piima meega

Sisu:

  • Secrets of iluravi: mee ja piima vanni
  • Secrets of iluravi: mesi ja piim mask kuivale nahale
  • Secrets of meditsiini piima meega mitme haiguse vastu
  • Miks öösel on soovitav juua piima meega

Raviomadused mee ja piima, tuntud juba ammusest ajast, mida tõendab kuulsa Cleopatra piimavann, mida ta armastas Nautiskella. Ühe versiooni, just tänu nendele menetlustele, kuninganna säilitanud oma iidse ilu. Piim ja mesi on hästi tuntud ja lugupeetud ja slaavlased - ei midagi, mis meieni jõudnud suur hulk "vanaema" retseptid, aitab kaitsta erinevaid haigusi. Alates nende kahe tooted on tõsine kosmeetika ja taastav kasu, mille olulisust ei ole võimalik ülehinnata.

Kosmeetika piima võimalused on lõputud. Selle koosseisu valke suurepäraselt rahustab ja pehmendab kuiva nahka, stimuleerides kollageeni sünteesi. Teine unikaalne komponent ime jooki on glükoproteiin, mis mitte ainult taastab naharakud, vaid ka vähendada kortse. Üllatav omadused laktoosi on võime säilitada niiskust, isegi kõige sügavamas nahakihtidesse.

Seega on selge, et piim on hea ja meditsiinilisest seisukohast. Losjoonid teda mitte ainult ei aita toidavad nahka vajalike valkude ja rasvade, vaid ka rahustab teda, et kiirendada regeneratsiooni (tänu kõigile sama laktoos), vabaneda pitsitustundega. Regulaarselt pesemist kuni piima saab vähendada laienenud poorid, eemaldada tumedad ringid ja tursed silmade all. Pakendis ja plaate piima aitab unustada ekseemi ja naha haavandid. Toode aitab ravida südamehaigusi ja hingamisteid. Tegelik kasu selles, et piim on rikas kaltsiumi: kasutades seda, me hoolime riik luud ja hambad.

Sajandeid mesi sümboliseeris rikkust, luksust ja surematuse. See on aromaatne delikatess mitte ainult lugeda toidu jumalad, ta teadlikult esitades kingitus autoritasu. Mee sisaldab suurel hulgal mineraal- ja orgaaniliste hapete, suhkruid ja erinevate mikroelementide. Ka mett rich provitamiin A ja K-vitamiini, H, B, E, PP. Plus, see on antibakteriaalsete ja seenhaiguste omadused.

Nüüd seoses pikaealisuse mesi tekitab biogeensed stimulaatorid, mis on tervisele kasulikud ja elujärje parandamine kogu organismi. Summa mineraalsooli tootes sisalduvate, mitte väiksem kui summa neist seerumis.

Mesi on mitte üksnes normaliseerib toimimist kõiki elutähtsatele organitele, vaid parandab ka veres. Lisaks sellele parandab immuunsüsteemi ja kaitseb organismi enneaegset vananemist. Lühidalt, mesi on üks võimsamaid energiaallikaid.

Iluravi Nende kahe tooteid kõige enam levinud spaateenused. Seega, piim ja mesi on aluseks eriline vann, liikmeks vananemisvastase muidugi nahahoolduse. Lisaks kulgeb nagu spaateenused, saate leevendada väsimust ja kaitsta stressi. Nii iga tüdruk lihtsalt pead teadma, kuidas õigus võtta selline vann.

 mee ja piima

Secrets of iluravi: mee ja piima vanni

Mitte midagi, mee ja piima, siis peetakse parimaks ja lihtsalt väga kasulik. 2-3 supilusikatäit mett lisatakse liiter piima ja segada veega, võib leevendada naha põletik ja ärritus, pehmendada oma kuivust ja karedust küünarnukkidel, samuti anda oma erakorralisel siidisus ja maitse. Võimalusi nende kahe toote on tõeliselt suur - näed seda.

Enne lahustades vees piima ja mett, saab neid täiendada Kookospiima, jogurt või aromaatsete õlidega. Nad on vaja lisada vaid tilk - lihtsalt natuke erinev, kuid kõik sama meeldivat tunded ajal spaateenused.

Ja pidage meeles, et selle vanni oli hea, see tuleb korralikult - mitte hiljem kui 30 minutit enne sööki või paar tundi hiljem. Seega on parem, kui koos piima ja mett ei ole tavaline kraanivesi, ja merele või termilise kevadel. Ja parandada üldist vanni temperatuuri peaks olema 37-38 kraadi. Pass spaa protseduuri ei tohi olla pikem kui 15 minutit. Enne vannituba puhastada nahka koorida, pärast - määrida keha niisutavat kreemi ja masseeri olla meelepärane.

Secrets of iluravi: mesi ja piim mask kuivale nahale

Retsept maskid on lihtne: 1 spl piima segada 1 tl mett ja 2 spl kodujuustu, 1 tl viljaliha banaani ja paar tilka nisuiduõli.

Jällegi, kasutamist see oli oluline, et nõuetekohaselt rakendada mask: hoida nahal vajab 15 minutit, seejärel loputa sooja veega. Sarnaselt vannituba, et valmistuda paremini nahka puhastades nühkima seda. See mask on täiesti toidab ja pehmendab nahka ning annab sellele vajaliku elujõu. Regulaarselt kohaldades seda, siis vaata kaugemale tema aastat noorem.

Secrets of meditsiini piima meega mitme haiguse vastu

  • Nende kahe toote saab ravida algusest külm. On vaja ainult võtta mett ja piima, sibul ja mädarõigas. Kõik need tooted tuleb võtta võrdsetes osades - 1: 1. Mädarõika ja sibul tuleks peeneks hakitud ja segatud mett moodustada põhiliselt ühtlane mass. Saadud segu tuleb valada kuum või äärmisel juhul, hea sooja piima. Ravi nohu valmis - tema oli hea, siis tuleb võtta kolm korda päevas, tl vahetult enne söömist.
  • Kui piinates köha, aitab mesi piima juua, mida saab valmistada lihtsalt ja sõna otseses mõttes 5 minutit. Kaks neist toodetest tuleb võtta suhe 1: 1 ja segada hoolikalt. Siis 200 ml saadud joogi tohiks olla ühendatud sama mahu või redechnogo porgandimahla. Seda ravimit tuleb võtta 6 korda päevas üks supilusikatäis. Maitse see muidugi üsna spetsiifiline, kuid üsna kena, ja see võib pesta veega maha.
  • Isegi siis, kui tegemist on haiguse tõsidusest, kuuma piima meega on üsna tõhus. Seega saab seda kasutada võita sellise tõsise haiguse nagu tuberkuloos kopsude. Et valmistada tööriistu vaja võtta 100 grammi mett, hanerasvaga (või võid) ja kakao, samuti 15 g aaloe mahla ja segada ühtlaseks. Enne kasutamist (spl, kaks korda päevas, hommikul ja õhtul koos klaasi piima), segu peaks olema soe, kuid mitte keeva.
  • Kui te ei ole õnn saada raske kopsupõletik, mis piima ja mett, ja aitab välja antud olukorras. Me peame võtma klaasi kaera ja pruuni, seemnekestad ja loputa seda põhjalikult. Siis täida see liiter piima 60 minutit podisema. Tuleb välja filtreerida tulemuseks joogi, lisa sellele 2-3 supilusikatäit mett ja võid, sega hästi. Joo see puljong peab olema kuum 100-200 ml enne magamaminekut.
  • Need kaks toodet on tõeline lunastuse puhul maohaavand. Raviks peaks võtma 100 g mett, kakaovõi ja pulbrina (nagu juhul tuberkuloosi), 115 g purustatud aloe lehtede ja kõik segada. Oluline on võtta selliseid vahendeid soe, nii et kasutada seda, mida vaja soojendada veevannis. Ravi hõlmab segu 1 tl päevas 1 tass piima.

Muidugi, see on oluline mõista, et iga inimene on oma keha, mis on teatud riigi. Seega, võttes arvesse kõiki neid folk õiguskaitsevahendeid ainult pärast arstiga kiidab. Mäleta ravi puljongid ja segud saavad ainult siis, kui see toimub range järelevalve spetsialist.

 piim ja mesi

Miks öösel on soovitav juua piima meega

See on väga lihtne: piima meega öösel on vaja juua magama kiiresti - kombinatsioon neist kahest tooted on suureks abiks, et tulla toime unetus. Pealegi, joogi klaasi selliseid lihtsaid vahendeid, siis võib loota head une ja puhkuseks. Vaatame, saavutades seeläbi mõjutada.

Teadlased on kindlaks teinud, et mee palju süsivesikuid ja 45% neist - see on levuloos ja glükoos. Nad on aeglaselt imenduv siseneda vereringesse aeglaselt ja kaua töödeldakse ja kuvatakse. Omandamisega mesi suurendab vere suhkrusisaldust ja see inimene rahuneb, et ainult soodustab magama.

Piim on rikas trüptofaan - aminohape, soodustab sünteesi serotoniini. Viimane on oluline neurotransmitter: selle puudumise pärast inimese depressiooni algust. Seega sünteesi serotoniini viib tunne allaklapitav, et piim on kasulik ka neile, kes ei saa uinuda või lihtsalt liiga närvis.

Kosmeetikatoodete ja meditsiini Nende kahe looduslikud ja tervislikud tooted on saanud tõeline elupäästja. Kui te ei saa magada, ei tarvitse pillid kõrvaltoimeid - see on võimalik juua sooja piima meega ja häälestada meeldivat unenägu. Kui teil on vaja hoolitseda naha naasta oma nooruses, ei ole vaja minna spa ja kulutada palju raha - saab vannis piima ja mett maja. Ja kümmekond haigused, liiga, võid vabaneda abiga kaks neid tooteid, kui muidugi nõus arst ise. Kasu mee ja piima ilmne - võtta selle teadmise oma märkuse.

 Piim meega kosmeetika ja rahvameditsiini

Me soovitame tungivalt lugeda: Kuidas suurendada organismi immuunsüsteem

 Kuidas hoida punakaspruuni pikka aega

Sisu:

  • Õrn puhastus
  • Pargitud naha - regulaarne toitumine ja vedeliku
  • Erilist tähelepanu - näo ja rindkere
  • Õige toitumine
  • Resistance parkimist sõltub meetod saamisest

Kui suvi on täies hoos, ja seda enam, kui paljud teist on läinud puhkusele kuuma riikides või lihtsalt plaanite oma puhkuse eksootiline kuurordid, on mõelda, kuidas hoida punakaspruuni pikka aega. Lõppude lõpuks, ilus naise keha nahaga meeldivat kuldne värv, sõltumata sellest, mood, peetakse siiani eriti atraktiivne ja seksikas. Seetõttu on paljud õiglane soo, nii usinalt tan aastaringselt: suvel - meri, ja siis - solaariumis. Ja kuidas ei arstid veensid meid kahjuliku mõju päikesevalguse, me ei tagane.

Väärib märkimist, et isegi ultraviolettkiirgus on kasulik nahale, kuid mõõdukalt, kuid armastavad agressiivsem päikesepõletuse riski maksma tervise ja enneaegse vana. Seetõttu on parem ja õigem säilitada tan tooni juba saanud rohkem õrn meetodeid. Veelgi enam, nad on väga lihtsad ja kasulikud kogu organismi. Eksperdid ütlevad, et on palju võimalusi, et nautida pikka šokolaadi jume. Kuid kõige tõhusam viis neist. See on neile pühendatud ja selles artiklis.

 kui kauakestva päevituse

Õrn puhastus

See ei tähenda, teil on eitada ennast täis vastuvõtmist veepuhastusseadmed ja puhastamine ja käsnad enam pole vaja. Just enne, kui sa armastad leotada kuumas vannis, siis nii kaua kui võimalik, tume toon, see harjumus tuleb edasi lükata talvel. Pärast kõrge temperatuuriga vesi võib põhjustada nahaärritust ning see omakorda viia soovimatu ketendus. Parem on piirata aega võtta soe dušš. Aga sauna tõesti pean ütlema selge "ei", sest tema sagedaste visiitide vann või on võimelised kiiresti "pesta" tulemuseks tan.

Seoses vahendite ja meetodite nahapuhastamise, kõva käsna ja võsa abrasiivsete osakeste nüüd on parem mitte kasutada. Selle asemel võtavad pehme käsnaga valmistatud looduslikust kiust ning õrn kreem-geel, lisaks õli. See, kuidas sa täiesti puhastada nahka, kuid see on võimalik, et vältida kahju ja see ei kuivamiseks. Pole paha päikesepõletuse ja tugi tooteid nagu tee ja kohvi. See on tingitud asjaolust, et nad sisaldavad looduslikke värvaineid. See on kasulik aeg-ajalt pühkida nahka külmutatud teed või kohvi jääkuubikuid ja vannis, lisaks tugev keevitamine nende jookide (paar teelusikatäit). Ainult vett, kui ta peaks olema leige.

Nägu, kaela ja dekoltee võib täiendavalt puhastada, kasutades füüsiline mask mustikat. Selles Berry sisaldab suures koguses antioksüdante neutraliseerida vabu radikaale, mis vastutavad onkoloogiliste protsesside nahas ja selle vananemist. Et valmistada selline maagiline mask, peate 03:57 supilusikatäit maitsestamata jogurt mustikad ja kümme.

Koostisosad tuleb hoolikalt segada ja saadud toode tuleb panna näole, kaelale ja rindkere piirkonda õhuke ühtlane kiht kakskümmend minutit. Enne kasutamist tuleb pöörata tähelepanu värvi mask - see ei tohiks olla lilla, muidu oht, et osta sinakas varjund. Selle tulemusena, siis ei ole mitte ainult õrnalt eemaldada surnud rakud tõttu kerge toime piimhappe sisalduvate jogurtit, vaid ka Kyllästyttää nahale vitamiine E ja C, mis on rikkalikult mustikate.

Pargitud naha - regulaarne toitumine ja vedeliku

Igaüks teab, et nahk on päikesevalguse käes muutub kuivaks, nii on vaja täiendavat energiat. Soovitatav on kasutada vedelikud ja pihustid organismis, mis sisaldavad vitamiini A. Ärge viltu ja aktsepteerimise vitamiini komplekse sees. Pärast päevitamist, võtab reeglina tuleb rakendada iga naha kreem. Seda tuleb teha, kui keha on ikka natuke märg.

See on see, kuidas on sul võimalik mitte ainult säilitada õige niiskustasakaalu, vaid ka tagada kaitse nahka agressiivsete keskkonnamõjude, nii kaua nautida oma kuldne toon. Seoses valik vahendeid selleks, esiteks pöörama tähelepanu neile, mis sisaldavad õli, glütseriini ja E-vitamiini Nad aitavad nahka jääda hüdreeritud ja särada kauni päevituse. Parimat, kui ostate vaid kaks töötajad, kellest üks, seda lihtsam on kanda hommikul ja teine, suurenenud kontsentratsioon - enne magamaminekut.

Muide, sa oled täiesti võimeline kodus ja küpseta ise suurepärane vahend, et ei ole hullem kui kaubamärgiga toime tulla ülesanne. Sul on segada mitut õlid (nad on poodides looduslik kosmeetika): kakao, jojoba, oliivi ja mandli. Need koostisosad müüakse tahkel kujul, seega tuleb neid eelnevalt sulatatakse vesivannis ja põhjalikult segatud soojuse kujul rakendatud pehmed kehamassaaži liigutusi.

 kuidas säilitada punakaspruuni enam

Erilist tähelepanu - näo ja rindkere

On neid kohti oma nahk on kõige tundlikum ja haavatav. See põletab kiiresti ja intensiivsemalt uuendatud, kaotamata tan värvi. Lisaks inimene on läbinud iga päev lisakoormust kujul make-up. Nii lihtsalt võie ei lase teil hoida tan pikka aega nende kehaosad. See võtab eriline toitev öökreem funktsiooniga regeneratsiooni, mis on rakendatud näole, kaelale ja dekolteele. Õigesti valida vastavalt oma nahatüübile ja mil määral päikesepõletuse kõige paremini aidata kosmeetik, kuid toime tulla selle ülesande, ja saate ise, kui enne lõpliku valiku kasutades erinevaid sonde. Aitab hoida kaua tan ja omatehtud maskid. Siin on üks kõige tõhusamaid retseptid.

Mask avokaado. See teos on suurepärane noorendab ja toidab nahka. Sul läheb vaja: pool väga küps avokaado, üks teelusikatäis nisuiduõli ja sama porgand. Ärge muretsege, kui te ei leia kõiki komponente. Vahetage oliiviõli ja tavalise värske porgandimahl. Avocado vaja sõtkuda, lisada ülejäänud komponendid ja kuumuse juures veevannis. Saadud mass tuleks kohaldada puhtale nahale, lase mõjuda viisteist minutit ja eemalda vatipadi. Selle tulemusena nahk särab värskus, sest see sisaldas avokaado rikas omega-3 õli, nisuidu või oliiviõli küllastub seda vitamiine E ja porgandimahl annab omapärase tan kuldne kuppel, mis hoiab seda kaua.

Õige toitumine

Ei ole saladus, et enamik toitaineid meie nahk on üks neid tooteid, et me saame söögi ajal. Seega, ilu ja vastupidavuse Sun sõltub otseselt õige biokeemilised protsessid inimorganismis. Ja see aitab osta ilus kuldne ja hoida nii kaua kui võimalik arendada spetsiaalne pigment - melaniin. Et julgustada teda süüa palju värsket puu-ja köögivilju. Heaks näiteks on yuzhanki: nad on kõik tingimused aastaringseks kasutada neid toite ja juua erinevaid tervislikke mahlasid neilt. Aga me oleme sinuga ja ei hooli võimaluse vähemalt suvel korraldada mingi dieet parkimist.

Niisiis, millised toiduained kaasa kuldse tooniga naha ja selle säilitamine pikka aega? Esiteks, puu-ja köögivilju, mis sisaldavad beeta-karoteen. Ta on mitte ainult porgandeid aga ka arbuusid, aprikoosid, melonid ja virsikud. Nad vajavad süüa iga päev värsket. Aga porgand on parem kokk mahla, kuna see oli tema, kes, erinevalt juured, täielikult imendub organismi, annab nahale kuldse tooniga ja pikem väidab seda. Täiesti kaitseb meid vabade radikaalide ja tomatimahla, sest see on rikas antioksüdantide.

Mitte häirida naha pigmentatsiooni ja ei ilmu inetu plekid, siis tuleb regulaarselt süüa tsitruselisi, juua jooki puusad ja hellita ennast maasikad. Vähesed inimesed meie riigis sellist vürtsi tuntud kurkum. On kahju, et me ei ole harjunud seda kasutada toidu valmistamiseks. See India vürts aitab siledad, vastupidavad ja ilusad tan.

Oliiviõli ja rasvane merekala peab olema kohal laual need naised, kes tahavad olla tume nahatoon ja hoida nii kaua kui võimalik. Lõppude lõpuks, nad on rikkad selles olulises aminohape on türosiin. See vastutab pimedas pigment. Seega, kui sa tahad suvel ja hilissügisel nautida kuldne või šokolaadi tooni oma nahka, lisada oma päevase toidukoguse järgmised toiduained rohkesti vitamiine: muna, piima, veise maksa, aprikoosid, porgandid, spinat, värske puu- ja köögivili.

 kui kaua hoida tan ilus

Resistance parkimist sõltub meetod saamisest

Tuleb märkida, et resistentsus suve pigment sõltub ka kus ja kuidas sa valgustamiseks. Näiteks "lõuna" tan läheb palju kiiremini kui "North", mis peetakse stabiilsem ja kestab kauem. Teil on suurem tõenäosus, et päästa kuldse tooniga, kui sa seda saavutada järk-järgult, ja sageli on varjud, päikese käes või hommikul või hilisel pärastlõunal. Kuid igal juhul on vaja kasutada kaitsevahenditest UV-kiirgusele. Eriti kui teil on kavas päevitada kuuma riikides, kus päike ja tuul lihtsalt ei põletada nahka.

Lõppude lõpuks, mida on tan? Selline kahju pealmine kiht epidermis. Ja kõige halastamatu ja see protsess toimub, seda kiiremini naha püüab taastada ja taaselustada. Nii intensiivne varju pesta enne valgust ja kuldne, mis suutis säilitada pikka aega. Aga see on võimalik saavutada, kui mitte hooletusse kvaliteeti kaitsev kreem enne ja pärast päikese käes viibimist.

Mida peaks pöörama tähelepanu nendele naistele, kes soovivad säilitada oma tan kauem? Pole ülearune ja võib solaariumis ettevalmistamisel puhkus, eriti naistele, kes on tüüpi Nordic välimus. Aga kandideerida "kunstlik päike" kohe pärast tema tagasipöördumist puhkuselt ei ole vajalik. Lõppude lõpuks naha ja nii see tõenäoliselt olla üsna kuivaks, nii täiendav ultraviolettkiirguse haiget veelgi. Parem teha pehme koorimine ja kohaldada kerge kreem toonitud mõju. Järgides neid soovitusi, mida saab soovi ennast ja teisi ilusaid ja särava jume pikaks ajaks!

 Kuidas hoida tan pikka aega: saladusi viis kuldset nahka

Soovitame kontrollida, kuidas hoida punakaspruuni pärast puhkust





Яндекс.Метрика