Asjaolu, et ootus lapse - kõige meeldivamaks wait elus iga naine, ei saa kahtluse alla seada. Kuid see ootus on sageli varjutanud ebameeldiv kogemus - näiteks peavalu. Peavalud raseduse ajal - probleem on väga oluline võtta vastu suur hulk naisi. Ja kõik nagu tavaliselt - tuleb lihtsalt valuvaigistav tablett - rase naine ei saa olla sama raviained võivad avaldada organismis tuleviku laps väga negatiivne mõju.
Põhjused peavalu
Statistika järgi on peavalu perioodiliselt vaevavad umbes 80% kõigist naistest. Ja sageli on raseduse ajal, naine esimene "täidetud" peavaluga. Arstid seletada seda nähtust mitu objektiivset põhjust:
Asjaolu, et raseduse ajal naise keha on väga varieeruv hormoonid, kõigile teada, ilma eranditeta. Ja just see kõikumine östrogeeni ja progesterooni põhjustab muutust normaalne toon veresoonte seintele. See ei ole üllatav, et see nähtus võib viia süstemaatiliselt peavalud.
Raseduse ajal väga suur hulk naisi on erinevaid rikkeid südame - veresoonkonna ja närvisüsteemi. See seletab ka sagedamini esinevad peavalud.
Reeglina enamikel juhtudel, rasedate, kohe pärast teadasaamist raseduse radikaalselt muuta oma dieeti. Näiteks keelduda kofeiini. See võib põhjustada tõsiseid peavalud.
Et selline asi nagu meteozavisimost tegelikult olemas, leidsid teadlased oluliselt. Ja väga altid seda nähtust on tulevased emad. Muutus ilm, ja eriti kliimavööndites suure tõenäosusega teavad ise peavalu.
Sageli teisel ja kolmandal trimestril naistel oluliselt häiritud poos. See toob kaasa sagedase peavalud. Osa probleemist aitab hallata sidemega.
Migreen
Üks kõige levinumat peavalud raseduse ajal - migreen. Haigusele on iseloomulikud järgmised sümptomid: valu peas sageli vaid ühest küljest ning on väga intensiivne pulseeriv iseloomu. Valu on nii piinav, et lihtsalt lööb läbi normaalse loo. Haige inimene ei saa teha majapidamistöid, magada, tema isu kaob.
Rasedad naised on sageli nn auraga - alamliik haigus. Eelõhtul algust migreeni on välimus särav valgussähvatusi või värvilised ringid silme rase ema. Varsti arendatud tugev peavalu, ja mõne aja pärast - iiveldus, oksendamine, talu valju heli ja eredad tuled.
Õnneks esmakordselt raseduse ajal, migreen tunda väga harva. Jah, ja tulevased emad, kes on varem esinenud migreeni, haigus on palju lihtsam. Kuid igal juhul, välimus nagu naisel on peavalu võimalikult kiiresti, pöörduda arsti poole. Väga suure tõenäosusega arst otsustab, et on vaja läbi viia põhjaliku ja üksikasjaliku läbivaatuse kogu keha. See on vajalik, et vältida tõsiseid haigusi nagu tromboos ja sisemine verejooks.
Valu, mis tekkis seetõttu, et füüsilise pingutuse
Sellisel juhul, kui rase ema perioodiliselt on mõõdukalt tugev valu mõlemal pool peas, võib kahtlustada peavalu tulenevad füüsilise pingutuse. Sellisel juhul naiste tegevusest väheneb väga vähe või üldse mitte muutunud. Enamasti hakkab pea valutama taustal väsimus. Tavaliselt seda tüüpi valu esineb sageli esimese ja teise trimestri.
Tavaliselt sellistel juhtudel, arst annab soovitusi muuta elustiili ja harjumusi, normaliseerida une, kauem väljas. Farmakoloogiline ravi ei ole tavaliselt manustada. Kumbki vähendati suurima võimaliku miinimumini.
SOS !!!
Traagiline on mõningatel juhtudel, peavalu raseduse ajal võib olla märk tõsise ohu. Ja see võib olla põhjustatud näiteks patoloogiaid närvi- ja südame-veresoonkonnas, näiteks:
- Subarahnoidaalse hemorraagia.
- Ajuverejooks. See juhtub kõige sagedamini teadvuseta rasedatel, kes kuritarvitavad alkoholi.
- Venoosne tromboos. Eriti ettevaatlik peaks olema emad kannatavad veenilaiendite. Mida tugevam töötab seisund, seda suurem on risk.
- Nakkushaigused mõjutab aju, näiteks - meningiit.
Sellistel juhtudel vanemad on sageli sunnitud operatsiooni või erakorralise keisrilõike. Kuna see võib põhjustada surma laps, ja mõnikord ema.
Aga ärge sattuge paanikasse - see on üsna haruldane. Enamikul juhtudel, et peavalu, et rasedate tekkinud teki ohtu, et ema ja laps. Pea meeles seda teavet - see aitab teil ära tunda võimalikku ohtu, konsulteerida arstiga ja saada vajalikku abi.
Ennetamine peavalu
Laialt levinud tõde, mis ütleb, et haigus on kergem ennetada kui ravida, antud juhul asjakohased. Miks murda pead selle üle, kuidas vabaneda peavalu, kui tema välimus saab täielikult vältida? Lihtsalt proovige järgida järgmisi reegleid:
Tavaline tervislik uni on vajalik, et kõik inimesed ilma ühegi erandita. Ja kui tulevase ema - eriti. Veenduge, et te magada vähemalt 8 tundi öösel. Ja pärastlõunal uinak oleks tore kitsenduse tund - teise. Ära unusta vajadust olla õues.
Vesi - elu allikas. Ja ei ole üllatav, kui peavalu on põhjustatud dehüdratsiooni banaalne. Eriti esimesel trimestril, kui keha kaotab vett tänu mass banaalne toksilisust. Samas on raske öelda, mis on määra joomine - kõigile täiesti individuaalne ja tuleks arutada oma arstiga - günekoloog. Vastasel juhul, kui vedelik rase ema tarbib rohkem, kui on vaja organi poolt, see võib põhjustada tursete ja kõrgenenud vererõhk.
Sageli moms pikk ja piinarikas otsima põhjust, provotseerib peavalud, ei tea, et õige vastus peitub pinnale. Ja absoluutselt täpne - plaadile. Nälg on sageli tegelik süüdlane peavalu, nii et ärge unustage vajadusele jälgida oma toitumise ja söötmise ajakava.
Muide, ka tähele menüüs. Peavalu võib vallandada toidud nagu pähklid, šokolaad, vorstid, konservid ja suitsutatud. See on parem lükata kuni õigem hetk.
- Psühholoogilisele ja füüsilisele rahulikkus
Proovige vähendada neuro - emotsionaalne ebastabiilsus. Ja see ei ole oluline, et nad on negatiivse või positiivse ka. Igal juhul on kõige tähtsam ema - on stabiilsus t puhata. Jah, ja liigne liikumine ka väärt prügi - nad on nüüd täiesti kasutu.
Püüa vältida olles umbne tuba ülerahvastatud kohtades, on suitsu täis ruumid ja rahvarohke ühistransporti. Muide, tulemus hooletust seda nõuet ei ole ainult tavaline peavalu ja isegi minestamist.
Peavalu ravi
Niisiis, liiki peavalu ja ennetamise arusaadav. Aga mis siis, kui vaatamata kõigile pingutustele, et vältida peavalu ei õnnestunud? See on õige - vabaneda oma kangelaslikkust ja kannatlikkust selles olukorras ei ole täiesti asjakohane. Aga kuidas seda teha korralikult, et mitte kahjustada puru? Lõppude lõpuks on enamik Tablettide on vastunäidustatud. Kui ravi arsti poolt teile, võite olla kindel, et see on täiesti valutu. Aga ka siis võib aidata iseennast.
Sageli on tõhus vahend vabaneda valu muutub lühikese puhata ventileeritud ruumis, puudub ereda valguse ja valju müra. Vahel isegi kõige püsiva valu taandub pärast lühikest uni - muidugi, kui see ei ole migreeni.
Võite proovida meelitada liitlasi füüsilist mõju. Püüa lõdvestuda ja massaaži oma peaga sõrmeotstega ringjate liigutustega suunaga kaela kroon. Mõned naised on väga tõhusalt aitab tavaline šampoon. Aga kohaldades jää pähe igal juhul võimatu - ei ole väärt riskivad tervisega.
Mõningatel juhtudel, mis aitavad rase ema tegemist kõige levinum magus nõrk tee. Väga sageli võib kuulda nõuandeid, mis on selle asemel keevitus kasutada üht või teist ravimit marihuaanat. Kuid selleks, et seda teha igal juhul võimatu - paljud neist võivad vallandada arengut raseduse katkemist või enneaegset sünnitust.
Paljud emad räägivad väga positiivselt nõelravi, homöopaatia ja erinevate õlidega. Autor ekspertide valiku homöopaatia ja nõelravi tuleb läheneda väga ettevaatlikult, sest sa usaldad neid kõige kallim, et võib olla - oma tervist ja tervist puru.
Ja eeterlike õlide kasutamine tuleb olla ettevaatlik. Kui soovite neid kasutada, et vabaneda valu, olla kindel, et alustada mõõta vererõhku. Sellisel juhul oleks võimalik vähendada, eelistavad õlid apelsini ja mandariini. Aga sel juhul, kui rõhk vastupidi, suurenenud jõupingutused on lavendliõli ja sidruniga.
Sellised õlid nagu köömen, apteegitill, basiilik, jasmiin, salvei, apteegitill ja arborvitae, raseduse ajal ja siis imetamine on rangelt keelatud. Rasedatel võib põhjustada iseeneslikke aborte. Imetav ema ei tea, miks see on nii halb Pilipalityyppi magada.
Meile anti ainult üldist teavet, kuid pidage meeles, et see ei saa asendada reisi arsti ja adekvaatset ravi. Ainult arst teab täpselt, kuidas teil on vaja vabaneda valu igal juhul.
