Sisu:

• Bioloogilised põhjused depressioon
• Sotsiaalsed põhjused depressioon
• Psühholoogilised põhjused depressioon

Depressioon, mis su saladust? See tingimus ei ole asjata peetakse salakaval haigus, corrodes hinge ja neelavad kõik hea inimeste. Kahjuks on tuttavad nii paljud inimesed ei ole kuulujutt, ja selle ületamiseks on vaja mõista, päritolu ja põhjuste depressiooni. Peaaegu kõik võib olla just sellepärast - miks me eraldada nende erinevate rühmade.

Bioloogilised põhjused depressioon

Isegi arstid antiikajast, nagu Hippokrates, märkasin, et mõned inimesed võivad kaua pikali oma nägu alla tulema irve leina, oma midagi võiks olla huvitatud või võtta. Ta nimetas seda seisundit "melanhoolia" ja kirjeldus oli väga lähedal sellele, mida me nüüd kirjeldada mõistega "depressioon". Allikad tema Hippokrates ei olnud selge, aga nagu tõeline arst, ta arvas, et need on mingi haiguse protsesse organismis, ja pakub oma patsientide ravi laudanum ja mineraalveed, mis hiljem leiti liitium ioonid, magneesiumi ja broomi - tuntud antidepressandid.

Isegi siis oli selge, et kehalise tervise ja mõjutada tema funktsioon võib põhjustada vaimse seisundi muutused, sageli negatiivne. See on see rida probleeme organismis ja nn bioloogiline põhjused depressioon. Tänapäeva inimene on võimeline "saada" üsna sügav taset organismis ja mis oli kunagi saladuseks, on nüüd teaduslik fakt.

Paljud teadlased üksmeelel seoses bioloogiliste põhjuste depressioon: tema päritolu peitub tasakaalu hormoonid ja neurotransmitterid nagu dopamiin, serotoniini ja norepinefriini. Keha toodab ebapiisava koguse, ning mingil hetkel hakkab avalduma mõned uued ängi, kurbust, apaatia ja letargia. See depressioon nimetatakse endogeensed (kreeka "pärineb jooksul"), ja see on tavaliselt korrigeeritud lihtsat meetodit asjakohane ravimeid.

Alati ei bioloogilist põhjuste depressiooni on otseselt seotud "keemia" meie keha. Igaüks teab, kuidas inimese keha vajab päikesevalgust. Ja siis ilmselt märganud sügisel ja talvel kaldub hall viskoosne blues. Ei ole juhus, sest päikesevalgus sünteesis osalevate asendamatute ainete, nagu näiteks D-vitamiini, mis omakorda mõjutab üldist seisukorda keha. Samuti on tähtis muudes kehaliste protsesside ja selle puudus võib põhjustada depressiooni - nimetatakse seda ka hooajaline.

Mõnikord depressiooni ei ole primaarse ja sekundaarse, et on toimunud, sest mõned muud põhihaiguse. Sel juhul on tegemist ühe selle sümptomeid. Selliste haiguste näideteks võib viibida apnoe, kesknärvisüsteemi infektsioone, hüpotüreoidism, ja muud endokriinsed haigused, avitaminosis, hüperkaltseemia, jne ... Selleks, et saada lahti sellest depressioon, sa pead minema selle algpõhjus.

Kõik, mis oli räägitud bioloogilisest seotud põhjustel depressioon - tõsine psüühikahäired. Kui te kahtlustate või keegi perest on haigus tuleb kohe pöörduda arsti poole - psühhiaater või psühhoterapeut. Ta ütles, et diagnoos ja määrata vajalikku ravi.

Sotsiaalsed põhjused depressioon

Sa ei pea muretsema, mis toimub tänapäeva ühiskonnas? Kindlasti. Aga depressioon erineb lihtne kogemus selle sügavus ja pingutage. Sotsiaalne selle nähtuse põhjustega seisneb asjaolus, et ühiskond on paigutatud selliselt, et paljud allasurutud soove meest, tema olemust. Ja nii see on kurb ja ei saa aru,. Aga asjad kõigepealt.

Pioneer selles suunas oli isa psühhoanalüüs, Sigmund Freud. "Kuidas? - Te võite küsida - Sest ta on psühholoog! ". Sul on õigus, kuid vaid osaliselt. Freud, muidugi, on andnud suure panuse psühholoogia ja eriti oli ta huvitatud seonduvat isiksuse isik. Ta uskus, et igaühel meist on teadvuseta, mis on istme erinevaid instinkte. Need instinktid on täiesti isekas, asocial ja amoraalne ja on vool kõige perversne soove. Asukoht ühiskonnas, inimesed täita neid soove ei saa - selle ta tekib depressioon või neuroos. Seega on vaja kas elada metsa või õppida muuta energia nende soove millekski rahulikum - näiteks töö.

Emile Durkheim, üks asutajatest sotsioloogia, õppis probleemi enesetapu, mis on lahutamatult seotud esinemisega depressioon. Ta uskus, et nende tekkepõhjused võivad olla tahtlikult rikub suhteid ühiskonnas, ülemäärase kontrolli iga inimene, samuti seisund, kus kaotas kultuuri normid ja väärtused, mis on vajalikud õnnelikku elu. Seega, igal juhul on ühiskond, kus inimene on lahutatud tema või vaimselt purustatud, võib põhjustada depressiooni ja selle tagajärjel enesetapu. Nõus, meie elu ei ole nii haruldane nähtus - eriti need mõjutavad noorte, mõjutatav ja temperamentne inimesi.

Erich Fromm - teise kuulsa psühholoogi - uskus, et ühiskonna, õigemini eriti elu see ka süüdi esinemise indiviidil depressiooni. Heitke pilk tüüpiline päev, resident kaasaegne metropol: ta saab mingit valgust, ei koidikul, kohvi üksi, ta läheb tööle, kus ta veetis üheksa tundi hiljem tööalase õhtusöögi üksi ja igav magada. Ühelt poolt on see alati rahvahulga, kuid teiselt - pidevalt tunne üksildane. Inimene hakkab põgeneda selle üksinduse ja vastutus kõigi vahenditega kättesaadavaks temale:

• Valitsev

  Inimene püüab metaphysically ühineda kõik teised inimesed läbi juhtimise. Ta hakkab püüdma hõivata kõrge positsioon suurettevõte või minna sõjaväkke teha tellimusi teised, ja levitada neid. Seega ei ole enam üksildased.

• Destruction

  Mees lööb agressiivsus. Alateadlikult, mida ta järgib soov hävitada maailma, kuni ta on hävitanud ta. Ja mõnikord inimene hakkab hävitama ise, sest siis maailm lakkab eksisteerimast. Selliseid inimesi tabanud alkohol, narkootikumid, kuritegevus, ning nende elu on nagu skript "chernushny" filmi.

• Conformity

  Mis on "parim" viis ei tunne üksildane? Et olla nagu kõik teisedki. Üks saab olla nagu teised ning ei kannata välja - nii et see kaotab oma identiteedi. Ta muutub lihtsamaks, sa ei pea otsustama midagi - lihtsalt seda, mida sa teha kõik ümber ja elada rahus. Ainult siin igatsus mõnikord veereb ...

• Positiivne vabadus

  On võimalik, et ületada depressiooni ise - see on võimalus realiseerida töö ja armastus. Need on kõige kõrgema vaimsete vajaduste mees. Kui inimene armastab ja loob midagi muud - see ei saa kunagi üksildane ja õnnetu.

Üldiselt on elu meie riigis on nii ebastabiilne, et põhjused depressioon võib leida palju: kõrge tööpuudus, madalad palgad, korruptsiooni, halva kvaliteediga teed, domineerimise bürokraatia. Kuid silmitsi seda iga päev kõik meie kaaskodanikud, kuid depressioon võib täheldada mõningaid. Niisiis, kõige tõenäolisem, see ei ole ainult negatiivne, valitsev meie ümber, aga ka mõned isikuomadused.

Psühholoogilised põhjused depressioon

Lõpuks jõuame suur ja oluline veehoidla - psühholoogilised põhjused depressioon. Elu on meil, nagu te teate, must ja valge: hea ja halb järgnevad üksteisele, ning nende arv on umbes sama. Aga mõned sündmused ja nähtused tasakaalust tahes, isegi kõige pealtnäha läbimatu optimist. Et nad on nimetatud psühholoogilised põhjused depressioon, mis sellistel juhtudel nimetatakse reaktiivne - see on vastuseks mingi leina või pettumust.

Esimene element on pikk nimekiri põhjuseid on kaotus kallimale. Elu viib paratamatult surma - mitte keegi ei vaidle selle asjaolu. Kuid tema arusaamine muutub lihtsamaks, kui te kaotate keegi tähtis ja kallis. Kui inimesel puudub vaimne tugevus, see on enam-vähem läbimas: esimene eitas, ja siis kurb, kuid aeglaselt ärkab ellu. Vahel inimesed jänni depressiivset faasi, ja nõuab täiendavat toetust teistelt. Ära unusta seda pakkuda.

Lahkuminek - on eriline juhtum "kahju" isik. Juhul, kui teie suhe kellegagi lõpetatud, see lihtsalt kaob su elu, kuid põhjus on mõnevõrra erinev: võib-olla mitte nii surmav, kuid siiski lõplik. Lahutus on teisel või kolmandal kõrgeim depressiooni pärast surma lähedastele, ja see ei ole juhus. Olete elanud inimene pikka aega, ta oli oluline osa elust, ja kui see osa "pull", see on väga halb ja valus.

Alati ei ole vajalik esinemise depressioon mõne erakorralise sündmuse - sageli oma rolli täidab tavaliselt igavus. Jah, ta on! Mõtle oma tundeid, kui Sul on igav? Apaatia, laiskus ja melanhoolia - see ei ole täielik nimekiri omadustest riik igav. Sageli on igavus pärineb kogemusest tühjus elus ja mitte midagi. Toodangu sel juhul on väga lihtne - hõivata ennast millegi! Helista sõbrale, minna peole või leida endale huvitava hobi - teha midagi selleks, et saada eemale depressioonis, saba vahel jalad.

Teine põhjus depressioon võib pidada suutmatus jõuda olulisi eesmärke, või kui teadlased ütlevad psühholoogid, "pettumust." Kas sa mäletad oma tundeid, kui sa midagi valesti? Esiteks, see on viha, palju viha. Kui aga midagi ei jäta teile väga pikka aega, see viha muutub depressioon. Ja mõned inimesed on hakanud kurb korraga. See kehtib eriti mõningate üldiste eesmärkide, näiteks soov saada baleriin, või abielluda kallimale. Puudumine midagi olulist oma elus - mõistlik põhjus kurbus, aga ka võimalusi nendega tegelemiseks on tavaliselt selge.

Identiteedikriis - veel üks põhjus depressioon, kuigi väga vastuoluline. Psühholoogid on veel otsustamata oma seisukohti probleemi identiteedikriis: mõned peavad seda ebatõenäoline, kuid keegi - väga reaalne. Olemasolevate andmete kohaselt praegu kriisi nimetatakse olukorda, kus vanem versioon käitumist muutub võimatuks, ja uus veel. Ja inimene satub psühholoogiline ummikusse leid, mis annab talle märkimisväärse vaimseid kannatusi. Ta saab kuhugi ootama toetust ja on võimalik loota ainult ise.

Aga seal on rõõmus hetk: algav kriisi on kõrge arengutase isik, samuti võimalus kasvuks. Ellujäänud kriisi ei ole antud kõigile: uskumatu kiusatus kuhugi peita kõik need negatiivsed tunded või kuidagi segane. Seda ei saa teha! Kriis siis antud mees, et läheb läbi selle katsumus, me kasvada ja saada paremaks. Peaasi - ei jänni eitavalt, ja liikuda edasi, kuigi väikeste sammudega. Vahel selline samm oleks süvendamine kogemus, ja mõnikord - väljund neile.

Probleemid tööl - teise ammendamatu depressioon ja halb tuju. See on tähtis koht elus iga inimene võrra ning pettumust seotud sellega, et see häiriks pikkadeks. Hüüab juht, ei suutnud projekti rahulolematute klientidega - kõik igaüks saab juhtida neid masendusse. Tavaliselt mehhanism depressioon on seotud pikaajalise stressi: ressursid inimkeha ei ole aega, et taastuda ja ta on ammendanud. Selleks, et saada lahti väsimust ja apaatiat, mida on vaja teada, et lõõgastuda, sest banaalne kui see võib tunduda.

Negatiivne energia on tülid ja konfliktid. See on tingitud asjaolust, et meie elust konflikti kaotanud sõbrad ja meie viha nende peale, ja näiline jõuetus midagi muuta. Kui me väidame kellegagi, me kaotame toetust ja armastust, ja nad on parim ravi depressiooni kogu aeg. Mitte juhuslikult jututoas sõprade ja sõbrannadega psühholoogia nimetatakse "psühhoteraapia". Seega, kui soovite vähendada negatiivsus oma elust, kiiresti otsima võimalusi tegeleda kõik need, kellega sul oli võitlus, ja kuidas elada rahumeelselt koos teistega.

Terviseprobleemid - viimane meie nimekirjas, kuid mitte vähem tähtis allikas depressioon. See kehtib eriti surmavaid haigusi, et depressioon on üks etappides tee sellist prognoosimist. Aga isegi kõige tavalisem haigus võib halvendada sentiment: väga halb tunne, tatt voolav oja, keha valutama, ja sa ei suuda midagi muud kui diivanil lamades. Igaüks langeda depressiooni pilt!

Rohkem tõsiseid terviseprobleeme põhjustada keti negatiivseid kogemusi, mis aitavad suurendada depressiooni: võimetus tööd, suur raviarvete, suur ajakulu haiguse vastu võitlemisel, teistest sõltuvust - kõik see ei lisa optimismi. Aga paradoks on see, et see on positiivne suhtumine nii vajalikku kiiret paranemist, mis omakorda kustutab depressioon läbi oma elu.

See ei ole täielik nimekiri võimalikud põhjused depressioon. Ei ole vaja, et mõned nende sündmuste põhjustada tõsiseid melanhoolia sa, kallis lugeja - igaüks on erinev, ja paljud üsna edukalt toime tulla mitmesugustes elus probleeme. Loodame, et teil on üks neist, ja meie artikkel kasulik teile ainult üldine areng.