootsid ema ja isa, vanavanemad, tädid ja onud. See esimene aasta on lennanud väga kiiresti - taga unetuid öid ja ärevus tõttu koolikud või esimese hamba, rõõm esimene naeratus, esimene sõna ja esimesed sammud. Sünnipäev koos õhupallid, kingitused, kook vormis karud või bunnies jääb igavesti mällu ja fotod.
Sinu raasuke sai nii suur, kuid täiskasvanud ta on veel väga kaugel. Ja peamine ülesanne emad - aidata oma last kasvada terve, tark ja tugev. Harmooniline areng lapse - et hea korralduse igapäevaelust ja põnevaid tegevusi, eakohane ja kõnnib värske õhu kätte ja rohkem.
Aga mis kõige tähtsam - toitumine-aastane laps.
Tagasi sisukorda
Toidud, mis peaksid kuuluma igapäevane toit
Piim ja piimatooted
Aastal paljud lapsed jätkuvalt rinnaga, saad palju toitaineid rinnapiima. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) soovitab rinnaga jätkata kuni 1, 5-2 aastat - on asjakohane ja kasulik lapse tervist ja tervise eest ema. Kui aastas jätkad toita ja on suutnud säilitada laktatsiooni rinnapiima jätkuvalt suurepärane valguallikas ja teisi toitaineid. Lisaks rinnapiima kaitseb beebi paljud nakkused.
Kui laps sai kohandada imiku piimasegu, osa piimatooteid toidus ei tohiks oluliselt vähendada. Piim ja piimatooted - on väärtuslik valguallikas, kaltsiumi, B-vitamiine lapsele, kes on ühe aastane, päevane norm piima ja piimatooteid tuleb 500-600 ml.
Eelistada tuleb spetsialiseeritud tooteid, mis sobivad toitumine laste vanemad kui 1 aasta. See valem piima rikastatud mikroelementide ja vitamiinide, laste jogurt, pehme juust. Lisaks toitumine peab hõlmama juust, mida on võimalik anda mitte ainult puhtal kujul. Menüüs laps saab järk-järgult hakata tutvustada vormiroad ja köögiviljade kohupiima või kodujuustu ja teravilja.
Nõud teraviljast - putru
Päevamenüüst beebi peab olema kohal üks teravili: tatar, riis, kaer, mais, või mõni muu. Kashi väga kasulik seedimisele ja sisaldavad väärtuslikke toitaineid, mikroelemente ja vitamiine. Kashi süüa ei paks, teravilja tenderize esimese hästi vees ja seejärel tõi valmisolekut piima. Kashi saab valmistada magus, lisades väikese koguse suhkru ja magustamata, siis nad võivad olla garneering liha. Kui soovite asendada suhkru meega, siis tuleb seda teha väga hoolikalt, sest see toode on üsna sageli allergia.
Puder - see on ka väga rikas tassi, nii ta ka lapsele olla mitte rohkem kui üks kord päevas. Mõned teraviljad, näiteks nisu ja kaera sisaldavad fütohappe, mis takistab kaltsiumi imendumist, fosfori, magneesiumi ja muude mineraalide seedetraktist, mõjutades seeläbi luu moodustumise ja arengut kogu organismi. Seetõttu teraviljadega dieedis esindatud lapse, tuleb vahetada, ja nii populaarseks viimastel aastatel manna tuleks lisada menüü on üsna haruldane.
Ärge kiirustage siseneda toitumise osas ja pasta, sest nende toiteväärtus ei ole väga suur. olete kindel, et tutvuda nende helbed selle toote, kui ta on vanem, näiteks kaks aastat. Kindlasti valida kõrge kvaliteediga sortide väikeste pasta valmistatud eranditult kõva nisu. Valmistada neid paremini piima, lisades valmis roog veidi võid.
Üks aasta - see on vanus, mil on aeg tutvustada helbed teise tootega. See on leib. Sa alustad valge leib, mis on kergemini imendub organismi ning mõne aja pärast järk-järgult kaasata toitumine ja must rukkileib.
Taimetoidud ja puuviljad
Kuidas oma lapsele aedviljade juhtus aastaselt umbes kuus kuud - enamik emasid hakkavad esimesed tahke toidu köögiviljadega. Selle aja jooksul oli lapsel püüda leida maitset suur hulk liike neist muidugi kasulikke tooteid. Kartul, kapsas ja lillkapsas, peet, suvikõrvits, porgand, sibul, brokkoli, kõrvits - need köögiviljad peaksid jõudnud juba oma dieeti.
Köögiviljad menüüs lapsele, olevikus kulunud supid, püreed või vormiroad. Pärast aastast saab järk-järgult kasutusele toitu, mis võtavad osa ei kulunud tükki, kui palju lapsi on võimalik närida piisavalt hästi. Kui teie puru see ikka probleeme, jätkuvalt anda talle hästi pulbristatud toidu ja kindel pakkumisi aeg-ajalt.
Suvel proovida mitmekesistada lapse toitumine värske puu-ja köögivilju. Kui teil on raskusi närimine toitu, siis pead lihvida neid tooteid riiv. Köögiviljad saab vormistada salateid, näiteks peeneks riivitud porgand, kooritud kurgid või tomatid salatid võib lisada maitsetaimi väikestes kogustes. Eelistada tuleks vilju, mis kasvavad oma ala - see on õunad, pirnid, ploomid ja nii edasi. Sest eksootilised puuviljad tuleks suhtuda väga ettevaatlikult, sest suurenenud oht allergiliste reaktsioonide tekkeks.
Talvel tuleks toitu lisatakse spetsialiseeritud imikutoit purgid tootjatelt. Nagu ka supid ja püreed, puuvilju ja marmelaad külmutatud puu- ja köögiviljade segud. Taimsed püreed (päevamäär 200 g) on parem süüa korraga mitmest osast, aeg-ajalt, vaheldumisi neid. Suppides või püree lisatakse õli või võid. Ärge lüüa kartulipuder sest kõrge tärklise-, mis takistab seedimist, sest päevamäär 150 g
Valgusisaldusega toiduained - Liha, kala, munad
On raske ülehinnata valgu toitumises children - ilma selleta on võimatu arendamise lõpetamiseks ja organismi kasvu. Liha tingimata sisalduma toidus lastel vanuses 1 aasta, kui see ei ole ainult täielik valguallikas, ja rauda ja B-vitamiine laps saab süüa auru kotletid või lihapallid veiseliha, küülikuliha, kanaliha ja Türgi - iga päev määra liha '85 mitmekesistada toitu kõrvalsaadused: maksa, südame ja keele. Lisaks võite toita oma last konkreetne laste lihakonservid.
Selle asemel, et liha 2-3 korda nädalas menüü sisaldab beebi lahja kala, nagu Pollock fileed, tursk või walleye. Fish sisaldab suurel hulgal fosforit, mis on vajalik piisavaks moodustumine ja luu kasvu. In merekalad sisaldavad joodi ja polüküllastumata rasvhappeid. Kalu keedetakse või aurutatud, siis kindlasti hoolikalt kaklus.
Munad lastele vanuses kuni kuus aastat on ainult kõvaks keedetud ja siis on soovitav anda ainult munakollane, lisada see köögiviljapüree. Pärast eluaastat 1, 5, laps saab toita ja valku ja munakollane. Päevamäära selles vanuserühmas on ½ muna. Tõenäoliselt teie laps on maitsta praetud muna tavaline omlett või munapuder köögiviljade lisandid (roheline hernes, lillkapsas, porgand).
Tagasi sisukorda
Proovi menüü päev
Maht maos lapse üheaastase on väike, nii et see tuleb süüa sageli, kuid väikeste portsjonitena.
Toidukordade arv peab olema võrdne viis. Päevadoosi 1200 g, seega ühe söögikorra - 240 g, intervalli söödas umbes 3, 5-4 tundi.
Esiteks hommikusöök - rinnapiima või imiku piimasegu.
Hommikusöök - teravilja-, mis sisaldab suure energiaga varustamise vajalikke aineid energiavarustuse terveks päevaks.
Lõunasöök - liha või kala, juurviljade või supp, keedetud liha puljong (esimene vee pärast keeduleemega tuleb tühjendada ja siis liha uuesti täita värske veega ja küpseta kuni pakkumise).
Pärastlõunal suupiste - puuviljapüreed või mahla.
Õhtusöök - köögiviljasupp, ja enne magamaminekut rinnapiima või jogurtit.
Esimese aasta jooksul beebi ja saavutada suurt võimu üksnes rinnaga läks mitmekesine ja peaaegu täiskasvanud toitu. Aga ei ole vaja kiirustada. Uusi tooteid ja toit toitumine beebi väga õrnalt ja tasapisi, vaadates reaktsioon organismi. Valmistage toitu, võttes arvesse eripära seedesüsteemi ja närimine aparaadid last. Lapse toitumine tuleks muuta ja toitev, see sisaldab kõiki vajalikke toitaineid ja mikroelemente ning vitamiine. Ja muidugi, cooking on vaja kasutada ainult kõrgeima kvaliteediga ja värske tooraine.
