Kahjuks ei ole alati kahe triibuga test põhjustada piiritu rõõmu. Elu mõnikord esitleb mitmesuguseid üllatusi, ei ole alati meeldiv. Ja olukord on selline, et naine otsustab lõpetada raseduse. Me austame valik naine, nii et me ei anna mingit hinnangut moraalne ja eetiline pool küsimus. Aga kuna palju sellises olukorras, vaatame, milline neist on kõige vähem kurja.
Muidugi, kõige ohutum asi naise tervist aborti algstaadiumis. Põhjus on väga lihtne. Mis juhtub naise keha pärast viljastumist? Ta hakkab taastada kiiresti kohaneda oma uue staatusega. Ja need muutused toimuvad iga päev ja järjest aktiivsemaks. Siis puu on kehast eemaldatud. Organism esineb šokk. Nagu te teate, tüsistused võivad olla ettearvamatud.
Ja suurendades tiinust, seda rohkem need samad muutustega organismis. Ja see tähendab, ja "šokk" keha on tugevam, mida suurem on raseduse ajal. Ja ignoreerida seda fakti ei ole sugugi võimatu, sest tüsistused võivad olla väga tõsised - hormonaalse häired teisese arengut tühisus. See on põhjus, miks arstid soovitavad mitte aega võita, sest teil on sellist otsust teinud. Muidugi, raseduse katkestamine algstaadiumis ka suhkrut. Aga see on palju turvalisem aborte tehakse hiljem.
Ja me peame meeles pidama, et teha aborti pärast 12 rasedusnädalat, teil on vaja väga head tingimused. Ja saada luba selliste abort on väga raske. Aga midagi tekitatud kahju keha ja ei saa rääkida. Ära ole nii riskivad oma tervise. Vaatame, kuidas abort algstaadiumis.
Ravimite aborti
Viimastel aastatel on muutunud üha populaarsemaks meditsiiniline abort algstaadiumis. Sisuliselt selline meetod on lihtne - võttes teatud ravimeid, mis blokeerivad hormoon pidav raseduse - progesterooni. Arusaadavatel põhjustel me ei anna nende nimed ravimid - meditsiiniline abort peaks toimuma range meditsiinilise järelevalve all.
Abort ise toimub kolmes etapis:
Konsultatsioon ja uurimine günekoloog
Vahetult enne abordi naine peaks uurima günekoloog. Arst läbi käsitsi kontrolli kohta günekoloogiline tool, ultraheliuuring emaka - on vaja kindlaks määrata täpset gestatsioonivanus ja individuaalsete omadustega naise organismi. Pärast seda, arst peaks tagama, et ükski naine vastunäidustatud ravimi, mida kasutatakse raseduse lõpetamiseks.
Sellisel juhul, kui takistused meditsiiniline abort arst ei avastanud naine on üksikasjalik ülevaade meditsiini ja tööpõhimõtet. Pärast, et naine peaks olema kohustuslik sõlmida leping, mille alusel osutatakse arstiabi.
Kes tarvitavad ravimeid
Pärast naine võtab tablette mõnda aega peaks haiglasse jääma, range järelevalve all ning günekoloog. Tavaliselt kulub mitu tundi. On esimeses mõni tund pärast ravimi võtmise keha saab reageerima negatiivselt seda. Seega, arstid ja kindlustatud.
Pärast, et naine läheb koju. Kahe päeva jooksul alustada verejooks, mille kestus võib olla üsna pikk - kuni kaks nädalat. See oli sel ajal, ja seal on täielik väljasaatmise munarakk emaka. Tavaliselt on see protsess on üsna sile. Kuid mõningatel juhtudel, võib täheldada nähtusi nagu peavalu, iiveldus ja näriv valu alakõhus. Sellisel juhul oleks mõistlik teavitada oma arsti, teha aborti.
Lõplik ülevaatus naine
Kaks nädalat hiljem naine peab tingimata tunduvad günekoloogi. Arst vaatab naise kätte ultraheli veenduda, et taastumine keha on normaalne.
Põhimõtteliselt on see meetod abordi algstaadiumis on paljud selle eeliseid:
Ei ole oht, et kahju emakale.
No nakatumise võimalust.
Ei ole vaja kasutada anesteetikumid.
Väga lühikese tegutsemisaja jooksul.
Minimaalne oht sekundaarse viljatus, mis on eriti oluline, et rohkem mittesünnitanud naistele.
Aga ei midagi, mis väljendus umbes tilk tõrva meepotis. On ka mõned miinused - täpsemalt kaks. Esiteks, narkootikumide katkestamist raseduse varajases staadiumis - hormoon. Ja annus seda hormooni on piisavalt suur. Niisiis on häire riski normaalse hormonaalse taseme.
Teiseks, sageli esineb juhtumeid, kui viljastatud munarakk ei ole täielikult välja. Sel juhul on sul ikkagi pöörduda kraapides emakaõõnes. Ja riski ägeda endometriiti oluliselt suurenenud. Muide, kui teil on meditsiiniline abort pärast palavik ja oli tugev kõhuvalu helistage kohe brigaad "esmaabi"! Tõenäoliselt olete põletik emaka limaskest.
On mitmeid vastunäidustusi meditsiiniline abort:
Personaalne talumatus ühe või teise komponendi ravimeid.
Rikkumise normaalne protsess vere hüübimist.
Äge haigus või süvendada krooniline haigus.
Rasedus, mis tuli pärast ebaõnnestunud emakasisese.
Presence pahaloomuliste kasvajate naistel.
Emakafibroidid, endometrioos.
Aktiivne suitsetamine (üle 10 sigaretti päevas).
Muidugi, sinust. Aga selle meetodi abort on konsulteerida mitu arsti.
Vaakum - pürgimus
Sellisel juhul, kui gestatsioonivanus on vähem kui viis nädalat, võib teie arst soovitada aborti kasutades vaakumit püüdlus, või kui see on tavaliselt nimetatakse mini-aborti. Vaakum püüdlus seotud kirurgiliste meetodite aborti. Muide, see on mini-aborti on kaugelt kõige levinum.
Teha abordi tuppe sisestada vaakum aspiraatori võttes suur vaade süstalt koos otsiku, mille kaudu eemaldatakse emakaõõnde munaraku. Arst lehe imivaakum loob alarõhu emakaõõne tulemusena hetkeline eraldamine embrüo emakast limaskest.
Keskmine kestus selline abort - 5 minutit. Enamikul juhtudel on üldnarkoosis, kui naisel pole vastunäidustusi. Kuid isegi sel juhul ei ole mõtet väga kartma. Muidugi, tundeid ei ole kõige meeldiv, kuid see on täiesti võimalik neid sallida. Üldjuhul kohe pärast vaakum püüdlus läbi ultraheli - arst näeb täiesti kas eemaldada viljastatud munarakk. Väga sageli, kuid siiski, on aegu, kui soovite täiendavat abrasioon.
Mini abort on üsna õrn viis raseduse katkemise, kuid see võib põhjustada mõningaid komplikatsioone:
Tugevat valu alakõhus, menstruatsioonihäired.
Rikkumine hormonaalse taseme.
Põletik Urogenitaalsüsteemi.
Kuigi, õiglus, tuleb märkida, et sellised tüsistused esinevad harva - 5-7% kõigist juhtudest.
Traditsiooniline kirurgilist aborti
Traditsiooniline kirurgilist aborti teha enne 12. rasedusnädalat. Seda meetodit on kasutatud raseduse väga pikka aega - juba aastakümneid. Et alustada naine peab läbima täieliku meditsiinilise läbivaatuse: vereanalüüsid ja testid erinevat infektsioonid, külastada naistearsti, ultraheliuuring selgitada raseduse ajal.
Varem olid sellised aborti tehakse vastavalt kohaliku anesteesia siiani peaaegu alati selline sekkumine on üldnarkoosis. Ajal naise vagiina on spetsiaalsed tööriistad - laiendajad kus emakakael avaneb. Pärast seda, arsti kraabib vili eriline terava instrumendi - Kohvi-.
Mõnes kliinikud kõik kogu see protseduur teostatakse ultraheli - on kohati vähendab võimalikke tüsistusi. Komplikatsioone, kahjuks on väga sageli:
Nagu näete, väljavaated ei ole väga särav, nii et kui olete otsustanud lõpetada raseduse, proovige teha aborti võimalikult kiiresti. Pärast vaakum püüdlus toob palju vähem kahju organismile naine. Ja kindlasti konsulteerida arstiga tulevikus kontratseptsiooni. Abort igal juhul ei tohiks muutuda pereplaneerimise vahendina. Hoolitse oma tervise!
Soovitame lugeda: Rasedus ja soor
Sisu:
Mõistmise Depressioon
Riskifaktorid depressioon
Põhjused depressioon
Depressiooni sümptomid
Käitumine sugulased
Nõuanded rase ema
Sünnitusjärgne depressioon
Kokkuvõte
Tundub, et rasedus - see on kõige õnnelikum periood elus iga naine. Aga kahjuks ei ole see alati nii. Emotsionaalne ebastabiilsus ema normaalne. Naine võib seejärel cry, siis naerda - ja kõik see väga lühikese aja jooksul. Nii paha tuju rase ema on raske kellelegi üllatuseks.
Aga paha tuju - ei halvim. Palju hullem, kui rase ema oli silmitsi probleemiga depressiooni. Depressioon raseduse ajal - nähtus, mis on väga levinud. Kuid kahjuks väga sageli depressioon jääb ilma tõttu tähelepanu. Aga see on täis raskeid tagajärgi.
Mõistmise Depressioon
Depressioon on tõsine haigus. Seda iseloomustab depressiivne vaimset seisundit. Selle tulemusena inimene pidevalt halb tuju, negatiivne nägemus maailmast, pessimistlik reaalsustaju. Lihtsamalt öeldes, inimene põeb depressiooni, ma olen kindel, et kõik on väga halb tulevikus ei muutu midagi, kuid ta lihtsalt ei saa kuidagi mõjutada olukorda.
Muide - arstid, terapeudid väidavad, et naised kannatavad depressiooni kaks korda sagedamini kui mehed. On kaks varianti, et selgitada välja selline:
Omadused naissoost psüühika
Naised on palju rohkem valmis jagama oma kogemusi teistega, mitte mehed. See on põhjus, miks nad diagnoosida depressioon on palju lihtsam. Nii tulevad ja statistika on õiglane soo.
Suhted emotsionaalse seisundi ja hormonaalse
Psühholoogiline seisund naise sõltub tema hormonaalse taseme. Nagu musternäide - kurikuulus PMS. Ja peamine Iseloomustab premenstruaalne sündroom - emotsionaalne ebastabiilsus. Aga hormonaalsed muutused enne menstruatsiooni ja mitte nii tugev. Mida me saame öelda, et rase naine? Tõepoolest, tema organism on väga reaalne hormonaalse tormi!
Muidugi, depressiooni tiinuse ei saabu iga tulevase ema - vaid 20% kõigist rasedustest. Ja depressioon esineb rasedatel on palju pehmem kui mujal. Aga jätke see järelevalveta igal juhul ei saa, sest depressioon suurendab raseduse tüsistusi.
Riskifaktorid depressioon
Muidugi, see on väga raske ennustada, kas depressiooni see puudutab teid. Siiski on mitmed spetsiifilised ohutegurid. Nende hulka kuuluvad:
Depressioon enne rasedust
Väga sageli masenduses oodates lapse ees naised enne rasedust ja kes on kokku puutunud depressiivseid seisundeid. Eriti raseduse korral katkes ravimi Selle haiguse raviks.
Geneetiline eelsoodumus
Juhul, kui mõni pere oli juhtumeid, depressiooni, rase ema palju rohkem kui teised eksponeeritud risk haigestuda depressiooni. Nende sõbrad ja sugulased olema eriti ettevaatlik.
Soovimatu rasedus
Väga sageli depressiooni rase ema tekib siis, kui rasedus ei ole soovitud, kuid laps tajub negatiivne sündmus, mis võib oluliselt raskendada elu.
Põhjused depressioon
Sellisel juhul, kui rase naine lahku isa lapse või lapse ooteaeg oli mägi - raske haigus või surm kallimale või isegi mõned väga ebameeldiv sündmus, põhjuseks depressioon on selge. Aga õnneks need on tõsised põhjused on haruldased.
Sagedamini depressiooni esineb - esmapilgul - ilma nähtava põhjuseta. Ja ta rase ema tunneb head ja rasedus on täiuslik ja tulevikus paavst puhub tolmu oma naise ja tööl - mõistmist ja toetust. Aga elu nautida ei tööta, tuju muutub halvemaks. Miks see nii on?
Arstid ütlevad, et depressioon raseduse tuleneb kahe teguri koosmõjul - füüsilise ja psühholoogilise. Kõik füüsilised üsna selge - raseduse ajal on globaalne ümberstruktureerimine hormonaalse taseme. Ja kuna see on emotsionaalne ebastabiilsus, mida on võimalik säilitada kogu raseduse vältel.
Lisaks raseduse ajal rase ema palju psühholoogilist stressi. Ja pole ime - sest nende eluviis raseduse ajal muutub dramaatiliselt, kogu elu on allutatud ainult lapseootel. Juhul kui naine enne rasedust viinud passiivne, kodune elu, need muutused ei ole eriti tugevalt mõjutada tema psüühiline seisund. Aga juhul, kui eluviisi ema enne rasedust oli aktiivne, sellised muutused muutub väga tugevas stressis.
Lisaks on raske arvestada, ja need naised, kes kehtestavad end liiga kõrgeid nõudmisi. Nad usuvad, et kõik, mida nad vajavad, et püsida, hoida kõik kontrolli all - ja tööl ning majapidamis- ja perekondlik olukord. Aga raseduse ajal, et kõigega toime ei ole see nii lihtne. Ja rase ema hakkab kaotama optimism ja depressiooni.
Depressiooni sümptomid
Seega põhjuste depressioon, me suuremal või vähemal määral välja sorteerida. Nüüd vaatame, mida see väga samad sümptomid depressiooni tunda. Lõppude lõpuks lihtsalt teadmata sümptomid, saate teate aja haigus ise, ning seega pakkuda rase ema koos kogu vajaliku abi.
Madal meeleolu
Esimene märk depressioon - on pidev madal meeleolu. Tulevased ema ei ole rahul peaaegu kõike, isegi need asjad, mis meeldis teda enne. Muidugi, paha tuju mõnikord asendatakse hea, kuid mitte kauaks, ja harva piisavalt. Pealegi, kui ravi ei alustata õigel ajal depressiooni, nagu "laike heledaid" on vähem ja vähem.
Suurenenud ärevus
Muidugi, iga rase ema on mures tervist oma tulevase lapse. Kuid see ärevus depressioon võtab hypertrophied kujul - naine kardab sõnalt kõike. Hirm ennetähtaegse lõpetamise raseduse muutub tõeliseks kinnisidee. Naine on elanud nagu "kohta püssirohutünni" ootab hädas. Selle tulemusena - väga tugev emotsionaalne ebastabiilsus, nutmine. Pisarad voolavad mingil põhjusel, ja mõnikord mingit põhjust üldse.
Ükskõiksus
Naine kaotab huvi ümber toimuval. Rasketel juhtudel isegi ettevalmistamisel kaasavara tulevikus laps muutub naine ei ole huvitav. Rase naine võib istuda või pikali heita tundi, jõllis ühel hetkel, täiesti kadunud sünge mõtteid.
Enesevigastamise
Mõnikord depressiooni põhjustab asjaolu, et naine hakkab süüdi ise igal võimalikul sin üle ja sageli ilma selleta. Rase ema tunneb koormaks oma perekonnale, väärtusetu olend. Ta on kindel, et tema ema oleks kasutu, kohustustega ei saa hakkama. Ja need mõtted võivad täiesti võta naist rahu.
Unehäired
Raseduse ajal on sageli häirida normaalset une rütmi. See võib olla nii hüpersomnia või insomnia. Lisaks unetus esineb sagedamini - sünge mõtteid lihtsalt ei anna naine magama. Muide, pidev unepuudus on ka väga negatiivne mõju emotsionaalset seisundit naised. Selgub, omamoodi nõiaring.
Liiderdaja agressiooni
Mõnikord emotsionaalne ebastabiilsus avaldub ülemäärane nutmine ja liiderdaja agressiooni. Tulevased ema saab tõeline fuuria, hirmutab kõik ümber. Kuid ta on väga tugev ja ta kannatab, sest ta saab aru, et vastuvõetamatud on selline käitumine.
Käitumine sugulased
Väga sageli isegi lähim inimesed, rääkimata kõikide teiste ümbritsevate, vaid lihtsalt ei saa aru, mis toimub tulevase ema. Nad närviliseks või isegi vihane. Rase naine kuulda nõuandeid, nagu "tõmmake ennast kokku." Uskuge mind, kui rase ema võiks ta kindlasti teha.
Kui depressioon on väga oluline aidata lähedastele. Ja seda on vaja, isegi kui naine seda abi ei taotleta. See võib isegi ta ei teadnud, et ta vajab abi. Ja see on õige käitumine elanikest aitab naist tulla depressioon nii kiiresti kui võimalik.
Oluline on, et lähedased inimesed ei vastanud meeleolu rase naine. Muidugi, depressiooni - see ei ole gripp, mida lenduvate tilkade, neid ei edastata. Aga pessimistlik meeleolu on isegi võimalik teenida. Seetõttu tuleb kindlasti jälgida teatud psühholoogilise distantsi - meenutab ise ning tulevikus ema, et depressioon - ajutine nähtus, ja väga kiiresti tema seisund normaliseeritud. Mitte mingil juhul ei kritiseeri rase naine, ja veelgi enam ei teotavad teda midagi. Vastupidi - pidevalt meenutab talle, et see riik - see ei ole süüdi naised, kuid tõeline haigus, mis nõuab õiget ravi.
Aga igal juhul, koondada tähelepanu kogu pere on masenduses tulevikus ema. On palju targem püüdma tagada, et naised võimalikult palju positiivseid emotsioone. Lõppude lõpuks, sa ilmselt tead, mida ta saab palun kallimale? Julge - te kindlasti õnnestub.
Lisaks on igal juhul ei püüa eemaldada tulevikus ema igasuguseid asju. Muidugi, rase naine peaks puhata nii palju kui võimalik. Aga kui te olete täiesti välistada naiste perekonnast, ta võib tunda end mahajäetuna ja kasutu. Ja see ainult halvendab emotsionaalset seisundit rase ema.
Nõuanded rase ema
Allpool on kirjeldatud kui kõige kasulikke näpunäiteid rase ema ja tema pere. Nende eeskirjade kohaselt depressioon, kui ta mööduda tulevikus ema sujuvad paremini. Jah, ja see toimub palju kiiremini.
Kiire reageering
Esiteks, alati meeles pidada, et mida varem depressioon on märgata ja võtta vajalikke meetmeid, seda kergem on hakkama. Alustada kohe tegutseda nii kiiresti kui te märkate esimesed sümptomid. Kuni seisund halvenes, me peame tegutsema. Proovige vähe lõbusam ja lõõgastuda.
Mida sulle meeldib kõige rohkem? Shopping? Nii, see on aeg shopping. Armastus looduse? Miks mitte minna piknikule? Ja võib-olla olete alati unistanud sooja päikest ja rahulikku merd? Igal juhul oma positiivseid emotsioone on seista esiplaanil. Kõik muu - ootama. In the end, midagi halba teie abikaasa ei juhtu, kui ta lõikavad pelmeenid.
Režiimi
Muidugi, me kõik oleme inimesed ja täiskasvanud on teadlikud, et see on võimatu, et saada kõik 9 kuud lõbus. Elu ei peatu, ja tööd tuleb teha igal juhul. Aga selleks, et mitte saada takerdunud neid, "head", pead planeerida oma päeva. See on kõige parem teha enne, õhtul. Aga püüdke mitte selle sama konks - ajakava ei tohiks olla liiga karm. Vastasel juhul on suur oht, et ei ole aega. Ja sel juhul, depressioon muutub ainult hullemaks.
Täielik ülejäänud
Mitte mingil juhul ei tohi unustada, et rase naine on väga hädasti puhkuseks. Te ei tohi võtta kõiki majapidamistöid ja hooldus - jätta enamik maja. Nad ei ole aktiivne? Küsi neilt abi! Võib-olla nad lihtsalt ei saa aru, mida sa vajad.
Pärast ammendumise oodates laps on peamine vaenlane tulevikus moms. Väsimus kipub kogunema, mis tähendab, et varem või hiljem on ärritus, väsimus ja depressioon. Ja ka siin masenduses praktiliselt käeulatuses.
Toitumine raseda
Igaüks teab, et hea toitumine raseduse - on võti tervise nii ema kui ka loodet. Kuid mitte igaüks teab, et kehv toitumine põhjustab depressiooni. Kuigi depressioon ise pärsib söögiisu. Nii et mõnikord rase ema mõnikord on teha üle teatud pingutust, kuid ikka süüa. Muidu saame nõiaring, mis lõpuks varem või hiljem pead murdma.
Motor aktiivsus naised
Depressioon peaaegu kõikidel juhtudel viib apaatia. See tähendab, et füüsilise aktiivsuse vähenemine - naine enamiku ajast on puhkeseisundis. Sellisel juhul on asjakohane ütlus "nagu ravib jms." Proovige liikuda nii palju kui võimalik - muidugi mõistlikkuse piires, kurnav ise igal juhul võimatu.
Aga võimlemine rasedate, aqua aeroobika, või isegi kõige tavalisem jalgsimatk võimalik oluliselt parandada meeleolu rase ema. Ja üldist positiivset mõju füüsilise aktiivsuse kehal raseda on väga raske ülehinnata. Kindlasti keha tänan teid.
Muide - jalgsi kõnnib. Tee reeglina käima vähemalt kaks tundi. Selgita välja, kui väga positiivset mõju emotsionaalset seisundit rase ema, eriti kolmandal trimestril. Pärast monotoonsus on väga väsitav. Kuigi igal juhul ei tohiks me unustada ettevaatust.
Tulevad majast, ärge unustage, et tuua oma passi ja kaardi vahetus, teatud summa raha. Veenduge, et teie mobiiltelefon on alati süüdi. Ja see on igal juhul ei lähe pikkadel reisidel - kolmandal trimestril tarned võis alata igal hetkel. Nad ei kuulnud üllatusena.
Välimus rase ema
Naine, igal juhul alati naine. Naine tahab alati hea välja nägema. Ja kui tundub räpane, depressioon palju hullem. Nii et proovige alati leida aega enda jaoks. Üksi hügieeni ei piisa. Mine juuksur, osta uus pluus meeldis, teha meik. Kindlasti tunne atraktiivsust suuresti meeleolu.
Sünnitusjärgne depressioon
Rääkides depressioon, mis võib tekkida raseduse ajal, rääkimata - vähemalt lühiajaliselt - ja postnataalse raseduse, et ta ei kuulnud üllatusena. Paljud naised, kes on viimasel ajal muutunud emad on sünnitusjärgne depressioon. See depressioon on seotud sotsiaalsete, psühholoogiliste ja keemilised muutused organismis ja elu iga naine, kes esineb pärast sündi. Lisaks sellele on emotsionaalne ja füüsiline tekkivaid muutusi elus noor ema.
Enamasti see süvend toimub kolmandal nädalal pärast sündi. Pole ime - raseduse tasandil praktiliselt kõik hormoonid kasvavad umbes 10 korda. Ja pärast sünnitust langes järsult, kiiresti tagasi tavalisse - umbes samad kolm nädalat. On ütlematagi selge, et need hüppeid ei saa mõjutada füüsilist ja emotsionaalset seisundit noor ema. Kuna hormonaalsete see sõltub väga palju.
Pealegi - otshumeli õnnitlused ja rõõm pere kinkis lilled närbunud ja hakkas end, mis noor ema varem võis vaid aimata. Aeg magama vähem, vastutus - rohkem. Eriti siis, kui laps nutab palju. Muidugi, noor ema väga hirmunud - sest täpset nõu, kuidas leevendada või vähemalt eristada hüüab laps, ja ei saa olla.
Vurisevat ümber maja, nagu haava ema ikka ei olnud aega, laeks jõud. Kõik läheb valesti, ja tunne alahinnatud tema kuulsusrikas feat ainult süveneb tema seisund. See, kui ema läheb sohu mõelda oma saamatuse ja krivorukost.
Võimalused suhtlemiseks noorte emade hulgas ei ole liiga palju, eriti nüüd, kui ei ole moes kõndida lapsevankriga rühmitatud gruppidesse, nagu see oli enne. Ja see oli, et ringi kaastöötajad saab ja tuleb leida tuge, et mõista, et sa ei ole kõige hullem, jms probleemid iga naine, kes on sünnitanud.
Selleks, et vältida seda tüüpi depressioon võib - paludes abi ja lastes oma pere, et aidata teil. Samuti püüdke mitte keskenduda vaid üks laps. Jätka pöörata tähelepanu tema abikaasa - sa ei surunud see kaugemas nurgas ajutiselt mõttetu asi majanduses? Sinu mees on ka väga raske, nii et proovige seda vähe toetust.
